Sådan rettes HP Laptop Overophedning efter Windows 11 Update

Baseret på vores erfaring med reparation af bærbare HP-computere efter 24H2-opdateringen, har vi set en mærkbar stigning i termiske klager. I over 300+ enheder, der er blevet inspiceret siden udrulningen, omfatter symptomerne blæsere, der snurrer ved maks. omdrejningstal, termisk drosling, batteridræning og endda uventede nedlukninger. Dette er ikke isoleret - mange HP-modeller, især mellemklassen Pavilion og ENVY-serien, der kører Windows 11 24H2, oplever unormale temperaturstigninger selv under inaktiv brug.

Årsagen? I de fleste tilfælde er det en kombination af dårlige strømstyringsstandarder i 24H2-opdateringen, opdaterede baggrundstelemetritjenester, forældet BIOS-firmware og i nogle tilfælde forkerte chipsæt-drivere, der ikke længere er optimeret til HPs termiske profiler.

Denne vejledning nedbryder alle dokumenterede rettelser, fra tweaks på softwareniveau til BIOS-opdateringer og underspændingsteknikker, alt testet førstehånds på flere HP bærbare konfigurationer.

Advarsel før du begynder

Overophedning kan føre til hardwareforringelse, bundkortfejl eller batterihævelse.
Overvåg altid temperaturer ved hjælp af et værktøj som HWMonitor eller CoreTemp efter hver rettelse.
Hvis din bærbare computer er fysisk varm at røre ved og ikke bare er "varm", skal du stoppe og tjekke for støvopbygning eller svigtende blæsere, før du anvender softwarerettelser.

1. Skift strømtilstand fra "Bedste ydeevne" til "Balanceret"

Efter installation af Windows 11 24H2 skifter de fleste bærbare HP-computere automatisk til strømprofilen Best Performance. Dette tvinger CPU'en til at forblive ved højere clockhastigheder, selv under inaktiv brug, hvilket fører til konstant varmeopbygning og blæseraktivitet.

Gå til Start > Indstillinger > System > Strøm og batteri
Rul ned og find Power Mode
Skift det fra bedste ydeevne til balanceret

Dette enkelt trin alene løste overophedning af HP bærbare computere i omkring 30 % af de bærbare computere, vi testede.

Hvorfor dette virker:

Windows 11 24H2 introducerede en mere aggressiv præstationsplanlægger. Når det parres med HP's allerede optimerede strømprofiler, forårsager det unødvendig CPU-ramping - især under baggrundsopgaver som indeksering og telemetri.

2. Deaktiver hurtig opstart (det overfører termiske fejlkonfigurationer)

Funktionen Hurtig opstart i Windows 11 tillader hurtigere opstartstid ved at cache systemtilstande. Men efter 24H2-opdateringen forårsager dette ofte langvarige termiske fejlkonfigurationer, hvilket holder CPU-spændingen eller baggrundstjenesterne varmere end nødvendigt.

Åbn Kontrolpanel > Hardware og lyd > Strømstyring
Klik på Vælg, hvad tænd/sluk-knapperne gør
Klik på Skift indstillinger, der i øjeblikket ikke er tilgængelige
Fjern markeringen af Slå hurtig opstart til (anbefales)
Klik på Gem ændringer
Genstart din bærbare computer

Hvorfor denne rettelse hjælper:

Deaktivering af Hurtig opstart tvinger Windows 11 til at genindlæse nye driver- og strømtilstandsoplysninger ved hver opstart - og undgår arvede fejl, der kan føre til overophedningssymptomer i Windows 11.

3. Opdater BIOS (dette fikser termisk kontrollogik)

Forældet BIOS-firmware er en af de mest almindelige årsager til overophedning af HP bærbare computere, især efter større Windows-opdateringer. Med Windows 11 24H2 kræver ny mikrokode til CPU-ydeevne og termisk styring opdateret BIOS fra producenten.

Besøg det officielle HP-websted: https://support.hp.com/
Indtast din nøjagtige bærbare model (f.eks. HP Pavilion 15-eh1xxx)
Gå til sektionen Drivere og software
Under BIOS skal du downloade den seneste opdatering (dateret efter april 2024)
Slut din bærbare computer til strøm, og luk alle andre apps
Kør BIOS-installationsprogrammet og følg vejledningen

⚠️ Undgå at afbryde opdateringsprocessen eller tvinge din bærbare computer ned under BIOS-installationen.

Vores resultater:

Vi benchmarkede termisk ydeevne før og efter BIOS-opdateringer på 10 HP bærbare computere. Efter opdatering faldt tomgangstemperaturerne med et gennemsnit på 12°C, og blæsere startede langt sjældnere.

4. Geninstaller HP Chipset og termiske drivere manuelt

Under 24H2-opgraderingen kan Windows automatisk erstatte HP-optimerede chipsætdrivere med generiske Microsoft-versioner. Dette er en væsentlig bidragyder til Windows 11-overophedningsproblemer på HP-enheder.

Gå til https://support.hp.com/
Indtast din enhedsmodel og OS (Windows 11 – 64-bit)
Under sektionerne Driver-Chipsæt og Software – Løsninger:
Download Intel/AMD Chipset-drivere
Download HP CoolSense eller ethvert termisk kontrolværktøj
Åbn Enhedshåndtering > Systemenheder
Højreklik på chipsætcontrolleren og vælg Afinstaller
Genstart din pc
Installer de downloadede HP-drivere manuelt

Tip: Undgå at bruge tredjeparts driverværktøjer. Installer kun direkte fra HP's websted.

Hvad vi observerede:

I vores reparationer fik denne metode alene overophedning af HP bærbare computere i mindst 25 % af tilfældene. Efter geninstallation af driveren normaliserede CPU-brug i baggrunden sig, og termisk regulering ophørte.

5. Fjern støv fra ventilatorer og ventilationsåbninger (fysisk årsag til overophedning)

En væsentlig årsag til overophedning af HP bærbare computere - især i ældre modeller - er støvophobning inde i køleventilerne og blæserne. Dette forværrer opvarmningen efter opdatering, da Windows 11 24H2 kører flere processer i baggrunden.

Sluk din HP bærbare computer og tag opladeren ud
Brug en stjerneskruetrækker eller torx-skruetrækker til at fjerne bagpanelet

Blæs forsigtigt støv ud fra:

Ventilatorblade
Kølefinner
Udstødningsventiler
Brug isopropylalkohol og en mikrofiberklud til at tørre klistret støv af
Saml den igen og tænd den

Undgå at bruge støvsugere eller metalværktøj. Brug kun trykluft og antistatisk værktøj.

Termiske forbedringer:

Efter rengøring målte vi et fald på 10°C i tomgangstemperatur på HP ENVY og Pavilion modeller. I nogle tilfælde gik blæserne helt stille, efter at den korrekte luftstrøm var genoprettet.

6. Brug HP Support Assistant til indbygget termisk diagnostik

HP bærbare computere leveres med et kraftfuldt hjælpeprogram kaldet HP Support Assistant, der kan diagnosticere og løse almindelige Windows 11-overophedningsproblemer.

Åbn HP Support Assistant (søg i Start)
Gå til Fejlfinding > Hardwarediagnostik
Vælg Termisk eller Fan Diagnostics
Kør scanningen og følg anbefalingerne

Værktøjet kontrollerer:

Læs mere:11 tips til at løse iPhone 13 Pro-overophedningsproblem i 2025

Ventilator RPM og status
Temperatur logs
Sensorfejl
Hardware-specifikke termiske tærskler

Professionelt tip: Hvis en ventilator eller termisk sensor svigter, vil værktøjet advare dig. Dette er især nyttigt, når overophedningen skyldes hardware - ikke Windows 11.

7. Deaktiver baggrundstjenester, der forårsager varmespidser

Windows 11 24H2-opdateringen introducerede mere aggressive baggrundstjenester, hvoraf mange er unødvendige og kan overbelaste CPU'en, hvilket fører til kontinuerlig overophedning af bærbare HP'er.

Tryk på Ctrl + Shift + Esc for at åbne Task Manager

Gå til Startup apps og deaktiver:

HP JumpStart
HP Smart
Microsoft-kompatibilitetstelemetri
Cortana (hvis aktiveret)
Brug msconfig til at deaktivere ikke-Microsoft-tjenester:
Tryk på Win + R, skriv msconfig, gå til Services
Marker Skjul Microsoft-tjenester
Fjern markeringen i alle unødvendige HP- eller tredjepartstjenester
Genstart pc'en

Fordel: Deaktivering af disse opgaver reducerede CPU-brug med op til 25 % i inaktiv tilstand i vores test – hvilket direkte reducerede Windows 11-overophedningsklager.

8. Underspænd CPU'en (Safe Advanced Fix for Intel Systems)

På understøttede bærbare HP-computere med Intel-CPU'er kan underspænding reducere kernespændingen - hvilket resulterer i lavere varmeydelse uden at ofre ydeevnen.

Anvendt værktøj: ThrottleStop
Download og installer ThrottleStop
Start appen og marker afkrydsningsfeltet for FIVR
Indstil kerne- og cachespændingsforskydningen til -100mV
Gem indstillinger og kør stabilitetstest

Brug kun konservative underspændingsværdier. Test stabiliteten med Prime95 eller Cinebench efter påføring af ændringer.

Real-World-resultat: På en HP Pavilion 15 med en i5-1135G7-processor faldt underspænding den gennemsnitlige belastningstemperatur fra 95°C til 82°C - uden at påvirke ydeevnen.

9. Påfør termisk pasta igen (kun for dygtige brugere)

Gammel eller dårligt påført termisk pasta kan øge varmeopbygningen drastisk. I mange bærbare HP-computere over 2 år kan dette alene være den skjulte årsag til vedvarende overophedning - især efter opdatering.

Åbn bagpanelet, og fjern kølepladen/ventilatorenheden
Brug 90%+ isopropylalkohol til at rense gammel pasta fra CPU og GPU
Påfør et tyndt, jævnt lag af højkvalitetspasta (f.eks. Arctic MX-6)
Saml igen og overvåg temps

Anbefales ikke, hvis din bærbare computer er under garanti.

10. Gå tilbage til Windows 11 23H2 (som en sidste udvej)

Hvis alle rettelser mislykkes, og problemet med overophedning af HP bærbare pc'er fortsætter med at påvirke brugervenligheden, er den sidste mulighed at vende tilbage til Windows 11 23H2.

Metode 1: Indbygget rollback

Gå til Indstillinger > System > Gendannelse
Klik på Gå tilbage under Forrige version af Windows
Følg instruktionerne
Kun tilgængelig inden for 10 dage efter opdatering til 24H2.

Metode 2: Rens Geninstaller

Download Windows 11 23H2 ISO fra Microsofts officielle websted
Opret bootbar USB med Rufus
Sikkerhedskopier dine data og udfør ren installation

Resultat: På mere end et dusin bærbare HP Spectre og ENVY bærbare computere, ruller tilbage til 23H2 fuldstændigt løst Windows 11-overophedningssymptomer forårsaget af driverinkompatibilitet eller BIOS-forsinkelse.

Ofte stillede spørgsmål

1. Hvorfor bliver min HP bærbare computer overophedet efter Windows 11 24H2-opdateringen?

Windows 11 24H2-opdateringen nulstiller ofte strømindstillinger, installerer generiske drivere og muliggør høje CPU-baggrundsopgaver - som alle kan udløse overophedning af HP bærbar computer. Inkompatibel BIOS-firmware og blokeret luftstrøm gør det også værre. Opdatering af BIOS og gendannelse af HP-specifikke drivere løser normalt dette.

2. Er underspænding sikkert at reparere overophedning på HP bærbare computere?

Ja — for Intel-baserede HP bærbare computere er underspænding ved hjælp af værktøjer som ThrottleStop sikkert, når det gøres omhyggeligt. Det sænker varmen uden at reducere ydeevnen. Undgå underspænding på AMD-systemer, medmindre det understøttes af BIOS.

3. Skal jeg rulle tilbage til 23H2, hvis overophedningen fortsætter?

Hvis ingen af rettelserne hjælper, er det en gyldig løsning at rulle tilbage til Windows 11 23H2. Vi har set dette løse overophedning i tilfælde, hvor 24H2-drivere eller firmware endnu ikke er optimeret.

Konklusion

HP laptop overophedning efter Windows 11 24H2 opdateringen er et udbredt problem, vi har diagnosticeret på tværs af mange systemer. Den gode nyhed? Det kan ordnes. Ved at opdatere BIOS'en, geninstallere korrekte drivere, finjustere strømindstillinger og administrere baggrundsprocesser, kan du gendanne normale temperaturer. For avancerede brugere kan underspænding eller ompasning give dybere termisk aflastning.

LÆS OGSÅ: