Min voldelige eks forfølger mig

Årsager til, at misbrugere forfølger deres ekser

Forfølger din eks dig?Voldsomme personer stalker deres ekser af forskellige årsager, herunder:

• Usikkerhed
• Besiddelse
• Manipulerer dig
• Ydmyger dig online
• Retfærdighed, hvis de føler sig forurettet
• Hævn, hvis de føler sig afvist
• Jalousi hvis du er kommet videre
• Ødelægge dit omdømme online
• Udøver magt og kontrol over dig
• Få din opmærksomhed til at åbne kommunikationslinjerne

Tegn på, at din voldelige eks forfølger dig

Tegn på, at din eks stalker dig:

• Uønskede telefonopkald og e-mails
• Trusler til dig og dine kære
• Sporing af dit arbejde eller din bopæl
• Utilstrækkelige tilgange og konfrontationer
• Fysisk angreb eller vold
• Nægter at lade dig være alene
• Spreder rygter om dig
• Skader på din ejendom
• Del dine personlige oplysninger med andre mennesker

Tegnene nævnt ovenfor udgør almindelige tegn på stalking af personlighed og adfærd. De kan hjælpe dig med at afgøre, om din eks chikanerer dig. Der er dog en mere effektiv metode til at afgøre, om din eks overvåger dig.

Telefonovervågning er en af ​​de enkleste måder, hvorpå en voldelig eks kan forfølge dig, især hvis de har haft adgang til din telefon. Hvis din eks nævner detaljer afsløret i private samtaler eller mistænkeligt dukker op, hvor du er, er chancerne for, at de sporer din telefon.

Brug Clario Anti Spys Spyware-scanning til at afgøre, om din eks overvåger din onlineaktivitet. Clario Anti Spy finder skjulte spioneringsværktøjer på din mobile enhed og desktop.

Sådan scanner du din enhed for spyware med Clario Anti Spy:

1. Download Clario Anti Spyog opret en konto.
2. VælgeSpyware scanningog ramteKør dyb scanningknappen for at starte scanningen.
3. Følg anvisningerne for at fjerne eventuelle trusler, Clario Anti Spy finder.

Trin 2-3. Vælg Spyware-scanning > Kør dyb scanning, og følg vejledningen.

1. Uønskede telefonopkald og e-mails

At gå "ingen kontakt" med en misbrugende ekspartner er normalt den bedste måde at beskytte din fred på. De kan dog fortsætte med at kontakte via uopfordrede opkald og e-mails. Hvis du for eksempel skal igennem en skilsmisse, kan din kommende eksmand eller ekskone løbende kontakte dig, hvis de ikke ønsker at gå videre med det eller ikke er tilfredse med vilkårene for din skilsmisse. Hvis du blokerer dem på én platform, vil de helt sikkert finde en anden måde at blive ved med at sende sms'er eller ringe på.

Tip

Hvis du føler dig udmattet på grund af den følelsesmæssige misbrugsrutchebane, som din eks har taget dig på, skal du straks tage skridt til at afskære adgangen til dig fuldstændigt. Desværre er der to hovedhindringer: blokering af e-mails direkte fra en telefon og forhindring af opkald fra automatisk genererede numre. For at beskytte din fred kan du dog blokere en e-mail fra en webbrowser på din bærbare computer og dæmpe ukendte numre på din telefon.

2. Trusler mod dig og dine kære

Voldsomme personer har en tendens til at handle, når de mister kontrollen over dig eller dit forhold. Det kan nogle gange få dem til at true dit liv, dine kæres liv eller true med at tage deres eget liv for at manipulere dig. De gør dette for at skræmme dig til at gøre, hvad de vil, som at komme sammen igen eller have adgang til dig.

Anbefalet læsning:Min kærestes eks forfølger hende

Tip

Dit mål er at gå under radaren, indtil truslen er forbi. De vil til sidst stoppe med at prøve, hvis de ikke ved, hvor du er, og hvordan de kan få adgang til dig. Hvis du har mistanke om, at din eks kan spore din placering, så tjek voresVirtuel placeringfunktion. Det skjuler din telefons placering og lader dig vælge et hvilket som helst punkt i verden, så din telefon afspejler det i stedet for dit faktiske opholdssted.

3. Sporing af dit arbejde eller din bopæl

Misbrugende tidligere partnere begrænser ikke deres adfærd til eks-stalking online; de kan eskalere det til at konfrontere dig personligt. Hvis de ved, hvor du bor eller arbejder, kan de dukke op annonceret, krævende at se og tale med dig og muligvis forårsage en scene.

4. Utilstrækkelige tilgange og konfrontationer

At indlede et brud kan være risikabelt for ofrene, da voldelige menneskers adfærd kan være uforudsigelig og farlig. Din eks kan opspore dig, henvende dig offentligt og kræve svar eller tvinge dig til at tage afsted med dem for at tale privat. Men at forpligte dig kan bringe dig i fare, da chatter med dem privat ville give dem overhånd. Derudover er der ikke noget at sige til, hvad de kan gøre i fravær af tilskuere.

5. Fysisk angreb eller vold

Misbrugere er ikke fritaget for at gentage deres adfærd. Desværre kan din eks fortsætte med at misbruge dig, selv efter du har forladt dem. Derfor er en eks, der viser vold eller fysisk angriber dig, en farlig stalker, og du er ikke sikker omkring dem.

6. Nægter at lade dig være alene

Din eks kontakter dig løbende og dukker op, hvor du er, uanset hvor ofte du har bedt dem om at stoppe og lade dig være i fred. Dette er et tegn på, at de er besat af dig. I sådanne tilfælde er der ingen argumentation med en misbruger, da de nægter at respektere dine grænser og lade dig være.

7. Spreder rygter om dig

En af de måder, misbrugere får din opmærksomhed på, er ved at sprede rygter om dig. De gør dette som et middel til kontrol og manipulation, i håb om at du vil nå ud til dem om rygterne. Hvis du gør det, kan de forhandle med dig om enten at tage dem tilbage eller holde alle kommunikationslinjer åbne til gengæld for, at de sætter en stopper for rygtemøllen.

8. Skader på din ejendom

At beskadige din ejendom er en anden måde for en misbruger at få din opmærksomhed. Det gør dem i stand til at skræmme eller intimidere dig og udøve deres magt over dig. Men at beskadige din ejendom er et tegn på en uhængt person, og deres adfærd vil højst sandsynligt eskalere.

Tip

Hvis det allerede er sket, eller du er bekymret for det, så giv din bygningssikkerhed billedet af den person, du skal holde øje med, eller advar dine naboer.

9. Del dine personlige oplysninger med andre mennesker

Misbrugende ekser har nogle gange til formål at få din opmærksomhed ved at frustrere eller forstyrre dig. En måde, de kan opnå dette på, er ved at dele dine personlige oplysninger med andre mennesker, såsom dit mobiltelefonnummer og din e-mailadresse. For eksempel kan de poste disse detaljer på sociale medier og instruere deres følgere til at chikanere dig, hvilket krænker dit privatliv og udgør cyberstalking.

Hvad du kan gøre, hvis din voldelige eks stalker dig

Fortæl dine kære om din situation. Vær sikker ved at dele et kodeord med dine venner og familie og sende det til dem, når du støder på din eks. Det bør bede dem om at kontakte retshåndhævelsen på dine vegne. Gå aldrig ud alene eller brug de samme ruter til og fra dit hjem, arbejdsplads eller fitnesscenter. Installer et robust sikkerhedssystem i dit hjem. Sørg endelig for, at du har et støttesystem, du kan stole på, for at hjælpe dig med at håndtere den følelsesmæssige påvirkning af at håndtere din stalkers adfærd.

Konklusion

Han dumpede dig, men forfølger dig? Stalking-hændelser skal tages alvorligt, især når en voldelig eks er involveret. Brug tipsene i denne artikel til at identificere tegnene på en voldelig stalker-eks, og hvad man skal gøre ved det. Endnu vigtigere, styrk dig selv ved at lære, om din misbruger overvåger din telefon.Clario Anti Spys Spyware-scanningfortæller dig, om din telefon indeholder spionagetrusler, som din misbruger kan bruge til at se din placering og læse dine private samtaler.