Přítelkyně sleduje můj Instagram

Proč může vaše přítelkyně sledovat váš Instagram

Pochopení toho, proč vaše přítelkyně sleduje váš účet na Instagramu, vám může pomoci problém vyřešit a dopracovat se ke zdravějšímu vztahu. Zde jsou nejčastější důvody, proč by mohla být v pokušení sledovat váš účet na Instagramu:

Má problémy s nejistotou a důvěrou.Pokud v minulosti došlo k incidentu nebo pokud má vaše přítelkyně problémy s důvěrou, možná bude chtít sledovat vaši aktivitu, aby se ujistila, že neděláte nic podezřelého.
Bojí se o vaše interakce s ostatními lidmi.Pokud vaše přítelkyně vidí, že se často stýkáte s jinými lidmi – zejména s lidmi opačného pohlaví – může to vyvolat pocity žárlivosti. Možná se bude chtít ujistit, že tyto interakce nejsou důvodem k obavám.
Chce tě ovládat.Někteří lidé jsou od přírody ovládající a budou slídit po vašem soukromém životě, aby zmanipulovali vaše chování.

Známky toho, že vaše přítelkyně sleduje váš Instagram

Pokud si myslíte, že vaše přítelkyně sleduje váš účet na Instagramu, existuje několik varovných signálů, na které byste si měli dát pozor. Rozpoznání tohoto chování vám může pomoci potvrdit vaše podezření a vyřešit problém:

Často komentuje vaši činnost.Pokud vaše přítelkyně neustále mluví o tom, koho sledujete, co se vám líbilo, nebo o komentářích, které jste přidali, možná bedlivě sleduje váš účet.
Pořád ti kontroluje telefon.Pokud chce vaše přítelkyně často používat váš telefon nebo zkontrolovat něco na vašem účtu Instagram, možná se snaží sledovat, co děláte.
Začne argumentovat na základě vaší aktivity na Instagramu.Vaše přítelkyně vás může konfrontovat s věcmi, které pocházejí z vašeho instagramového účtu, jako jsou lidé, které sledujete, nebo příspěvky, které se vám líbí. Pokud se zdá, že tyto konfrontace jsou neopodstatněné a jsou stále častější, možná se snaží ovládat vaši aktivitu.
Má náhodné znalosti o vaší činnosti.Když vaše přítelkyně ví věci, o kterých jste se jí nezmínili – jako jsou příběhy, které jste si prohlédli, nebo noví sledující, které jste získali – je to znamení, že váš účet sleduje.

Co dělat, když přítelkyně sleduje váš Instagram

Pokud zjistíte, že vaše přítelkyně přece jen sleduje váš instagramový účet, je čas jednat. Ať už je to kvůli nejistotě nebo manipulativnímu chování, sledování aktivity vašeho partnera na sociálních sítích je nezdravé. Zde je návod, jak problém konstruktivně řešit:

1. Promluvte si se svou přítelkyní

Nastavení zdravých hranic ve vašem vztahu je životně důležité. Věnujte chvíli přemýšlení o tom, proč by mohla sledovat vaši aktivitu, a poté s ní začněte otevřeně konverzovat o jejím chování. Pokuste se být upřímní v tom, jak se ve vás její chování cítí, a naslouchejte také jejímu pohledu.

Vyjádřete své hranice, pokud jde o soukromí a sociální média. Vysvětlete, proč chcete osobní prostor a jak je důvěra pro váš vztah klíčová. Pokuste se vytvořit soubor pravidel, díky nimž se oba budete ve vztahu cítit cenění a důvěryhodní.

2. Používejte alternativní sociální média (nebo je úplně ukončete)

Pokud vaše používání Instagramu způsobuje problémy ve vašem vztahu, možná je čas změnit platformy sociálních médií nebo Instagram úplně odinstalovat. Není žádným tajemstvím, že používání sociálních sítí může být nezdravou a rušivou ztrátou času. Zvažte, jak vaše používání ovlivňuje vašeho partnera a co můžete udělat pro vytvoření zdravějších online návyků.

3. Zvažte, zda váš partner nemá jiné červené vlajky

Pokud váš partner ukazuje jiné červené vlajky, je to známka toho, že chodíte se stalkerem. Pokud například svého partnera často vídáte doma nebo v kanceláři, nebo pokud se zdá, že zná mnoho vašich osobních údajů, aniž byste jim to řekli, je to známka toho, že jde o stalkera.

Jak zabránit přítelkyni sledovat váš Instagram

Kromě nastavení vašeho profilu na Instagramu jako soukromého a změny hesla existuje několik kroků, které můžete podniknout, abyste zabránili své přítelkyni ve sledování vašeho účtu Instagram. Co dělat:

1. Nastavte svůj profil na Instagramu jako soukromý

Soukromý a zabezpečený instagramový účet vám dává větší kontrolu nad tím, kdo vás může sledovat a co lidé na vašem účtu mohou vidět. Se soukromým profilem vás mohou sledovat pouze lidé, které schválíte, a pouze vaši sledující uvidí, co přidáte do svého zdroje.

Jak nastavit svůj instagramový účet jako soukromý:

OTEVŘENOInstagram, přejděte do svého profilu a vybertetři vodorovné čáryv pravém horním rohu.
VybratNastavení.
VybratSoukromí účtua vyberte zapnoutSoukromý účet.

2. Změňte svá hesla

Pokud vaše přítelkyně běžně přistupuje k vašemu telefonnímu nebo instagramovému účtu, možná získala přístup k vašim přihlašovacím údajům. Je dobré vytvořit si nové, jedinečné heslo, abyste zabránili neoprávněnému přístupu k vašim účtům – zvláště pokud si myslíte, že váš účet na Instagramu byl hacknut.

Zde je návod, jak změnit heslo pro Instagram:

Klepněte na svéprofilový obrázeka vybertetři vodorovné čáryv pravém horním rohu.
VybratÚčtové centruma vyberteHeslo a zabezpečení.
VybratZměňte heslo, vyberte svůj účet a poté vytvořte nové heslo.

3. Zabezpečte své zařízení pomocí Clario Anti Spy

Pokud váš partner neustále přistupuje k vašemu mobilnímu zařízení, je možné, že si nainstaloval monitorovací software pro sledování vašich aktivit. Clario Anti Spy je výkonné antispywarové řešení, které dokáže ve vašem zařízení vyhledat spyware a monitorovací software a pomůže vám jej odstranit kliknutím na tlačítko.

Zde je návod, jak používat funkci skenování spywaru Clario Anti Spy:

OTEVŘENOClario Anti Spya přejděte dolů naSpywareskenovat.
VybratSpusťte hluboké skenovánía počkejte na dokončení skenování.
Zkontrolujte, zda Clario Anti Spy nenalezl v telefonu nějaký spyware, a poté podle pokynů odstraňte škodlivý software.

Poznámka

S více vašimi informacemi online než kdy předtím a kyberzločinem na vzestupu je dobrý nápad zcela zabezpečit svou online identitu. Podívejte se na našeho průvodce najak zastavit kyberstalkingabyste zjistili, co můžete udělat, abyste se ochránili.

Závěr

Řešení problémů s ochranou soukromí ve vztahu, zejména pokud jde o sociální média, může být těžké. Otevřená komunikace, jasné hranice a zabezpečení účtu na Instagramu jsou zásadní strategie pro udržení zdravého vztahu v dnešní digitální době.

Doporučené čtení:Je moje přítelkyně špehuje můj telefon

Tím, že se budete zabývat obavami své přítelkyně a učiníte svou online aktivitu soukromější, můžete najít rovnováhu, která bude vyhovovat vám oběma. Pro další vrstvu ochrany proti špehování si stáhněteClario Anti Spya chránit vaše online soukromí.