Cum mă urmărește prietena mea

De ce te urmărește prietena ta

Dacă crezi că prietena ta te urmărește, ar putea exista diverse motive pentru acțiunile ei, cum ar fi probleme de încredere, nesiguranță sau comportament manipulator.

Prietena ta te urmărește pentru că:

Ea nu are încredere în tine:Dacă aveți o istorie în care i-ați trădat încrederea, ea poate simți nevoia să vă monitorizeze unde vă aflați de teama că nu va fi rănită din nou.
Ea are experiențe negative din relațiile anterioare:Ar fi putut avea experiență negativă în relațiile ei anterioare, așa că s-ar putea să te urmărească pentru a preveni repetarea.
Ea este îngrijorată pentru siguranța ta:S-ar putea să fie cu adevărat îngrijorată de siguranța ta, mai ales dacă călătorești în locuri necunoscute sau riscante.
Este geloasă sau nesigură:Poate fi invidioasă sau nesigură în legătură cu modul în care interacționați cu ceilalți, iar urmărirea mișcărilor dvs. ar putea fi modalitatea ei de a-și face față emoțiilor.
Ea controlează sau manipulează:Dacă are o personalitate controlantă, manipulatoare sau narcisistă, ea poate să te urmărească pentru a-ți submina încrederea și autonomia.

Clario Anti Spyvă poate împiedica partenerul să vă urmărească cu precizie mascând locația GPS a telefonului cu o adresă diferită.

Iată cum să utilizați locația virtuală a Clario Anti Spy pentru a ascunde locația dvs. reală:

InstalaClario Anti Spype dispozitivul dvs. și abonați-vă pentru a crea un cont.
Selectați opțiunea etichetatăLocație virtuală.
Conectați-vă telefonul la Mac sau PC prin USB și urmați instrucțiunile de pe ecran pentru a configura o locație virtuală.

Nota

De asemenea, puteți instala Clario Anti Spy pentru a vă proteja de programele spion, pentru a vă crește confidențialitatea pe rețelele sociale și pentru a accesa experți în securitate 24/7.

Cum te poate urmări prietena ta

Înțelegerea modului în care funcționează metodele obișnuite de urmărire te poate ajuta să recunoști dacă prietena ta te monitorizează fără permisiune.

1. Prin intermediul programelor spion

Programele spion monitorizează și colectează în secret informații de pe telefonul dvs., cum ar fi locația dvs., mesajele text și alte date personale. Android și iOS nu permit programele spion în magazinele lor de aplicații, dar aplicațiile rău intenționate pot fi încărcate lateral sau instalate pe dispozitive cu jailbreak.

Semnele că telefonul dvs. este infectat cu programe spion includ:

Aplicații necunoscute și simboluri de stare
Solicitări persistente de permisiune
Durată de viață a bateriei mai scurtă
Creșterea utilizării datelor
Performanță lentă
Supraîncălzire
Accidentări frecvente

Iată cum să utilizați Clario Anti Spy pentru a detecta spyware pe telefonul dvs.:

Mai multe lecturi:Fostul meu are o prietenă, dar mă urmărește

DeschidețiClario Anti Spyaplicație și derulați în jos laScanare spyware.
PresaRulați scanare profundă.
Așteptați finalizarea scanării, apoi verificați dacă Clario Anti Spy a descoperit vreun program spyware. Urmați pașii de pe ecran pentru a elimina programul spyware de pe dispozitiv.

2. Folosind aplicații pentru telefon care vă urmăresc locația

Uitați de programele spion - controlul parental legitim și aplicațiile de transmitere a locației, cum ar fimSpy,Eyezy,WebWatcher, șiuMobixpoate fi folosit și în scopuri de urmărire. Dacă prietena ta cunoaște parola telefonului tău, ar putea instala și ascunde o aplicație care te urmărește în timp real.

3. Activați partajarea datelor geodate pe telefon

Dispozitivele Android și iOS au servicii de geolocalizare încorporate pe care le puteți folosi pentru a vă împărtăși locația prietenilor, familiei și colegilor de muncă, cum ar fi pentru întâlniri sau pentru a rămâne în siguranță în timpul călătoriilor. Cu toate acestea, aceste servicii sunt ușor de exploatat pentru oricine are acces la telefonul dvs.

De exemplu, prietena ta ar putea activa partajarea locației prin aplicații precum Google Maps sau Find My atunci când nu te uiți și te urmărește oricând dorește ea.

4. Verificați datele de rețea ale operatorului dvs. de telefonie mobilă

Dacă prietena ta are acces de conectare la contul operatorului tău de telefonie mobilă, ea te poate monitoriza prin jurnalele de apeluri și mesaje text. Deși aceste înregistrări nu oferă date despre locație, ele pot oferi indicii despre mișcările și contactele tale.

5. Urmărire prin rețele Wi-Fi

Smartphone-urile se conectează automat la rețele Wi-Fi cunoscute și la anumite aplicații și servicii, de exemplu,FingşiGoogle Cronologie-poți folosi acele jurnale pentru a genera o imagine rezonabil de precisă a locului în care ai fost.

6. Utilizarea Apple AirTags și a altor dispozitive de urmărire

Elemente de urmărire, cum ar fiAirTags,Ţiglă, șiChipolosunt usor de abuzat. Tot ce trebuie să facă prietena ta este să introducă un tracker Bluetooth în bunurile tale pentru a te monitoriza. Chiar și gadgeturile cu aspect inocent, cum ar fi AirPods, pot fi urmărite. Ea ar putea, de asemenea, să meargă la distanțe extreme și să folosească dispozitive de urmărire a vehiculelor dedicate, de exemplu,SpytecşiVync— pentru a-ți urmări mașina.

7. Monitorizează-ți rețelele sociale

Dacă postezi frecvent actualizări sau verifici rețelele sociale, prietena ta le poate folosi pentru a-ți urmări mișcările. De exemplu, etichetele de locație Instagram pot fi monitorizate prin profilul dvs., în timp ce caracteristica Snap Map a Snapchat permite urmărirea locației în timp real dacă este activă.

Cum poți verifica dacă prietena ta te urmărește

Diverse metode vă pot ajuta să determinați dacă iubita dumneavoastră vă urmărește locația. Acestea implică de obicei verificarea telefonului dvs. pentru programe spion, revizuirea setărilor de locație ale dispozitivului și inspectarea bunurilor dvs. pentru dispozitive de urmărire ascunse.

1. Verificați dacă există aplicații necunoscute

Începeți prin a căuta prin telefon aplicațiile pe care nu le-ați instalat, deoarece acestea sunt probabil spyware sau instrumente de urmărire folosite pentru a vă monitoriza.

Iată cum să verificați dacă există aplicații necunoscute pe Android și iPhone:

Deschide telefonul tăuSetăriaplicația.
RobinetAplicații(Android) sau accesațiGeneral > Stocare iPhone(iOS).
Examinați lista de aplicații. Dacă găsiți ceva necunoscut, efectuați o căutare rapidă online și dezinstalați-l dacă pare rău intenționat sau invaziv.

2. Verificați cu cine vă partajați locația

Google Maps și Find My sunt aplicații încorporate pe Android și iPhone care vă pot partaja locația altora. Verificați dacă partenerul dvs. a manipulat aceste aplicații.

Iată cum puteți vedea cu cine vă partajează Google Maps și Find My locația:

DeschideGoogle HărțisauGăsește-l pe al meu.
Atingeți-văpoza de profilși selectațiPartajarea locației(Google Maps) sauOamenifila (Find My).
Revocați permisiunile de partajare pentru oricine nu ar trebui să aibă acces la locația dvs.

3. Verificați aplicațiile care au acces la serviciile de localizare

Dispozitivele mobile afișează un simbol de stare atunci când sunt în uz serviciile de localizare—anpictograma lacrimă cu susul în jos(Android) sau unpictogramă în formă de săgeată(iPhone). Dacă simbolul apare frecvent sau la momente ciudate, ar putea indica faptul că o aplicație utilizează date despre locație.

Iată cum să verificați aplicațiile cu permisiuni de locație:

Deschide telefonul tăuSetăriaplicația.
RobinetLocaţie(Android) sau accesațiConfidențialitate și securitate>Servicii de localizare(iOS).
Examinați aplicațiile care au întotdeauna acces la locația dvs. și revocați permisiunile pentru orice nu este esențial.

4. Identificați aplicațiile care consumă bateria

Programele spion și aplicațiile de urmărire consumă adesea bateria rapid, așa că o altă modalitate de a le detecta este verificarea utilizării ridicate a bateriei.

Iată cum să verificați dacă există aplicații care folosesc o durată de viață excesivă a bateriei:

Du-te laSetări > Baterie(Android și iOS).
Examinați lista de aplicații care consumă cel mai mult bateria.
Dezinstalați aplicațiile suspecte sau revocați accesul la serviciile de localizare.

Nota

Dacă întâlniți un instrument de spionaj rău intenționat și aveți probleme la ștergerea sau dezactivarea acestuia, puteți opri temporar telefonul pentru a dezactiva urmărirea. Urmăriți cu o resetare din fabrică pentru a șterge dispozitivul de viruși.

5. Verificați-vă bunurile pentru dispozitive de urmărire

Următoarele articole sunt un alt mod în care prietena ta te poate urmări. Verificați-vă geanta, portofelul și alte bunuriAirTagssau dispozitive similare. De asemenea, puteți utiliza aplicații care detectează dispozitivele de urmărire din apropiere, cum ar fiTracker Detect(Android) șiAlbastru deschis(iPhone), pentru a vă ajuta în acest proces.

6. Verificați-vă rețelele sociale

Prietena ta te poate urmări pe baza activității tale pe rețelele sociale. Multe platforme fac posibil să vezi cine îți vizitează profilul, așa că verifică dacă prietena ta te urmărește. Blocați orice profil suspect și examinați setările de confidențialitate ale rețelelor sociale pentru a-i fi mai greu să vă urmărească.

Este normal ca partenerul tău să te urmărească?

Partajarea locației între cupluri poate fi utilă atunci când planificați și coordonați activități. Cu toate acestea,monitorizarea mișcărilor unui partener fără permisiune nu este normală, indică probleme de încredere sau de control și este o invazie a confidențialității. Dacă prietena ta te urmărește, evită să-i raționalizezi comportamentul și spune-i clar că nu este acceptabil.

Cum să oprești prietena ta să te urmărească

Prietena ta nu are dreptul să te urmărească sau să te spioneze, așa că este crucial să iei măsuri pentru a-i opri comportamentul.

1. Vorbește despre problema de bază care o face să te urmărească

Evitați să fiți confruntați. În schimb, vorbește cu ea calm despre motivul pentru care simte nevoia să te urmărească și să se ocupe direct de problemele de încredere. Înțelegerea motivelor ei vă poate ajuta pe amândoi să găsiți o modalitate de a vă respecta confidențialitatea în timp ce abordați orice nesiguranță pe care le-ar putea avea. Comunicarea este de asemenea utilă dacă comportamentul ei provine din experiențele anterioare sau din preocuparea pentru siguranța ta.

2. Protejați-vă telefonul și alte dispozitive împotriva urmăririi

Vorbirea nu funcționează dacă ai de-a face cu un ciudat al controlului sau cu un narcisist. De aceea trebuie să faceți telefonul imposibil de urmărit.

Iată ce puteți face pentru a vă proteja telefonul și alte dispozitive împotriva urmăririi:

Monitor pentru spyware:Urmăriți simptomele spyware și instrumentele de urmărire. Ștergeți aplicațiile necunoscute imediat ce le găsiți.
Actualizați-vă dispozitivele:Instalați în mod regulat actualizări de software de sistem. Acestea includ remedieri pentru vulnerabilități pe care software-ul rău intenționat le-ar putea exploata pentru a vă urmări.
Utilizați o parolă puternică:Creați coduri de acces robuste pentru dispozitiv pentru a preveni accesul neautorizat. Evitați distribuirea codurilor de acces și actualizați-le în mod regulat.
Utilizați parole puternice:Creați parole puternice pentru conturile dvs. online și utilizați un manager de parole pentru a le securiza.
Activați autentificarea cu doi factori:Activează 2FA pe conturile tale pentru a îngreuna accesul prietenei tale, chiar dacă ea știe parolele tale.
Examinați aplicațiile cu acces la locație:Examinați și dezactivați serviciile de localizare pentru aplicațiile care nu au nevoie de ele pentru a reduce riscul de a fi urmărite.
Luați notă de solicitările de permisiuni:Verificați cu atenție toate solicitările de permisiuni și acordați numai permisiunile necesare pentru ca o aplicație să funcționeze.
Asigurați-vă rețelele sociale:Înăspriți-vă setările rețelelor sociale pentru a împiedica partenerul dvs. să-și caute. Limitați vizibilitatea postărilor dvs. numai la persoanele în care aveți încredere.
Mascați-vă locația:Investește într-un VPN (rețea privată virtuală) sau într-o soluție de securitate all-in-one, cum ar fi Clario Anti Spy, pentru a-ți masca locația de software-ul de urmărire.

3. Scapă de dispozitivele de urmărire din bunurile tale și din mașină

Puteți găsi instrumente obișnuite de urmărire a articolelor, inspectându-vă cu atenție bunurile sau utilizând un software de detectare. Sistemele de urmărire a vehiculelor, pe de altă parte, pot fi conectate la portul OBD al mașinii sau atașate magnetic la zone precum barele de protecție, roțile sau capota. Este posibil să dezactivați singur trackerele autoalimentate, dar veți avea nevoie de un mecanic auto pentru a gestiona orice lucru conectat.

Concluzie

Dacă prietena ta te urmărește, rezolvă problema direct vorbind cu ea. Discută motivele ei, stabilește limite clare și abordează orice problemă de încredere. Găsiți o înțelegere reciprocă fără a vă compromite confidențialitatea.

Indiferent, cel mai bine este să puneți măsuri de siguranță.Clario Anti Spypoate ajuta prin detectarea și eliminarea programelor spion, îmbunătățirea confidențialității pe rețelele sociale și mascarea locației dvs. de software-ul de urmărire.