Mano draugės buvęs ją persekioja

Kaip persekiojimas veikia santykius

Persekiojimas gali turėti neigiamos įtakos aukų ir jų partnerių psichinei sveikatai. Mintis, kad kažkas nuolat bando susisiekti ar net stebi jus, gali pakenkti emocinei santykių pusiausvyrai. Tai sukelia saugumo problemų, kurios sukelia nerimo problemas.

Jei jūsų draugės buvęs vyras ją persekioja, jūs esate kartu. Taigi,Labai svarbu suprasti, ką tai gali padaryti jūsų santykiams:

• Baimė būti nuolat stebimam ar sekamam gali sukelti nerimo problemų tiek aukai, tiek partneriui.
• Bendravimas su savo mergina gali nukentėti ir pakenkti jūsų santykių pagrindui.
• Saugumo problemos dažnai verčia poras persikelti arba pakeisti savo gyvenimo būdą.

Kartais persekiotojai savo aukos įrenginiuose net įdiegia šnipinėjimo programas. Jei bijote, kad jūsų merginos telefonas gali būti pažeistas, atsisiųskiteClario Anti Spy. Jame yra „Android“ ir „iOS“ skirtų funkcijų, kurios gali padėti padidinti jūsų skaitmeninį saugumą.

Jei naudojate „Android“, naudokiteClario Anti Spy Spyware nuskaitymasfunkcija. Jis atlieka visišką jūsų telefono nuskaitymą ir ieško šnipinėjimo programų, kurias būtų galima įdiegti jums nežinant. Ji taip pat pereis į įtartinus programos leidimus ir įspės jus apie bet kokius.

Štai kaip naudoti šnipinėjimo programų nuskaitymą sistemoje „Android“.

1. Įdiekite „Clario Anti Spy“.ir susikurti paskyrą.
2. SpustelėkiteŠnipinėjimo programų nuskaitymasnorėdami paleisti funkciją. Jis pradės nuskaityti, ar nėra kenkėjiškos programinės įrangos.
3. Patikrinkite rezultatus. Jei programa aptiko šnipinėjimo programų ar įtartinų leidimų, ji juos nurodys.

Žingsnis. 1-2. Įdiekite Clario Anti Spy > Nustatykite paskyrą > spustelėkite šnipinėjimo programų nuskaitymas.

Jei naudojate „iOS“, naudokite„Clario“ apsaugos nuo šnipinėjimo įrenginio sistemos patikrinimasfunkcija. Nuskaitydama operacinę sistemą, ji užtikrina, kad ji veikia naujausia versija su visomis saugos pataisomis. Be to, tai padės nustatyti, ar jūsų iPhone yra pažeistas, ar ne.

Rekomenduojama skaityti:Kodėl mano buvęs žmogus persekioja mano socialinę žiniasklaidą

Štai kaip pradėti nuo įrenginio sistemos patikrinimo sistemoje „iOS“:

1. Įdiekite „Clario Anti Spy“.ir susikurti paskyrą.
2. PagalĮrenginio sistemos patikrinimas, spustelėkiteNuskaityti.
3. Patikrinkite rezultatus. Jei jūsų iOS įrenginys nebuvo atnaujintas arba buvo pažeistas, programa tai nurodys po nuskaitymo.

Žingsnis. 1-2. Įdiekite „Clario Anti Spy“ > Nustatykite paskyrą > spustelėkite Nuskaityti skiltyje „Įrenginio sistemos patikra“.

Priežastys, kodėl jūsų draugės buvęs vyras gali ją persekioti

Dažnai buvę partneriai, kuriems sunku susidoroti su išsiskyrimu ir galiausiai imasi persekioti, turi giliai įsišaknijusių ir neišspręstų emocinių ar psichologinių problemų.

1. Psichologiniai veiksniai, lemiantys persekiojimą

Kai kuriesekimo teorijosrodo ryšį tarp pažeidžiamo narcisizmo ir persekiojimo. Narcizui persekiojimas gali būti būdas atgauti buvusio partnerio kontrolę.Šis mąstymas gali pasireikšti:

• Nepaisydami savo merginos prašymo nustoti su ja susisiekti.
• Manipuliavimas brangiomis dovanomis vien tam, kad sukeltų atsaką.
• Skleidė apie ją melagingą informaciją, siekdama atkeršyti.

Anksti pastebėję narcizų persekiojimo požymius, galite suprasti, su kuo susiduriate ir kaip elgtis su tokio tipo persekiotojais.

2. Obsesinis prisirišimas ir emocinė priklausomybė

Asmenims, turintiems atsiskyrimo problemų ar turintiems obsesinių polinkių, gali būti per sunku susidoroti su išsiskyrimu.Nesveikas prisirišimas prie partnerio gali sukelti:

• Tęsiančios emocijos po išsiskyrimo (nelaiminga meilė ar pasipiktinimas) gali virsti susikaupimu jūsų merginai.
• Pyktis ir baimė būti pamirštam gali paskatinti neracionalų elgesį ir sukelti persekiojimą.

Obsesinis prisirišimas yra pavojingas, nes kartais gali peraugti į fizinius veiksmus. Norėdami gauti daugiau informacijos apie obsesinį elgesį, žr. šiuos persekiojimo atvejų pavyzdžius.

3. Netekties baimė ir kontrolės problemos

Norėdamas susigrąžinti kontrolę, jūsų draugės buvęs vyras gali:

• Stebėkite jos veiklą internete, kad būtumėte informuoti apie tai, kas vyksta jos gyvenime. Sužinokite, kaip tai išspręsti, skaitydami mūsų straipsnį apie tai, kaip sustabdyti internetinį persekiojimą.
• Pasirodykite ten, kur esate, kad išlaikytumėte savo buvimą jos gyvenime.
• Manipuliuokite ar įbauginkite ją grasindami ar emociniu šantažu, kad kontroliuotumėte jos sprendimus.

Kaip atpažinti įspėjamuosius ženklus, kad jūsų draugės buvęs vyras ją persekioja

Norėdami nustatyti įspėjamuosius persekiojimo požymius, turite žinoti, kur ir ko ieškoti. Turime jums du galingus patarimus.

1. Nepageidaujamas bendravimas ir socialinių tinklų stebėjimas

Jei jūsų draugės buvęs vyras nuolat siunčia jai nepageidaujamas žinutes, el. laiškus arba bando su ja susisiekti per socialinius tinklus net po to, kai ji jį užblokavo, tai yra didžiulė raudona vėliavėlė. Jei įtariate, kad jūsų draugė vis dar persekioja savo buvusįjį, pirmasis įspėjamasis ženklas gali būti jos slaptumas dėl bendravimo internete.

2. Fizinis buvimas ir didėjantis elgesys

Pastebite, kad jūsų draugės buvęs vyras dažnai pasirodo vietose, kuriose lankotės? Tai gali reikšti fizinį persekiojimą, o tai reiškia, kad persekiotojo manija didėja. Kitas jų žingsnis gali būti grėsmingas arba bauginantis.

Kaip palaikyti savo merginą, jei jos buvęs vyras ją persekioja

Jei jūsų draugės buvęs vyras ją persekioja, atminkite, kad tai jai gali sukelti didelį nerimą, todėl būkite pasiruošę išreikšti empatiją ir nepajudinamą palaikymą.

1. Atviras bendravimas ir ribų nustatymas

Ramiai ir nuoširdžiai pasikalbėkite su savo mergina apie situaciją ir ribas, kurių neturėtumėte leisti peržengti. Raskite būdą, kaip susitvarkyti su buvusiuoju, kuris būtų emociškai patogus jums abiem.

2. Emocinio saugumo užtikrinimas

Išreikškite savo susirūpinimą taip, kad ji žinotų, jog yra saugi, kad galėtų pasidalinti savo jausmais.Naudokite tokias frazes:

• "Pastebėjau [konkretų elgesį]. Kaip tai verčia jus jaustis?"
• „Ar manote, kad jūsų buvęs vyras peržengia ribas, ir kaip aš galiu padėti?

3. Profesionalios pagalbos ieškojimas: terapija ir teisinės konsultacijos

Jei buvęs vyras nenustoja persekioti, tai gali būti ženklas, kad reikia gauti apsaugos įsakymą. Be to, terapija gali suteikti jūsų merginai galingą jėgų šaltinį, reikalingą susidoroti su šia situacija.

Kaip apsaugoti savo merginą nuo persekiojamo buvusio žmogaus

Pagalvokite, kaip galite apsaugoti savo merginą, kai tik pasirodys persekiojimo ženklai ir pastebėsite, kad ji dėl to nerimauja.Štai kaip turėtumėte elgtis:

• Dokumentuokite nepageidaujamą elgesį ir prireikus pasikonsultuokite su teisėsauga.
• Saugokite savo duomenis (pvz., buvimo vietą) socialiniuose tinkluose.
• Užblokuokite ir praneškite apie persekiotoją visose socialinės žiniasklaidos platformose ir komunikacijos kanaluose.
• Koreguokite privatumo nustatymus savo merginos profiliuose, kad apribotumėte tai, ką buvęs gali matyti.
• Naudokite tokius įrankius kaipClario Anti Spyaptikti ir pašalinti šnipinėjimo programas.

Išvada

Kai jūsų draugės buvęs vyras ją persekioja, tai paveikia jus abu. Laikytis kartu yra turbūt svarbiausias dalykas, kurį galite padaryti, kad apsaugotumėte savo merginą ir santykius. Įgyvendinamas saugos planas ir patikima skaitmeninė sauga yra geriausi jūsų sąjungininkai tokiomis sudėtingomis aplinkybėmis. Naudokite„Clario Anti Spy“ šnipinėjimo programų nuskaitymasuž neprilygstamą apsaugą šiandien ir užtikrinkite jūsų abiejų privatumo apsaugą.