Kan mijn man mij volgen

Hoe kan uw man u traceren?

Uw man kan uw locatie of telefoonactiviteit op verschillende manieren volgen.Eén manier is via de reeds bestaande locatie-instellingen van uw apparaat, en een andere manier is via apps van derden.

We zullen deze methoden hieronder in meer detail onderzoeken:

1. Volgprogramma's gebruiken

Trackingprogramma's worden meestal geadverteerd als onschadelijke, legitieme appsvoor ouders die de verblijfplaats van hun kind willen volgen.

Uw man kan echter zonder uw medeweten trackingprogramma's installeren. Wanneer ze zijn geïnstalleerd, werken ze discreet op de achtergrond en verbruiken ze uw gegevens en batterij terwijl ze uw locatie aan uw partner doorgeven.

Enkele veel voorkomende tracking-apps zijn:

• Oogachtig
• mSpion
• uMobix
• ClevGuard
• Webwatcher
• Flexispy
• Hoogster

Tekenen waar u op moet letten zijn onder meer asnel leeglopende batterij en een telefoon die snel opwarmt. Een snellere manier is echter om uw applijst te doorzoeken en onbekende apps te verwijderen.

Zo kunt u uw applijst op uw Android-smartphone controleren:

1. Open uwInstellingen.
2. KraanApps.
3. En danBeheer apps.
4. Bekijk uw applijst en verwijder onbekende softwareapplicaties.

Stappen 1-3: Open instellingen > Tik op Apps > Selecteer Apps beheren.

Zo kunt u uw applijst op uw iPhone controleren:

1. Open uwInstellingen.
2. Scroll naar beneden naar deAppslijst.
3. Bekijk uw applijst en verwijder onbekende softwareapplicaties.

Opmerking

Voor meer gedetailleerde richtlijnen over het volgen van apps leest u deze informatiebron over hoe u kunt controleren of mijn telefoon wordt gevolgd.

2. Spyware

Spywareprogramma's zijn veel invasiever dan reguliere trackingprogramma's.Ze houden uw locatie bij en monitoren berichten, oproepen, online activiteiten, sociale media-interacties, foto's en video's.

Spyware-apps vereisen meestal een fysieke installatie zonder uw medeweten. En omdat ze diep in uw code graven, zijn ze niet gemakkelijk te detecteren.

U hebt een vertrouwde antispywaretool nodig om uw apparaat te scannen en u te helpen verdachte software te verwijderen.

Zo gebruikt u de Spyware-scan van Clario Anti Spy om uw mobiel te controleren op verborgen spyware:

1. Clario Anti-Spy downloadenen registreer uw account.
2. Tik opSpywarescanvanuit het hoofdmenu.
3. Start de scan en volg de aanwijzingen om gedetecteerde spyware te verwijderen.

Stappen 2-3: Selecteer Spywarescan op Clario Anti Spy > Start de scan en verwijder spyware.

3. Reeds bestaande diensten en programma's

Dit zijn reguliere diensten en programma's die(indien toegang gedeeld is)kan worden gebruikt om uw locatie of activiteit te volgen.Deze omvatten ingebouwde services voor het delen van locaties op uw apparaat en zelfs cloudaccounts.Het is dus belangrijk om rekening te houden met de rechten die u verleent aan apps of services en altijd apps te beoordelen met locatie- of accounttoegang.

Laten we enkele van deze reeds bestaande services verkennen.

3.1 Google- en iCloud-accountgegevens

Uw Google- en iCloud-accounts bevatten veel gegevens over u. Dit omvat back-ups van uw bericht- en oproeplogboeken, foto's en locatie, enzovoort. Als uw man over uw gegevens beschikt, kan hij eenvoudig inloggen op uw account en uw locatie en activiteiten volgen.

Je kunt jezelf op twee manieren beschermen:

• Controleer de instellingen voor het delen van locaties:Zowel Google als Apple bieden u de mogelijkheid uw locatiegeschiedenis met mensen te delen. U kunt controleren wie toegang heeft tot deze gegevens en deze verwijderen.

Voor Android:

1. Ga naar jouwGoogle-accountin je telefoonInstellingen.
2. Tik opBeheren jouw Google-account.
3. Navigeer naarMensen en delen.
4. Scroll naar beneden naarLocatie delenen zorg ervoor dat u het met niemand deelt.

Stappen 2-4: Ga naar Uw Google-account beheren> Tik op Mensen en delen> Controleer Locatie delen.

Voor iPhone:

1. Open deInstellingenapp op je iPhone
2. Tik opPrivacy en beveiliging > Locatiediensten.
3. U kunt vervolgens een lijst bekijken met apps die locatietoegang hebben aangevraagd, en de locatierechten voor elke app beheren.

Stappen 1-3: Ga naar Privacy- en beveiligingsinstellingen > Tik op Locatievoorzieningen > Recensielijst.

• Schakel tweefactorauthenticatie (2FA) in:Activeer 2FA op uw accounts zodat u een melding en een toestemmingscode krijgt wanneer iemand toegang wil krijgen tot uw account. Dit voegt een extra beveiligingslaag toe.

U kunt 2FA op de volgende manier inschakelen op uw Google-account:

1. Tik opBeheer uw Google-account.
2. Navigeer naarBeveiliging.
3. Scroll naar beneden naarHoe u zich kunt aanmelden bij Google.
4. KiesAuthenticatie in twee stappen. U kunt het ook combineren met een wachtwoord, prompt, enz.

Stappen 2-4: Navigeer naar Beveiliging > Scrol omlaag naar Aanmelden bij Google > Kies authenticatie in twee stappen.

Interessant feit

In het gedeelte Beveiliging in uw Google-accountinstellingen kunt u ook recente beveiligingsactiviteiten en aanmeldingen bij uw account bekijken.

En zo schakelt u 2FA in voor uw iCloud op mobiel:

1. Ga naarInstellingen.
2. Tik opjouw naambovenaan het scherm.
3. SelecteerInloggen en beveiliging.
4. KraanTweefactorauthenticatie.
5. Volg de instructies op het scherm om het gewenste type 2FA te selecteren.

Stappen 2-5: Tik op uw naam > Selecteer Aanmelden en beveiliging > Schakel tweefactorauthenticatie in > Selecteer 2FA.

3.2 WhatsApp-gekoppelde apparaten

Met deze Whatsapp-functie heeft u op verschillende apparaten toegang tot uw Whatsapp-account. Als iemand zijn apparaat aan uw account koppelt, kan hij/zij uw berichten en activiteit op afstand volgen.

Zo kun je controleren of je WhatsApp aan een ander apparaat is gekoppeld en wat je eraan kunt doen:

1. Open uwWhatsApp-instellingen (drie puntjesin de rechterbovenhoek (voor Android) of de “Instellingen” tabblad rechtsonder voor iPhone).
2. SelecteerGekoppelde apparaten.
3. Zoek naar onbekende apparaten.
4. Als u verdachte apparaten vindt, tikt u op het apparaat en selecteert uUitloggen.

Stappen 2-4: Open Gekoppelde apparaten in WhatsApp-instellingen > Onbekende apparaten verwijderen.

Opmerking

Nadat u zich heeft afgemeld bij de onbekende apparaten, zorgt u ervoor dat u tweestapsverificatie inschakelt voor uw WhatsApp. Ga gewoon naarInstellingen > Account > Tweestapsverificatie.

3.3 Apple's "Find My iPhone" of Google Maps

Deze twee functies zijn ontworpen om u te helpen een vermiste telefoon of apparaat te vinden. Echter,Als iemand toegang heeft tot uw account, kan hij of zij deze tools gebruiken om uw locatie te bepalentenzij jijschakel locatie delen uit, zoals je hierboven hebt gezien.

Het is vermeldenswaard dat hoewel deze services kunnen worden gebruikt om een ​​ingeschakelde telefoon te volgen, het volgen van een telefoon die volledig is uitgeschakeld een grotere uitdaging is. Maar het is niet onmogelijk. In dit artikel worden de beperkingen uitgelegd van het traceren van een uitgeschakelde telefoon: Kan een telefoon worden gevolgd als deze is uitgeschakeld?

3.4 Google Chrome

Uw partner kan uw online activiteiten volgen en uw wachtwoorden stelen via uw Google Chrome-browser.Dit kunnen ze op verschillende manieren doen:

1. Het ingelogde account wijzigen in hun eigen account. Het is gemakkelijk om dit te missen.
2. Inloggen op uw Google-account (op een ander apparaat) met uw inloggegevens.

Chrome synchroniseert gegevens op verschillende apparaten, zodat uw man activiteiten op uw telefoon kan bekijken op elk apparaat dat is ingelogd op uw account.

Om te controleren of het ingelogde account van jou is, kun je het volgende doen:

1. OpenChroom.
2. Tik op demenu met drie stippenin de rechterbovenhoek en ga naarInstellingen.
3. Zorg ervoor dat het juiste e-mailaccount wordt weergegeven.
4. Als het niet van jou is, tik dan op het account, log uit en schakel de synchronisatie uit.

Stappen 2-4: Open het menu met drie stippen in Chrome > Controleer het account > Meld u af als het niet van u is.

Tekenen dat uw partner u volgt

Enkele tekenen die erop wijzen dat uw partner uw telefoon mogelijk volgt, zijn onder meer het snel leeglopen van de batterij, oververhitting, een trage telefoon, hoog datagebruik en andere vreemde apparaatactiviteiten.

1. Het apparaat werkt om de een of andere reden langzaam

Een mogelijk tracking-teken is een merkbare vertraging in de prestaties van het apparaat. Spyware of trackingprogramma's zijn arbeidsintensief, wat betekent dat ze op de achtergrond veel verwerkingskracht en geheugen verbruiken. Het toegevoegde gewicht vertraagt ​​je telefoon dus aanzienlijk.

Zie ook:Kan mijn man mijn sms-berichten volgen

Het is belangrijk op te merken dat een trage telefoon verschillende oorzaken kan hebben.Als u echter deze problemen ervaart naast andere verdachte symptomen hieronder, controleer dan op spyware.

2. Apparaat wordt plotseling opnieuw opgestart

Sommige spyware moet regelmatig opnieuw worden opgestart om de code uit te voeren of bij te werken, vooral als er problemen of conflicten in het systeem optreden. Een telefoon die regelmatig zonder duidelijke reden opnieuw opstart, is zeker het onderzoeken waard.

3. Abnormaal hoog datagebruik

Tracking-apps sturen uw gegevens naar iemand die op afstand toezicht houdt.Deze activiteit veroorzaakt een toename van het mobiele dataverbruik. Het kan een alarmsignaal zijn als u zonder enige uitleg een aanzienlijke toename van het datagebruik waarneemt (downloads van grote bestanden, gamen, streaming, enz.).

4. Vreemde geluiden tijdens het telefoneren

Sommige spyware gaat zelfs zo ver dat u uw telefoongesprekken opneemt. In zeldzame gevallen kunt u tijdens gesprekken vreemde achtergrondgeluiden, klikgeluiden, verminkte spraak, ruis of zelfs zwakke echo's horen als uw telefoon is geïnfecteerd met spyware. Als u een van deze symptomen waarneemt, kan het zijn dat iemand u bespioneert.

5. Problemen met het uitschakelen van het apparaat

Als uw telefoon problemen ondervindt bij het afsluiten of langer aan blijft dan normaal voordat deze wordt uitgeschakeld, kan dit te wijten zijn aan schadelijke software die het afsluiten probeert te voorkomen of taken voltooit voordat deze wordt uitgeschakeld. Dit kan een teken zijn dat er trackingsoftware op de achtergrond draait.

6. Onverwachte of rare sms

Als u vreemde sms-berichten ontvangt, vooral berichten met ongebruikelijke tekens, symbolen of koppelingen, kan dit een teken zijn dat iemand naar uw telefoon kijkt. Bepaalde malware gebruikt gecodeerde signalen om te communiceren met het trackingprogramma van uw apparaat. En sommige sturen links om uw apparaat verder in gevaar te brengen. Reageer niet en klik niet op links.

7. Het apparaat is abnormaal heet in de stand-bymodus

Als uw telefoon ongewoon warm aanvoelt wanneer deze in de stand-bymodus staat, kan dit erop duiden dat er zonder uw medeweten een app of software op de achtergrond wordt uitgevoerd. Spyware veroorzaakt dit vaak omdat het voortdurend gegevens van en naar uw telefoon controleert en verzendt. Als u de app verwijdert, kan uw telefoon afkoelen.

8. De telefoon toont activiteit in de standby-modus

De stand-bymodus is wanneer uw telefoon is ingeschakeld maar niet actief wordt gebruikt, meestal met het scherm uitgeschakeld en geen lopende activiteiten. Als uw telefoon tekenen van activiteit vertoont, zoals het oplichten van het scherm of het verschijnen van vreemde meldingen op uw scherm, dan is er waarschijnlijk verborgen software op de achtergrond actief.

9. Verminderde levensduur van de batterij

Valt de batterij van uw telefoon onverwachts uit? Een merkbare afname van de levensduur van de batterij is zorgelijk, vooral als u gezond oplaadt.

Het kan zijn dat spyware uw batterij sneller leegmaakt dan normaal. Als uw telefoon aanzienlijk vaker moet worden opgeladen en u de verandering in gebruikspatronen niet kunt verklaren, controleer dan of er trackingservices en -programma's zijn.

10. Langere stilstandperioden

Zoals eerder vermeld, zijn onverwachte herstarts van de telefoon een probleem. Het is echter mogelijk dat u geen plotselinge herstart ervaart.Soms duurt het merkbaar langer voordat uw telefoon is uitgeschakeld. Dit kan erop wijzen dat bepaalde software zich verzet tegen het afsluiten.Of een service voert processen uit die moeten worden voltooid voordat de telefoon volledig kan worden uitgeschakeld.

Opmerking

Voor een uitgebreider overzicht van deze signalen en hoe u ze kunt identificeren, raadpleegt u onze gids over hoe u kunt zien of uw partner uw telefoon bespioneert.

Waarom volgt uw man u?

Een man kan de telefoon van zijn partner volgen om redenen variërend van onzekerheid, gebrek aan vertrouwen en ontrouw tot zorgen en pijnbeheersing.Niettemin is het belangrijk om te onthouden dat tracking meestal zonder uw medeweten of toestemming plaatsvindt en uw privacy schendt.

Hoe u uzelf kunt beschermen tegen gevolgd worden door uw partner

Begin met het beveiligen van uw apparaten met sterke, unieke wachtwoorden, schakel authenticatie in twee stappen in, verwijder onbekende apps, update de software van uw apparaat en bekijk uw instellingen voor delen.

Andere manieren om uw privacy te beschermen zijn onder meer:

1. Download een antispywareprogramma

De meeste reguliere telefoonscans kunnen spyware niet gemakkelijk detecteren. Deze kwaadaardige apps camoufleren en verbergen hun activiteiten in verborgen bestanden op uw systeem. Je zult een uitstekende anti-spyware-app moeten gebruiken om ze eruit te vissen.

De spywarescan van Clario Anti Spy kan uw telefoonbestanden doorzoeken om schadelijke apps en processen bloot te leggen.Het enige wat u hoeft te doen is:

1. Clario Anti-Spy downloadenen meld je aan.
2. SelecteerVoer een diepe scan uitvanuit het hoofdmenu.
3. Start de scan en volg de instructies om spyware te verwijderen.

Stappen 2-3: Selecteer Spywarescan op Clario Anti Spy > Start de scan en verwijder spyware.

2. Gebruik VPN

Nu u goed voor uw telefoon heeft gezorgd, hoe zit het met online tracking? Een VPN helpt je internetverkeer te versleutelen en zorgt voor een veilige verbinding met internet. Deze codering maakt het voor iedereen veel moeilijker om uw online activiteiten te volgen.

De meeste VPN’s worden geleverd met een locatiemasker; Het is echter belangrijk om uw VPN te koppelen aan een goede locatiespoofer. Met de virtuele locatiefunctie van Clario Anti Spy kunt u een willekeurige locatie selecteren, zodat uw partner u niet kan opsporen.

Zo gebruikt u de virtuele locatietool van Clario:

1. Clario Anti-Spy downloadenop uw laptop en stel uw account in.
2. SelecteerVirtuele locatie.
3. Verbind uw telefoon via USB met uw Mac of pc.
4. Volg de aanwijzingen om waar dan ook in het woord een virtuele locatie in te stellen.

Stappen 1-3: Clario Anti Spy downloaden > Virtuele locatie.

Stap 4: Stel een locatie in op de kaart.

Voor een fooi

Wilt u meer bescherming? Lees meer over hoe u kunt voorkomen dat iemand uw telefoon volgt.

U verdient uw privacy

Relaties moeten uw veilige ruimte zijn. Het volgen van uw partner zonder hun toestemming ontkracht dit idee echter. Het is een ernstige inbreuk op de privacy. Als uw man u volgt, moet u snel met deze situatie omgaan.

Installeer anti-spionagesoftware, controleer uw machtigingen en bescherm uw online aanwezigheid met een VPN. Let ook op ongewoon apparaatgedrag en blijf altijd waakzaam.