Cómo: evitar que los correos electrónicos del trabajo invadan su tiempo libre

Hoy en día, cuando configuras un dispositivo Android por primera vez, se te pedirá que agregues cuentas de correo electrónico adicionales directamente a la aplicación Gmail. También es muy simple: simplemente inicie sesión con su cuenta de trabajo o de intercambio, luego los correos electrónicos de esas cuentas se combinarán con su cuenta personal en la vista "Todas las bandejas de entrada" de la aplicación Gmail.

Pero esta configuración tiene un gran inconveniente. Cuando esté fuera de su horario disfrutando de tiempo personal con su familia, los correos electrónicos del trabajo seguirán publicando notificaciones.Los psicólogos han notadoque las notificaciones excesivas son una “fuente tóxica de estrés” e, irónicamente, permanecer “conectado”te convierte en un trabajador menos efectivoen general. Entonces, los correos electrónicos fuera del horario laboral definitivamente deben detenerse, pero si desactivas las notificaciones por completo, tampoco recibirás tus correos electrónicos personales.

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DesarrolladorSergio GarciaEncontró estos problemas cuando su padre acudió a él, emocionado de poder acceder a los correos electrónicos del trabajo desde su bolsillo, pero preocupado de que esto invadiera su tiempo libre. Sergio había visto esto antes, ya que su novia se ponía ansiosa cuando su teléfono sonaba con un nuevo correo electrónico del trabajo durante su tiempo libre, así que decidió tomar el asunto en sus propias manos.

En su tiempo libre, Sergio creó una aplicación para personas en su situación, con el objetivo de hacerla lo más fácil de usar posible. El resultado final de este trabajo es una nueva aplicación que le permite establecer horas de silencio por cuenta en la aplicación Gmail, lo que significa que puede silenciar los correos electrónicos del trabajo cuando no está trabajando, pero aún así recibir notificaciones para su personal. cuenta de correo electrónico.

Paso 1: instale Quiet para Gmail

Si eres como la familia de Sergio y quieres acabar con los estresantes correos electrónicos del trabajo durante tu tiempo libre, empieza por instalar Quiet for Gmail.

Paso 2: Conceder permisos (Android 6.0+)

Si está ejecutando Android Marshmallow o superior, deberá otorgar permiso a la aplicación para acceder a su lista de contactos para que pueda ver y administrar sus cuentas de correo electrónico. Para hacer eso, simplemente toque "Continuar" cuando se le solicite, luego presione "Permitir" en la siguiente ventana emergente.

How to Keep Work Emails from Invading Your Free Time

Paso 3: designe momentos de tranquilidad

En este punto, serás recibido por el menú principal de la aplicación. Comienza en su cuenta principal de Gmail, por lo que probablemente necesitará abrir el menú de navegación lateral y luego seleccionar su cuenta de correo electrónico del trabajo desde allí.

How to Keep Work Emails from Invading Your Free Time
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Una vez que haya seleccionado su cuenta de correo electrónico del trabajo, comience tocando el botón "Agregar regla" en el centro de la pantalla. Desde aquí, verá un menú que le permitirá agregar su horario de trabajo.

Primero, asegúrese de que los días en los que normalmente trabaja estén resaltados en azul. Desde allí, establezca el campo Desde en la hora de entrada y el campo Hasta en la hora de salida. Esto garantiza que su teléfono solo le notificará sobre nuevos correos electrónicos de trabajo mientras esté en el trabajo.

Luego, si tiene un horario escalonado con diferentes horarios de entrada y salida, puede tocar el botón "Agregar regla" nuevamente para agregar un segundo conjunto de condiciones. De esta manera, puedes designar diferentes horas de trabajo para diferentes días.

How to Keep Work Emails from Invading Your Free Time
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Paso 4: recupera tu tiempo personal

Con todo configurado ahora, estás listo para comenzar. A partir de ahora, cuando estés a punto de salir del trabajo, verás una notificación informándote que tu cuenta de correo electrónico del trabajo será silenciada pronto. Cuando llegue el momento, solo su dirección de correo electrónico personal podrá publicar notificaciones, al menos hasta el siguiente día laborable.

How to Keep Work Emails from Invading Your Free Time

Por la mañana, cuando se vuelva a habilitar la sincronización para su cuenta de trabajo, recibirá notificaciones de cualquier correo electrónico que se haya perdido. Entonces, en última instancia, aún podrá manejar los correos electrónicos del trabajo de manera oportuna, pero su tiempo personal es exactamente eso: suyo.

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