Opstartsapps og baggrundsprocesser kan sænke macOS 26-starttider, så brugerne venter længere, før deres system er klar til arbejde. Ved at identificere og administrere disse automatiske startelementer kan du optimere din Mac til at starte hurtigere og køre mere jævnt. Denne vejledning forklarer de mest effektive metoder til at styre opstartsapps og -processer i macOS 26 sammen med fejlfindingstip til vedvarende eller skjulte elementer.
Administrer login-elementer via systemindstillinger
Trin 1:Åbn Systemindstillinger fra Apple-menuen. VælgeGenerali sidebjælken, og vælg derefterLogin Items and Extensionstil højre. Dette panel viser applikationer og baggrundsprocesser, der er indstillet til at køre automatisk, når du logger på.
Trin 2:Gennemgå listen underOpen at Login. Vælg en app, du ikke vil starte automatisk, og klik på minus (-) knappen for at fjerne den. For baggrundselementer skal du slå enhver proces, der er angivet underAllow in the Backgroundhvis du ikke har brug for at den kører ved opstart.

Trin 3:Genstart din Mac for at bekræfte, at uønskede apps ikke længere starter automatisk. Dette trin giver øjeblikkelig feedback om, hvorvidt ændringer er trådt i kraft.
Deaktiver Auto-Start fra App-præferencer og Dock
Nogle applikationer, som Dropbox eller Spotify, administrerer deres egne indstillinger for automatisk start uden for macOS-systemindstillinger. Disse apps kan tilsidesætte systempræferencer, medmindre du ændrer deres interne indstillinger.
Trin 1:Åbn den app, du vil stoppe med at starte ved opstart. Naviger til dens præferencer eller indstillingsmenu. Se efter en mulighed som f.eksLaunch at loginellerStart on system startupog fjern markeringen i det. Dette forhindrer appen i at tilføje sig selv til login-elementer igen.
Trin 2:Alternativt kan du finde app-ikonet i Dock. Højreklik (eller Ctrl-klik) på ikonet, hold musemarkøren overOptions, og fjern markeringenOpen at Login. Denne metode er hurtig for apps, der vises i din Dock efter brug.

Tjek LaunchAgents og LaunchDaemons for vedvarende opstartsprocesser
Nogle apps og systemtjenester bruger LaunchAgents eller LaunchDaemons til at køre baggrundsprocesser ved opstart. Disse elementer vises muligvis ikke i Systemindstillinger, men kan stadig påvirke opstartstiden og systemets ydeevne.
Trin 1:I Finder skal du åbneGomenuen, og hold derefter nedeOptionnøgle til at afsløre det skjulteLibraryfolder. Vælg det for at få adgang til systemfiler på brugerniveau.
Trin 2:Naviger til følgende mapper og gennemse deres indhold:
~/Library/LaunchAgents(kun nuværende bruger)/Library/LaunchAgents(alle brugere)/Library/LaunchDaemons(systemdækkende)
Disse mapper indeholder.plistfiler, der fortæller macOS at starte visse apps eller tjenester ved opstart eller login.

Trin 3:Hvis du finder.plistfiler til apps, du ikke længere bruger eller genkender, skal du flytte dem til en backup-mappe eller papirkurven. Fjern kun elementer, du er sikker på, da sletning af kritiske systemfiler kan forårsage problemer. For en sikkerheds skyld skal du sikkerhedskopiere disse mapper, før du foretager ændringer.
Undgå genåbning af Windows og apps ved opstart
macOS kan genåbne vinduer og apps, der var åbne før nedlukning eller genstart, hvilket kan få det til at se ud, som om visse apps er indstillet til automatisk start. Deaktivering af denne funktion kan resultere i en renere og hurtigere opstart.
Trin 1:Når du lukker ned eller genstarter, skal du passe på afkrydsningsfeltetReopen windows when logging back ini nedlukningsdialogen. Fjern markeringen i dette felt, før du bekræfter nedlukning eller genstart. Dette forhindrer macOS i at gendanne tidligere åbne programmer og vinduer under næste opstart.

Deaktiver midlertidigt opstartsapps ved hjælp af Shift-tasten
For at fejlfinde eller fremskynde en enkelt login-session kan du midlertidigt springe alle login-elementer over uden at fjerne dem.
Trin 1:I login-vinduet skal du trykke og holde nedeShifttasten, mens du klikkerLog In. Hold tasten nede, indtil skrivebordet vises. Hvis du ikke kan se et login-vindue, skal du genstarte din Mac og holdeShiftunder statuslinjen, og slip derefter, når skrivebordet er indlæst. Dette springer kun alle login-elementer for den session over.
For at få dybere kontrol, eller hvis du har mistanke om skjulte eller ondsindede startelementer, kan tredjepartsværktøjer hjælpe dig med at revidere og administrere alle automatiske startprocesser.
Værktøjer som CleanMyMac, Sensei eller EtreCheck Pro giver visuelle grænseflader til at liste, deaktivere eller fjerne login-elementer, LaunchAgents og LaunchDaemons. Disse apps kan også hjælpe med at identificere mistænkelige eller unødvendige processer, der muligvis ikke er synlige i systemindstillinger. Download altid sådanne værktøjer fra velrenommerede kilder og gennemgå deres tilladelser før brug.
Optimer opstartstiden med yderligere tips
Ud over at administrere opstartsapps kan du yderligere reducere opstartsforsinkelser ved at følge disse trin:
- Hold din macOS opdateret for de seneste ydelsesforbedringer og fejlrettelser.
- Ryd systemcaches med jævne mellemrum ved at besøge
~/Library/Cachesog sletning af indhold i mapper (ikke selve mapperne). - Afbryd unødvendige eksterne enheder før opstart, da eksterne enheder kan forsinke opstarten.
- Overvej at bruge dvaletilstand i stedet for at lukke ned, da genoptagelse fra dvale typisk er meget hurtigere.
- Hvis du bruger en ældre Mac med en harddisk, kan opgradering til en SSD eller tilføjelse af mere RAM øge boottider og generel ydeevne betydeligt.
Regelmæssig gennemgang af startelementer og baggrundsprocesser holder macOS 26 kørende hurtigt og reducerer ventetider ved opstart. Hvis du bemærker vedvarende opbremsninger, skal du gense disse trin eller overveje en hardwareopgradering for endnu større hastighed.
RELATERET:Forbedre læsbarheden ved at justere gennemsigtighed på macOS 26 Tahoe















