Kjæresten som forfølger meg

Hva er stalking?

Forfølgelse viser seg som et mønster av vedvarende, uønsket, tvangsmessig oppførsel eller trakassering mot en person.Det kan anta ulike former, inkludert å stadig ringe deg og sende deg uønskede tekstmeldinger og e-poster. Stalkere kan også sende uønskede meldinger eller legge igjen ubehagelige kommentarer på sosiale medieprofiler.

Kan telefonen din spores?Ja, stalkere kan overvåke deg ved å spore telefonen din eller følge deg personlig.Den førstnevnte metoden innebærer å spore GPS-posisjonen din og overvåke tekstmeldinger, anrop, aktivitet på sosiale medier og mer. Den siste metoden ser at stalkeren følger deg, dukker opp hjemme eller på arbeidsplassen din, eller vandaliserer huset eller eiendommen din.

Er spyware ulovlig? Absolutt.Å overvåke noens telefon eller datamaskin uten deres viten eller samtykke er ulovlig.Alle kan fjernovervåke telefonen din, og motivasjonen deres varierer. Hackere tar sikte på å stjele dataene dine for å selge dem på det mørke nettet. I mellomtiden kan folk som kjenner deg personlig, som din betydelige andre, spionere på deg av nysgjerrighet på aktivitetene dine eller på grunn av en besettelse av deg.

Hvorfor forfølger kjæresten din deg?

Mange grunner kan være årsaken til at kjæresten din forfølger deg. Det er viktig å merke seg at det aldri er din feil. Ingen fortjener å få sitt privatliv kompromittert. Ofte ligger svaret hos partneren din. Kanskje han har tillitsproblemer eller har ikke helbredet fra traumatiske opplevelser i sine tidligere forhold. Uansett er det ingen måte å rettferdiggjøre oppførselen hans på.

Les også:Eks-kjæresten forfølger meg

Tegn på at kjæresten din forfølger deg

Hvis du mistenker at kjæresten din forfølger deg, kan det hende du er inne på noe. Selv de mest erfarne forfølgerne kan skli opp noen ganger, spesielt ettersom de blir mer obsessive og bekymret.

Et ord av forsiktighet

Vi anbefaler å ikke konfrontere kjæresten din hvis du er usikker på om han spionerer på deg, da det kan gjøre ham opprørt. Oppførselen hans kan forverres. Dessuten kan det være vanskelig å bevise at han forfølger deg uten konkrete bevis som knytter ham til hendelsene. Ikke undervurder stalking. Noen narsissistiske forfølgere kan ty til vold når de er opphisset. Bruk følgende tips som en veiledning for å finne ut om partneren din forfølger deg, slik at du kan bestemme deg for neste trekk.

Slutt å spekulere og gå til roten av problemet med Clario Anti Spys Spyware-skanning.Denne skanningen sjekker smarttelefonen din nøye for spioneringstegn. Hvis partneren din i all hemmelighet har installert en app for foreldrekontroll eller lignende programvare på telefonen din for å spionere på deg, kan Clario Anti SpySpyware skanningvil oppdage det og varsle deg. Da er alt du trenger å gjøre å slette den ved å brukeSpyware skanning.

Bruk Clario Anti SpySpyware skanningfor å finne ut om din partner overvåker deg. Slik gjør du det:

1. Last ned Clario AntiSpypå mobiltelefonen og opprette en konto.
2. Trykk påSpyware skanningog velgKjør dyp skanning.
3. Vent litt og sjekk rapporten. Følg instruksjonene hvis skanningen avdekker trusler.

Viktig

Clario Anti Spy'sSpyware skanningvil ikke bekrefte at din betydelige andre er den som la til spionprogramvaren til telefonen din. Videre vil det ikke stoppe dem fra å spionere på deg, men det vil fjerne spioneringsverktøyene fra telefonen din. Dessverre kan han fortsatt overvåke deg på andre måter. I tillegg kan han eksternt installere spionagetrusler på telefonen din igjen ved å sende deg mistenkelige linker eller personlig hvis han har tilgang til telefonen din. Av denne grunn anbefaler vi deg å bruke Anti Spy's regelmessigSpyware skanningå nappe spionagetrusler i knoppen fremover.

Her er noen flere ledetråder som tyder på at kjæresten din spionerer på deg:

1. Han er veldig sjalu

Hvis kjæresten din var omgjengelig og tillitsfull i begynnelsen av forholdet og har blitt stadig mer sjalu, forfølger han deg sannsynligvis. Romantiske partnere kan vanligvis føle seg litt sjalu på sine betydelige andre. Det er imidlertid ikke greit når de blir obsessive. Kjæresten din som forfølger deg, kan være forankret i usikkerhet, spesielt hvis han stiller spørsmål ved alt du gjør eller kommer med opprørende og urimelige anklager mot deg.

2. Alltid interessert i hvor du skal

Et tegn på et sunt forhold er uavhengighet siden det å opprettholde individualitet er avgjørende. Omvendt, hvis partneren din blir kontrollerende og begynner å overvåke bevegelsene dine, er dette klare tegn på en stalker-kjæreste. Slik oppførsel er usunn og begrenser i betydelig grad din evne til å leve uavhengig utenfor forholdet. Hvis du unnlater å rapportere alle detaljer om hvor du befinner deg, kan han ty til å spionere på deg, noe som indikerer et høyt nivå av besittelse.

3. Du bør alltid svare umiddelbart

En sjalu eller obsessiv partner krever konstante oppdateringer om aktivitetene dine, og insisterer på at du svarer på anrop eller tekstmeldinger umiddelbart. Unnlatelse av å gjøre det kan resultere i trusler, fornærmelser og ubegrunnede anklager, noe som er helt urettferdig. Hvis han forventer umiddelbare svar hele tiden, er det et tegn på at han kan spore bevegelsene dine.

4. Han finner data om deg

Har din mannlige venn noen gang nevnt noe du sverget på at du ikke fortalte ham? Han kjenner sannsynligvis den informasjonen fordi han spionerer på deg. Det er sannsynlig at han har skaffet seg denne informasjonen ved å spionere på deg, for eksempel å lese meldingene dine, sjekke kontoene dine på sosiale medier, lytte til telefonsamtalene dine eller til og med følge deg uten at du vet det.

5. Mange tomme anrop fra ukjente numre

Å motta anrop der den som ringer forblir stille, legger på umiddelbart eller lager merkelige lyder før du kobler fra, kan tyde på trakassering fra frieren din. Sannsynligheten for at dette skjer øker hvis du nylig har hatt et problem og bedt om plass, så han trakasserte deg som gjengjeldelse.

6. Han tar deg på vakt

Hvis partneren din dukker opp uventet hjemme, på arbeidsplassen eller andre steder, kan han spore posisjonen din eller følge deg. Slike overraskelser er langt fra romantiske og ganske alarmerende, noe som indikerer hans kunnskap om hvor du befinner deg til enhver tid.

7. Forventer at du er enig med ham hele tiden

Vær på vakt mot en frier som ikke kan akseptere uenighet og forventer konstant enighet. Denne insisteringen er et rødt flagg. Det kan indikere hans mangel på ansvarlighet og en mulig besettelse med å overvåke deg.

8. Stadig avhør av vennene dine

Kjæresten din kjenner sannsynligvis noen av vennene dine og familiemedlemmer. Faktisk har du sannsynligvis noen få felles venner. Han kan ty til å spørre venner og familie for oppdateringer om livet ditt, spesielt når han ikke kan nå deg. Han kan søke informasjon om dine nåværende relasjoner, aktiviteter og planer – for eksempel om du har gått videre og med hvem, hva du har holdt på med, hvor du planlegger å dra og når. Hvis du har blokkert ham, kan han be dem om å gripe inn på hans vegne for å overbevise deg om å svikte vaktholdet ditt slik at han kan kontakte deg igjen og muligens fikse ting mellom dere to.

9. skynder seg å møte familien din

En kjæreste som ønsker å tvangsfeste sin posisjon i livet ditt, kan insistere på å møte familien din, selv om det er for tidlig. Dette presset for å møte familien din for tidlig har sannsynligvis som mål å bekrefte forholdet ditt til mannlige familiemedlemmer. Det kan føre til restriksjoner på dine sosiale interaksjoner med andre menn.

10. Han truer med å skade seg selv

Etter å ha unnlatt å få viljen sin, kan din partner true det utenkelige – å skade seg selv. I ekstreme tilfeller kan de true med å begå selvmord. Kjæresten din som tyr til trusler om selvskading etter å ha unnlatt å kontrollere forholdet viser manipulerende oppførsel designet for å utnytte din bekymring for hans velvære. La oss imidlertid kalle en spade for en spade: denne oppførselen er manipulerende, og du bør ikke falle for den. Varsle familien hans eller ring politiet hvis du tror han kan følge opp med truslene sine. Utover det er det ikke mye du kan gjøre.

11. Bruker gaver for å kompensere for obsessiv oppførsel

Partneren din kan forsøke å berolige deg med gaver når han blir konfrontert med sin forfølgelsesadferd, ved å bruke denne taktikken for å distrahere fra handlingene hans. Tross alt vet han hva du liker og vil bruke det til å manipulere deg. Det er imidlertid avgjørende å avvise slike gaver og opprettholde holdningen din. Det vil sende en sterk melding om at du ikke kan kjøpes.

12. Angriper ryktet ditt

Stilt overfor motstand kan kjæresten din forsøke å skade omdømmet ditt ved å utnytte dets betydning for deg som et middel til å manipulere situasjonen til sin fordel. Han kan gjøre dette i håp om å forene forholdet eller oppnå ønsket resultat, uansett hva det er.

Hva du skal gjøre hvis en kjæreste forfølger deg

Informer dine nære venner og familie om stalkingatferden. Å dele posisjonen din med dem og etablere et kodeord kan få dem til å ringe politiet hvis du føler deg truet. Dokumenter hver hendelse omhyggelig og ta med disse bevisene til din lokale politimyndighet for å sende inn en beskyttelsesordre. Å stole på instinktene dine og registrere alle tilfeller av stalking gjør at du ikke bare føler deg tryggere, men øker også sjansene for juridiske konsekvenser for kjæresten din hvis han fortsetter i oppførselen sin.

Hvordan beskytter du deg mot cyberstalkere? Finn ut nedenfor.

1. Ikke rasjonaliser stalkingatferden

Det er ingen unnskyldning for å forfølge. Uansett hvordan partneren din spinner det, hva du har opplevd tidligere, eller hva du kan ha gjort mot ham, er det ulovlig for ham å spionere på deg. Kjæresten din mangler grenser. Det er viktig å forstå at det å bry seg om deg ikke inkluderer brudd på personvernet ditt eller lovbrudd. Det er viktig å sette faste grenser. Dessuten kan det å unnskylde oppførselen forevige den. Det er best å trekke linjen og sette grenser med ham.

2. Hold bevis på forfølgelse

Du kan bli ledet til å tro at forfølgelsen er midlertidig og at kjæresten din vil bli lei av den og slutte. Imidlertid kan oppførselen hans eskalere, og du kan være i fare. Spionering kan være vanskelig å bevise, spesielt med nettforfølgelse, da gjerningsmannen kan gjøre det anonymt. Vær proaktiv. Selv om stalkingen virker midlertidig, er det viktig å samle bevis på alle stalkingaktiviteter, inkludert all digital kommunikasjon på tvers av ulike plattformer. Denne dokumentasjonen kan vise seg å være uvurderlig hvis rettslige skritt blir nødvendig.

3. Stol på intuisjonen din

I mange tilfeller, når du mistenker at den andre halvdelen forfølger deg, er sjansen stor for at han er det. Magefølelsen din er der av en grunn. Vær oppmerksom på magefølelsene dine og hold styr på alle mistenkelige aktiviteter, da disse observasjonene til slutt kan underbygge påstandene dine.

4. Advar andre om at du blir satset

Når din romantiske partner overvåker deg, trenger du all den støtten du kan få. Å være åpen med din sosiale krets – inkludert venner, familie og til og med naboer – om situasjonen din kan gi et ekstra lag med trygghet og støtte. Vennlige naboer kan hjelpe med å holde et øye med hjemmet ditt for å sikre at du er trygg og varsle deg eller politiet hvis de oppdager noe mistenkelig.

5. Kontakt rettshåndhevelse

Neste steg er å involvere myndighetene som et forebyggende tiltak. Kontakt dine lokale politimyndigheter for å fortelle dem hva du opplever. Å presentere dine innsamlede bevis kan bidra til å dempe situasjonen ved enten å gripe inn direkte med kjæresten din eller tilby beskyttelsestiltak.

6. Lag en sikkerhetsplan for stalking

Lag en sikkerhetsplan for forfølgelse for å holde deg utenfor fare. Slik gjør du det:

• Blokker kjæresten din på alle digitale plattformer – inkludert e-post – og telefonnummeret deres, og be vennene dine og familiemedlemmer om å gjøre det samme.
• Endre telefonnummeret ditt og ikke del det med felles venner.
• Installer internettsikkerhet på alle enhetene dine, som et antivirusverktøy, og sjekk telefonen og datamaskinen regelmessig for tegn på spionprogrammer.
• Undersøk statens lover om nettforfølgelse og trakassering på nettet, eller kontakt en advokat om alternativene dine, for eksempel muligheten for å inngi anklager om invasjon av personvern.
• Unngå å gå til steder partneren din besøker eller forventer at du skal gå.
• Endre dine daglige ruter til og fra jobb, treningsstudio osv. for å unngå forutsigbarhet.
• Unngå å reise alene og bruk vennesystemet så mye som mulig.
• Informer venner, familiemedlemmer og medarbeidere om hva som skjer, slik at de kan være oppmerksomme.
• Lagre all kommunikasjon fra kjæresten din, som pakker, gaver og brev.
• Gå til offentlige områder for å unngå å bli isolert.
• Del posisjonen din med nære venner og familie i tilfelle de trenger å ringe politiet på dine vegne.
• Kom opp med et kodeord du kan bruke til å sende tekstmeldinger til din nære familie og venner når du er i fare eller føler deg urolig. De kan svare ved å følge en tidligere diskutert plan for å hjelpe deg, for eksempel å ringe politiet.
• Styrk hjemmets digitale og fysiske sikkerhet ved å bruke sikkerhetskameraer, bedre låser, porter og låser.
• Send inn en politirapport og få en beskyttelsesordre mot kjæresten din hvis du tror du er i overhengende fare. Dette vil øke sjansene deres for å få juridiske konsekvenser hvis de fortsetter å trakassere deg.

Konklusjon

En obsessiv kjæreste kan virke kjærlig i begynnelsen, spesielt i de tidlige stadiene av et forhold. Du kan tolke oppførselen hans som et tegn på hans genuine interesse for livet ditt. Likevel, når slik oppmerksomhet eskalerer til trakassering, blir den usunn og skadelig. Å erkjenne overgangen fra kjærlig bekymring til kontrollerende og forfølgende atferd er nøkkelen til å beskytte ditt velvære. Vi vet at det noen ganger kan være en gråsone under slike omstendigheter, spesielt hvis du aldri har opplevd stalking tidligere.

Hvis du er usikker på om du opplever forfølgelse, kan veiledningen i denne artikkelen hjelpe deg med å identifisere og håndtere slik oppførsel effektivt. Dessuten bruker verktøy som Clario Anti Spy'sSpyware skanningkan tilby konkrete bevis på eventuelle spionforsøk på telefonen din, noe som gjør deg i stand til å ta skritt for å sikre personvernet ditt. Clario Anti Spy'sSpyware skanningfinner skjult spionprogramvare, som apper for foreldrekontroll, men den vil ikke fortelle deg om din romantiske partner er den som lastet ned og installerte den. Dette er viktig fordi noen apper lar spionen skjule appikonet for å hindre deg i å oppdage dem. Hvis telefonen din inneholder spionapper, kan Clario Anti SpySpyware skanningvil veilede deg i å fjerne dem og sikre telefonen.