Iubita mea mă spionează

Poate prietena ta să te spioneze?

Da, prietena ta te poate spiona. Fie că este vorba despre manipularea telefonului, urmărirea dvs. pe rețelele de socializare sau piratarea conturilor dvs. personale, există numeroase moduri în care vă poate monitoriza activitățile.

Prietena ta te poate spiona prin:

• Instalarea programelor spion:Instrumente de monitorizare, cum ar fimSpy,eyeZy, șiuMobix, vă poate urmări mesajele, apelurile și activitatea pe internet fără știrea dvs. Dacă știe parola telefonului tău, poate configura rapid o aplicație de spionaj atunci când nu te uiți.
• Stalking social media:S-ar putea să te urmărească îndeaproapeFacebookşiInstagram, verificându-ți prietenii, postările și mesajele pentru orice ea consideră suspect.
• Accesarea conturilor personale:Dacă vă cunoaște parolele, vă poate accesa e-mailul, rețelele sociale sau alte conturi și vă poate vedea informații private.
• Urmărirea locației:Ar putea plasa un dispozitiv de urmărire ca unAirTagîn lucrurile personale sau în vehicul pentru a vă monitoriza locația. Sau ar putea să instaleze programe spion pe telefon sau să modifice aplicații precumGăsește-l pe al meusauGoogle Mapspentru a-i transmite locația dvs.
• Folosind camere ascunse:Ar putea suna ca ceva dintr-un film de spionaj, dar nu subestima o prietenă suspectă sau posesivă. Ar putea folosi camere ascunse sub diferite forme, cum ar fi detectoare de fum din interior, încărcătoare USB sau ceasuri cu alarmă.

O modalitate rapidă de a vă da seama dacă soțul sau prietena dvs. vă spionează telefonul este să îl scanați pentru spyware. Alergarea aScanare spywarecuClario AntiSpyvă poate ajuta rapid să scăpați de aplicațiile care invadează confidențialitatea și alte software-uri.

Iată cum să știi dacă prietena ta te spionează cu Clario Anti Spy:

1. Instalați Clario Anti Spyși abonați-vă pentru a crea un cont.
2. RobinetScaneazăsubVerificarea sistemului dispozitivuluisecțiune.
3. Parcurgeți raportul de scanare pentru instrumente de spionaj și urmați instrucțiunile de pe ecran pentru a le elimina.

Pasul 1-3: Instalați Clario Anti Spy și rulați o scanare a programelor spion pentru instrumente de monitorizare ascunse.

Clario Anti Spydetectează, de asemenea, jailbreak-urile pe iOS (care deschide iPhone-ul către forme și mai rău intenționate de spyware), vă avertizează cu privire la parolele și informațiile de conectare compromise și identifică vulnerabilitățile din configurația de securitate a telefonului dvs.

Citește și:Urmărește „Rent-A-Girlfriend” Sezonul 1 și 2 gratuit [Toate episoadele]

De ce te-ar spiona prietena ta

Motivele posibile pentru care prietena ta te poate spiona includ problemele de încredere, gelozia, nesiguranța sau nevoia de control. Comportamentul ei poate fi influențat de relații negative din trecut, de o personalitate controlantă sau manipulatoare sau de probleme de sănătate mintală, cum ar fi anxietatea sau paranoia.

Prietena ta te spionează pentru că:

• Ea bănuiește că trișezi:Dacă se teme că ai o aventură, te va monitoriza pentru a-și confirma sau respinge suspiciunile.
• E nesigură sau geloasă:Dacă se simte amenințată de alții, s-ar putea să te spioneze pentru a se asigura de importanța ei pentru tine.
• Ea trebuie să se simtă în control:Ea poate avea o dorință puternică de a vă controla viața urmărindu-vă activitățile și interacțiunile.
• Ea este manipulatoare:Controlul comportamentului și manipularea merg adesea împreună. Ar putea folosi ceea ce învață pentru a te face să te îndoiești de tine.
• Are probleme de sănătate mintală:Dacă iubita ta suferă de anxietate sau de o tulburare de personalitate paranoidă, ea ar putea avea impulsuri impulsive de a te spiona.
• Incidentele din trecut i-au rupt încrederea:Dacă ai înșelat, mințit sau ai ascuns lucruri înainte, ea s-ar putea să te monitorizeze constant pentru a-și da seama dacă poate avea încredere în tine.
• A fost trădată în relațiile anterioare:Partenerii anteriori care au înșelat pot lăsa cicatrici emoționale, așa că ea ar putea să urmărească acțiunile tale pentru a preveni o nouă frângere de inimă.
• Are probleme de încredere din experiențele copilăriei:Experiențele negative cu familia sau abandonul în copilărie pot afecta modul în care ea gestionează relațiile.

Fapt interesant

OStudiu din 2021 publicat de Journal of Social Psychology Researcha constatat că persoanele care se confruntă cu respingerea părinților, suferă de anxietate psihologică sau se simt geloasă au mai multe șanse să-și spioneze partenerii.

Cum să-ți dai seama dacă prietena ta te spionează

Nu ești sigur cum te urmărește prietena ta? Începeți prin a verifica telefonul pentru spyware. De asemenea, acordați atenție oricăror schimbări în comportamentul ei sau detalii pe care le menționează pe care nu ar trebui să le cunoască.

1. Bateria telefonului este descărcată

Dacă bateria telefonului tău se consumă mai repede decât de obicei, ar putea fi din cauza programelor spion. Aplicațiile de monitorizare consumă multă energie deoarece colectează și transmit în mod continuu date. Verificați statisticile bateriei în iOS și Android pentru a identifica software-ul suspect.

Iată cum puteți vedea utilizarea bateriei în funcție de aplicație în iOS și Android:

1. DeschidețiSetăriaplicația de pe telefon.
2. RobinetBaterie(iPhone) sauUtilizarea bateriei(Android).
3. Examinați lista de aplicații care consumă intens baterie. Dacă descoperiți o aplicație pe care nu o cunoașteți în partea de sus a listei, dezinstalați-o. Dacă este o aplicație familiară de partajare a locației, confirmați că nu vă transmite locația cuiva.

Pasul 1-3: Accesați Setări > Baterie pe iPhone sau Android și verificați dacă există aplicații necunoscute.

2. Dispozitivul se supraîncălzi atunci când nu este utilizat

Un telefon care se supraîncălzește rapid ar putea indica un instrument de supraveghere care rulează în fundal. Majoritatea programelor spyware transmit date despre locație, astfel încât verificarea aplicațiilor care au acces la serviciile de localizare poate identifica cu exactitate ce cauzează creșterea temperaturii.

Iată cum puteți verifica aplicațiile cu acces la locație în iOS și Android:

1. DeschidețiSetăriaplicația de pe telefon.
2. Du-te laConfidențialitate și securitate > Servicii de localizare(iPhone) sauLocație > Locația aplicației permisiuni(Android).
3. Verificați lista de aplicații cu permisiuni pentru locația dvs., ștergeți orice suspect și limitați accesul la locație pentru aplicațiile neesențiale.

Pasul 1-3: Deschideți aplicația Setări și vizualizați aplicațiile cu acces la locație pentru a identifica programele spion.

3. Utilizare mare de date

Un salt brusc în utilizarea datelor poate sugera că o aplicație spion vă transmite datele. iOS vă permite să vizualizați utilizarea datelor celulare în funcție de aplicație, în timp ce Android vă permite să vizualizați utilizarea celulară și Wi-Fi.

Iată cum puteți vedea care aplicații consumă cele mai multe date în iOS și Android:

1. DeschidețiSetăriaplicația de pe telefon.
2. Pe iPhone, atingețiCelularși derulați în jos laDate celulare(iPhone). Pe Android, accesațiRețea și internet > Internet(Android) și atingețiSetăriroată de lângă numele operatorului dvs. pentru statistici de date mobile sauUtilizarea datelor aplicației > Date fără operatorutilizare pentru statisticile de utilizare a Wi-Fi.
3. Dacă observați o aplicație suspectă care folosește o mulțime de date, ștergeți-o.

Pasul 1-3: Accesați Setări > Cellular (iPhone) sau Setări > Rețea și internet > Internet (Android) și verificați dacă există aplicații suspecte.

4. Primești mesaje ciudate

Mesajele ciudate care conțin coduri sau link-uri ar putea sugera că o aplicație de spionaj ascunsă comunică cu o sursă externă. Această metodă este mai puțin comună în zilele noastre, dar formele mai vechi de spyware o pot folosi în continuare. Dacă primiți în mod constant texte cu aspect criptic, verificați cu atenție lista de aplicații de pe telefon și ștergeți orice necunoscut.

Iată cum să verificați dacă există aplicații neobișnuite în iOS și Android:

1. DeschidețiSetăriaplicația.
2. Du-te laGeneral > Stocare iPhone(iPhone) sauAplicații(Android).
3. Identificați și ștergeți toate aplicațiile pe care nu le-ați instalat.

Pasul 1-3: Accesați Setări > General > Stocare iPhone (iPhone) sau Setări > Aplicații (Android) și verificați dacă există aplicații necunoscute.

Nota

Găsirea aplicațiilor etichetateCydia,Sileo,Zebră, sauInstalator 5pe iPhone indică un jailbreak. Trebuie să resetați din fabrică dispozitivul iOS pentru a elimina jailbreak-ul.

5. Schimbări în comportamentul iubitei tale

Dacă observi schimbări bruște în comportamentul iubitei tale, ar putea fi un semn că te urmărește,

Iată la ce ar trebui să ai grijă:

• Are schimbări de dispoziție:Dacă a devenit neașteptat de distantă sau neobișnuit de veselă fără niciun motiv aparent, probabil că te suspectează, dar îi este greu să-și suprime emoțiile.
• Ea este neobișnuit de conștientă de ceea ce faci:Ea pare să știe detalii despre activitățile de zi cu zi pe care nu le-ați împărtășit cu ea, ceea ce indică că vă urmărește.
• Ea face observații sugestive:Face comentarii indirecte care sugerează că știe mai multe despre activitățile tale decât ai împărtășit tu, un semnal clar că îți invadează intimitatea.

6. Prietena ta știe lucruri pe care nu ar trebui

Dacă prietena ta menționează locuri în care ai fost sau lucruri pe care le-ai făcut despre care nu i-ai spus, s-ar putea să folosească urmărirea locației sau alte metode de supraveghere pentru a te spiona.

Iată ce altceva poți face pentru a ști dacă prietena ta te spionează:

• Verificați dacă există programe spion pe telefonul dvs.:Confirmați că nu există instrumente de monitorizare pe telefon cu un utilitar anti-spyware de încredere, cum ar fiClario Anti Spy.
• Inspectați alte dispozitive:În mod similar, verificați desktopul și laptopul pentru orice software suspect care ar putea fi folosit pentru spionaj.Clario Anti Spyeste disponibil și pe Mac și PC.
• Căutați dispozitive de urmărire:Verificați-vă bunurile și vehiculul pentru dispozitive de urmărire ascunse. Un detector de urmărire—cum ar fiAlbastru deschis(iPhone) șiTracker Detect(Android) — poate ajuta la identificarea dispozitivelor de urmărire Bluetooth ascunse.
• Verificați dacă există camere ascunse:Inspectați cu atenție împrejurimile pentru a găsi camere ascunse pe care le-ar putea folosi pentru a vă monitoriza.
• Monitorizați-vă rețelele sociale:Verificați-vă conturile de rețele sociale pentru semne de urmărire. Acestea includ solicitări de prietenie neașteptate, aprecieri sau comentarii de la profiluri false care ar putea fi ea deghizată.

Ce să faci dacă prietena ta te spionează

Dacă ești sigur că prietena ta te spionează, evită să-i raționalizezi comportamentul și cere-i o explicație. Spune-i cum te simți și definește-ți limitele. Planificați să obțineți ajutor profesional dacă doriți să continuați relația.

1. Cereți o explicație

Modul în care abordați situația depinde de motivele ei. Nu are încredere în tine? Este cu adevărat preocupată de siguranța ta? Sau ea controlează?Înainte de a sari la concluzii, încearcă să-i înțelegi perspectiva. Ar putea exista o neînțelegere sau un motiv valid pentru acțiunile ei.Vorbește cu ea calm și fii dispus să asculți.

Dacă ești îngrijorat că aducerea în discuție ar putea duce la o confruntare, încearcă mai întâi să luminezi atmosfera. Mergeți la un film, la cină sau la o altă activitate de care vă bucurați amândoi pentru a crea un cadru mai relaxat pentru conversația dvs.

2. Comunicați sincer

Odată ce îi înțelegi motivele, fii sincer și direct cu privire la felul în care te face să te simți comportamentul ei.Explicați-i că acțiunile ei vă fac inconfortabil și subliniați cât de mult prețuiți confidențialitatea și încrederea într-o relație. Discutați despre incidente specifice care v-au deranjat și lăsați-o să-și împărtășească perspectiva. Asigurați-vă că îi ascultați și preocupările.

3. Informați-vă despre limitele dvs. de confidențialitate și spațiu personal

Dacă pare deschisă la schimbare, începeți prin a vă defini limitele pentru a vă asigura că vă respectă intimitatea.Precizați că încălcarea spațiului dvs. personal prin spionarea telefonului, urmărirea dvs. pe rețelele de socializare sau monitorizarea dvs. prin alte metode este inacceptabilă.

Apoi, lucrați împreună la un plan care încurajează deschiderea și onestitatea. Aceasta ar putea include împărtășirea în mod regulat a sentimentelor tale sau a fi clar unde te afli.

4. Căutați ajutor profesional

Dacă ai dificultăți în a comunica cu ea, dar vrei să rezolvi lucrurile, este timpul să o facicauta ajutor profesional.Un consilier de relații poate gsă vă ajute și să vă sprijiniți pe amândoi în orice problemă de încredere și confidențialitate. De asemenea, pot ajutaidentifica problemele de bazăcontribuind la comportamentul ei, cum ar fi probleme medicale nediagnosticate.

Concluzie

Intimitatea ta contează. Dacă prietena ta te spionează, vorbește cu ea, înțelege-i motivele și stabilește limite clare pentru a-ți proteja spațiul personal și, sperăm, pentru a salva relația. Dacă eforturile tale eșuează, obține asistență profesională. Folosind o soluție de securitate precumClario Anti Spyse poate asigura, de asemenea, că nu vă încalcă confidențialitatea.

Dacă nimic nu funcționează, luați în considerare încheierea relației. Dacă credeți că se poate comporta irațional, căutați sprijin de la prieteni și familie. Amintiți-vă, este ilegal să spionați pe cineva – dacă ea continuă să vă monitorizeze, puteți oricând contacta forțele de ordine.