Apple Watch σε κατασκοπεύει

Το Apple Watch είναι μια μηχανή συλλογής δεδομένων. Όχι μόνο παρακολουθεί συνεχώς βασικές μετρήσεις υγείας, όπως τον καρδιακό σας ρυθμό, τον αναπνευστικό ρυθμό και τα επίπεδα οξυγόνου στο αίμα, αλλά παρακολουθεί επίσης τα βήματά σας, καταγράφει τη δραστηριότητά σας κατά τη διάρκεια της άσκησης και αναλύει τα πρότυπα ύπνου σας, συμπεριλαμβανομένου του χρόνου που αφιερώνετε στο REM, στον πυρήνα ή στον βαθύ ύπνο. Επιπλέον, καταγράφετε με μη αυτόματο τρόπο διάφορες μορφές προσωπικών δεδομένων - π.χ. φάρμακα, διάθεση και εμμηνορροϊκούς κύκλους.

Το συζευγμένο iPhone σας είναι στενά συνδεδεμένο με το Apple Watch σας, επομένως εάν το iPhone σας δεν είναι ασφαλές, το ίδιο ισχύει και για το Apple Watch σας.Clario Anti Spyείναι μια λύση ασφαλείας που δημιουργήθηκε από ειδικούς στον τομέα της κυβερνοασφάλειας για την αποτροπή παρακολούθησης και παρακολούθησης στο iOS. ΤουΡύθμιση κατά της κατασκοπείαςσας καθοδηγεί στα βασικά για την προστασία του ζευγαρωμένου iPhone σας — το οποίο με τη σειρά του προστατεύει επίσης το Apple Watch σας — από κατασκοπεία και εργαλεία κατασκόπων.

Δείτε πώς μπορείτε να εκτελέσετε μια ρύθμιση Anti-Spy με το Clario Anti Spy:

1. Εγκαταστήστε το Clario Anti Spyκαι εγγραφείτε για να δημιουργήσετε έναν λογαριασμό.
2. ΠαρακέντησηΣτήνωυπόΡύθμιση κατά της κατασκοπείας.
3. ΠαρακέντησηΠροστατέψτε τα μηνύματα και τις κλήσειςκαι επεξεργαστείτε τις οδηγίες στην οθόνη για να βεβαιωθείτε ότι οι κλήσεις και τα κείμενά σας δεν καταγράφονται.
4. Συνεχίστε με την υπόλοιπη ρύθμιση Anti-spy για να ενισχύσετε το απόρρητο και την ασφάλεια της συσκευής.

Βήματα 1-3: Εγκαταστήστε το Clario AntiSpy και πατήστε Ρύθμιση κάτω από τη ρύθμιση Anti-spy.

Clario Anti Spyσυνοδεύεται από άλλες λειτουργίες για να διατηρείτε το iPhone και το Apple Watch σας ασφαλή. Για παράδειγμα, μπορείτε να σαρώσετε τη συσκευή για να βεβαιωθείτε ότι το λογισμικό του συστήματος είναι ενημερωμένο, να λαμβάνετε ειδοποιήσεις κατά τη διάρκεια παραβίασης δεδομένων και να καταγράφετε οποιονδήποτε παραποιεί το iPhone σας. Παρέχει επίσης 24/7 πρόσβαση σε ειδικούς σε θέματα ασφάλειας.

Τι κάνει η Apple με τα δεδομένα από το Apple Watch

Τα δεδομένα σας Apple Watch προορίζονται κυρίως για προσωπική σας χρήση. Η εφαρμογή Health στο ζευγοποιημένο iPhone συγκεντρώνει τα δεδομένα για να παρέχει πληροφορίες για την υγεία της καρδιάς, τον ύπνο και την ψυχική σας ευεξία. Ωστόσο, εάν διαθέτετε την εφαρμογή Έρευνα Apple, μπορείτε να μοιραστείτε αυτά τα δεδομένα με την Apple για ερευνητικούς σκοπούς—τα δεδομένα σας είναι ανώνυμα για να αποτραπεί ο εντοπισμός τους σε εσάς.

Σημείωμα

Μπορείτε επίσης να επιλέξετε να μοιραστείτε τα δεδομένα υγείας σας με εφαρμογές παρακολούθησης φυσικής κατάστασης τρίτων, αλλά δεν υπάρχει καμία εγγύηση για το τι θα μπορούσαν να κάνουν αυτές οι εφαρμογές με τα δεδομένα σας ή τα μέτρα που ισχύουν για την προστασία τους. Για παράδειγμα, αΠαραβίαση δεδομένων φορητών συσκευών το 2021εξέθεσε πάνω από 61 εκατομμύρια αρχεία, τα οποία περιελάμβαναν δεδομένα Apple Watch.

Μπορεί το Apple Watch να χρησιμοποιηθεί για κατασκοπεία

Ναι, το Apple Watch μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να σας κατασκοπεύσει.Για παράδειγμα, κάποιος μπορεί να παρακολουθεί το Apple Watch σας παραβιάζοντας τις ρυθμίσεις κοινής χρήσης τοποθεσίας στο Find My για να παρακολουθεί την τοποθεσία σας. Ή, θα μπορούσαν να εγκαταστήσουν λογισμικό υποκλοπής spyware στο ζευγοποιημένο iPhone για να σας παρακολουθούν εξ αποστάσεως. Οι εφαρμογές τρίτων με αδιαφανή μέτρα συλλογής δεδομένων ή πρακτικές χειρισμού θα μπορούσαν να θέσουν σε κίνδυνο το απόρρητο.

Πώς να αποφύγετε την κατασκοπεία του Apple Watch

Εάν υποψιάζεστε ότι κάποιος μπορεί να χρησιμοποιεί το Apple Watch σας για να σας κατασκοπεύει, πρέπει να λάβετε διάφορες προφυλάξεις. Αυτά περιλαμβάνουν τον διπλό έλεγχο της κοινής χρήσης τοποθεσίας στο Find My, την τακτική αλλαγή των κωδικών πρόσβασης της συσκευής και τον έλεγχο και την αφαίρεση ύποπτων εφαρμογών. Μπορείτε επίσης να ενισχύσετε την ασφάλεια διαχειριζόμενοι την πρόσβαση εφαρμογών τρίτων στα δεδομένα υγείας σας και διατηρώντας τις συσκευές σας ενημερωμένες.

1. Ελέγξτε την κοινή χρήση τοποθεσίας στο Find My

Find My doubles ως υπηρεσία κοινής χρήσης τοποθεσίας στο iPhone και το Apple Watch, ώστε κάποιος κοντά σας να μπορεί να το παραβιάσει για να παρακολουθεί την τοποθεσία σας σε πραγματικό χρόνο. Ως εκ τούτου, η απενεργοποίηση της κοινής χρήσης τοποθεσίας για οποιαδήποτε εφαρμογή που δεν θα έπρεπε να έχει πρόσβαση είναι μια καλή ιδέα.

Για να ελέγξετε την κοινή χρήση τοποθεσίας στο iPhone:

1. Ανοίξτε τοFind Myεφαρμογή.
2. ΠαρακέντησηΑνθρωποι.
3. Πατήστε σε οποιονδήποτε δεν πρέπει να μοιραστείτε την τοποθεσία σας και πατήστεΔιακοπή Κοινοποίησης τοποθεσίας.

Βήματα 1-3: Μεταβείτε στο Find My > People, πατήστε στο όνομα ενός ατόμου και επιλέξτε Stop Sharing My Location.

Για να ελέγξετε την κοινή χρήση τοποθεσίας στο Apple Watch:

1. Πατήστε τοΨηφιακό στέμμακαι ανοίξτε τοΒρείτε Άνθρωπουςεφαρμογή.
2. Πατήστε σε ένα άτομο με το οποίο μοιράζεστε την τοποθεσία σας.
3. ΠαρακέντησηΔιακοπή κοινής χρήσης.

Βήματα 1-3: Ανοίξτε την εφαρμογή Εύρεση ατόμων, πατήστε στο όνομα ενός ατόμου και επιλέξτε Διακοπή κοινής χρήσης.

Είναι επίσης καλή ιδέα να βεβαιωθείτε ότι δεν μπορούν να χρησιμοποιηθούν άλλες συσκευές για την παρακολούθηση σας. Για παράδειγμα, η παρακολούθηση AirTag είναι ένας εύκολος τρόπος για κάποιον να παρακολουθεί την τοποθεσία σας. Και ξέρατε επίσης ότι τα AirPods μπορούν να παρακολουθηθούν;

2. Ενημερώνετε τακτικά τους κωδικούς πρόσβασης της συσκευής

Η τακτική ενημέρωση των κωδικών πρόσβασης iPhone και Apple Watch μειώνει τις πιθανότητες να παραβιάσει κάποιος τις συσκευές.

Διαβάστε περισσότερα:Είναι νόμιμη η κατασκοπεία του συζύγου σας

Για να ενημερώσετε τον κωδικό πρόσβασης της συσκευής στο iPhone:

1. Ανοίξτε τοΡυθμίσειςεφαρμογή.
2. Κάντε κύλιση προς τα κάτω και πατήστεFace ID & Passcode.
3. ΠαρακέντησηΑλλαγή κωδικού πρόσβασηςκαι εισάγετε έναν νέο κωδικό πρόσβασης.

Βήματα 1-3: Μεταβείτε στις Ρυθμίσεις > Face ID & Passcode > Αλλαγή κωδικού πρόσβασης για να ενημερώσετε τον κωδικό πρόσβασης.

Για να ενημερώσετε τον κωδικό πρόσβασης της συσκευής στο Apple Watch:

1. Ανοίξτε τοΡολόιεφαρμογή στο ζευγοποιημένο iPhone.
2. ΠαρακέντησηΚωδικός πρόσβασης.
3. ΠαρακέντησηΑλλαγή κωδικού πρόσβασηςκαι ενημερώστε τον κωδικό πρόσβασης Apple Watch.

Βήματα 1-3: Μεταβείτε στις Ρυθμίσεις > Face ID & Passcode > Αλλαγή κωδικού πρόσβασης για να ενημερώσετε τον κωδικό πρόσβασης.

3. Ελέγξτε και διαγράψτε ύποπτες εφαρμογές

Η επόμενη ενέργεια είναι να ελέγξετε για τυχόν ύποπτες εφαρμογές που δεν έχετε εγκαταστήσει στο iPhone και το Apple Watch. Αυτές οι εφαρμογές είναι συνήθως λογισμικό υποκλοπής spyware που μπορεί να θέσει σε σοβαρό κίνδυνο το απόρρητό σας—μάθετε πώς να καταλάβετε εάν κάποιος σας παρακολουθεί μέσω της κάμερας του τηλεφώνου σας.

Για να ελέγξετε και να διαγράψετε ύποπτες εφαρμογές στο iPhone:

1. Ανοίξτε τοΡυθμίσειςεφαρμογή.
2. Μεταβείτε στοΓενικά > Αποθήκευση iPhone.
3. Μεταβείτε στη λίστα των εφαρμογών—αν εντοπίσετε κάτι ασυνήθιστο, πατήστε το και επιλέξτεΔιαγραφή εφαρμογής.

Βήματα 1-3: Μεταβείτε στις Ρυθμίσεις > Γενικά > Αποθήκευση iPhone, πατήστε σε μια εφαρμογή και επιλέξτε Διαγραφή εφαρμογής.

Για να ελέγξετε και να διαγράψετε ύποπτες εφαρμογές στο Apple Watch:

1. Ανοίξτε τοΡολόιεφαρμογή.
2. Κάτω από τοΤο ρολόι μουκαρτέλα, μετακινηθείτε προς τα κάτω στοΕγκατεστημένο στο Apple Watchαυτί.
3. Πατήστε μια εφαρμογή που δεν εγκαταστήσατε και απενεργοποιήστε τον διακόπτη δίπλαΕμφάνιση εφαρμογής στο Apple Watch.

Βήματα 1-3: Μεταβείτε στο Ρολόι > Το ρολόι μου, πατήστε σε μια εφαρμογή στην περιοχή Εγκατεστημένο στο Apple Watch και απενεργοποιήστε το διακόπτη Εμφάνιση εφαρμογής στο Apple Watch.

4. Διαχειριστείτε την πρόσβαση της εφαρμογής σε δεδομένα υγείας

Το επόμενο βήμα που πρέπει να κάνετε είναι να ανακαλέσετε τα δικαιώματα για όλες τις εφαρμογές που δεν θα πρέπει να έχουν πρόσβαση στα δεδομένα υγείας σας.Για να το κάνετε αυτό:

1. Ανοίξτε τοΥγείαεφαρμογή στο iPhone σας.
2. Μεταβείτε στοΚοινή χρήση > Εφαρμογές και υπηρεσίες.
3. Πατήστε σε μια εφαρμογή και αποφασίστε ποιες μορφές δεδομένων θέλετε να μοιραστείτε.

Βήματα 1-3: Μεταβείτε στην επιλογή Υγεία > Κοινή χρήση > Εφαρμογές και υπηρεσίες για να διαχειριστείτε την πρόσβαση σε δεδομένα υγείας.

5. Ενημερώστε το λογισμικό συστήματος και στις δύο συσκευές

Νέες ενημερώσεις για iOS και watchOS διορθώνουν γνωστά τρωτά σημεία που θα μπορούσαν να εκμεταλλευτούν εφαρμογές ή jailbreak για να σας κατασκοπεύσουν. Βεβαιωθείτε ότι τα έχετε εγκαταστήσει αμέσως μόλις γίνουν διαθέσιμα.

Για να ενημερώσετε το iPhone σας:

1. Ανοίξτε τοΡυθμίσειςεφαρμογή.
2. Μεταβείτε στοΓενικά > Ενημέρωση λογισμικού.
3. ΠαρακέντησηΕνημέρωση τώρα.

Βήματα 1-3: Μεταβείτε στις Ρυθμίσεις > Γενικά > Ενημέρωση λογισμικού και πατήστε Ενημέρωση τώρα.

Για να ενημερώσετε το Apple Watch:

1. Ανοίξτε τοΡολόιεφαρμογή στο αντιστοιχισμένο iPhone και πατήστεΤο ρολόι μου.
2. ΠαρακέντησηΕνημέρωση λογισμικού.
3. ΠαρακέντησηΛήψη και εγκατάσταση.

Βήματα 1-3: Μεταβείτε στο Ρολόι > Το ρολόι μου > Γενικά > Ενημέρωση λογισμικού και πατήστε Ενημέρωση τώρα.

Σύναψη

Το Apple Watch σας συλλέγει πολλά δεδομένα, αλλά θα πρέπει να είστε εντάξει με αυτό στις περισσότερες περιπτώσεις. Ωστόσο, εάν πιστεύετε ότι κάποιος μπορεί να σας καταδιώκει ή αν έχετε τη συνήθεια να εγκαθιστάτε πολλές εφαρμογές στο iPhone και το Apple Watch σας, το απόρρητό σας μπορεί να διακυβευτεί. Σε αυτήν την περίπτωση, ελέγξτε τις άδειες κοινής χρήσης τοποθεσίας, διαχειριστείτε ποιες εφαρμογές είναι εγκατεστημένες στη συσκευή σας και κρατήστε τις συσκευές σας ενημερωμένες. Μπορείτε επίσης να κάνετε λήψηClario Anti Spyκαι εκτελέστε μια ρύθμιση Anti-spy για να βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχουν κενά ασφαλείας που θα μπορούσαν να χρησιμοποιηθούν κατάχρηση για να σας κατασκοπεύσει το Apple Watch σας.