Slik slår du av Meta AI

Hva er AI og Meta AI?

AI, eller kunstig intelligens, refererer til teknologi designet for å etterligne aspekter ved menneskelig tenkning, som å lære mønstre, løse problemer og ta beslutninger. Drevet av maskinlæring, utvikler kunstig intelligens seg mens den behandler data. Ulike typer AI håndterer spesifikke oppgaver som anbefalinger eller stemmeassistanse, mens generativ AI lager realistisk tekst, bilder og videoer som kan gi næring til både kreativitet og feilinformasjon.

Meta AI, Metas dedikerte AI-forskningsavdeling, bygger på disse fremskrittene for å drive selskapets visjon for AI-drevne verktøy og utvidet virkelighet. Designet for å "hjelpe deg med å få gjort mer", Meta AI kan svare på spørsmål, generere innhold og støtte dagligdagse gjøremål, omtrent som ChatGPT eller Google Gemini. Bortsett fra bekvemmeligheten, reiser egenskapene viktige spørsmål: hvordan bruker Meta dataene bak? Oghvordan kan Meta AI slås av?

Hvordan Meta AI påvirker personvernet ditt

Mange av oss er allerede i et seriøst forhold med Large Language Model (LLM) chatbots som ChatGPT. De har blitt våre uformelle venner, oversettere, fortrolige og kreative innholdsgeneratorer. Likevel har vi tatt et bevisst valg om å bruke dem.

Det er der Meta AI er litt annerledes: det generative AI-systemet er integrert direkte i alle plattformene, inkludert Facebook, Instagram, Messenger og WhatsApp - enten du liker det eller ikke. I motsetning til noen andre AI-verktøy som du må gå ut av veien for å besøke, bor Meta AI inne i appene du kanskje allerede bruker hver dag: den lurer alltid i søkefeltet, meldingstråder og til og med kommentarseksjoner.

Dette reiser viktige spørsmål om rekkevidden og potensielle farer ved AI, og fremfor alt implikasjonene for personvernet vårt. Her er en oversikt over de viktigste personvernkonsekvensene:

Smidig datainnsamling:Kritikere hevder at Meta AI samler enorme mengder brukerdata bak kulissene, ofte uten klart eller informert samtykke. Alt fra innlegg og kommentarer til AI-chat-interaksjoner kan mate Metas treningssystemer, og utvide modellene uten at brukerne helt skjønner det.
Skjulte intensjoner:LLM-er fungerer som "svarte bokser,” noe som gjør det vanskelig å forstå hvordan Meta AI samler inn, behandler og bruker personopplysninger. Brukere blir sjelden fortalt hvilken informasjon som påvirker deres beslutninger eller hvorfor den produserer visse utdata, noe som skaper et gap for åpenhet og ansvarlighet.
Potensialet for skade:Metas "gå fort og knekke ting” kultur kan forsterke risikoen, siden AI kan generere partisk, unøyaktig eller skadelig innhold. Sårbare grupper – inkludert mindreårige og personer i sensitive yrker – er spesielt utsatt for disse feilene og feilvurderingene.
En umettelig appetitt på mer data:Meta AI er avhengig av konstante strømmer av menneskeskapt innhold for å avgrense modellene. Hvert innlegg, bilde og AI-forespørsel blir opplæringsmateriell, og forsterker ideen om at brukeraktivitet fungerer som kontinuerlig drivstoff for Metas maskinlæringssystemer.
Mangel på brukerkontroll:Selv om du ber om sletting, kan AI-modeller fortsatt beholde statistiske mønstre lært fra informasjonen din. Dette betyr at brukerne har begrenset kontroll når dataene deres er brukt i opplæringen, fordi en modell ikke enkelt kan avlære hva den allerede har behandlet.

Gitt alt det ovennevnte er det ikke rart detnoen brukere ønsker å slå av Metas AI. Vil du bli med dem? Kom i gang med vår praktiske veiledning nedenfor.

Les også:Slik kobler du Meta Quest 2/Pro til en PC [USB og trådløs]

Trinn-for-trinn guide for å slå av Meta AI på forskjellige plattformer

Det er viktig å merke seg at det ikke er mulig å deaktivere Meta AI helt, siden det er en integrert del av Facebook-, Instagram- og WhatsApp-opplevelsen. Men fortvil ikke: du kan ta skritt for å minimere tilstedeværelsen og deaktivere funksjoner som kommentarsammendrag, AI-chatinteraksjoner og varsler.

Slik slår du av Meta AI på Facebook

Slik administrerer du preferansene dine for datadeling på Facebook og bidrar til å begrense AIs tilgang til informasjonen din:

Åpne Facebook-appen eller nettstedet på skrivebordet.
Trykk eller klikk påmenyikonet(≡). Gå tilInnstillinger og personvern>Personvernsenter.
VelgePersonvernemner, bla ned og velgAI hos Meta.
Rull ned tilSend inn en innsigelsesforespørselog velg det første alternativet:Informasjon som du har delt på Meta-produkter.
I det nye vinduet som åpnes, skriv inn e-postadressen knyttet til profilen din. Du kan også oppgi detaljer om hvordan behandlingen av informasjonen din påvirker deg. Når du er klar, trykkSend inn.

Du kan også gå et skritt videre og be om at Meta ikke bruker personopplysninger fra tredjeparter. Fyll ut og send inn denne "Registrerte rettigheter for tredjepartsinformasjon brukt for AI hos Meta"skjema.

Å minimere interaksjonen med AI innebærer å ta mange små skritt. Slik deaktiverer du innholdsoppsummeringer på Facebook-innleggene dine, men husk at noen Meta AI-verktøy (som innholdssammendrag) ikke har blitt rullet ut til alle brukere ennå:

Gå tilmeny>Innstillinger og personvern>Innstillinger>Publikum og synlighet(til venstre) >Innlegg. Slå deretter av «Tillat kommentarsammendrag på innleggene dine».

Det er også viktig å regelmessig gjennomgå personverninnstillingene dine på Facebook. Dette hjelper deg med å kontrollere hvem som kan se informasjonen din og styrker kontosikkerheten. Det er en god idé å aktivere tofaktorautentisering, begrense tidligere innlegg og deaktivere ansiktsgjenkjenning og posisjonshistorikk.

Og hvis du er nysgjerrig på hva Facebook allerede vet om deg, kan du lære hvordan du laster ned Facebook-dataene dine her.

Slik slår du av Meta AI på Instagram

På Instagram foreslår Meta AI i økende grad bildetekster eller innhold. Som med Facebook kan du ikke forvise det helt, men du kan minimere eksponeringen din. Ikke alle har Meta AI på Instagram ennå, siden det rulles ut region for region.

Her erhvordan velge bort datainnsamling for AI-opplæring. Prosessen er nesten identisk med Facebook:

Åpne Instagram-appen og trykk på dinprofilbilde.
Trykk på ≡ for å åpneInnstillinger og aktivitetvinduet, og bla ned tilPersonvernsenter.
VelgeAI hos Metaog trykkSend inn en innsigelsesforespørsel.
Skriv inn e-postadressen knyttet til profilen din. Du har også muligheten til å forklare hvordan bruken av dataene dine påvirker deg før du trykkerSend inn.

For en mindre påtrengende søkeopplevelse,fjern Meta AI fra søkefeltet på Instagram:

Trykk på søkefeltet og se om den blåMeta AI-sirkelvises. Hvis du ikke kan se Meta AI-logoen, prøv søkefeltet i DM og chat.
Klikk på ikonet og deretter "jeg”knappved siden av.
Velg i Meta AI-vinduet som åpnesStum. Vri bryteren til "på" og velg ønsket varighet.

For ekstra sikkerhet, husk å justere Instagram-personverninnstillingene dine. Hvis kontoen din er offentlig, for eksempel, kan hvem som helst og deres fetter finne deg (og det inkluderer roboter). Hvis du virkelig er bekymret for personvernet ditt (eller bare vil ha en pause fra alle andres nøye kurerte versjon av "virkelighet"), bør du vurdere å slette eller deaktivere Instagramen din.

Slik fjerner du Meta AI fra WhatsApp

Mens Meta AI-knappen nå er innebygd i WhatsApp (enten du liker det eller ikke), har du muligheten til å ignorere den eller begrense rekkevidden. Slik bruker du den makten:

Bruk Advanced Chat Privacy

Åpne noen av WhatsApp-chattene dine og trykk på personen eller gruppenavnet øverst i chatten. Rull ned og trykkAvansert Chat Personvern. Vri bryteren til "på" i vinduet som åpnes.

Sjekk deretter at det fungerer ved å begynne å skrive@Meta. En advarsel vil dukke opp som bekrefter: "Meta AI ikke tilgjengelig i denne chatten". Ikke glem at du må aktivereAvansert Chat Personvernfor hver chat individuelt!

Slå av lyden for varsler

ÅpneMeta AIchat i WhatsApp, trykk på chatnavnet øverst og gå tilVarsler. VelgeStumfor å stoppe varsler. Hvis du ikke vil se chatten i det hele tatt, kan du ogsåArkivdet slik at det ikke lenger vises i hovedchatlisten din.

Slett individuelle chatter

Hvis du har åpnet en direkte chat med Meta AI på WhatsApp, kan du slette samtalen ved å åpne chatten, trykke påtre prikker(Android) ellerchat alternativer(iPhone), og velgeSlett chat. Dette fjerner tråden fra appen din, selv om den ikke deaktiverer selve Meta AI eller forhindrer den i å vises andre steder i WhatsApp.

Slik deaktiverer du Meta AI i Messenger

Det er fortsatt ingen ekte "av-bryter", men hvis du ikke vil at AI-oppfordringer skal forme Messenger-opplevelsen din - eller bidra med data til Metas modeller - er det beste alternativet å minimere tilstedeværelsen.

En ting å huske:arkivering av en chat er ikke nok. Hvis en ny melding kommer inn, kommer samtalen tilbake til innboksen din. AI kan også dukke opp igjen gjennom oppdateringer eller i gruppechatter der nye meldinger genereres. For å holde det ute av syne, må duarkiver og dempsamtalen.

Demp Meta AI-assistenten

Demping av Meta AI-assistenten stopper proaktive svar og ping fra AI-tråden.

ÅpneBudog finnMeta AIchat i chattelisten din.
Trykk på(jeg)info-knapp. VelgeStumpå toppen og velg deretterHelt til jeg endrer detå dempe den permanent.

Arkiver Meta AI-assistenten (skjul AI-chatten fra innboksen din)

For å arkivere Meta AI-assistenten, trykk lenge påMeta AIsamtale og velgArkiv(ellerSlett chat, hvis enheten tilbyr det) for å fjerne det fra hovedinnboksen. For å redusere sjansene for at AI gjenoppstår, unngå å trykke på AI-forslag ellerSpør Meta AIspør.

Flere tips for å beskytte personvernet ditt mens du bruker Meta-plattformer

Hvis Meta AI føles litt for mye som en digital krokodille som lurer under den grumsete overflaten til de sosiale appene dine, overreagerer du kanskje ikke. Selv om det ikke er noen enkel måte å slå den av på, finnes det måter å hjelpe påbeskytte ditt privatlivog sikre dataene dine.

Tenk før du deler:Trenger verden virkelig å kjenne din første bilmodell? Hold personlige detaljer for deg selv, selv i AI-chatter eller private meldinger. Når data kommer inn i Metas økosystem, mister du kontrollen over hvor de går.
Bruk en sikker tilkobling:En VPN (Virtual Private Network) krypterer internettdataene dine, og legger til et ekstra lag med beskyttelse mot trackere og hackere. Det vil ikke blokkere Metas datainnsamling, men du vil ha et mye finere digitalt fotavtrykk totalt sett.
Vær oppmerksom på svindel:Sitter kusinen din virkelig fast i Istanbul uten penger? Enten det er WhatsApp-svindel, Facebook Marketplace-svindel eller Instagram-svindel, er svindlere nådeløse og kreative – ofte ved hjelp av kunstig intelligens eller falske profiler. Unngå å klikke på mistenkelige linker, sende penger eller dele koder.

AI er ikke iboende god eller dårlig. Det kan tilby bemerkelsesverdig bekvemmelighet og kreativitet, men det fungerer også som en påminnelse om at personvern i den digitale tidsalderen aldri er standard. Ved siden av trinnene i denne veiledningen, er bevissthet, tilbakeholdenhet og sterke anti-sporing personvernverktøy fortsatt ditt beste forsvar.

Beskytt personvernet ditt mot invasiv AI-sporing

Meta AIs dype integrasjon på tvers av sosiale plattformer kan øke risikoen for at dataene dine blir profilert eller sporet. Hvis du er bekymret for hvordan informasjonen din kan brukes, kan du ta tilbake kontrollen med Avast AntiTrack for å blokkere invasive sporingsteknikker og skjule det digitale fotavtrykket ditt, noe som gir deg sterkere personvern på nettet. Begynn å beskytte dataene dine i dag.