¿Cómo instalar Stretchly en Linux?

¿Está sentado demasiado tiempo frente a su PC hasta el punto de olvidarse de parpadear? Bueno, necesitas un descanso y Stretchly está aquí para recordártelo. Es una aplicación de código abierto que funciona en múltiples sistemas operativos y lo motiva a llevar un estilo de vida saludable. Entonces, aprendamos sobre esta aplicación y veamos cómo instalarla en Linux.

Por qué Stretchly es tu recordatorio perfecto para el descanso

¿Busca una manera de administrar su tiempo frente a la pantalla y tomar descansos regulares? Stretchly es una aplicación de Electron de código abierto compatible con Linux que sirve como recordatorio de descanso perfecto. Esta guía proporciona un tutorial completo paso a paso sobre cómo instalar Stretchly en Linux usando AppImage, Snap o Flatpak. Personalice sus recordatorios de descanso, elija entre varios temas e incluso modifique la configuración a través de un archivo JSON. Mantenga bajo control el equilibrio entre su vida personal y laboral con Stretchly.

Mirar una pantalla todo el día hace que mi cuerpo se sienta como un pretzel anudado por el estrés. ¿A dónde va el tiempo? Antes de darme cuenta, he pasado un día entero encorvado sobre mi computadora portátil, con los hombros doloridos subiendo hasta las orejas. ¡No es un hábito saludable para el cuerpo ni para el cerebro!

Por suerte encontré esta aplicación llamada Stretchly. De vez en cuando, suena la notificación de Stretchly, interrumpiendo mi trance. Es como una alarma que me recuerda que debo levantarme, sacudirme y dejar que la sangre comience a fluir hacia mi trasero entumecido y mis piernas de fideos.

Luego, Stretchly muestra sugerencias de mini descansos que puedo tomar en solo 60 a 90 segundos. Ejercicios sencillos como girar los hombros, dar vueltas por la habitación o simplemente mirar por la ventana. No me malinterpretes, no siempre escucho bien cuando Stretchly suena. Pero tomar esos micro descansos ha funcionado de maravilla. Me levanto y me muevo, dejando que mis ojos descansen de la pantalla. Me hace sentir renovado y listo para volver al trabajo.

Esta pequeña y práctica aplicación se ejecuta en Mac, Windows, Linux, lo que sea. Las personas que lo diseñaron hicieron Stretchly de código abierto y gratuito. ¡Creo que solo quieren ayudar a los cerebros de guisantes como yo a evitar arruinar nuestros cuerpos por estar sentados todo el día! La aplicación no necesita ser sofisticada, simplemente simple y útil.

Stretchly permanece en silencio en la bandeja de mi sistema hasta que decide que necesito un buen reinicio del cuerpo. Luego aparece como un entrenador amigable que me sugiere que me cuide y escuche lo que mi cuerpo necesita. ¿Y sabes qué? Mi cuerpo es bastante inteligente. Stretchly simplemente me ayuda a sintonizarme mejor.

Instalar Stretchly fue muy sencillo. Déjame explicarte cómo lo instalé en mi máquina Linux.

Guía paso a paso para instalar Stretchly en Linux

Stretchly se extiende a múltiples plataformas (¿ves lo que hice allí?), puedes descargarlo en Windows y Mac, pero el que nos preocupa es Linux. Es una aplicación de Electron, por lo que si desea compilar desde el código fuente, necesitará NodeJ en su sistema. El proceso se detalla en el repositorio oficial de GitHub, por lo que no lo cubriré.

Sin embargo, si está interesado en eso, puede leer este tutorial sobre la Guía completa para instalar Node.js en sistemas Linux.

Cubriré principalmente cómo instalar este software usando AppImage y Package Managers, así que quédate conmigo hasta el final.

Instalación de Stretchly a través de AppImage: un método sin complicaciones

AppImage es el mejor método si no busca lidiar con dependencias y bibliotecas faltantes, ya que todo viene incluido. La mejor parte es que proviene directamente del autor, por lo que obtendrá la última versión con las últimas correcciones de errores y seguridad.

Para descargar AppImage, diríjase a su página de GitHub (el enlace está en Referencias), haga clic en Lanzamientos y verá una lista de archivos como la imagen a continuación.

Imagen de aplicación elástica

Haga clic en el archivo con extensión AppImage y descárguelo. Una vez descargado, hágalo ejecutable haciendo clic derecho sobre él y luego haciendo clic en propiedades. Luego, en permisos, haga clic en la casilla de verificación junto al campo Ejecutar.

Alternativamente, también puedes usarchmodpara hacerlo ejecutable ejecutando el siguiente comando (recuerde cambiar el nombre del archivo).

chmod +x Stretchly-1.14.1-arm64.AppImage

Si has notado en la imagen, hay paquetes de Pacman y FreeBSD, así que adelante y pruébalos (para usuarios de Arch y FreeBSD).

Instalación alternativa: usar Snap o Flatpak

Tienes dos opciones: eliges Snap o Flatpak, así que elige tu veneno. Si elige Snap, primero asegúrese de que esté instalado en su sistema. Para instalarlo en Linux puedes consultar este tutorial en Snap.

Una vez instalado, ejecute el siguiente comando para instalar Stretchly en su sistema.

sudo snap install stretchly

Si ejecutas elsnap infocomando para este software, obtendrá una respuesta como la imagen a continuación.

Elásticamente a presión.

Si eres más del tipo Flatpak, primero asegúrate de que esté instalado en tu sistema. Consulte este tutorial sobre Cómo configurar y habilitar Flatpaks en Linux. Una vez instalado, puede ejecutar el siguiente comando.

flatpak install stretchly

Con esto, deberías tener Stretchly instalado en tu sistema. Su primera experiencia con este software podría parecerse a la imagen a continuación.

First Time Opening StretchlyApertura por primera vez estirada

Bueno, son muchos idiomas, especialmente las opciones en idiomas asiáticos. Pues elige lo que prefieras.

Preferences On StretchlyPreferencias sobre Stretchly

Puedes configurarlo aquí, qué tipo de mensajes buscas, el horario y la temática. Bueno, parece que es hora de tomarme un descanso.

Stretchly Break TimeTiempo de descanso estirado

Pensamientos finales: ¿Es Stretchly adecuado para usted?

En el artículo de hoy, conocimos Stretchly, una aplicación gratuita de Electron de código abierto que le recuerda que debe tomar descansos y hacer algunos ejercicios para llevar un estilo de vida saludable. Vimos cómo ejecutarlo usando AppImage y luego cómo instalarlo usando administradores de paquetes como Snap y Flatpak. Bueno, he estado trabajando en este artículo por un tiempo y es hora de que me tome un descanso. Entonces, ¿estás listo para tomar el control del tiempo que pasas frente a la pantalla y llevar un estilo de vida más saludable? ¿Por qué no pruebas Stretchly hoy?

Referencias: