Narsistinen vainoaminen

Keitä narsistit ovat?

"Narsisti" on termi, jota levitetään niin paljon, että sitä käytetään usein väärin. Se on kuitenkin termi, jota käytetään kuvaamaan henkilöitä, joilla on tietty persoonallisuushäiriö.

Keitä narsistit ovat?

Narsistinen persoonallisuushäiriö on mielenterveystila, jossa ihmisillä on liian korkea itsetunto ja empatian puute.

Tässä on joitain narsistin ominaisuuksia:

• Oikeutettu
• Ylimielinen
• holhoavaa
• alentavaa
• Pelottavaa
• Vaativa
• Manipuloiva
• Toisten kiusaaminen
• Toisten vähättelyä
• Toisten häpeämätöntä hyväksikäyttöä
• Kukoistaa ihailusta ja kehuista
• Ei reagoi hyvin kritiikkiin
• Empatian ja myötätunnon puute.

Huomautus:Yllä olevat ominaisuudet eivät aina viittaa siihen, että joku on narsisti. Narsistit kuitenkin osoittavat osan tästä käyttäytymisestä psykologisen rakenteensa ja persoonallisuutensa vuoksi.

Toisin kuin yleisesti uskotaan, narsistisia piirteitä ei ole vain romanttisissa suhteissa. Ja vaikka narsistit ovat tyypillisesti miehiä, myös naiset voivat osoittaa narsistisia piirteitä. Nämä piirteet näkyvät lähes kaikilla narsistin elämän osa-alueilla, mukaan lukien ammatilliset, henkilökohtaiset ja perhesuhteet. Narsismi voi olla joko avointa (ekstrovertti) tai piilotettua (introvertti).

Narsistin vainoamisen merkkejä

Etkö vieläkään ole varma, oletko tekemisissä narsistisen stalkerin kanssa? Mieti, oletko huomannut jotainnarsistin vainoamisen merkkejäalla:

• Ei kunnioita rajojasi.Narsistinen stalker jatkaa yhteydenpitoa ja kanssasi jopa erosi jälkeen. Joskus he yrittävät törmätä sinuun julkisesti, jotta voit puhua.
• Osoittaa pakkomielteistä käytöstä.Kun narsistisella stalkerilla ei ole samaa pääsyä, josta he nauttivat aiemmin, he osoittavat itsehillinnän puutetta. Älä ihmettele, jos hän alkaa ottaa sinuun yhteyttä toistuvasti tai vanhempasi tai naapurisi saadakseen sinuun yhteyttä. Muista, että häirintä on myös vainoamisen muoto.
• Vaatii sinulta huomiota.Narsistit tuntevat olevansa oikeutettuja huomioisi, joten he vaativat sitä, jos he eivät saa sitä.
• Ostaa sinulle lahjoja ilman suostumustasi.Stalkerisi tietää mistä pidät, joten he turvautuvat hankkimaan sen saadaksesi huomiosi. Nämä voivat olla kalliita lahjoja, mikä osoittaa, kuinka kauan narsisti käy saadakseen haluamansa.
• Uhkailu sinua vastaan ​​tai pelottelu.Narsistilla ei yleensä ole itsehillintää. Narsistinen stalkerisi menettää kaiken sopivuuden, kun asetat rajoja heidän kanssaan. Tämä voi johtaa siihen, että he uhkailevat sinua siinä toivossa, että annat periksi pelosta.
• Valheita ja huhuja sinusta verkossa.Narsistiset stalkerit tekevät tämän saadakseen sinut näyttämään huonolta, pilaamaan maineesi ja saadakseen itsensä näyttämään hyvältä yleisön silmissä. Se myös jollakin tavalla oikeuttaa heidän käyttäytymisensä sinua kohtaan, ainakin heidän mielessään, mutta se on loukkaavaa.
• Näytetään aina missä olet.Vaikka et puhu narsistille, ne näkyvät jotenkin kaikkialla, missä menet. Tämä on merkki siitä, että narsisti exsi seuraa puhelintasi ja että he ovat vaarallisia.

Vainoaminen on hämmentävä kokemus. Se voi olla ahdistuksen ja masennuksen lähde, varsinkin jos se on jonkun, jonka kanssa olit joskus tekemisissä. Entiset kumppanit ja salaiset ihailijat voivat jäljittää puhelimesi tai seurata, mitä teet verkossa IP-osoitteesi avulla pysyäkseen sinussa silmällä. Mutta sen ei tarvitse olla niin.

VPN on välttämätön, kun ollaan tekemisissä narsistin kanssa, koska heiltä puuttuu rajoja, eivätkä he ajattele kahdesti vakoilemaan sinua. Suojaa yksityisyyttäsi käyttämällä VPN-palvelua. Clarion VPN-työkalu piilottaa IP-osoitteesi estääkseen muita vakoilemasta sinua.

Käytä sitä seuraavasti:

1. Lataa Clariolaitteellesi ja luo tili
2. Kytke päälleSelaussuojausinNopea VPNtoimintojen osio
3. NapautaKytke päälle>Salli>Tehty
4. Sinut yhdistetään nopeimpaan palvelimeen, mutta voit napsauttaa sijaintia valitaksesi toisen. Älä valitse palvelinta lähellä sijaintiasi turvallisuuden vuoksi.

Miksi narsistit vainoavat sinua?

Narsisti voi käyttäytyä niin oudosti, että saatat ihmetellä, miksi he ylipäätään vainoavat sinua. Tässä ovat mahdolliset syyt:

• Ylipaisutettu ego
• Halu manipuloida
• Todella sotkuiset rajat
• Vainoaminen yrityksenä kiusata
• Valheelliset anteeksipyynnön yritykset
• Stalking on heille kuin peliä
• Kostoa etsimässä

Ylipaisutettu ego

Syvällä sisimmässään stalkerit eivät ole niin itsevarmoja tai täydellisiä kuin he esittävät olevansa. Heidän egonsa kätkevät yleensä häpeän ja riittämättömyyden, jota he saattavat tuntea. Joskus se perustuu johonkin, jonka he kokivat lapsuudessaan tai nuoruudessaan. He eivät kuitenkaan kestä kohdata mitään negatiivista itsestään, joten he peittävät kaiken paisuneella egolla, jonka he luottavat muiden silittävän. Siksi narsisti exäsi vainoaa sinua.

Halu manipuloida

Kaikki narsisti tekee itseään palvelevaa, joten hän vainoaa sinua manipuloimaan sinua. Jos sinulla on vahva tukijärjestelmä, stalker haluaa eristää sinut vetämällä sinut pois ystävistäsi ja perheenjäsenistäsi, kuten äidistäsi tai isästäsi. Näin he voivat edelleen hallita sinua, käyttää sinua väärin ja pitää sinut riippuvaisena heistä.

Todella sotkuiset rajat

Narsistit ovat erittäin hyviä toteuttamaan henkilökohtaisia ​​rajoja, mutta he eivät kunnioita muiden ihmisten rajoja. Siksi narsisti alkaa tarkkailla sinua. He voivat esimerkiksi antaa sinulle hiljaisen kohtelun rangaistuksena, mutta he kieltäytyvät hyväksymästä sitä, kun pidät heidät käsivarren päässä.

Vainoaminen yrityksenä kiusata

Väärinkäyttö on narsistin myrkyllisten käytösten listan kärjessä. Kun narsisti ei saa tahtoaan, hänestä tulee kiusaaja. Muista, että narsisteilta puuttuu huolenpitoa ja myötätuntoa, joten he eivät liiku, kun olet järkyttynyt tai surullinen heidän pahoinpitelynsä seurauksena. Itse asiassa on melkein kuin he haluaisivat saada sinulta tällaisen reaktion.

Valheelliset anteeksipyynnön yritykset

Narsistin manipulointitaktiikoiden mukaisesti hän voi vainota sinua antamaan sinulle väärennetyn anteeksipyynnön, jotta voit antaa heille pääsyn sinuun uudelleen. Narsistit ovat hyvin harkittuja käytöksessään, joten älä pidä mitään heidän tekemistään aitoina. Älä lankea heidän temppuihinsa, vaikka ne näyttäisivät kuinka vilpittömältä.

Stalking on heille kuin peliä

Koska narsistit ovat oikeutettuja ihmisiä, he tekevät mitä tahansa saadakseen haluamansa. Siksi he pitävät vastustusta haasteena. Sen sijaan, että ottaisit sinut vakavasti, kun otat käyttöön yhteydenottokäytännön heidän kanssaan, he voivat ottaa sen pelinä ja katsella sinua sen sijaan. Tämä tarkoittaa, että ne eivät jätä kiveä kääntämättä saadakseen halutut tulokset.

Kostoa etsimässä

Jos narsisti on eri mieltä päätöksestäsi olla ottamatta yhteyttä häneen, hän saattaa vakuuttaa itsensä, että kohtelet häntä huonosti. Tämän seurauksena he haluavat kostaa. Narsisti saattaa vakoilla sinua toivoen saavansa mahdollisuuden satuttaa sinua jollain tavalla.

Miten narsisti reagoi ilman kontaktia?

Narsistin katkaiseminen voi tuoda helpotusta, vaikkakin vaikeaa, koska he eivät yleensä ota sitä hyvin. Näin narsisti reagoi, kun aloitat ei-kontaktin:

1. Yhteydenottorajoituksiasi piittaamatta
2. Käyttäytyä ikään kuin et olisi koskaan ollut heille tärkeä
3. Ärsyttää
4. Saa sinut tuntemaan syyllisyyttä
5. Valtaa sinut hellyydellä
6. Et kunnioita lähelläsi olevien ihmisten rajoja
7. Kritisoi sinua muille ihmisille
8. Yrittää kaikkensa saadakseen sinut
9. Toisten ihmisten perässä
10. Narsistit käyttävät ystävällisyyttäsi manipuloidakseen sinua
11. Vainoaminen

Älä huomioi koskemattomuuttasi

Narsistit eivät yleensä ota huomioon rajojasi. Monella tapaa he tuntevat olevansa oikeutettuja aikaanne. He voivat edelleen käydä kotonasi, työpaikallasi ja muissa paikoissasi, joissa käyt usein, ottaakseen sinuun yhteyttä.

Kun narsisti tekee tämän, älä peräänny. Estä heidän numeronsa puhelimessasi ja sosiaalisessa mediassa, mukaan lukien Facebook, rajoittaaksesi mahdollisuuksia, että he tavoittavat sinut. Tämä saattaa järkyttää tai jopa suututtaa heitä, mutta he saattavat alkaa ottamaan yhteyttä harvemmin jonkin ajan kuluttua.

Käyttäytyä niin kuin et olisi koskaan ollut heille tärkeä

Koska narsisteilla on niin kohonnut itsetunto, he joskus halveksuvat muita tai kohtelevat heitä huonosti. Kun et ota yhteyttä narsisti-salkeriisi, he saattavat hylätä sinut tekemällä tai sanomalla asioita, jotka saavat sinusta tuntumaan, ettei sinulla ole koskaan ollut heille merkitystä. He saattavat kertoa sinulle, että he ovat lakanneet rakastamasta sinua kauan sitten tai että suhde ei koskaan ollut "niin vakava".

Ärsyttää

Narsistit rakastavat tilanteen hallintaa, joten he voivat ärsyyntyä, kun katkaiset heidät ja katkaiset yhteydenpidon. Älä ylläty, jos stalkeri löytää muita keinoja ottaa sinuun yhteyttä ja mahdollisesti loukata sinua, uhkailla sinua tai osoittaa aggressiota sinua kohtaan. He eivät vain voi hyväksyä sitä tosiasiaa, että puolustat itseäsi. Ole valmis kokemaan tämä, jotta se ei vaikuta emotionaaliseen terveyteen, kun se tapahtuu.

Saa sinut tuntemaan syyllisyyttä

Manipulointi on yksi narsistin suosikkitaktiikoista, ja he käyttävät sitä melkein aina saadakseen haluamansa. Kun lopetat kaiken yhteydenpidon stalkeriisi, ole valmis siihen, että hän alkaa muistuttaa sinua kaikesta, mitä he ovat koskaan tehneet puolestasi. He yrittävät saada sinut säälimään heitä ja syyttämään sinua tilanteesta, jossa olet.

Valtaa sinut hellyydellä

Jos stalkeri olisi joku läheinen henkilö – kuten entinen tyttöystävä, poikaystävä, aviomies, vaimo tai ystävä – he tietäisivät, mistä nauhoista vetäytyy saadakseen sinulta sen, mitä he haluavat. Kun lopetat puhumisen heille, he voivat alkaa osoittaa sinulle enemmän kiintymystä saadakseen sinut muuttamaan mieltäsi. Romanttisissa tai intiimeissä suhteissa tätä kutsutaan "rakkauspommitukseksi".

Rakkauspommituksen määritelmä

Rakkaus pommituksiaon, kun narsisti jakaa sinulle paljon huomiota ja kiintymystä joko vaikuttaakseen tai manipuloidakseen sinua, mutta se ei kestä kovin kauan.

Et kunnioita lähelläsi olevien ihmisten rajoja

Narsisti ei jätä kiveä kääntämättä päästäkseen sinuun, mukaan lukien perheesi häirintä. Koska he eivät kunnioita rajojasi, he ottavat yhteyttä keneen tahansa päästäkseen lähelle sinua.

Kritisoi sinua muille ihmisille

Kun puhutaan ihmisten tavoittamisesta, jotka tuntevat sinut, pahanlaatuinen stalkeri voi puhua sinusta pahaa heille saadakseen itsensä näyttämään hyvältä. He voivat valittaa, kritisoida ja jopa valehdella sinusta ruokkiakseen egoaan. Voit olla varma, että nuo ihmiset tuntevat sinut tarpeeksi hyvin määrittääkseen, valehteleeko hän sinusta vai onko hän epäreilu. He saattavat myös nähdä hänen farssinsa läpi.

Katso myös:Väkivaltainen exäni vaanii minua

Yrittää kaikkensa saadakseen sinut

Aivan kuten hoover imee asioita, narsisti tekee kaikkensa saadakseen sinut palaamaan heidän luokseen. He keksivät valheita siitä, kuinka onnettomia he ovat ilman sinua, tai jopa ruokkivat sinulle lahjoja ja yllätyksiä, koska he haluavat sinun perääntyvän. Kun he tekevät tämän, muistuta itseäsi, että se on manipulointitaktiikkaa ja että he eivät ole aitoja.

Toisten ihmisten perässä

Jos narsisti kokee sinun luisuvan pois tai uskoo todella, että olet lopettanut hänen kanssaan, hän korvaa sinut. He tekevät tämän, koska heidän egoaan on jatkuvasti silitettävä, joten he etsivät jonkun, joka voi saada heidät tuntemaan olonsa hyväksi. Tämä voi olla uusi kumppani, jota he voivat kehua saadakseen sinut mustasukkaiseksi tai katumaan päätöstäsi. Niin kauan kuin se tarkoittaa, että narsisti jättää sinut rauhaan, sinun ei pitäisi välittää siitä.

Narsistit käyttävät ystävällisyyttäsi manipuloidakseen sinua

Narsistit ovat yleensä ystävällisiä, myötätuntoisia ihmisiä, joten he saattavat valehdella sairastumisestaan ​​tai käyttää mitä tahansa tai ketään välittävää saadakseen sinut luopumaan. Jos he esimerkiksi tietävät, että rakastat heidän pentuaan, he saattavat valehdella ja sanoa, että se on sairastunut, jotta voit osoittaa myötätuntoa ja tulla paikalle.

Vainoaminen

Narsistit vainoavat sinua, kun heiltä alkaa loppua vaihtoehdot. Jos he ovat vakuuttaneet itsensä, että olet siirtynyt jonkun muun kanssa, he saattavat haluta nähdä, onko se totta. He saattavat myös olla uteliaita siitä, mitä teet ilman heitä.

Estä narsisti vainoamasta sinua

Narsistit voivat olla arvaamattomia, ja heidän toimintansa voivat vaikuttaa sinuun monin tavoin. Ryhdy toimiin estääksesi heitä vainoamasta sinua:

• Estä heidät kaikkialla
• Pyydä rakkaitasi estämään heidät kaikkialla ja lopettamaan heidän kanssakäymisensä henkilökohtaisesti
• Käytä VPN-työkalua estääksesi heitä seuraamasta online-toimintaasi
• Tallenna jokainen vuorovaikutus heidän kanssaan
• Hanki lähestymiskielto
• Kerro kodin ja työpaikan turvahenkilöille, etteivät he päästä heitä sisään, jos he ilmestyvät
• Ota poliisi mukaan, jos he ilmestyvät joka tapauksessa.

Parantuminen narsistisen hyväksikäytön traumasta

Kun olet puolustanut itseäsi, on aika siirtyä eteenpäin. Aloita parantumalla narsistisen hyväksikäytön traumasta. Näin:

• Merkitse hyväksikäyttö.Lopeta tekosyiden keksiminen narsistiselle hyväksikäyttäjällesi
• Katso terapeuttiauttaa sinua purkamaan traumasi ja oppimaan työkaluja selviytymään siitä
• Lopeta vastustaminen.Älä koskaan ota yhteyttä stalkeriisi, jos he onnistuvat ottamaan sinuun yhteyttä
• Hae tukearakkaistasi
• Jos et ole jo tehnyt,tehdä rauha suhteen päättymisen kanssa
• Ilmaise itseäsi.Olipa kyseessä sitten puhuminen jollekulle, johon luotat, tai ajatusten ja tunteiden kirjaaminen päiväkirjaan, kerro se
• Tee sitä mikä tekee sinut onnelliseksi.Olipa kyseessä uuden harrastuksen löytäminen tai sellaisen tekeminen, josta olet aina haaveillut, ole tietoinen onnen löytämisessä
• Harkitse omansosiaalisen median profiilit yksityisiksisiltä varalta, että stalker kiinnostuu siitä, mitä olet tekemässä tulevaisuudessa.

Pysy turvassa

Narsistin kanssa tekeminen ei ole helppoa. Se on henkisesti ja henkisesti rasittavaa. Nyt kun saat vapautesi takaisin, älä katso taaksepäin. Suojaa itseäsi pysymällä tietoisena ympäristöstäsi. Pysy lähellä rakkaitasi. Älä jaa olinpaikkaasi verkossa. Ja lopuksi, käytä ClariotaVPNtyökalu piilottaa IP-osoitteesi ja estää stalkeria seuraamasta sinua.