Co to jest AI i Meta AI?
AI, czyli sztuczna inteligencja, odnosi się do technologii zaprojektowanej w celu naśladowania aspektów ludzkiego myślenia, takich jak wzorce uczenia się, rozwiązywanie problemów i podejmowanie decyzji. Sztuczna inteligencja, oparta na uczeniu maszynowym, ewoluuje w trakcie przetwarzania danych. Różne typy sztucznej inteligencji obsługują określone zadania, takie jak rekomendacje lub pomoc głosowa, podczas gdy generatywna sztuczna inteligencja tworzy realistyczny tekst, obrazy i filmy, które mogą pobudzać zarówno kreatywność, jak i dezinformację.
Meta AI, dział Meta zajmujący się badaniami nad sztuczną inteligencją, wykorzystuje te osiągnięcia, aby urzeczywistnić wizję firmy dotyczącą narzędzi opartych na sztucznej inteligencji i rzeczywistości rozszerzonej. Zaprojektowany, aby „pomóc Ci osiągnąć więcej”, Meta AI może odpowiadać na pytania, generować treści i wspierać codzienne zadania, podobnie jak ChatGPT czy Google Gemini. Pomijając wygodę, jej możliwości rodzą ważne pytania: w jaki sposób Meta wykorzystuje stojące za nią dane? Ijak wyłączyć Meta AI?
Jak Meta AI wpływa na Twoją prywatność
Wielu z nas jest już w poważnych relacjach z chatbotami typu Large Language Model (LLM), takimi jak ChatGPT. Stali się naszymi nieformalnymi przyjaciółmi, tłumaczami, powiernikami i twórczymi generatorami treści. Jednak świadomie zdecydowaliśmy się z nich skorzystać.
Tutaj Meta AI jest nieco inna: jej generatywny system AI jest zintegrowany bezpośrednio ze wszystkimi platformami, w tym Facebookiem, Instagramem, Messengerem i WhatsApp – czy ci się to podoba, czy nie. W przeciwieństwie do innych narzędzi sztucznej inteligencji, do których odwiedzenia trzeba się bardzo postarać, Meta AI żyje w aplikacjach, z których możesz już korzystać na co dzień: zawsze czai się w pasku wyszukiwania, wątkach wiadomości, a nawet sekcjach komentarzy.
Rodzi to istotne pytania dotyczące zasięgu i potencjalnych zagrożeń związanych ze sztuczną inteligencją, a przede wszystkim konsekwencji dla naszej prywatności. Oto podsumowanie kluczowych skutków dla prywatności:
Potajemne gromadzenie danych:Krytycy twierdzą, że Meta AI gromadzi za kulisami ogromne ilości danych użytkowników, często bez wyraźnej lub świadomej zgody. Wszystko, od postów i komentarzy po interakcje na czacie AI, może zasilać systemy szkoleniowe Meta, rozszerzając jej modele bez pełnej świadomości użytkowników.
Ukryte intencje:LLM funkcjonują jako „czarne skrzynki”, co utrudnia zrozumienie, w jaki sposób Meta AI gromadzi, przetwarza i wykorzystuje dane osobowe. Użytkownicy rzadko są informowani, jakie informacje wpływają na ich decyzje lub dlaczego generują określone wyniki, co stwarza lukę w przejrzystości i odpowiedzialności.
Potencjał szkodliwości:Meta”poruszaj się szybko i niszcz rzeczy"Kultura może zwiększać ryzyko, ponieważ sztuczna inteligencja może generować stronnicze, niedokładne lub szkodliwe treści. Grupy szczególnie wrażliwe – w tym nieletni i osoby wykonujące wrażliwe zawody – są szczególnie narażone na te błędy i błędne oceny.
Nienasycony apetyt na więcej danych:Meta AI polega na ciągłych strumieniach treści generowanych przez człowieka w celu udoskonalenia swoich modeli. Każdy post, obraz i zachęta AI stają się materiałem szkoleniowym, wzmacniającym pogląd, że aktywność użytkownika służy jako ciągłe paliwo dla systemów uczenia maszynowego Meta.
Brak kontroli użytkownika:Nawet jeśli poprosisz o usunięcie, modele AI mogą nadal zachować wzorce statystyczne wyciągnięte z Twoich informacji. Oznacza to, że użytkownicy mają ograniczoną kontrolę, gdy ich dane zostaną wykorzystane w szkoleniu, ponieważ model nie może łatwo oduczyć się tego, co już przetworzył.
Biorąc pod uwagę powyższe, nic dziwnegoniektórzy użytkownicy chcą wyłączyć sztuczną inteligencję Meta. Chcesz do nich dołączyć? Zacznij od naszego praktycznego przewodnika poniżej.
Przewodnik krok po kroku dotyczący wyłączania Meta AI na różnych platformach
Należy pamiętać, że nie można całkowicie wyłączyć Meta AI, ponieważ jest ona integralną częścią Facebooka, Instagrama i WhatsApp. Ale nie rozpaczaj: możesz podjąć kroki, aby zminimalizować jego obecność i wyłączyć funkcje, takie jak podsumowania komentarzy, interakcje na czacie AI i powiadomienia.
Jak wyłączyć Meta AI na Facebooku
Oto, jak zarządzać preferencjami udostępniania danych na Facebooku i pomóc ograniczyć dostęp sztucznej inteligencji do Twoich informacji:
Otwórz aplikację lub witrynę Facebook na komputerze.
Naciśnij lub kliknijikona menu(≡). Idź doUstawienia i prywatność>Centrum prywatności.
WybieraćTematy dotyczące prywatności, przewiń w dół i wybierzSztuczna inteligencja w Meta.
Przewiń w dół doZłóż wniosek o sprzeciwi wybierz pierwszą opcję:Informacje, które udostępniłeś w produktach Meta.
W nowym oknie, które się otworzy, wpisz adres e-mail powiązany z Twoim profilem. Możesz także podać szczegółowe informacje na temat wpływu przetwarzania Twoich informacji na Ciebie. Kiedy będziesz gotowy, uderzSkładać.
Możesz także pójść o krok dalej i zażądać, aby Meta nie wykorzystywała danych osobowych pochodzących od osób trzecich. Wypełnij i prześlij „Prawa osób, których dane dotyczą, w odniesieniu do informacji stron trzecich wykorzystywanych przez sztuczną inteligencję w Meta" formularz.
Minimalizowanie interakcji ze sztuczną inteligencją wymaga podjęcia wielu małych kroków. Oto jak wyłączyć podsumowania treści w swoich postach na Facebooku, ale pamiętaj, że niektóre narzędzia Meta AI (takie jak podsumowania treści) nie zostały jeszcze udostępnione wszystkim użytkownikom:
Idź domenu>Ustawienia i prywatność>Ustawienia>Publiczność i widoczność(po lewej) >Posty. Następnie wyłącz opcję „Zezwalaj na podsumowania komentarzy do swoich postów”.
Ważne jest również regularne sprawdzanie ustawień prywatności na Facebooku. Pomaga to kontrolować, kto może zobaczyć Twoje informacje i zwiększa bezpieczeństwo konta. Świetnym pomysłem jest włączenie uwierzytelniania dwuskładnikowego, ograniczenie wcześniejszych postów oraz wyłączenie rozpoznawania twarzy i historii lokalizacji.
Sugerowana lektura:Jak włączyć tryb programisty w Meta Quest 2? [Do ładowania bocznego]
A jeśli ciekawi Cię, co Facebook już o Tobie wie, tutaj dowiesz się, jak pobrać Twoje dane z Facebooka.
Jak wyłączyć Meta AI na Instagramie
Na Instagramie Meta AI coraz częściej sugeruje podpisy lub treści. Podobnie jak w przypadku Facebooka, nie można go całkowicie wyeliminować, ale można zminimalizować ekspozycję. Nie wszyscy mają jeszcze Meta AI na Instagramie, ponieważ jest ona wdrażana w poszczególnych regionach.
Otojak zrezygnować ze zbierania danych na potrzeby szkoleń AI. Proces jest prawie identyczny jak na Facebooku:
Otwórz aplikację Instagram i dotknij swojegozdjęcie profilowe.
Stuknij w ≡, aby otworzyćUstawienia i aktywnośći przewiń w dół doCentrum prywatności.
WybieraćSztuczna inteligencja w Metai dotknijZłóż wniosek o sprzeciw.
Wpisz adres e-mail powiązany z Twoim profilem. Przed uderzeniem masz również możliwość wyjaśnienia, w jaki sposób wykorzystanie Twoich danych wpływa na CiebieSkładać.
Aby wyszukiwanie było mniej inwazyjne,usuń Meta AI z paska wyszukiwania na Instagramie:
Kliknij pasek wyszukiwania i sprawdź, czy jest niebieskiKoło Meta AIpojawia się. Jeśli nie widzisz logo Meta AI, wypróbuj pasek wyszukiwania w DM i czatach.
Kliknij ikonę, a następnie „I”przyciskobok.
W otwartym oknie Meta AI wybierzNiemy. Ustaw przełącznik w pozycji „włączony” i wybierz preferowany czas trwania.
Dla większego bezpieczeństwa pamiętaj o dostosowaniu ustawień prywatności na Instagramie. Jeśli na przykład Twoje konto jest publiczne, każdy i jego kuzyn mogą Cię znaleźć (dotyczy to również botów). Jeśli naprawdę martwisz się o swoją prywatność (lub po prostu chcesz odpocząć od starannie wybranej przez innych wersji „rzeczywistości”), rozważ usunięcie lub dezaktywację swojego Instagrama.
Jak usunąć Meta AI z WhatsApp
Chociaż przycisk Meta AI jest teraz wbudowany w WhatsApp (czy ci się to podoba, czy nie), możesz go zignorować lub ograniczyć jego zasięg. Oto jak sprawować tę moc:
Użyj zaawansowanej prywatności czatu
Otwórz dowolny czat WhatsApp i dotknij nazwy osoby lub grupy u góry czatu. Przewiń w dół i dotknijZaawansowana prywatność czatu. W oknie, które zostanie otwarte, ustaw przełącznik w pozycji „włączony”.
Następnie sprawdź, czy działa, zaczynając pisać@Meta. Pojawi się ostrzeżenie potwierdzające: „Meta AI nie jest dostępna na tym czacie”. Nie zapomnij, że musisz włączyćZaawansowana prywatność czatudla każdego czatu indywidualnie!
Wycisz powiadomienia
OtwórzMetasztuczna sztuczna inteligencjaczatuj w WhatsApp, dotknij nazwy czatu u góry i przejdź doPowiadomienia. WybieraćNiemyaby zatrzymać alerty. Jeśli w ogóle nie chcesz widzieć czatu, również możeszArchiwumtak, aby nie pojawiał się już na głównej liście czatów.
Usuń pojedyncze czaty
Jeśli otworzyłeś bezpośredni czat z Meta AI w WhatsApp, możesz usunąć rozmowę, otwierając czat i dotykająctrzy kropki(Android) lubopcje czatu(iPhone) i wybieranieUsuń czat. Spowoduje to usunięcie wątku z aplikacji, ale nie wyłącza samej Meta AI ani nie zapobiega jej pojawianiu się w innych miejscach WhatsApp.
Jak wyłączyć Meta AI w Messengerze
Nadal nie ma prawdziwego „wyłącznika”, ale jeśli nie chcesz, aby podpowiedzi AI kształtowały sposób korzystania z Messengera — lub dostarczały danych do modeli Meta — najlepszą opcją jest zminimalizowanie jego obecności.
Jedna rzecz do zapamiętania:archiwizacja czatu nie wystarczy. Jeśli nadejdzie nowa wiadomość, rozmowa pojawi się z powrotem w skrzynce odbiorczej. Sztuczna inteligencja może również pojawić się ponownie poprzez aktualizacje lub czaty grupowe, podczas których generowane są nowe wiadomości. Aby ukryć go przed wzrokiem, musisz to zrobićarchiwizuj i wyciszrozmowa.
Wycisz asystenta Meta AI
Wyciszenie asystenta Meta AI zatrzymuje proaktywne odpowiedzi i pingi z wątku AI.
OtwartePosłanieci znajdźMetasztuczna sztuczna inteligencjaczat na liście czatów.
Kliknij(I)przycisk informacyjny. WybieraćNiemyu góry, a następnie wybierzDopóki tego nie zmienięaby trwale go wyciszyć.
Zarchiwizuj asystenta Meta AI (Ukryj czat AI w skrzynce odbiorczej)
Aby zarchiwizować asystenta Meta AI, naciśnij i przytrzymaj przyciskMetasztuczna sztuczna inteligencjarozmowę i wybierzArchiwum(LubUsuń czat, jeśli Twoje urządzenie to oferuje), aby usunąć go z głównego widoku skrzynki odbiorczej. Aby zmniejszyć ryzyko ponownego pojawienia się sztucznej inteligencji, unikaj klikania sugestii sztucznej inteligencji lubZapytaj Meta AIpodpowiedzi.
Więcej wskazówek, które pomogą chronić Twoją prywatność podczas korzystania z platform Meta
Jeśli Meta AI za bardzo przypomina cyfrowego krokodyla czającego się pod mroczną powierzchnią Twoich aplikacji społecznościowych, być może nie reagujesz przesadnie. Chociaż nie ma prostego sposobu na wyłączenie tej funkcji, istnieją sposoby, które mogą w tym pomócchroń swoją prywatnośći zabezpiecz swoje dane.
Pomyśl zanim udostępnisz:Czy świat naprawdę musi znać Twój pierwszy model samochodu? Zachowaj dane osobowe dla siebie, nawet podczas czatów AI lub prywatnych wiadomości. Gdy dane dostaną się do ekosystemu Meta, tracisz kontrolę nad tym, dokąd trafiają.
Użyj bezpiecznego połączenia:VPN (wirtualna sieć prywatna) szyfruje Twoje dane internetowe, zapewniając dodatkową warstwę ochrony przed modułami śledzącymi i hakerami. Nie zablokuje to gromadzenia danych przez Meta, ale ogólnie będziesz mieć znacznie bardziej elegancki ślad cyfrowy.
Uważaj na oszustwa:Czy twój kuzyn naprawdę utknął w Stambule bez pieniędzy? Niezależnie od tego, czy chodzi o oszustwa związane z WhatsApp, Facebook Marketplace czy Instagram, oszuści są nieustępliwi i kreatywni — często wykorzystują sztuczną inteligencję lub fałszywe profile. Unikaj klikania podejrzanych linków, wysyłania pieniędzy i udostępniania kodów.
Sztuczna inteligencja nie jest z natury dobra ani zła. Zapewnia niezwykłą wygodę i kreatywność, ale służy również jako przypomnienie, że prywatność w epoce cyfrowej nigdy nie jest wartością domyślną. Oprócz kroków opisanych w tym przewodniku najlepszą obroną pozostaje świadomość, powściągliwość i silne narzędzia chroniące prywatność przed śledzeniem.
Chroń swoją prywatność przed inwazyjnym śledzeniem AI
Głęboka integracja Meta AI na platformach społecznościowych może zwiększyć ryzyko profilowania lub śledzenia Twoich danych. Jeśli obawiasz się, w jaki sposób Twoje informacje mogą zostać wykorzystane, przejmij kontrolę za pomocą programu Avast AntiTrack, który pomoże w blokowaniu inwazyjnych technik śledzenia i zakryciu Twojego cyfrowego śladu, zapewniając większą prywatność w Internecie. Zacznij chronić swoje dane już dziś.
