Hai sentito un dolore costante alla spalla e al collo mentre lavoravi al computer? L'altezza del tuo monitor Dell potrebbe esserne la causa. Fortunatamente, regolarne l'altezza a un livello appropriato può aiutare ad alleviare quel dolore.

Per regolare l'altezza del monitor Dell, siediti dritto sulla sedia etirare verso l'alto il monitor regolabileverso la tua linea visiva. Regola fino a trovare una posizione comoda e bloccala usando ilinterruttore o pulsantesul retro. Su un monitor Dell non regolabile,usa la tua CPU o un libroper posizionare il monitor sopra e dargli un po' di altezza.

In questa guida, abbiamo spiegato come regolare l'altezza del monitor Dell in modo semplice e facile da seguire. Discuteremo anche di alcuni vantaggi della regolazione dell'altezza del monitor per portare comfort alla tua vita professionale o accademica.

Regolazione dell'altezza del monitor Dell

Se non sai come regolare l'altezza del tuo monitor Dell, i nostri 2 metodi passo dopo passo ti aiuteranno a svolgere questa operazione senza troppi sforzi.

Metodo n. 1: su un monitor Dell regolabile in altezza

Se si dispone di un monitor Dell regolabile in altezza, è possibile tirarlo per regolarne l'altezza nel modo seguente.

1. Sedersi drittisulla tua sedia.
2. Tirare ilangoli inferioridel monitor regolabile verso l'alto verso il tuolinea di visione.
3. Regolare il monitorfinché non trovi una posizione comoda.
4. Bloccare il supporto utilizzando ilinterruttore O pulsantesul retro.

Se questo metodo non funziona per te, chiedi aiuto amanualefornito dal tuomonitorare? produttore.

Metodo n. 2: su un monitor Dell non regolabile

Per regolare l'altezza di un monitor Dell non regolabile, potrebbe essere necessario utilizzare uno strumento o alcuni oggetti disponibili in giro nei modi seguenti.

Metodo n. 1: acquisto di un supporto

Il modo migliore per regolare il monitor Dell non regolabile è procurarsene unosupporto per monitorQuesto supporto per monitor non solo ti consentirà di modificare l'altezza del monitor in base al tuo livello di comfort, ma ti consentirà anchechiaro su Alcuni spaziosulla tua scrivania.

Basta posizionare il supporto su unsuperficie pianae collega il monitor al supporto utilizzando il suoistruzioni manualiUna volta fissato saldamente, puoi inclinare e ruotare il monitor per ottenere la posizione perfetta in base alle tue esigenze di comfort.

Metodo n. 2: utilizzo della CPU

Se non vuoi spendere soldi per acquistare un supporto per monitor, puoi anche usare la tua CPU al suo posto. Posiziona la tua CPU sulla scrivania del computer su una superficie piana,orizzontalmenteQuindi, posiziona con attenzione il monitor sopra di esso,assicurando non applicare troppo pressionesu di esso.

Ecco fatto! L'altezza del tuo monitor Dell è ora regolata in base al livello dei tuoi occhi.

Metodo n. 3: usare alcuni libri

Sebbene utilizzare una CPU come supporto possa essere pratico, spostare una parte così essenziale e pesante del PCpotrebbe non essere sicuro. Invece, puoiusa tutti i libri che hai in casaper creare il livello di altezza preferito e posizionarci sopra il monitor Dell.

Rispetto a una CPU, puoiaggiungere o rimuovi un libroo due aregolare l'altezzadel tuo monitor.

Vantaggi della regolazione dell'altezza del monitor Dell

Se lavori regolarmente seduto a una scrivania dalle 9 alle 17 al computer, regolare l'altezza del monitor Dell avrà un impatto significativo sulla tua salute e aumenterà la tua efficienza lavorativa.

• Ti do unMeglio angolo di visione.
• Ti do unMeglio postura.
• Diminuire la pressionesul tuo occhio.
• Ridurre il stresssulle spalle e sul collo.

Riepilogo

Questa guida illustra come regolare l'altezza del monitor Dell con approcci convenzionali e non convenzionali. Abbiamo anche illustrato come aumentare l'altezza dei monitor Dell non regolabili in diversi modi e i vantaggi di farlo.

Speriamo che la tua domanda abbia trovato risposta e che tu possa dire addio ai dolori al collo e alla schiena.

Domande frequenti