Ex-Partner Stalking Cases

Vad är stalking?

Förföljelse är...

Förföljelse är när någon ständigt följer, tittar på eller trakasserar en person utan deras samtycke. Det kan ske både personligen eller online, vilket är känt som cyberstalking. Stalkers invaderar sina offers integritet och får dem att känna sig rädda, hotade eller oroliga.

Tecken på att ditt ex förföljer dig

Det finns några röda flaggor som kan indikera om ditt ex förföljer dig.Om du märker något av dessa varningstecken kan du ha en stalker:

De dyker upp på din arbetsplats eller hem oanmälda.
De dyker ständigt upp i närheten, även när de inte borde veta var du är.
De frågar dina vänner om din plats.
De kommenterar dina inlägg på sociala medier mer än normalt, med olämpliga meddelanden.
De skickar presenter till dig, ofta åtföljda av olämpliga brev.
Du hittar spårningsprogram och enheter på din telefon eller i ditt fordon.

Ex-partner stalking exempel

Här är några exempel på stalkingfall att hålla utkik efter:

Skicka oönskade samtal och meddelanden
Skickar oönskade presenter
Tvångsmässigt beteende
Samtalsövervakning
Plats nära ditt hem
Skador på din egendom
Övervaka ditt schema
Insamling av information om din plats

1. Skicka oönskade samtal och meddelanden

Det första exemplet på stalking är att ta emot oönskade samtal och meddelanden från någon, även efter att du har bett dem att sluta. De kan använda olika plattformar för att kontakta dig, inklusive telefonsamtal, e-postmeddelanden, sms och meddelanden i sociala medier.

Även om detta påträngande meddelande inte nödvändigtvis är ett tecken på stalking, följer det ofta med stalking och leder till mer invasiva beteenden.

Ett annat exempel är om ditt ex ständigt övervakar dina onlineaktiviteter, inlägg på dina sociala mediekonton eller kommentarer på dina inlägg. Du kanske undrar, "Varför kontrollerar din ex-pojkvän din WhatsApp-status?" Tja, det är därför.

2. Skicka oönskade presenter

Att ta emot oönskade gåvor kan vara ett exempel på stalking om någon skickar dem upprepade gånger mot dina önskemål eller utan ditt samtycke.

Ofta åtföljs de oönskade gåvorna av olämpliga meddelanden eller brev, och de kan vara ett försök att upprätta en koppling eller få kontroll över dig.

3. Tvångsmässigt beteende

En stalker kan bli fixerad vid dig i alltför stor utsträckning. Detta kan leda till tvångsmässigt beteende som att vara upptagen av ditt personliga liv och aktiviteter eller att följa dig runt.

Till exempel kanske du märker att ditt ex ofta dyker upp eller dröjer omkring dig och dyker upp på platser du ofta besöker. De kan också fråga dina vänner om var du är eller ofta kör förbi ditt hus och din arbetsplats.

4. Samtalsövervakning

Vad är samtalsövervakning?

Samtalsövervakning är när någon lyssnar på, spelar in eller avlyssnar dina telefonsamtal utan din vetskap. Det är inte bara en kränkning av din integritet, utan det används vanligtvis av förföljare för att samla in information som de kan använda för att kontrollera eller skrämma dig.

Du kan till exempel få ständiga anonyma samtal eller märker att någon verkar ha information om dig som du bara diskuterat via telefonsamtal. Du kanske också märker ett konstigt eko eller ljud under dina samtal som indikerar att någon annan lyssnar.

5. Plats nära ditt hem

Att ha en person som dröjer sig kvar nära ditt hem är ett tecken på stalking, speciellt när de till synes är där hela tiden. Om någon alltid är nära ditt hem är det ett tecken på att de försöker spåra dina aktiviteter, invadera din integritet eller potentiellt få kontakt med dig.

Till exempel kanske du märker att någon alltid är nära ditt hus när de inte har någon legitim anledning att vara där. Till exempel kan de parkera sin bil i närheten eller ständigt köra förbi.

6. Skador på din egendom

Vandalism och egendomsskador används ofta av stalkers för att trakassera och skrämma sina offer. Om du märker oförklarliga skador på dina tillhörigheter, som din bil eller hus, är det ett tecken på att någon förföljer dig och försöker skrämma dig.

Rekommenderad läsning:Är PayPal säkert? Bedöma fall i verkliga världen för att förstå risker och ta reda på skyddsåtgärder

Låt oss säga att du upprepade gånger hittar din bil repad och däcken punkterade trots att ingen uppenbar olycka inträffar. Det kan bli uppenbart efter ett par gånger att någon avsiktligt skadar den för att störa din rutin eller skicka ett hotfullt meddelande.

7. Övervaka ditt schema

Om någon konsekvent håller koll på din dagliga rutin utan din tillåtelse är det ett varningstecken på att de förföljer dig. Denna typ av övervakning låter dem inkräkta på ditt liv och potentiellt manipulera eller skada dig.

Anta till exempel att din pojkväns ex förföljer dig. Kanske dyker de misstänkt upp på platser du besöker, som din arbetsplats eller sociala aktiviteter. De verkar veta var du är hela tiden, även om de inte har någon giltig koppling till dig.

8. Insamling av information om din plats

En stalker kan försöka samla information om din plats för att följa dig runt och övervaka dina aktiviteter. De kan göra detta på flera sätt, inklusive att följa dig, spåra dina inlägg på sociala medier, fråga dina vänner eller till och med använda teknik för att fastställa din plats.

Ett exempel är när någon hela tiden frågar dig om var du befinner dig. De kanske skickar ett meddelande till dina vänner och frågar dem och ger en svag ursäkt för varför de behöver veta. Eller så kanske du märker att de dyker upp på platser du besöker, även om de inte borde veta om dina vanor. Dessa är alla tecken på att någon samlar in information om din plats och förföljer dig.

Är stalking ett brott?

I de flesta länder runt om i världen anses stalking vara ett brott. I USA, till exempel, är stalking ett federalt brott, och varje stat har olika definitioner av vad som utgör brottet.

Generellt sett definieras stalking som ett mönster av oönskat och trakasserande beteende som ingjuter rädsla eller ångest hos offret. Om en stalker visar sig uppvisa detta beteende kan de ställas inför rätta och straffas i det straffrättsliga systemet.

Vad du ska göra om ditt ex förföljer dig

Om ditt ex (eller någon annan) förföljer dig måste du agera snabbt. Så här hanterar du ett stalkerex:

Dokumentera incidenter av trakasserier
Dela med nära och kära
Var direkt med dem
Var uppmärksam på din personliga säkerhet
Kontakta polisen

1. Dokumentera incidenter av trakasserier

Om du har blivit offer för förföljelse är det viktigt att dokumentera trakasserier av flera skäl.Det kan hjälpa dig:

Ge bevis.Dokumentation ger konkreta bevis på det stalkingbeteende som du har upplevt. Om du bestämmer dig för att rapportera trakasserierna till brottsbekämpande myndigheter eller vidta rättsliga åtgärder, kommer denna dokumentation att hjälpa till att etablera ett mönster av stalkingbeteende över tid.
Komma ihåg.Med tiden kan detaljer om varje incident bli svåra att komma ihåg. Ett dokumenterat register hjälper dig att upprätthålla en korrekt redovisning av händelser.
Bedöm risken.Ju mer du registrerar din stalkers beteende, desto lättare kommer du att se vilken hotnivå du befinner dig under och vad du kan göra för att garantera din säkerhet.

För att dokumentera bevis effektivt, se till att du gör följande:

Behåll alla fysiska bevis, inklusive brev, presenter, röstmeddelanden, etc.
Lagra alla digitala bevis som meddelanden eller interaktioner med sociala medier.
Notera eventuella vittnen som själva har sett stalkingbeteendet.
Håll en detaljerad logg över varje incident, inklusive datum, tider, platser och en noggrann beskrivning av vad som hände.

2. Dela med nära och kära

Att berätta för nära och kära att du har en stalker kan hjälpa dig att få det känslomässiga stöd du behöver för att hantera problemet och känna dig trygg. Att dela med sig av din upplevelse innebär att dina nära och kära kan erbjuda tröst, lyssna på dina bekymmer och hjälpa dig att utveckla en plan.

Vidare hjälper det också andra att vara medvetna om din situation så att de kan vara vaksamma, hålla utkik efter dig och hjälpa dig när du omsätter säkerhetsstrategier.

Du bör välja några betrodda individer – som din bästa vän, syskon eller föräldrar – som du litar på och känner dig bekväm med att dela denna information med. Hitta en bra tid och plats och låt dem veta vad du har att göra med. Kommunicera tydligt situationen och dela alla bevis du har samlat in.

Att låta dem veta kan hjälpa dig att skapa ett starkt supportnätverk när du navigerar i utmaningarna med att hantera en stalker.

3. Var direkt med dem

Att vara direkt med din stalker har tre huvudsakliga fördelar:

Det hjälper dig att fastställa gränser och skickar ett meddelande till stalkern att deras beteende är ovälkommet och oacceptabelt.
Det skapar ett pappersspår som visar hur du har kommunicerat till stalkern att du vill att de ska stoppa all kontakt med dig.
Det kan hjälpa dig att stärka dig själv, återfå viss kontroll över situationen och öka ditt självförtroende.

Det är dock viktigt att notera att även om du kanske vill vara direkt, måste du sätta säkerheten först. Innan du överväger direkt kommunikation, se till att det inte utsätter dig för något hot. I vissa situationer kan det vara bättre att kontakta polisen först.

Likaså bör du alltid hålla avstånd mellan dig själv och stalkern. Försök att undvika direkt kommunikation, till exempel personligen eller via telefon. Använd istället skriftlig kommunikation som e-post och text som kan ge en dokumenterad dokumentation av vad du har sagt.

Var påstridig, säg åt dem att sluta med sitt beteende och stoppa all kontakt. Om de fortsätter att förfölja dig är det dags att söka hjälp från polisen.

4. Var uppmärksam på din personliga säkerhet

Det finns inget viktigare än din säkerhet och säkerhet. Om du har en stalker måste du vara medveten om att situationen kan bli hotfull och till och med våldsam när som helst. För att skydda dig själv måste du vara vaksam.

Så här gör du:

Behåll medvetenheten om din omgivning.Var uppmärksam på människorna runt omkring dig och alla tecken på att någon kan följa efter dig.
Känn igen varningsskyltar.Håll utkik efter varningsskyltarna vi listade ovan. Ju tidigare du upptäcker en stalker, desto mer kan du göra för att skydda dig själv.
Tänk på dina rutiner och aktiviteter.Leta efter eventuella sårbarheter i din dagliga rutin och sätt säkerhetsåtgärder på plats om du hittar dem. Undvik att publicera din plats och personlig information online och berätta bara för betrodda personer om dina rutiner.

Det är viktigt att hålla pålitliga vänner och familjemedlemmar uppdaterade. Låt dem veta om några angående incidenter inträffar och se till att någon du litar på kan kolla in dig och se till att allt är okej.

En bra idé är att utföra engenomsökning av spionprogramför att säkerställa att din stalker inte har lagt några spionprogram eller spårare på din PC, iPhone eller Android-enheter. Så här använder duClario AntiSpys spionprogramdetektor:

Ladda ner Clario AntiSpyoch skapa ett konto.
Gå tillSpionprogram skanning.
VäljaKör en djup skanning. Detta kommer att hitta alla dolda spionprogram på din enhet.

5. Kontakta polisen

Att informera din lokala brottsbekämpande myndighet om en stalker är viktigt av några anledningar, inklusive:

Säkerhet och skydd.Genom att berätta för polisen får du tillgång till deras resurser, auktoritet och expertis när det gäller att hantera situationen, utreda stalkern och vidta åtgärder för att skydda dig.
Rättsligt ingripande.Förföljelse är ett brott. Genom att anmäla det till polisen kan de inleda rättsliga förfaranden mot stalkern. De kan också hjälpa dig att få ett besöksförbud eller skyddsförbud mot stalkern.
Dokumentation.En officiell polisrapport är ett viktigt bevis om rättsliga förfaranden följer, vilket hjälper dig att bevisa förföljarens beteende.
Tillgång till supporttjänster.Polisen kommer att kunna koppla dig till stödtjänster för offer, rådgivningsresurser och organisationer som kan hjälpa dig.

När du anmäler förföljelse till polisen, se till att du:

Ge dem en detaljerad redogörelse för incidenter, inklusive tider, datum och platser.
Ge alla bevis du har samlat in.
Förklara vilken inverkan stalking har på ditt liv, särskilt om du känner dig hotad och oroad över din säkerhet och ditt välbefinnande.
Följ deras råd och vägledning under utredningsprocessen.

Det är viktigt att involvera brottsbekämpande myndigheter så tidigt som möjligt för att säkerställa att polisen tar ditt fall på allvar och vidtar lämpliga åtgärder.

Slutsats

Förföljelse är ett allvarligt brott. Det kan ha en allvarlig effekt på din mentala hälsa och ditt välbefinnande. Tyvärr görs stalking ofta av ex-partner som är svartsjuka, kontrollerande eller upprörda över att de inte längre är med dig. Kom ihåg att dokumentera alla incidenter av förföljelse, håll dig vaksam och anmäl brottet till ditt lokala poliskontor.

Och glöm inte - du kan användaClario AntiSpyför att kontrollera din telefon efter spionprogram som en stalker kan använda för att spåra din plats och aktiviteter.