Dacă MacBook-ul tău se încălzește după doar câteva ore de utilizare, nu ești singur. Mulți oameni au de-a face cu fani puternici și performanțe lente, dar există soluții simple. În această postare, voi împărtăși sfaturi practice pentru a vă menține MacBook-ul rece și să funcționeze fără probleme, pe baza soluțiilor care funcționează.
Semne că MacBook-ul tău se supraîncălzi
Dacă MacBook-ul dvs. se supraîncălzi, este posibil să observați mai multe semne:
- ?Fierbinte la atingere:MacBook-ul devine neobișnuit de fierbinte, mai ales în jurul zonei de jos sau a tastaturii.
- ?️Zgomot ventilator:Ventilatoarele MacBook-ului dvs. devin zgomotoase, funcționând la viteze mari în timp ce încearcă să răcească componentele interne.
- ?Probleme de performanță:Întâmpinați performanță lentă, blocări ale aplicației sau bâlbâială video/audio.
- ⚠️Opriri neașteptate:MacBook-ul se poate opri aleatoriu pentru a preveni deteriorarea din cauza căldurii excesive.
- ?Se descarcă rapid bateria:Bateria MacBook-ului se descarcă mai repede decât în mod normal din cauza căldurii.
9 metode pentru a opri supraîncălzirea MacBook-ului
Mai jos, am împărtășit metodele pe care le folosesc personal pentru a preveni supraîncălzirea MacBook-ului meu:
1. Identificați și închideți aplicațiile intensive în resurse
Închiderea aplicațiilor care consumă resurse excesive ale procesorului poate preveni supraîncălzirea și poate optimiza performanța. Iată cum să utilizați Monitorul de activitate pentru a închide programele cu utilizare ridicată a procesorului:
- DeschideMonitor de activitatedinFinder > Aplicații > Utilitare.
- Faceți clic peCPUpentru a vedea procentul fiecărei aplicații de utilizare a procesorului.

- Identificați orice aplicație care utilizează resurse CPU excesive și închideți-le sau închideți-le selectând programul și făcând clic pe butonul micxpictograma din bara de sus.

Închiderea filelor de browser neutilizate reduce volumul de lucru al procesorului, ceea ce poate ajuta la prevenirea supraîncălzirii MacBook-ului. Iată cum să închideți toate filele neutilizate simultan în Safari:
- Selectați dvsSafarifereastra cu mai multe file deschise.

- Faceți clic dreapta pe fila pe care doriți să o păstrați și selectați opțiuneaÎnchideți alte filedin meniul contextual.

Aceasta va închide toate filele, cu excepția celei pe care ați selectat-o.
Lectură sugerată:6 moduri în care vă supraîncălziți hard diskul și ce trebuie să faceți
3. Folosiți Safari în loc de Chrome
Safari este optimizat pentru macOS și utilizează mai puține resurse decât Chrome, reducând șansele de supraîncălzire. Iată cum să comuți la Safari:
- Faceți clic peMărmeniul din colțul din stânga sus al ecranului și selectațiSetări de sistem.

- ClicDesktop și andocareîn bara laterală din stânga.

- Derulați în jos și căutațiBrowser web implicitopţiune.

- Faceți clic pe meniul pop-up de lângăBrowser web implicitși selectațiSafaridin lista de browsere disponibile.

Safari este acum setat ca browser implicit pe Mac și toate linkurile pe care faceți clic se vor deschide în Safari în mod implicit.
4. Curăță-ți MacBook-ul
Curățarea regulată a orificiilor de ventilație și porturi ale MacBook-ului ajută la prevenirea acumulării de praf care poate bloca fluxul de aer și poate cauza supraîncălzirea. Iată cum să vă curățați MacBook-ul:
- Închideți MacBook-ul și deconectați-l de la sursa de alimentare.
- Utilizați o perie moale sau o cutie de aer comprimat pentru a îndepărta orice praf sau reziduuri din orificiile de ventilație și porturi.
- Utilizați o cârpă fără scame sau un prosop din microfibră pentru a șterge exteriorul MacBook-ului dvs.
- Repetați acest proces cel puțin o dată la câteva săptămâni pentru a preveni acumularea de praf.
Eliminarea programelor de pornire inutile reduce solicitarea procesorului la pornire, ajutând la prevenirea supraîncălzirii. Iată cum să schimbați programele de pornire pe Mac:
- Faceți clic peMărpictograma și selectațiSetări de sistem.

- SelectaGeneralși faceți clicArticole de conectareîn meniul din dreapta.

- Aici, veți vedea elementele care se lansează atunci când porniți Mac-ul.
- Selectați elementul de conectare pe care doriți să îl eliminați și faceți clic pe–butonul din partea de jos a listei pentru a elimina elementul de conectare.

De asemenea, puteți utiliza MacKeeper pentru a vă gestiona elementele de conectare. Iată cum:
- DescărcațiMacKeeper și instalați-l pe Mac.
- DeschideArticole de conectaresubPerformanţăîn MacKeeper.

- ClicPorniți scanarea.

- Selectați elementele inutile din listă și faceți clicEliminați elementele selectate.

- AtingețiEliminabutonul din fereastra pop-up.

- Acesta va elimina elementele selectate din lista de pornire a sistemului. Puteți da clicRescanațipentru a repeta procesul.

6. Păstrați MacBook-ul într-un loc răcoros
Păstrarea MacBook-ului într-un mediu bine ventilat și răcoros ajută la prevenirea supraîncălzirii cauzate de sursele externe de căldură. Iată câteva sfaturi pentru a opri supraîncălzirea MacBook-ului și pentru a-l păstra rece:
- Păstrați MacBook-ul departe de lumina directă a soarelui.
- Păstrați MacBook-ul într-o zonă răcoroasă și bine ventilată.
- Evitați să folosiți MacBook-ul pe suprafețe moi, cum ar fi paturi sau canapele, deoarece blochează fluxul de aer.
7. Folosiți plăcuțe de răcire și suporturi pentru laptop
Utilizarea unui suport de răcire sau a unui suport pentru laptop ajută la îmbunătățirea fluxului de aer și la prevenirea supraîncălzirii MacBook-ului. Ridicarea MacBook-ului permite o mai bună ventilație, iar alegerea unui suport cu ventilatoare încorporate poate oferi o răcire suplimentară. Curățați regulat suportul sau suportul de răcire pentru a vă asigura că praful nu blochează fluxul de aer.
8. Actualizați-vă macOS
Apple actualizează în mod regulat macOS pentru a optimiza performanța și eficiența. Aceste actualizări pot include îmbunătățiri ale modului în care sistemul de operare gestionează resursele, ceea ce duce la o presiune mai mică asupra procesorului și, în consecință, la mai puțină generare de căldură.
Iată cum să vă actualizați macOS pe Mac:
- Faceți clic peMărmeniu și selectațiSetări de sistem.

- În fereastra Setări sistem, faceți clic peGeneralși selectațiActualizare software.

- Aici, veți vedea informații despre versiunea actuală de macOS instalată pe Mac și orice actualizări disponibile.
- În setările Actualizare software, dacă o actualizare este disponibilă, veți vedea o opțiune de descărcare și instalare. De obicei, veți găsi un buton etichetatActualizați acum.
- Faceți clic peActualizați acumbutonul pentru a iniția procesul de descărcare.

- Odată ce descărcarea este completă, programul de instalare macOS se va lansa automat.
- Odată ce instalarea este finalizată, Mac-ul dvs. va reporni cu cea mai recentă versiune de macOS.
9. Reglați setările grafice
Scăderea setărilor grafice ale MacBook-ului poate reduce puterea de procesare necesară, ajutând la prevenirea supraîncălzirii. Iată cum să o faci:
- Faceți clic peMărpictograma din colțul din stânga sus al ecranului și selectațiSetări de sistem.

- SelectaAfișări.

- Alegeți o rezoluție mai mică pentru a reduce utilizarea grafică.

Mac-ul dvs. va necesita mai puțină putere de procesare pentru rezoluție și nu se va supraîncălzi.
Preveniți supraîncălzirea Mac-ului dvs
Supraîncălzirea MacBook-ului poate fi frustrantă, dar cu îngrijirea adecvată, puteți preveni să se întâmple și puteți menține dispozitivul să funcționeze fără probleme. Dacă nimic nu îmbunătățește performanța MacBook-ului dvs., încercați următoarele:
- Monitorizați utilizarea CPU, GPU și RAM a Mac-ului dvspentru a analiza ceea ce vă consumă memoria și supraîncălzirea MacBook-ului.
- De asemenea, putețiresetați SMC pe un Mac, deoarece ajută la rezolvarea multor probleme cu MacBook.
- Poate că trebuiereinstalați macOS pe MacBookdacă nimic nu funcționează și continuă să se supraîncălzească.
Întrebări frecvente
Cum pot verifica temperatura MacBook-ului meu?
Puteți verifica temperatura MacBook-ului dvs. utilizând o aplicație terță parte, cum ar fi iStat Menus, Hot sau TG Pro. Aceste aplicații vă pot arăta temperatura diferitelor componente ale MacBook-ului dvs., cum ar fi CPU și GPU.
Pot folosi un tampon de răcire pentru a preveni supraîncălzirea MacBook-ului meu?
Da, puteți folosi un suport de răcire pentru a preveni supraîncălzirea MacBook-ului. Tampoanele de răcire au ventilatoare încorporate care oferă un flux suplimentar de aer MacBook și ajută la disiparea căldurii.
Cât de des ar trebui să-mi curăț MacBook-ul pentru a preveni supraîncălzirea?
Ar trebui să vă curățați MacBook-ul pentru a preveni supraîncălzirea cel puțin o dată pe an. Aceasta implică curățarea ventilatoarelor și a hardware-ului. Cu toate acestea, dacă utilizați MacBook-ul într-un mediu cu praf sau murdar, poate fi necesar să îl curățați mai des.
De ce MacBook-ul meu devine atât de fierbinte?
MacBook-ul dvs. se poate încinge din cauza sarcinilor intensive precum editarea video sau jocurile, ventilația insuficientă, software-ul învechit sau acumularea de praf în interior. Întreținerea regulată, actualizarea software-ului și evitarea supraîncărcării procesorului pot ajuta la gestionarea problemelor de supraîncălzire.













