Comment empêcher le MacBook de surchauffer : 9 méthodes simples

Si votre MacBook chauffe après seulement quelques heures d’utilisation, vous n’êtes pas seul. De nombreuses personnes sont confrontées à des ventilateurs bruyants et à des performances lentes, mais des solutions simples existent. Dans cet article, je partagerai des conseils pratiques pour vous aider à garder votre MacBook au frais et à fonctionner correctement, grâce à des solutions efficaces.

Signes que votre MacBook surchauffe

Si votre MacBook surchauffe, vous remarquerez peut-être plusieurs signes :

1. ?Chaud au toucher :Le MacBook devient inhabituellement chaud, en particulier autour de la zone inférieure ou du clavier.
2. ?️Bruit du ventilateur :Les ventilateurs de votre MacBook deviennent bruyants et fonctionnent à grande vitesse alors qu'ils tentent de refroidir les composants internes.
3. ?Problèmes de performances :Vous rencontrez des performances lentes, des plantages d’applications ou des bégaiements vidéo/audio.
4. ⚠️Arrêts inattendus :Le MacBook peut s'éteindre de manière aléatoire pour éviter tout dommage dû à une chaleur excessive.
5. ?Batterie se déchargeant rapidement :La batterie de votre MacBook se décharge plus rapidement que d'habitude à cause de la chaleur.

Ci-dessous, j'ai partagé les méthodes que j'utilise personnellement pour empêcher mon MacBook de surchauffer :

1. Identifiez et fermez les applications gourmandes en ressources

La fermeture des applications qui consomment trop de ressources CPU peut éviter la surchauffe et optimiser les performances. Voici comment utiliser Activity Monitor pour fermer les programmes utilisant beaucoup le processeur :

1. OuvrirMoniteur d'activitédepuisFinder > Applications > Utilitaires.

2. Cliquez sur leProcesseurpour afficher le pourcentage d’utilisation du processeur de chaque application.

3. Identifiez toutes les applications utilisant des ressources CPU excessives et quittez-les ou fermez-les en sélectionnant le programme et en cliquant sur le petitxicône dans la barre supérieure.

La fermeture des onglets de navigateur inutilisés réduit la charge de travail du processeur, ce qui peut aider à empêcher la surchauffe de votre MacBook. Voici comment fermer simultanément tous les onglets inutilisés dans Safari :

1. Sélectionnez votreSafarifenêtre avec plusieurs onglets ouverts.

2. Cliquez avec le bouton droit sur l'onglet que vous souhaitez conserver et sélectionnez l'optionFermer les autres ongletsdans le menu contextuel.

Cela fermera tous les onglets sauf celui que vous avez sélectionné.

Lecture suggérée :6 façons dont vous surchauffez votre disque dur et que faire

3. Utilisez Safari au lieu de Chrome

Safari est optimisé pour macOS et utilise moins de ressources que Chrome, réduisant ainsi les risques de surchauffe. Voici comment passer à Safari :

1. Cliquez sur lePommemenu dans le coin supérieur gauche de l’écran et sélectionnezParamètres système.

2. CliquezBureau et station d'accueildans la barre latérale gauche.

3. Faites défiler vers le bas et recherchez leNavigateur Web par défautoption.

4. Cliquez sur le menu contextuel à côté deNavigateur Web par défautet sélectionnezSafaridans la liste des navigateurs disponibles.

Safari est désormais défini comme navigateur par défaut sur Mac et tous les liens sur lesquels vous cliquez s'ouvriront par défaut dans Safari.

4. Nettoyez votre MacBook

Nettoyer régulièrement les bouches d'aération et les ports de votre MacBook permet d'éviter l'accumulation de poussière qui peut bloquer la circulation de l'air et provoquer une surchauffe. Voici comment nettoyer votre MacBook :

1. Éteignez votre MacBook et débranchez-le de la source d'alimentation.
2. Utilisez une brosse douce ou une bombe d'air comprimé pour éliminer toute poussière ou débris des évents et des ports.
3. Utilisez un chiffon non pelucheux ou une serviette en microfibre pour essuyer l'extérieur de votre MacBook.
4. Répétez ce processus au moins une fois toutes les quelques semaines pour éviter l'accumulation de poussière.

La suppression des programmes de démarrage inutiles réduit la charge du processeur au démarrage, contribuant ainsi à éviter la surchauffe. Voici comment modifier les programmes de démarrage sur votre Mac :

1. Cliquez sur lePommeicône et sélectionnezParamètres système.

2. SélectionnerGénéralet cliquezÉléments de connexiondans le menu de droite.

3. Ici, vous verrez les éléments qui se lancent lorsque vous démarrez votre Mac.
4. Sélectionnez l'élément de connexion que vous souhaitez supprimer et cliquez sur le bouton–en bas de la liste pour supprimer l'élément de connexion.

Vous pouvez également utiliser MacKeeper pour gérer vos éléments de connexion. Voici comment procéder :

1. TéléchargerMacKeeper et installez-le sur votre Mac.
2. OuvrirÉléments de connexionsousPerformancedans MacKeeper.

3. CliquezDémarrer l'analyse.

4. Sélectionnez les éléments inutiles dans la liste et cliquez surSupprimer les éléments sélectionnés.

5. Appuyez sur leRetirerbouton sur la fenêtre contextuelle.

6. Cela supprimera vos éléments sélectionnés de la liste de démarrage du système. Vous pouvez cliquerNouvelle analysepour répéter le processus.

6. Gardez votre MacBook dans un endroit frais

Garder votre MacBook dans un environnement bien ventilé et frais permet d'éviter la surchauffe causée par des sources de chaleur externes. Voici quelques conseils pour empêcher le MacBook de surchauffer et le garder au frais :

• Gardez votre MacBook à l'abri de la lumière directe du soleil.

• Conservez votre MacBook dans un endroit frais et bien ventilé.
• Évitez d'utiliser votre MacBook sur des surfaces molles comme des lits ou des canapés, car elles bloquent la circulation de l'air.

7. Utilisez des coussins de refroidissement et des supports pour ordinateurs portables

L'utilisation d'un coussin de refroidissement ou d'un support pour ordinateur portable permet d'améliorer la circulation de l'air et d'éviter la surchauffe de votre MacBook. Surélever votre MacBook permet une meilleure ventilation, et choisir un support avec ventilateurs intégrés peut fournir un refroidissement supplémentaire. Nettoyez régulièrement votre coussin de refroidissement ou votre support pour vous assurer que la poussière ne bloque pas la circulation de l'air.

8. Mettez à jour votre macOS

Apple met régulièrement à jour macOS pour optimiser les performances et l'efficacité. Ces mises à jour peuvent inclure des améliorations dans la façon dont le système d'exploitation gère les ressources, ce qui entraîne moins de pression sur le processeur et, par conséquent, moins de génération de chaleur.

Voici comment mettre à jour votre macOS sur Mac :

1. Cliquez sur lePommemenu et sélectionnezParamètres système.

2. Dans la fenêtre Paramètres système, cliquez surGénéralet sélectionnezMise à jour du logiciel.

3. Ici, vous verrez des informations sur la version actuelle de macOS installée sur votre Mac et sur toutes les mises à jour disponibles.
4. Dans les paramètres de mise à jour logicielle, si une mise à jour est disponible, vous verrez une option pour la télécharger et l'installer. En règle générale, vous trouverez un bouton intituléMettre à jour maintenant.
5. Cliquez sur leMettre à jour maintenantbouton pour lancer le processus de téléchargement.

6. Une fois le téléchargement terminé, le programme d'installation de macOS se lancera automatiquement.
7. Une fois l'installation terminée, votre Mac redémarrera avec la dernière version de macOS.

9. Ajuster les paramètres graphiques

Réduire les paramètres graphiques de votre MacBook peut réduire la puissance de traitement requise, contribuant ainsi à éviter la surchauffe. Voici comment procéder :

1. Cliquez sur lePommeicône dans le coin supérieur gauche de votre écran et sélectionnezParamètres système.

2. SélectionnerAffichages.

3. Choisissez une résolution inférieure pour réduire l’utilisation des graphiques.

Votre Mac nécessitera moins de puissance de traitement pour la résolution et ne surchauffera pas.

Empêchez votre Mac de surchauffer

La surchauffe du MacBook peut être frustrante, mais avec des soins appropriés, vous pouvez l'empêcher de se produire et assurer le bon fonctionnement de votre appareil. Si rien n’améliore les performances de votre MacBook, essayez ceci :

• Surveillez l'utilisation du CPU, du GPU et de la RAM de votre Macpour analyser ce qui consomme votre mémoire et fait surchauffer votre MacBook.
• Vous pouvez égalementréinitialiser le SMC sur un Mac, car cela aide à résoudre de nombreux problèmes avec le MacBook.
• Vous devrez peut-êtreréinstallez macOS sur votre MacBooksi rien ne fonctionne et qu'il continue de surchauffer.

Foire aux questions

Comment puis-je vérifier la température de mon MacBook ?

Vous pouvez vérifier la température de votre MacBook à l'aide d'une application tierce comme iStat Menus, Hot ou TG Pro. Ces applications peuvent vous montrer la température de différents composants de votre MacBook, comme le CPU et le GPU.

Puis-je utiliser un coussin de refroidissement pour empêcher mon MacBook de surchauffer ?

Oui, vous pouvez utiliser un coussin de refroidissement pour empêcher votre MacBook de surchauffer. Les coussins de refroidissement sont dotés de ventilateurs intégrés qui fournissent un flux d'air supplémentaire à votre MacBook et aident à dissiper la chaleur.

À quelle fréquence dois-je nettoyer mon MacBook pour éviter une surchauffe ?

Vous devez nettoyer votre MacBook pour éviter toute surchauffe au moins une fois par an. Cela implique de nettoyer les ventilateurs et le matériel. Toutefois, si vous utilisez votre MacBook dans un environnement poussiéreux ou sale, vous devrez peut-être le nettoyer plus souvent.

Pourquoi mon MacBook devient-il si chaud ?

Votre MacBook peut devenir chaud en raison de tâches intensives telles que le montage vidéo ou les jeux, d'une ventilation insuffisante, de logiciels obsolètes ou d'une accumulation de poussière à l'intérieur. Une maintenance régulière, la mise à jour du logiciel et le fait d'éviter de surcharger le processeur peuvent aider à gérer les problèmes de surchauffe.