Buvęs vaikinas mane persekioja

Kodėl buvę persekioja?

Jei turite persekiojantį buvusį vaikiną, tikriausiai norite sužinoti, kodėl. Kodėl buvęs jūsų buvęs asmuo jus persekioja, kai turi merginą, praėjo keli metai, arba manote, kad jis turėjo judėti toliau?

Yra kelios dažnos priežastys, dėl kurių buvęs vaikinas gali jus persekioti:

• Jis nori tave valdyti– tai ypač dažnai pasitaiko po įžeidžiančių santykių.
• Jis pavydi tavo naujo gyvenimo– Nesvarbu, ar turite naujus santykius, namus ar darbą, jis gali tuo piktintis.
• Jis piktasapie išsiskyrimą ir nori keršto.
• Jis turi psichikos sveikatos problemųtai reiškia, kad jis fiksuojasi ir apsėstas daiktais ar žmonėmis.
• Jis supainiojo įsitikinimus apie santykius– Galbūt jis mano, kad persekiojimas yra būdas priversti jus jį įsimylėti.

Tačiau svarbu atsiminti, kad nė viena iš šių priežasčių nėra jūsų kaltė. Jūs nesate atsakingas už savo persekiojantį buvusį vaikiną ir nusipelnėte būti saugūs.

Požymiai, kad jūsų buvęs vaikinas jus persekioja

Gali būti, kad jūsų buvęs asmuo jus persekioja.

Dalykai, kuriuos galite pastebėti, jei buvęs vaikinas jus persekioja:

• Dažnai pamatysite jį netikėtai, kai esate lauke.Tai ypač tikėtina, kad tai yra persekiojimo ženklas, jei jis ateina į jūsų darbovietę arba yra jūsų kaimynystėje, kai jam nėra jokios priežasties.
• Pastebite, kad žmonės stebi jūsų namus.Galbūt šalia jūsų namo yra neįprastas automobilis arba matote, kad kažkas žiūri į jūsų butą iš gretimo pastato.
• Jis klausia tavo draugų, ką tu darai.Neįprasta turėti bendrų draugų santuokoje ar rimtuose santykiuose, o po išsiskyrimo jiems gali būti sunku pastoti. Tačiau gali būti įtartina, jei buvęs draugas klausia apie jūsų įprastą veiklą.
• Jūs gaunate nežinomų užklausų draugauti arba matote jį stebintį jūsų aktyvias socialinių tinklų paskyras. Jei jis išsiskyrė su jumis, bet vis tiek tikrina jūsų socialinę žiniasklaidą, būkite atsargūs, ką bendrinate.
• Sulaukiate anoniminių ar grasinančių telefono skambučių.Tai gali būti iš jūsų persekiojančio buvusio vaikino arba jo draugų ar šeimos narių.
• Pastebite neteisėtus prisijungimus arba bandymus iš naujo nustatyti slaptažodį savo internetinėse paskyrose.Jei jis žino jūsų slaptažodžius, jis gali pasiekti jūsų paskyras, bet net jei nežino, jis gali bandyti iš naujo nustatyti paskyros duomenis, kad galėtų prisijungti.
• Jis žino dalykų apie tavo gyvenimą, kurių tu jam nesakei.Galbūt draugai perduoda informaciją arba jis seka jus socialinėje žiniasklaidoje. Arba tai gali būti ženklas, kad jis jūsų kompiuteryje ar mobiliuosiuose įrenginiuose įdiegė šnipinėjimo programą ir gali matyti, ką darote.
• Telefone pastebite įtartinas programas arba telefonas reguliariai netikėtai įrašo garsą ar vaizdą.Tai gali būti šnipinėjimo programų, kurias įdiegė buvęs jūsų persekiotojas vaikinas, požymiai.

Jei nerimaujate, kad buvęs jūsų telefone įdiegė šnipinėjimo programų,Clario Anti Spygali padėti.

Jei naudojate „Android“ telefoną,Šnipinėjimo programų nuskaitymasgali patikrinti, ar telefone nėra programų, kurios galėtų pranešti apie tai buvusiam vaikinui, todėl galėsite lengvai jas pašalinti ir atgauti privatumą internete.

Kaip pašalinti šnipinėjimo programas iš „Android“:

1. Atsisiųskite Clario Anti Spyir užsiregistruoti prenumerata.
2. Atidarykite programą ir bakstelėkiteŠnipinėjimo programų nuskaitymasskyrių.
3. Kai nuskaitymas baigtas, bakstelėkitePeržiūrėkite ir pataisykitešalia bet kokių įtartinų programų ir vadovaukitės ekrane pateikiamais nurodymais.

1–3 veiksmai: „Clario Anti Spy“ > užsiprenumeruokite > „Spyware Scan“ > Peržiūrėkite ir pataisykite

Jei naudojate „iPhone“, bus sunkiau įdiegti šnipinėjimo programas, nebent jūsų telefonas būtų pažeistas. Telefonai, kuriuose nėra įkalinimo, gali įdiegti programas tik tiesiogiai iš „Apple App Store“ – šios programos paprastai yra saugios. Tačiau, jei jūsų telefonas yra sugadintas, jis praranda kai kurias „Apple“ saugos ir privatumo funkcijas. Tačiau „Clario Anti Spy“ gali padėti patikrinti, ar jūsų „iPhone“ nėra „Jailbreak“.

Kaip patikrinti, ar jūsų „iPhone“ nėra jailbreak:

1. Atsisiųskite Clario Anti Spyir užsiprenumeruoti.
2. Atidarykite programą ir apačiojeĮrenginio sistemos patikrinimas, bakstelėkiteNuskaityti.
3. Kai nuskaitymas bus baigtas, pažiūrėkite, ar jūsų įrenginys nėra pažeistas.

1–3 veiksmai: „Clario Anti Spy“ > užsiprenumeruokite > Įrenginio sistemos patikra > Nuskaityti > ar jūsų įrenginys yra pažeistas?

Jei jūsų iPhone nėra pažeistas, mažai tikėtina, kad buvo įdiegta šnipinėjimo programa. Jei jis sulaužytas, turėtumėte ieškoti įtartinų programų ir jas pašalinti.

Nedelsdami imkitės veiksmų, jei buvęs vaikinas jus persekioja

Jei žinote, kad jūsų buvęs asmuo jus persekioja, turite nedelsdami padaryti keletą dalykų.

Įsitikinkite, kad dokumentavote jo elgesį, kad kreipdamiesi į policiją turėtumėte įrašą. Jei jis su jumis kalba, sustiprinkite savo ribas ir venkite patys su juo susisiekti. Papasakokite draugams ir šeimos nariams, kas vyksta, ir, žinoma, paskambinkite policijai.

1. Persekiojimo elgesio dokumentavimas

Užsirašykite, ką jis daro. Kai kreipsitės į policiją, jie gali norėti pamatyti įrodymų.

Norėdami dokumentuoti jo elgesį, turėtumėte:

• Užrašykite bet kokio kontakto datą ir laiką, taip pat nurodykite, kur tai įvyko.
• Darykite telefono skambučių, el. laiškų ir žinučių ekrano kopijas.
• Išsaugokite vaizdo įrašus iš savo apsaugos kamerų arba įrašykite sąveiką, jei tai įmanoma, saugu ir teisėta.

2. Ribų stiprinimas ir kontakto ribojimas

Jei jums saugu tai daryti, sustiprinkite savo ribas, kai jis susisiekia su jumis.Pasakykite jam, kad daugiau nenorite iš jo nieko girdėti, ir nesikreipkite į jį patys.

Blokuokite jį internete, kur tik galite.

Be to, pašalinkite save iš bendrinamų paskyrų ir, jei įmanoma, pakeiskite slaptažodžius.

3. Ieškote draugų, šeimos narių ar specialistų pagalbos

Jei jūsų buvęs vaikinas jus persekioja, pasakykite svarbiems žmonėms jūsų gyvenime. Tai gali būti jūsų draugai, šeima ir kolegos, kad jie žinotų, kas vyksta, ir galėtų jus apsaugoti.

Taip pat galbūt norėsite pasakyti gydytojui arba terapeutui. Jei esate persekiojamas ir jaučiate, kad jums gresia pavojus, galite jaustis labai sunerimę ir jums gali prireikti papildomos paramos.

4. Kreipimasis į teisėsaugą

Jei jūsų persekiojamas buvęs vaikinas dar nepasidavė, jums gali tekti kviesti policiją.

Atsižvelgiant į jūsų vietą, veiksmai gali šiek tiek skirtis, bet paprastai galite:

Daugiau skaitymo:Vaikinas persekioja mano „Instagram“.

• Skambinkite policijai vietiniu ne skubios pagalbos numeriu
• Nueikite į savo vietos policijos nuovadą ar nuovadą ir paprašykite pateikti pranešimą

Jei jums gresia tiesioginis pavojus, skambinkite savo vietovėje esančiu pagalbos numeriu ir kreipkitės į policiją.

Užkirsti kelią persekiojimui ateityje

Ne visada įmanoma išvengti persekiojimo pavojaus, tačiau yra keletas dalykų, kuriuos galite pabandyti išvengti, kad buvęs partneris jus sektų.

Kaip išvengti persekiojančio buvusio vaikino sekimo:

• Įsitikinkite, kad jūsų socialinės žiniasklaidos paskyros yra privačios.
• Pakeiskite savo telefono numerį ir el. pašto adresą.
• Pakeiskite slaptažodžius, kuriuos jis gali žinoti.
• Naudokite VPN, kad jis negalėtų stebėti jūsų veiklos internete.
• Pasikalbėkite su advokatu, kad susitartumėte dėl apribojimo.

Išvada

Jei jūsų buvęs vaikinas jus persekioja, tikriausiai tikrai nerimaujate dėl savo privatumo ir saugumo. Tikimės, kad šiame straipsnyje pateikti patarimai padės atpažinti ženklus ir išlikti saugiems.

Atminkite, kad jūsų persekiojamas buvęs vaikinas gali ne tik jus sekti asmeniškai – jis taip pat gali sekti jūsų telefoną ir veiklą internete. NaudokiteClario Anti Spynorėdami patikrinti telefono saugą, todėl jo negalima naudoti kaip įrankio pranešti apie tai savo kontroliuojančiam buvusiam asmeniui.