Så här fixar du att din Mac stängs av slumpmässigt: 9 korrigeringar att prova

9 snabbfixar för din Mac Stängs av slumpmässigt

Nedan har jag delat några av mina beprövade metoder som du kan använda för att fixa att din Mac stängs av slumpmässigt.

1. Avinstallera oanvända appar med MacKeeper

Att avinstallera oanvända appar kan fixa en Mac som stängs av slumpmässigt genom att frigöra systemresurser och minska belastningen på hårdvaran. Oanvända appar tar upp värdefullt utrymme på hårddisken och kan fortsätta att köras i bakgrunden, vilket förbrukar processorkraft och minne. Den enklaste metoden att avinstallera en app är att använda MacKeeper. Här är enkla steg för att göra det:

Ladda neroch installera MacKeeper.
ÖppnaMacKeeperpå din Mac.
Klicka påSmart avinstallationsprogramalternativ från listan över funktioner på vänster sida.

MockKeeper-appgränssnitt som visar Smart Uninstaller-funktion för Mac-optimering

Vänta tills MacJeeper skannar din Mac efter installerade program.

Välj programmet du vill avinstallera när skanningen är klar.

Klicka påAvinstalleraknappen bredvid det valda programmet.

Följ anvisningarna på skärmen för att slutföra avinstallationsprocessen.

2. Slutför en ordentlig avstängning

Att utföra en ordentlig avstängning säkerställer att alla bakgrundsprocesser och appar stängs säkert, vilket kan hjälpa till med slumpmässiga avstängningar. Följ dessa steg:

Slå på din Mac genom att trycka påDrivaknapp.
AnvändaKommando ⌘ + Alternativ ⌥ + Escför att tvinga stänga appar som inte svarar.

Navigera till Apple-menyn och väljStarta om.

Även om detta kanske inte helt löser problemet, fungerar det som ett första steg i felsökningen.

3. Kontrollera strömkällan

Verifiera din Macs strömkälla eller batteristatus för att säkerställa att den får tillräcklig ström och inte orsakar slumpmässiga avstängningar. Här är stegen för att kontrollera strömkällan på en Mac:

Leta efterbatteriikonen på menyraden i skärmens övre högra hörn. KlickBatteriinställningarför att öppna batteristatusmenyn.

Du kommer att se din Macs aktuella strömkällastatus i batteristatusmenyn. Om den är ansluten till en växelströmskälla visas denStrömadapter. Om din Mac körs på batteri kommer det att visasBatterinivå.

Om batterinivån är noll eller om batteritillståndet inte är normalt kan du behöva byta ut batteriet eller kontakta Apple-support för att fixa att din Mac stängs av slumpmässigt.

4. Kontrollera om det finns programvaruproblem

Så här letar du efter programvaruproblem med Activity Monitor för att fixa att din Mac stängs av slumpmässigt:

För att öppna Activity Monitor, gå tillProgram > Verktyg > Aktivitetsövervakning.

Klicka påCPU,Minne, ellerDiskfliken i Activity Monitor för att se vilka processer eller applikationer som använder mest CPU-resurser.

Om du märker att någon process använder en hög andel av systemresurserna kan det orsaka oväntade avstängningar. Tvångsavsluta processen genom att markera den och klicka påxknappen i det övre verktygsfältet.

5. Uppdatera din macOS

Att hålla din macOS uppdaterad kan fixa programvarufel som kan leda till slumpmässiga avstängningar. Här är stegen för att uppdatera din macOS:

Se till att du har en pålitlig internetanslutning och tillräckligt med lagringsutrymme på din Mac. Kontrollera hur mycket utrymme du behöver för att installera en viss macOS-version.
Klicka påÄppleikonen och väljSysteminställningar.

KlickAllmänoch väljProgramuppdatering.

Om en uppdatering är tillgänglig klickar du påUppdatera nu.

Ange din Macs lösenord och klickaOK.

Vänta tills nedladdningen är klar.
Efter installationen kommer din dator att uppmanas att starta om. Klicka påStarta omför att slutföra processen.

6. Återställ SMC (System Management Controller)

Att återställa SMC kan lösa hårdvarurelaterade problem som ström eller värmehantering som kan få din Mac att stängas av. Här är stegen för att återställa SMC på macOS:

Klicka på Apple-menyn och väljStäng avför att stänga av din Mac.

Koppla ur strömkabeln från din Mac-dator.
Tryck och håll nedDrivaknappen på din Mac i minst10sekunder.

Efter att ha hållit den för10sekunder, släpp den.
Återanslut strömkabeln till din Mac-dator.
Tryck påDrivapå din Mac för att slå på den igen.

7. Återställ NVRAM eller PRAM

Att återställa NVRAM eller PRAM kan fixa skadade inställningar som orsakar oregelbundet beteende och slumpmässiga avstängningar på din Mac. Här är stegen för att återställa NVRAM/PRAM på Mac:

Klicka påÄpplemenyn och väljStäng avför att stänga av din Mac.

Tryck påDrivapå din Mac för att slå på den igen.

Omedelbart efter att du har tryckt på strömknappen, tryck och håll nedAlternativ⌥ + Kommando⌘+ P + Rtangenterna på ditt tangentbord.

Fortsätt att hålla nere nycklarna i minst 20 sekunder tills du hör startljudet två gånger (om din Mac spelar ett startljud) eller tills Apple-logotypen visas och försvinner två gånger.
Efter att ha hört startljudet eller sett Apple-logotypen visas och försvinna två gånger, släpp tangenterna.

8.Kör Apple Diagnostics

Använd Apple Diagnostics för att leta efter maskinvaruproblem som RAM-minne, hårddisk eller logikkort som kan göra att din Mac stängs av slumpmässigt. Den ger specifika rekommendationer för hårdvarureparationer.

Lär dig hur du kör Apple Diagnostics på din Mac i den här detaljerade guiden.

9.Starta din Mac i felsäkert läge

Uppstart i felsäkert läge förhindrar att appar från tredje part körs vid start och hjälper till att diagnostisera om de är orsaken till avstängningar. Felsäkert läge kör också grundläggande systemkontroller för att lösa mindre problem.

Läs mer:Mac-markören frusen? Prova dessa 10 korrigeringar

Ta reda på hur du startar din Mac i felsäkert läge i min detaljerade guide.

Hur man förhindrar slumpmässiga avstängningar

Följ dessa tips för att förhindra slumpmässiga avstängningar på din Mac:

⚙️Håll macOS uppdaterad: Uppdatera din macOS regelbundet för att fixa buggar som kan orsaka avstängningar.
?Kontrollera strömkällan: Se till att din Mac är ordentligt ansluten och kontrollera batteriets tillstånd om den körs på batteri.
?Stäng onödiga appar: AnvändAktivitetsövervakningför att stänga appar som använder för mycket CPU eller minne.
?Återställ SMC och NVRAM: Återställ SMC och NVRAM för att åtgärda maskinvarurelaterade problem med ström eller överhettning.
?️Förhindra överhettning: Rengör din Macs ventiler och håll den kall för att undvika avstängningar från överhettning.

Stoppa din Mac från att stängas av slumpmässigt

För att fixa att Mac stängs av slumpmässigt, börja med den enklaste lösningen och gå vidare till mer komplexa om det behövs. Här är några fler felsökningstips för dig:

Stoppa en Mac från att sovaoch stängs av automatiskt under perioder av inaktivitet.
Om du upplever enproblem med svart skärm på en Mac, se till att den är ordentligt ansluten till strömmen.
Om dinMac kommer inte att stängas av, tryck och håll nedDrivaknappen för att tvinga avstängning.

Vanliga frågor

Varför stängs min Mac av slumpmässigt?

Din Mac kan stängas av slumpmässigt på grund av flera orsaker. Det kan bero på ett programvaruproblem, som en skadad fil eller ett föråldrat operativsystem, eller ett hårdvaruproblem, som ett felaktigt batteri eller överhettning.

Hur kontrollerar jag om min Mac är överhettad?

Du kan kontrollera om din Mac överhettas med appen Activity Monitor. Det kan kontrollera din Macs CPU-användning och temperatur. Om din CPU-användning är hög eller din temperatur överstiger 80 grader Celsius kan din Mac vara överhettad.

Hur åtgärdar jag ett programvaruproblem som gör att min Mac stängs av slumpmässigt?

För att åtgärda ett programvaruproblem som gör att din Mac stängs av slumpmässigt kan du uppdatera ditt operativsystem, återställa SMC (System Management Controller) eller återställa NVRAM/PRAM. Du kan också köra ett Apple Diagnostics-test för att kontrollera om det finns några programvaruproblem.

Hur åtgärdar jag ett maskinvaruproblem som gör att min Mac stängs av slumpmässigt?

Du kan åtgärda ett maskinvaruproblem som gör att din Mac stängs av slumpmässigt genom att ta din Mac till en Apple-butik eller en auktoriserad tjänsteleverantör. De kan köra ett diagnostiskt test av hårdvara och byta ut felaktiga komponenter, som batteri eller strömförsörjning.

Kan ett virus få min Mac att stängas av slumpmässigt?

Ja, ett virus kan få din Mac att stängas av slumpmässigt. Du bör använda välrenommerade antivirusprogram för att skanna ditt system och ta bort virus eller skadlig programvara.