En esta era de digitalización, a menudo hacemos la vista gorda ante las cosas esenciales de nuestra vida. Nuestros teléfonos llevan distracciones sociales como Facebook, Instagram y Twitter han descarrilado nuestra productividad. ¿Le resultó difícil alcanzar una meta o hacer un seguimiento de los pequeños hábitos y las actividades importantes de la vida recientemente?
Tenemos una solución para eso: aplicaciones de seguimiento de hábitos. Tanto la App Store como la Play Store están llenas de varias aplicaciones de seguimiento de hábitos. Estas aplicaciones pueden ser beneficiosas para rastrear rutinas como tomar medicamentos, caminar, cepillarse los dientes por la noche, regar las plantas, etc. Estos son solo algunos de los escenarios para usar cualquier aplicación de seguimiento de hábitos.
En esta publicación, lo guiaremos a través de las cinco principales aplicaciones de seguimiento de hábitos para iOS y Android. Los detalles incluirán características principales, lo más destacado de la aplicación, precio, función multiplataforma y más. Saltemos.
1. tictac
TickTick es más un todoterreno en la lista. La aplicación es conocida por sus excelentes funcionalidades de gestión de tareas. Pero también ofrece temporizador y seguimiento de hábitos.
Sin embargo, la función no está habilitada de forma predeterminada. Dirígete a Configuración> Apariencia de pestaña> Habilitar seguimiento de hábitos desde allí.
Ahora, toque el ícono + y la aplicación le presentará una lista de hábitos y podrá agregar frecuencia, días y recordatorios.
La lista de rutinas aparecerá debajo del calendario. Debe verificar manualmente cada hábito en un período de tiempo. Hablando de estadísticas, puede rastrear el progreso mensualmente y ver la cantidad de veces que completó una actividad.
Otras características incluyen administración de tareas, soporte de temporizador, varios temas, paquetes de íconos, recordatorios y más. Cuesta $ 29.99 / año, y también puede optar por un plan mensual de $ 3 para probarlo por un corto tiempo.
La aplicación está disponible para los ecosistemas iOS, Android, Windows, Web y Mac.
2. Forma de vida
Como sugiere el nombre, Way of Life se trata de mejorar la vida con una cadena de hábitos continua. Cuando inicie la aplicación, se le pedirá que agregue algunos hábitos diarios. También se pueden agregar sus rutinas.
La página de inicio muestra los hábitos enumerados en una vista de calendario semanal. Puede tocarlo y aprobar o rechazar manualmente la tarea de hoy. Los usuarios podrán ver datos en vivo a través de pestañas verdes / rojas de la pestaña de inicio.
La sección de tendencias muestra el total de rutinas completadas con un gráfico de barras.
Otras funciones incluyen recordatorio, diferentes íconos de aplicaciones, temas de aplicaciones, datos detallados a través de estadísticas y más. La mejor parte de esta aplicación es su precio: $ 3.99 pago único para desbloquear artículos ilimitados. No sigue la ruta de suscripción como otros.
3. rizos
Loop se trata únicamente de realizar un seguimiento de los hábitos sobre la marcha. La aplicación no ofrece cosas elegantes como las aplicaciones mencionadas anteriormente. Eso debería estar bien ya que Loop clava lo básico. De forma predeterminada, lo lleva a la página de inicio, que solo consta de un calendario semanal con las principales opciones en la parte superior.
Toque el icono + y agregue los hábitos que desea rastrear. También puede agregar preguntas / comentarios y recordatorios para verificar el hábito.
Simplemente mantenga presionada la marca x para completar el hábito. Haga clic en el nombre del hábito y la aplicación le presentará todos los detalles posibles, como estadísticas mensuales y tasa de éxito.
Otras funciones incluyen temas oscuros, exportación y soporte de copia de seguridad.
4. hoy
La interfaz de usuario actual es única en comparación con sus rivales. Dependiendo de su preferencia, puede que le guste o no. La aplicación se basa en la interfaz de las tarjetas para navegar por las opciones.
De forma predeterminada, lo lleva a la página de inicio y le permite agregar nuevos hábitos. Toque el icono ‘+’, establezca la frecuencia, los recordatorios y estará listo para comenzar.
Para registrar un hábito en particular, deslice el dedo hacia arriba y presione manualmente la fecha del calendario. A medida que completa un hábito, verá una cadena continua.
Otras funciones incluyen fondos personalizados, diferentes tipos de tarjetas como el contador uno, galería de fotos, Apple Health y más.
También se puede usar el escáner de huellas dactilares o Face ID para mantener los datos seguros. La mejor parte es su precio único de $ 5,99.
5. Cuidador de hábitos
HabitMinder consiste en servir todos los ingredientes en un plato. La aplicación hace el mayor esfuerzo por ti. De forma predeterminada, le presenta varios hábitos sobre el cuerpo, la mente, la salud y más.
La interfaz muestra todos sus hábitos en orden vertical. Puede personalizar los detalles de sus hábitos en función de su naturaleza. Para example, puede agregar un temporizador para hacer ejercicio y contar las flexiones.
Las otras funcionalidades incluyen un cuadro detallado con información, tema oscuro, varios íconos de aplicaciones y más.
HabitMinder también ofrece una estrecha integración con Apple Health. Puede permitir que la aplicación lea los datos y se registre automáticamente en la aplicación.
Cuesta $ 7 al año, o puede pagar $ 15 por adelantado por una licencia de por vida.
Aumente su productividad y vida
Todas estas aplicaciones pueden ayudarlo a realizar un seguimiento de los hábitos, así como de las actividades esenciales, y alcanzar el objetivo a largo plazo. Elija una de las aplicaciones mencionadas anteriormente, siga sus rutinas y observe cómo su productividad y su vida mejoran gradualmente.
A continuación:Hablando de hábitos, la meditación es una de mis rutinas diarias. Tanto Calm como Headspace sobresalen en esta área. Lea la publicación a continuación para ver una comparación detallada entre los dos.
