Co warto wiedzieć
- Tryb głębokiej ostrości blokuje niechciane aplikacje podczas sesji.
- Możesz utworzyć listę dozwolonych dla niezbędnych aplikacji.
- Wymaga uprawnień, takich jak dostęp do użytkowania i optymalizacja baterii.
- Pomaga poprawić dyscyplinę i produktywność.
Dlaczego istnieje tryb głębokiego skupienia
Rozproszenia są wszędzie — szybkie sprawdzenie wiadomości często zamienia się w 20-minutowe przewijanie. Tryb głębokiej ostrości w aplikacji Focus Friend zapobiega takiej sytuacji, blokując inne aplikacje, gdy się skupiasz.
Gdy ją włączysz, aplikacja stanie się Twoją poręczą, dzięki której będziesz mógł skupić się na swojej pracy (i pomożesz swojemu Beanie Boyowi utrzymać się na właściwej drodze).
Jak włączyć tryb głębokiego skupienia i zacząć
Na powyższych zrzutach ekranu musisz dotknąć szarych przycisków, aby zmienić je na zielone, aby je włączyć.
Gotowy, aby zanurzyć się w świecie skupienia? Włączenie trybu głębokiej ostrości jest dziecinnie proste! Zacznij od otwarcia aplikacji Focus Friend i przejścia do menu ustawień. Znajdź sekcję „Ustawienia głębokiej ostrości” – poszukaj zielonego przełącznika. Przesuń go do pozycji włączonej, a zobaczysz monit o uprawnienia.
Stuknij, aby zezwolić na „Wykryj stan aplikacji”, „Zezwalaj na nakładanie się ruchomych okien” i „Ignoruj optymalizację baterii” (jak pokazano na wcześniejszym zrzucie ekranu). Po zatwierdzeniu włącza się tryb głębokiego skupienia, który blokuje rozpraszanie uwagi i umożliwia edycję listy dozwolonych. Jesteś gotowy, aby podołać swoim zadaniom!
Sugerowana lektura:Jak zdobyć szaliki w centrum uwagi, przyjacielu
Zostaniesz poproszony o przyznanie trzech kluczowych uprawnień:
- Wykryj stan aplikacji:sprawdza, czy spróbujesz otworzyć inną aplikację.
- Zezwolenie na nakładkę:umieszcza ekran blokujący nad elementami rozpraszającymi.
- Ignoruj optymalizację baterii:utrzymuje aktywność Focus Friend w tle.
Bez nich Deep Focus nie będzie w stanie skutecznie wykonywać swojej pracy.
Jak zezwolić aplikacjom na działanie w trybie głębokiej ostrości w Focus Friend
Czasami nie da się zablokować wszystkiego — być może podczas pracy potrzebujesz dostępu do słownika, aplikacji do notatek lub odtwarzacza muzyki. To właśnie tamLista dozwolonychwchodzi.
Gdy funkcja Deep Focus jest aktywna, możesz to zrobićedytować swoją listę dozwolonychtak, aby można było używać tylko określonych aplikacji. Wszystko inne pozostaje zablokowane do czasu zakończenia sesji.
Przewodnik:W tym celu po prostu otwórz aplikację Focus Friend, dotknij przycisku Ustawienia w prawym dolnym rogu, a następnie wybierz „EDYTUJ LISTĘ ZEZWOLEŃ” w Ustawieniach Deep Focus.
Domyślnie aplikacja Focus Friend utrzymywała w telefonie włączonych 10 aplikacji, takich jak Telefon, Kontakty, Zegar, Dokumenty itp. Sama aplikacja Focus Friend jest również włączona, przy okazji.
Jeśli jednak istnieją aplikacje, o których wiesz, że będziesz ich potrzebować, ale aplikacja Focus Friend może zostać zablokowana, możesz sprawdzić te aplikacje na liście dozwolonych i włączyć te, których będziesz potrzebować, aby nie zakłócały one sesji fokusowej.
Zapewnia to idealną równowagę: nie rozpraszasz się, ale nie jesteś odcięty od naprawdę przydatnych narzędzi.
Po co włączać tryb głębokiego skupienia, aby uzyskać lepszą produktywność
Po co zawracać sobie głowę trybem głębokiej ostrości? Ponieważ to Twoja tajna broń przeciwko rozproszeniom! Życie staje się gorączkowe, a aplikacje uwielbiają Cię odciągać. Ten tryb blokuje je, pozostawiając dostępne tylko potrzebne aplikacje, takie jak notatki lub minutnik.
Jest idealny w sytuacjach, gdy potrzebujesz nieprzerwanej koncentracji, niezależnie od tego, czy uczysz się, czy pracujesz nad dużym projektem. Ponadto możliwość dostosowania listy dozwolonych oznacza, że to Ty rządzisz i zwiększasz swoją wydajność jak nigdy dotąd!
Co się stanie, gdy włączysz tryb głębokiego skupienia
Co się więc zmieni, gdy przełączysz ten przełącznik? Tylko aplikacje z listy dozwolonych pozostaną dostępne — wszystko inne zostanie zablokowane. Zauważysz strefę spokojnego skupienia, w której inne aplikacje nie będą mogły przerwać Twojej sesji.
Opcja „Edytuj listę dozwolonych” umożliwia dostosowywanie jej na bieżąco, zapewniając elastyczność. Twój telefon może zużywać więcej baterii, więc miej oko na ustawienia takie jak „Odtwarzaj muzykę, gdy aplikacja jest zamknięta” lub „Ekran zawsze włączony”, aby zrównoważyć moc i produktywność. Ciesz się skupieniem!
Co się stanie, jeśli wyjdziesz wcześniej?
Jeśli opuścisz Deep Focus przed zakończeniem sesji, aplikacja zarejestruje to jako nieudaną próbę. Twój Beanie Boy traci punkty skupienia, a Twoja passa zostaje przerwana. To wbudowana odpowiedzialność – i zachęta do przeciwstawienia się pokusie.
Czy możesz dostosować długość sesji?
Tak. Przed rozpoczęciem możesz wybrać preferowaną długość sesji — niezależnie od tego, czy będzie to krótki 15-minutowy sprint, czy długi, skupiony blok trwający kilka godzin.
Czy to rozładuje baterię?
Uruchamianie nakładek i sprawdzanie tła zużywają dodatkową energię, ale wpływ jest zwykle niewielki. Aplikacja informuje nawet, kiedy ustawienie (np. „Ekran zawsze włączony”) może mieć wpływ na żywotność baterii, dzięki czemu masz kontrolę.
Tryb głębokiego skupienia jest koniecznością, prawda?
Tryb głębokiego skupienia to coś więcej niż tylko blokada rozpraszania uwagi. To ustrukturyzowany system, który zapewnia:
- Kontrolanad tym, jakie aplikacje są dostępne.
- Odpowiedzialnośćkiedy próbujesz rzucić palenie wcześniej.
- Konsystencjado budowania silniejszego nawyku koncentracji.
Wskazówka: dostosuj ostrość za pomocą dźwięku i ustawień
Spersonalizuj go dzięki sekcji Dźwięk. Przełącz opcję „Odtwarzaj muzykę, gdy aplikacja jest zamknięta”, aby włączyć wibracje w tle, ale uważaj na zużycie baterii. Włącz opcję „Ekran zawsze włączony”, aby sesje przebiegały bezproblemowo, lub wyłącz ją, aby oszczędzać energię.
To wszystko.
