Come impedire a qualcuno di tracciare il tuo telefono

Come sapere se qualcuno sta monitorando il tuo telefono

Se sono preoccupato per spyware, stalker o semplicemente voglio mantenere privato il mio telefono, dovrò imparare come sapere se il mio telefono è tracciato. Per fortuna spesso ci sono dei segnali.

Potresti notare alcuni di questi problemi:

• Surriscaldamento o prestazioni lente
• Notifiche strane
• Rumori insoliti durante le chiamate
• App nuove e sconosciute
• L'icona della tua posizione viene visualizzata inaspettatamente
• Maggiore utilizzo della batteria
• Maggiore utilizzo dei dati
• La fotocamera o il microfono si accendono senza motivo

Tutti questi possono essere sintomi di spyware o stalkerware sul tuo telefono.

È facile controllarne la maggior parte. Se il tuo telefono si surriscalda, ricevi notifiche strane, si sentono rumori durante le chiamate o vengono visualizzate nuove app, te ne accorgerai senza alcun controllo.

Ma diamo un’occhiata a come identificare alcuni degli altri problemi.

Come controllare l'utilizzo della batteria del telefono:

• Se usi uniPhone, vai aImpostazioni > Batteria.

• Se usi un Android, vai aImpostazioni > Manutenzione batteria e dispositivo > Batteria.

Impostazioni > Manutenzione batteria e dispositivo > Batteria

Come controllare l'utilizzo dei dati del tuo telefono:

• Potresti ricevere una notifica dal tuo operatore telefonico che ti informa che hai raggiunto i limiti di dati.
• Se usi un iPhone, vai aImpostazioni > Servizio mobile(questo potrebbe essere chiamatoCellularein alcune località). Scorri verso il basso fino aDati mobili.

Impostazioni > Servizio mobile > Dati mobili

• Se usi un Android, vai aImpostazioni > Connessioni > Utilizzo dati.

Impostazioni > Connessioni > Utilizzo dati

Come sapere se la fotocamera o il microfono del telefono sono attivi:

• Su un iPhone, vedrai un punto verde nella parte superiore dello schermo se la fotocamera è attiva e un punto arancione se il microfono è abilitato.
• Su un telefono Android, vedrai un punto verde nell'angolo in alto a destra dello schermo se la fotocamera o il microfono sono attivi.

Se ritieni che qualcuno abbia violato il tuo telefono, dovresti adottare immediatamente misure per proteggere i tuoi dati privati ​​e impedire ulteriori accessi non autorizzati.

Come impedire che il tuo telefono venga tracciato

Quindi ora sai come vedere se qualcuno ti sta monitorando, come puoi impedire a qualcuno di tracciare il tuo telefono o rimuovere un localizzatore dal tuo telefono?

Se sospetti di essere monitorato, agisci immediatamente.

Inizia spegnendo il telefono o attivando la modalità aereo. Quando il telefono è acceso, dovrai disabilitare anche il Bluetooth e i servizi di localizzazione.

Controlla le autorizzazioni dell'app in modo che nessuna app dannosa abbia accesso alla fotocamera, al microfono, alla posizione o alle chiamate.

Se sei un utente iPhone, le funzionalità di sicurezza integrate di Apple dovrebbero proteggerti dalla maggior parte dei software di tracciamento.Le app su iOS sono sandbox, il che significa che non possono accedere ai dati di altre app. E, naturalmente, puoi scaricare solo software verificato dall'App Store. Ma se il tuo telefono ha il jailbreak, non hai queste funzionalità che ti proteggono.

Se sei un utente Android, ti consigliamo di eseguire una scansione spyware per trovare e rimuovere il software dannoso.Non puoi fare affidamento sulle impostazioni di sicurezza integrate tanto quanto puoi con un dispositivo iOS.

Diamo un'occhiata a questi metodi in modo più dettagliato, così puoi impedire in modo rapido e sicuro alle persone di tracciare il tuo telefono.

1. Spegni il telefono per interrompere immediatamente ogni tracciamento

Il modo più rapido per annullare il tracciamento sul telefono è disattivarlo.

Ciò disabiliterà immediatamente Wi-Fi, dati cellulare, Bluetooth, GPS e altre connessioni. Spegnerà anche la fotocamera e il microfono.

Cosa dice la tua posizione quando il telefono è spento? Di solito mostrerà la tua ultima posizione nota, quindi se spegni il dispositivo e vai da qualche altra parte, uno stalker non dovrebbe essere in grado di rintracciarti.

2. Attiva la modalità aereo per interrompere tutti i segnali wireless

Forse non puoi spegnere il telefono.

Ma puoi comunque impedire alle persone di tracciare il tuo telefono abilitando la Modalità aereo.

È possibile monitorare un telefono in modalità aereo? Interrompe la maggior parte dei segnali wireless, inclusi quelli cellulari, Wi-Fi e Bluetooth. Non impedisce al GPS di localizzarti, ma può impedire al tuo telefono di trasmettere ad altri dati sulla tua posizione.

2.1 Abilita la modalità aereo su iOS

1. Accedi alCentro di controllotrascinando verso il basso dall'angolo in alto a destra dello schermo.
2. Tocca ilModalità aereoicona.

Passaggi 1-2: Centro di Controllo > Modalità aereo

2.2 Attiva la modalità aereo su Android

1. Apri ilImpostazioni rapidepannello trascinando verso il basso dalla parte superiore dello schermo.
2. Tocca ilModalità aereoicona.

Passaggi 1-2: Impostazioni rapide > Modalità aereo

3. Disattiva il Bluetooth per impedire il monitoraggio nelle vicinanze e la condivisione dei dati

Alcune app stalkerware potrebbero utilizzare la connettività Bluetooth per tracciarti o accedere ai tuoi dati personali. Ciò è particolarmente probabile negli spazi pubblici, ma se il tuo dispositivo si è mai connesso a un altro telefono tramite Bluetooth, quel telefono potrebbe continuare a cercare il tuo.

Disabilitare il Bluetooth può ridurre il rischio di tracciamento e impedire il monitoraggio del telefono, anche se non puoi spegnerlo o utilizzare la Modalità aereo.

3.1 Disattiva il Bluetooth su iOS

1. Accedi alCentro di controllotrascinando verso il basso dall'alto a destra.
2. Tocca ilBluetoothicona, quindi scegliImpostazioni Bluetoothe disattivare il Bluetooth.

Passaggi 1-2: Centro di controllo > Bluetooth > Impostazioni Bluetooth > disattiva

3.2 Disattiva il Bluetooth su Android

1. Apri ilImpostazioni rapidepannello trascinando verso il basso dalla parte superiore dello schermo.
2. Tocca ilBluetoothicona.

Passaggi 1-2: Impostazioni rapide > Bluetooth

4. Disattiva i servizi di localizzazione ed elimina la cronologia delle posizioni per interrompere il monitoraggio basato sull'app

Anche se spegnere il telefono è il modo più rapido per interrompere l'accesso al GPS e impedire alle persone di tracciare il tuo telefono, di solito non è una soluzione a lungo termine. Dopotutto, la maggior parte di noi ha ancora bisogno di utilizzare il telefono per chiamare, inviare messaggi e navigare.

Disabilitare i servizi di localizzazione impedirà a chiunque di accedere ai tuoi dati GPS e cancellare la cronologia delle posizioni significa che non potranno vedere dove sei stato, cosa particolarmente utile se temi che il tuo comportamento venga profilato.

Se le impostazioni della tua posizione sembrano buone ma pensi ancora che qualcuno stia curiosando sul tuo telefono, potresti dover adottare misure per impedire al tuo dispositivo di ascoltare le tue conversazioni private.

4.1 Disattiva i servizi di localizzazione su iPhone

1. Vai aImpostazioni > Privacy e sicurezza, quindi toccaServizi di localizzazione.
2. Attiva/disattivaServizi di localizzazionespento.
3. Scorri verso il basso e toccaServizi di sistema. RubinettoPosizioni significativee toccareCancella cronologiae attiva/disattivaPosizioni significativespento.

Passaggi 1-3: Impostazioni > Privacy e sicurezza > Servizi di localizzazione > Disattiva servizi di localizzazione > Servizi di sistema > Posizioni significative > Cancella cronologia > disattiva Posizioni significative

4.2 Disabilitare i servizi di localizzazione su Android

1. Vai aImpostazioni > Posizionee attiva/disattivaPosizionespento.
2. RubinettoServizi di localizzazionee disabilitareScansione Wi-FiEScansione Bluetooth.
3. RubinettoCronologia delle posizioni di Google, scegliereSpegneree premi il pulsante Indietro. Quindi toccaPrecisione della posizionee disabilitarlo.

Passaggi 1-3: Impostazioni > Posizione > Posizione disattivata > Servizi di localizzazione > disattiva scansione Wi-Fi e scansione Bluetooth > Cronologia delle posizioni Google > Disattiva > indietro > Precisione della posizione > disattiva

Se utilizzi un Android, un modo efficace per impedire a qualcuno di tracciare il tuo telefono è utilizzarePosizione virtuale di Clario Anti Spycaratteristica. Questa funzione ti consente di nascondere le coordinate GPS del tuo telefono impostando una posizione falsa. Puoi scegliere qualsiasi posizione sulla mappa per non essere visto da nessuno che ti monitora.

Ecco come utilizzare la posizione virtuale di Clario Anti Spy:

1. AprireClario Anti-Spye creare un account.
2. NelPosizione virtualesezione, selezionareImpostare.
3. Segui le istruzioni per mettere il telefono in modalità sviluppatore: premiVai a Opzioni sviluppatore > Seleziona app di posizione fittizia > Clario Anti Spy.
4. Scegli una posizione sulla mappa.

5. Impedisci alle app di accedere alla posizione e ai dati sensibili del telefono

Probabilmente hai notato che, quando installi o apri una nuova app, viene richiesta l'autorizzazione per accedere ad alcuni strumenti o funzionalità del tuo telefono.

Ciò potrebbe includere:

• Telecamera
• Microfono
• Posizione
• Contatti
• File e foto
• Calendario

Potrebbe anche includere il monitoraggio di più siti Web, in cui le aziende monitorano la tua attività su siti e applicazioni di terze parti al fine di profilarti. Le aziende possono quindi utilizzare i dati per pubblicità mirata, sviluppare strategie di marketing o vendere a un'altra entità.

Per alcune app, è ovvio il motivo per cui hanno bisogno di accedere ad alcune funzionalità del tuo telefono. Ad esempio, un'app per la condivisione di foto deve avere accesso alle tue foto e il software di mappatura dovrebbe conoscere la tua posizione.

A volte, però, le app richiedono troppe autorizzazioni. Perché un'app torcia deve avere accesso ai tuoi contatti o un rilevatore della pressione sanguigna deve utilizzare il tuo microfono?

Sebbene alcune app debbano monitorare determinate attività e conoscere la tua posizione per funzionare correttamente, dovresti sempre mettere in discussione qualsiasi richiesta di accesso a informazioni aggiuntive.

Se sospetti che le tue app abbiano troppe autorizzazioni e potrebbero monitorarti, seleziona per impedire il monitoraggio del tuo telefono.

5.1 Gestisci i permessi delle app su iPhone

Il sistema operativo iOS di Apple è dotato di una gamma di funzionalità integrate che aiutano a proteggere il tuo iPhone dal tracciamento.

Se sul tuo dispositivo è installato iOS 14.5 o versioni successive, un popup richiederà l'autorizzazione ogni volta che un'app desidera monitorarti tra siti. Il monitoraggio intersito non dovrebbe essere necessario affinché un’applicazione funzioni correttamente e negare la richiesta è spesso l’opzione più sicura.

Nelle impostazioni di iOS puoi vedere quali app sono autorizzate a tracciarti, nonché accedere ad altri strumenti e funzionalità sul tuo telefono.

Come gestire i permessi delle app su iPhone:

1. Vai aImpostazioni > Privacy e sicurezza. Esamina le funzionalità del tuo telefono per vedere quali app possono accedervi.
2. Per rimuovere l'accesso, disattiva l'interruttore o tocca il nome dell'app e scegliNessuno.
3. RubinettoMonitoraggioper verificare le impostazioni di monitoraggio intersito.

Passaggi 1-3: Impostazioni > Privacy e sicurezza > seleziona una funzionalità > seleziona un'app > disattiva > Monitoraggio > controlla le impostazioni

5.2 Modificare le autorizzazioni dell'app su Android

Quando utilizzi Android, impedire a qualcuno di tracciare il tuo telefono richiede un piccolo sforzo in più.

Sebbene Google stia presumibilmente lavorando su uno strumento di prevenzione del tracciamento tra siti, la funzionalità non è ancora disponibile, quindi dovrai esaminare le singole app per vedere se offrono impostazioni simili.

Android utilizza anche servizi di localizzazione e consente alle app di accedere ad altri strumenti sul telefono. Sebbene molte applicazioni abbiano buone ragioni per tenere traccia dei tuoi spostamenti, potresti non volere che alcune app dispongano di tali informazioni. Fortunatamente, puoi gestire facilmente le autorizzazioni sul tuo telefono Android.

Come gestire le autorizzazioni delle app su Android:

1. Vai aImpostazioni > Sicurezza e privacy, quindi toccaPrivacy.
2. RubinettoGestore dei permessi.
3. Controlla quali app sono autorizzate ad accedere a ciascuna funzionalità. Se non sei soddisfatto di nessuno, tocca il nome dell'app e scegliNon consentire.

Passaggi 1-3: Impostazioni > Sicurezza e privacy > Privacy > Gestione autorizzazioni > seleziona una funzionalità > Non consentire

In alternativa, l'utilizzo di una buona app di sicurezza per rimuovere eventuali spyware dal tuo dispositivo metterà rapidamente fine a qualsiasi tracciamento non autorizzato.

6. Verifica la presenza di app spia o profili sospetti che potrebbero tracciare la tua attività

Per poter accedere da remoto al tuo telefono o rintracciarti, qualcuno dovrebbe installare un software spia sul tuo dispositivo.

Apple ti consente solo di scaricare applicazioni dall'App Store, il che rende difficile l'installazione di software dannoso, a meno che sul tuo telefono non sia stato eseguito il jailbreak. Ma gli Androidi non hanno questa protezione.

Sia che utilizzi iOS o Android, tuttavia, esistono metodi che puoi utilizzare per rimuovere i tracker dal tuo telefono e impedire che il tuo telefono venga monitorato.

Innanzitutto, cerca app sconosciute. Puoi farlo accedendo alla Libreria app (iOS), al cassetto app (Android) o guardando le tue app inImpostazioni. Se vedi qualcosa di sospetto, rimuovilo immediatamente.

Ma molti spyware e stalkerware sono nascosti per impostazione predefinita.Parliamo quindi di come rimuovere i tracker dal tuo telefono.

6.1 Controlla la presenza di spyware su Android

Se sei un utente Android, dovresti controllare la presenza di spyware sul tuo telefono se ritieni che qualcuno stia accedendo da remoto al tuo dispositivo.

Abbiamo già parlato della revisione delle autorizzazioni delle app e del controllo della presenza di app sconosciute, ma esaminiamo più in dettaglio come interrompere il tracciamento sul tuo telefono.

Come cercare app di sistema sospette su Android:

1. Vai aImpostazioni > App.
2. Se vedi qualcosa che non riconosci, toccalo e tocca ilDisinstallarepulsante, se disponibile. Se non lo è, scegliDisabilita.
3. Se non riesci a disinstallare o disattivare l'app, vai aImpostazioni > Sicurezza e privacy > Altre impostazioni di sicurezza.
4. RubinettoApp di amministrazione del dispositivoe attiva il dispositivo di scorrimento accanto all'app che desideri disattivare. Quindi torna aImpostazioni > App, EDisinstalla o disabilital'app.

Passaggi 1-2: Impostazioni > App > seleziona app > Disinstalla o Disattiva

Passaggi 3-4: Impostazioni > Sicurezza e privacy > Altre impostazioni di sicurezza > App di amministrazione del dispositivo > disabilita > disinstalla app

Puoi anche proteggere il tuo telefono con una scansione spyware.Spyware di Clario Anti Spyscan può eseguire una scansione approfondita e rimuovere eventuali minacce sul tuo Android.

Vedi anche:Come impedire a qualcuno di ascoltare le tue telefonate

Come scansionare Android alla ricerca di spyware:

1. Scarica Clario Anti Spye iscriviti.
2. RubinettoScansione spyware.
3. Una volta completata la scansione, scegli diRivedi e correggieventuali problemi. Clario Anti Spy ti spiegherà come rimuovere le app di localizzazione dal tuo telefono.

Passaggi 1-3: Clario Anti Spy > iscriviti > Scansione spyware > Controlla e correggi

6.2 Scansiona iOS per app spia e profili sospetti

Gli utenti iOS possono utilizzare il controllo del sistema del dispositivo di Clario Anti Spy per verificare se il loro dispositivo è sottoposto a jailbreak o presenta vulnerabilità di sicurezza. Gli stalker spesso eseguono il jailbreak dei dispositivi delle loro vittime per installare spyware, quindi assicurarsi che il telefono sia sicuro è il primo passo per impedire il tracciamento.

Come utilizzare il controllo del sistema del dispositivo di Clario Anti Spy:

1. Avvia ilClario Anti-Spyapp, crea un account e vai aControllo del sistema del dispositivo.
2. PremereScansione. In caso di problemi, segui le istruzioni visualizzate sullo schermo per proteggere il tuo dispositivo.

Puoi anche cercare tu stesso le app sospette. Gli stalker potrebbero installare app di controllo parentale o di monitoraggio della famiglia, ad esempio, per ottenere informazioni su ciò che stai facendo.

Come cercare app sospette su iPhone:

1. Vai aImpostazioni > App.
2. Se vedi un'app sconosciuta, toccala per vedere a quali autorizzazioni può accedere.
3. Vai al tuoLibreria di appe premi a lungo sull'app per eliminarla.

Passaggi 1-3: Impostazioni > App > seleziona l'app e controlla le autorizzazioni > Libreria app > premi a lungo > Elimina app

Se qualcuno sta monitorando il tuo telefono, potrebbe aver installato un profilo di configurazione su di esso. Questi vengono spesso utilizzati nei luoghi di lavoro o nelle scuole quando distribuiscono i telefoni, per definire le impostazioni, ma potrebbero utilizzarli anche stalker o hacker.

Come trovare i profili di configurazione su iPhone:

1. Vai aImpostazioni > Generali.
2. RubinettoVPN e gestione dei dispositivi. Se hai dei profili di configurazione attivi, puoi eliminarli qui.

Passaggi 1-2: Impostazioni > Generali > Gestione VPN e dispositivo > rimuovi profili

Come evitare che il tuo telefono venga tracciato

Parliamo di come rendere un telefono non rintracciabile.

Potresti non essere sempre in grado di interrompere il monitoraggio sul tuo telefono. Ad esempio, in alcuni casi, le forze dell'ordine potrebbero avere un motivo per tracciare il tuo telefono e la polizia o i funzionari governativi potrebbero cercare di installare software di spionaggio sul tuo dispositivo per monitorare la tua attività.

Ma nella maggior parte delle situazioni, puoi tenere il telefono al sicuro e impedire alle persone di monitorarti.

Come impedire a qualcuno di tracciare il tuo telefono in futuro:

• Evita di utilizzare il Wi-Fi pubblico, dove gli hacker potrebbero accedere al tuo telefono.
• Utilizza una VPN durante la navigazione in Internet, in particolare se devi utilizzare il Wi-Fi pubblico.
• Disattiva i servizi di localizzazione e il Bluetooth quando non ti servono.
• Non consentire alle app di avere autorizzazioni non necessarie.
• Utilizza un software di sicurezza per scansionare regolarmente il tuo telefono alla ricerca di spyware (Android) o jailbreak (iOS).
• Controlla spesso il tuo telefono per verificare la presenza di app sconosciute.
• Installa gli aggiornamenti di sicurezza non appena sono disponibili.

Conclusione

Vari individui, aziende ed entità potrebbero avere motivi per voler monitorare il tuo telefono. Ma non è necessario che glielo permettano.

Una volta che sai come utilizzare gli strumenti integrati di iOS e Android, puoi evitare molti tracciamenti indesiderati sul tuo telefono. Combina questa conoscenza con una solida app di sicurezza comeClario Anti-Spye sarai un bersaglio difficile da tracciare.