La ex de mi novio lo está acosando

Conclusiones clave

Manejar una situación en la que la ex de tu novio lo está acosando requiere empatía, acción estratégica y medidas de seguridad personal.

Estas son las conclusiones clave de esta guía:

Priorizar la seguridad digital:Utilice una aplicación antispyware como Clario Antispy y actualice la configuración de seguridad para protegerse a usted y a su novio del acoso digital.
Comprender las causas fundamentales:Reconozca las complejas razones detrás del comportamiento de su ex para ayudarlo a abordar la situación de manera más efectiva.
Establezca límites claros:Establezca y comunique límites firmes con su ex para evitar una mayor intrusión en sus vidas.
Gestionar emociones y reacciones:En la medida de lo posible, mantenga la calma, practique la paciencia, mantenga la privacidad y concéntrese en las soluciones en lugar de los problemas.
Evite la confrontación:A menos que sea absolutamente necesario, evita la confrontación directa para evitar que la situación empeore y permite que tu novio se encargue de la comunicación o busque la mediación.
Navegue por la dinámica social con cuidado:Minimice las situaciones incómodas o de confrontación comunicándose con amigos y limitando la superposición social.
Busque ayuda profesional si es necesario:El asesoramiento, la terapia de pareja y el asesoramiento legal pueden brindar un apoyo invaluable para afrontar el estrés emocional y las complejidades legales del acoso.
Emprender acciones legales si es necesario:Documente los casos de acoso y consulte con las autoridades o un profesional jurídico.
Confíen y apóyense unos a otros:Trabajar en equipo y apoyarse mutuamente emocional y prácticamente son elementos clave para superar los desafíos que plantea el acoso.

Lidiar con una exnovia que te acosa es un desafío y puede tensar tu relación. Sin embargo, puedes superar este momento difícil si comprendes las motivaciones detrás del comportamiento y priorizas tu seguridad (tanto física como digital).

Recuerda, debes centrarte en el bienestar y la seguridad tuya y de tu pareja. No temas buscar ayuda profesional cuando sea necesario.

¿Cuáles son los principales signos de un acosador?

¿No estás seguro de si la ex de tu novio muestra signos de acosador? Hay muchos signos reveladores de comportamiento obsesivo y le resultará beneficioso familiarizarse con ellos.

Esté atento a estos comunessignos de un acosador:

Contacto persistente:Llamadas, mensajes de texto o mensajes repetidos y no deseados incluso después de solicitudes claras para detenerse.
Aparecer sin ser invitado:Aparecer en su casa, lugar de trabajo o eventos sociales sin invitación.
Monitoreo de redes sociales:Monitoreo e interacción excesivos con tus perfiles de redes sociales o los de tu novio.
Vigilancia presencial:Te sigue a ti o a tu novio para recopilar información sobre tus rutinas y actividades.
Envío de regalos:Enviar repetidamente regalos o cartas no deseadas a tu novio o a ti.
Comportamiento amenazante:Hacer amenazas directas o indirectas hacia ti, tu novio o incluso hacia ellos mismos.
Recopilación de información:Buscar información personal sobre usted o su novio a través de amigos, familiares o búsquedas en línea.
Presión legal:Utilizar demandas frívolas o amenazas legales para mantener contacto o ejercer control.

Comprender estos signos te permitirá tomar las medidas necesarias para protegerte a ti y a tu novio. Reconocer el comportamiento de acoso es la primera línea de defensa contra él y constituye la base para todos los pasos futuros.

Por qué la ex de tu novio sigue obsesionada con él

El acoso ocurre por muchas razones. A menudo, no existe una causa única y definida. Y la situación de tu novio probablemente sea compleja y multifacética.

Comprender por qué la ex de tu novio lo está acosando te ayudará a controlar la situación. Sólo recuerde que es posible que no obtenga una claridad completa sobre sus motivos.

Tu principal prioridad es establecer límites claros y cuidarte. También debes tomar medidas prácticas, como instalar una aplicación antispyware en tu teléfono, para evitar el seguimiento.

Teniendo esto en cuenta, veamos las causas más comunes de obsesión y acoso.

Apegos emocionales persistentes

La fijación apunta a emociones no resueltas y vínculos que no se han roto. Esta conexión persistente mantiene a la ex de tu novio atrapada en un ciclo de esperanza y desesperación, incapaz de seguir adelante.

Probablemente se aferren a los recuerdos de su pasado con la esperanza de una reconciliación. Esto dificulta su recuperación, dificulta la curación y limita su capacidad para aceptar la realidad actual.

En lugar de que su inversión emocional se desvanezca gradualmente con la ruptura, se ha convertido en una obsesión por lo que se perdió.

Esta incapacidad para dejar ir puede deberse al miedo a afrontar el dolor de reconocer plenamente el fin de la relación. Hasta que enfrentan este dolor, su obsesión actúa como una barrera contra la realidad de sus emociones.

Impacto del método de ruptura.

La forma en que su pareja terminó su relación anterior puede seguir impactando el estado emocional de su ex. Las rupturas abruptas o insensibles pueden dejar profundas cicatrices emocionales, lo que lleva a la confusión y la reflexión. Es posible que se detengan en preguntas sin respuesta, lo que alimenta una búsqueda incesante de cierre que los mantiene atados a su pareja.

La falta de cierre deja espacio para la esperanza, la duda y la culpa. Es posible que se obsesionen con sus interacciones finales y se pregunten si se podría haber salvado algo. Este ciclo de introspección puede convertirse en una obsesión si creen que todavía existe la posibilidad de volver a conectarse.

Buscando validación

Después de la ruptura, el ex de tu pareja podría buscar su validación, impulsado por la necesidad de sentirse reconocido.

Esta búsqueda de reconocimiento puede impulsarlos a seguir contactando a tu novio con la esperanza de recuperar algo de sentido de valor.

Su comportamiento puede parecer irracional o “loco” para los demás, ya que crean situaciones que lo obligan a fijarse en ella, interpretando cualquier interacción, por menor que sea, como una señal de que todavía ocupan un lugar en su vida.

Miedo a dejarlo ir

La renuencia del ex a seguir adelante o retroceder puede deberse al miedo a lo desconocido. Muchosestudios psicológicosSeñalemos este miedo como uno de los más duraderos y fundamentales.

Dejar ir significa enfrentar un futuro sin la comodidad familiar de su relación pasada con su pareja.

Es más, este miedo no se trata sólo de perderlo, sino también de perder la identidad y el sentido de seguridad ligados a esa relación.

Expectativas no cumplidas

La brecha entre sus expectativas y la realidad de su ruptura puede alimentar su obsesión constante.

Es posible que hayan imaginado un futuro juntos, y el final abrupto de esos sueños los deja lidiando con la decepción y una sensación de fracaso. Aferrarse a la esperanza, incluso cuando sea injustificada, prolonga su proceso de curación y los mantiene anclados en el pasado.

Influencia de las redes sociales

Las redes sociales pueden exacerbar la obsesión del ex al actualizarlo constantemente sobre la vida de su pareja.

Esta ventana digital a su mundo puede alimentar su fijación, haciendo que parezca que todavía son parte de su vida a pesar de la separación física.

Consejo

Utilice elConfiguración antiespíafunción en Clario AntiSpy para ayudarlo a ajustar la configuración de su teléfono y la de su pareja de manera que el espionaje sea imposible.

Falta de red de apoyo.

Sin una red de apoyo sólida, es posible que el ex tenga dificultades para seguir adelante. El aislamiento puede amplificar sus sentimientos de soledad y obsesión, llevándolos a centrarse excesivamente en su relación pasada en busca de comodidad e identidad.

Malinterpretar la bondad

El ex de tu pareja puede interpretar las muestras de bondad de su parte como una señal de una posible reconciliación.

Necesita establecer límites claros para evitar que su amabilidad sea vista como una invitación a reavivar su relación. Esto significará que sus acciones no alimentarán más su obsesión sin darse cuenta.

Protéjase digitalmente con aplicaciones antispyware

Proteger su privacidad y seguridad en línea es relativamente sencillo. Y te salvará de que cualquiera intente invadir tu espacio personal mediante el acoso cibernético.

¿La exnovia de tu novio te está acosando? Si tiene sospechas, implementar protecciones estrictas en sus propios dispositivos es aún más crítico.

Más información:Novio acosándome

Aquí hay pasos prácticos que puede seguir:

Utilice software antispyware:Instale aplicaciones antispyware confiables como Clario Antispy en todos sus dispositivos para detectar y eliminar software malicioso utilizado para acechar.
Actualice periódicamente la configuración de seguridad:Mantenga sus dispositivos y aplicaciones actualizados con el último sistema operativo instalado para protegerse contra vulnerabilidades que los acosadores podrían aprovechar.
Infórmese sobre la seguridad digital:Manténgase informado sobre las últimas prácticas de seguridad digital para salvaguardar sus datos personales.
Limitar los permisos de la aplicación:Revise y restrinja los permisos otorgados a las aplicaciones en sus dispositivos solo a lo necesario.
Habilite la autenticación de dos factores:Esto agrega una capa adicional de seguridad a sus cuentas en línea, lo que dificulta que alguien obtenga acceso no autorizado.
Protégete en Internet:Saber cómo protegerse en Internet le ayudará a evitar prácticas maliciosas comunes como el phishing; si el ex de su pareja es muy conocedor de la tecnología, esto es especialmente importante.

Las estrategias de protección digital son una parte fundamental a la hora de lidiar con un acosador. Ayudan a salvaguardar la integridad de su relación al evitar la angustia que conlleva la filtración de datos personales.

Herramientas como Clario Antispy te permiten cuidar tu seguridad digital sin necesidad de conocimientos técnicos especializados.

A continuación se explica cómo utilizar el análisis AntiSpyware de Clario para frustrar a los acosadores:

Descargar Clario AntiSpyen tu iPhone o Android y crea una cuenta.
Hacer clicEjecutar escaneo profundo.
Siga las instrucciones en pantalla para revisar las amenazas detectadas y eliminarlas.

¿Qué debes hacer si la ex de tu novio lo está acosando?

Cuando el ex de tu novio muestra un comportamiento obsesivo al acosarlo, puede crear tensión e incomodidad en su relación.

Abordar esta delicada situación requiere paciencia, comprensión y un enfoque práctico para garantizar la seguridad y el bienestar de todos los involucrados.

Veamos cómo puedes gestionar esta difícil situación.

1. Contrólate a ti mismo y a tu reacción ante la situación.

Superar los desafíos en una relación siempre requiere un enfoque reflexivo y deliberado. Pero este es especialmente el caso cuando se trata de un acosador.

Aquí hay algunas estrategias para controlarse a sí mismo y a sus sentimientos:

Mantén la calma:Haga un esfuerzo consciente por mantener sus emociones bajo control, asegurándose de que su respuesta no exacerbe el problema. Al practicar la regulación emocional, pensará con más claridad y tomará decisiones que contribuirán a un resultado positivo.
Comunicarse efectivamente:Compartir abiertamente tus sentimientos e inquietudes con tu novio es fundamental. Les ayuda a ambos a trabajar juntos, fomentando un sentido de trabajo en equipo mientras navegan por la situación.
Practica la paciencia:Reconozca que, por lo general, las resoluciones sólo se alcanzan después de mucho tiempo. La paciencia demuestra su compromiso para resolver el problema respetando el proceso necesario para llegar a una conclusión mutuamente satisfactoria.
Centrarse en las soluciones:En lugar de insistir en el problema, busque soluciones. Este enfoque proactivo ayuda a reducir la tensión que inevitablemente surge entre usted y su pareja debido a las dificultades que está experimentando.
Mantener la privacidad:Mantenga discreción sobre sus discusiones y planes con respecto a su ex. Mantener estos asuntos en privado evita que más complicaciones y que los “murmullos chinos” entre su grupo social descarrilen los planes.

Emplear estas estrategias ayuda a gestionar la situación actual y fortalece su relación, permitiéndole a usted y a su pareja sentirse escuchados y valorados.

2. No confrontes al ex

Enfrentarse directamente al ex de tu novio podría agravar la situación y podría llevar a un comportamiento más agresivo por parte del ex.

Prioriza tu seguridad y bienestar emocional. Aunque el deseo de desahogarse y reaccionar es comprensible, es poco probable que le resulte útil a largo plazo.

Recuerda estos consejos de desescalada:

Evite la confrontación directa:Relacionarse con su ex puede generar conflictos innecesarios. Evitar discusiones y peleas les priva de la atención que alimenta sus acciones.
Deja que tu novio se encargue de las disputas:Debe comunicar cualquier mensaje necesario a su ex. La comunicación clara y directa por su parte suele ser más eficaz.
Busque mediación si es necesario:Considere utilizar un tercero neutral si la comunicación es necesaria. Un mediador puede facilitar una resolución sin la intensidad emocional de un encuentro directo.
Considere métodos indirectos:A veces, la comunicación indirecta a través de canales legales o profesionales es lo más apropiado. La comunicación indirecta es una buena herramienta para evitar la confrontación personal.
Manténgase informado:Mantente al tanto de las acciones de tu ex sin involucrarte directamente. Este conocimiento puede ayudar a planificar y responder a la situación de manera adecuada.

Aborde esta situación con sensatez y un plan estratégico para evitar acciones que puedan exacerbar el problema.

Y recuerda siempre que tu novio tiene la mayor parte de la responsabilidad de manejar esta situación. Si bien puedes apoyarlo, no estás obligado a involucrarte más de lo que te sientes cómodo haciéndolo.

3. Evita ver a la ex de tu novio con amigos en común

Navegar en los círculos sociales es complicado, pero minimizar las situaciones incómodas o de confrontación ayuda a mantener la paz y la comodidad.

Siga estas estrategias para prevenir interacciones sociales difíciles:

Comunicarse con amigos:Si la ex de tu novio es parte de tu círculo social más amplio, comparte tus inquietudes con amigos en común. Esto hace que todos sean conscientes de la situación y ayuda a crear ambientes confortables.
Limitar la superposición social:Reduzca las posibilidades de toparse con ellos evitando eventos a los que podrían asistir. Esto minimiza el estrés y las posibles confrontaciones, permitiéndole disfrutar plenamente de las ocasiones sociales.
Concéntrate en tu relación:Mantenga sus actividades sociales conjuntas positivas y centradas en fortalecer su vínculo con su novio. Centrarse el uno en el otro en lugar de en el ex refuerza la importancia de su relación.
Crea nuevos círculos sociales:Si es necesario, amplíe su red social para incluir personas ajenas a su ex. Esto proporciona ambientes frescos y nuevas amistades.
Elija lugares neutrales:Cuando asista a eventos sociales, opte por lugares que su ex probablemente no visite. Esto reduce la posibilidad de encuentros inesperados.

Crear un entorno social de apoyo y comprensión es clave para afrontar los desafíos que plantea un acosador.

Sin embargo, ten en cuenta que no debes ajustar tu vida de manera significativa debido a la ex de tu novio. No puedes permitir que arruinen tu vida.

La mejor estrategia es realizar pequeños ajustes que aumenten tu comodidad y tranquilidad mientras mantienes tu red social existente tanto como sea posible.

4. Tu novio no puede controlar cómo lo trata su ex

Comprender que su pareja tiene un control limitado sobre la situación ayuda a gestionar las expectativas.

También crea espacio para centrarse en formas constructivas de lidiar con el comportamiento de acoso del ex mientras intentan recuperarlo.

Si bien esta situación es difícil para todos los involucrados y es probable que tengas un enojo válido, es importante recordar que tu novio no es responsable de las acciones de su ex.

Comprender las limitaciones:Reconoce que tu novio no puede controlar las acciones de su ex. Este simple cambio de mentalidad hace que el foco de atención pase de la culpa a encontrar soluciones juntos.
Evite la culpa:Culpar puede dañar su relación. En cambio, concéntrese en apoyarse mutuamente y presentar un frente unido contra los desafíos que plantea su ex.
Trabajar juntos:Colaborar en estrategias para manejar el comportamiento del ex. Esto fortalece su relación y garantiza que ambos participen activamente en la resolución de la situación.
Enfatice el apoyo mutuo:Asegúrese de que ambos se comuniquen sobre el apoyo emocional y práctico necesario para afrontar la situación de forma eficaz.
Busque apoyo externo:Si es necesario, comuníquese con familiares, amigos o profesionales para obtener asesoramiento y ayuda para manejar la situación. No eres una isla y no es ninguna vergüenza pedir ayuda.

La colaboración y la comprensión son la base para superar los desafíos del acecho. Pero recuerda que no surgen por sí solos. Requieren comunicación, trabajo continuo y paciencia.

5. Pregúntale si confías en tu pareja

La confianza es la piedra angular de cualquier relación, especialmente cuando se enfrentan presiones externas. Y evaluar y reforzar la confianza entre tú y tu novio es crucial para afrontar una situación de acoso.

Aborde honestamente el tema de la confianza y cree un espacio para resolver dudas y transgresiones pasadas. La voluntad de tener conversaciones incómodas dará dividendos a largo plazo.

Evaluar la confianza:Considera si realmente confías en el compromiso de tu novio para afrontar la situación. Esta reflexión es crucial para avanzar juntos.
Fomentar la comunicación abierta:Habla regularmente sobre tus sentimientos para mantener una conexión sólida. Esto también garantiza que las inquietudes se aborden con prontitud, evitando malentendidos.
Reforzar la confianza:Recuerde las razones por las que confía en su pareja, tal vez escribiéndolas. Esto mitiga cualquier inseguridad que pueda surgir debido a la situación.
Revisar acciones pasadas:Mire cómo su pareja ha manejado bien las situaciones difíciles como base para su confianza.
Fomentar la transparencia:Un enfoque transparente para abordar los problemas puede solidificar aún más la confianza entre tú y tu novio.

Si este proceso le resulta difícil, no significa que lo esté haciendo mal. Superar el miedo y la falta de confianza sienta una base sólida para lidiar con la montaña rusa emocional de un ex acosador.

6. Congela al espía en todas las redes sociales.

Las redes sociales pueden ser una herramienta para el acoso. Tomar el control de tu presencia en línea reduce significativamente la capacidad del ex de entrometerse en tu vida.

Considere los siguientes consejos:

Ajustar la configuración de privacidad:Asegúrate de que tus perfiles y los de tu novio estén protegidos de la vista de su ex (normalmente bloqueando su cuenta). Esto crea una barrera contra el espionaje no deseado.
Limitar la información pública:Tenga cuidado con lo que comparte en línea para evitar que obtengan información sobre su vida. Esto reduce la información que pueden utilizar para mantener el comportamiento de acecho.
Fomente la discreción de los amigos en común:Pídeles a tus amigos que no compartan información sobre ti o tu novio. Esto minimiza el acceso indirecto del ex a su vida personal.
Supervise las interacciones en línea:Esté atento a nuevos seguidores o actividades inusuales que puedan indicar que su ex está intentando eludir su configuración de privacidad.
Utilice seudónimos si es necesario:Para mayor privacidad, considere usar nombres o cuentas alternativas para actividades en línea más confidenciales o personales.

Proteger su huella digital es un paso proactivo para minimizar el comportamiento de acoso. Fundamentalmente, evita que la ex de tu novio acceda a material que pueda alimentar su obsesión.

7. Pídele a tu novio que corte todo contacto con su ex.

Establecer límites claros y consistentes es esencial cuando se trata de un ex que acecha a tu pareja.

Si aún no lo ha hecho, anima a tu novio a evitar todo contacto. Esto puede resultar un paso fundamental para disuadir el comportamiento de su ex.

Aquí hay algunos principios generales a seguir:

Cese la comunicación:Tu novio debe comunicarle claramente a su ex que ya no responderá a sus intentos de acercarse.
Mantener la coherencia:Asegúrese de que no se envíen mensajes contradictorios a través de respuestas ocasionales en las redes sociales o interacciones sociales.
Reiterar límites:Recuérdense periódicamente entre sí y, si es necesario, a su ex, que el límite de no contacto es firme.
Busque apoyo si es necesario:Si resulta difícil mantener este límite, considere buscar el apoyo de amigos, familiares o profesionales.

Establecer y mantener límites firmes indica que no se tolerará el comportamiento de acoso. También los protege a usted y a su novio de verse arrastrados a un drama innecesario.

8. Expresa tus límites

Si bien es importante establecer límites en relación con el acosador, también es esencial que usted tenga límites sobre cómo actúa en la relación.

Expresar y renovar periódicamente estos límites impulsará su seguridad y bienestar.

Utilice los siguientes consejos para establecer líneas claras que no se deben cruzar:

Definir comportamiento inaceptable:Identifique claramente qué acciones del ex de su novio y de su novio cruzan la línea para usted.
Comunicar límites:Habla sobre tus límites con tu novio para asegurarte de que estás en la misma página y que existe un entendimiento mutuo.
Plan de incumplimientos:Decide cómo responderás si se violan estos límites, creando un plan de acción específico.
Revise los límites con regularidad:A medida que las situaciones evolucionan, es importante revisar y ajustar sus límites según sea necesario.

Expresar abiertamente sus límites fortalece su relación y al mismo tiempo presenta una postura unida contra el comportamiento de acoso.

9. Consigue ayuda de un profesional

Lidiar con un ex acosador es extremadamente agotador emocionalmente, especialmente si el ex también te está acosando.

Buscar ayuda profesional brinda apoyo y estrategias para afrontar el estrés mientras profundiza la relación con su pareja.

A continuación se ofrecen algunas pautas para encontrar el tipo adecuado de ayuda profesional:

Busque asesoramiento personal:Un terapeuta puede ofrecerle estrategias para lidiar con el estrés privado que enfrenta. Manejar tus propios sentimientos te coloca en una posición mucho mejor para manejar las complejidades emocionales de la situación externa.
Considere la terapia de pareja:La terapia conjunta con tu novio puede fortalecer la comunicación y ayudarte a encontrar formas creativas de afrontar la situación juntos. La terapia de pareja aborda el impacto del acoso en su relación y explora formas en que pueden apoyarse mutuamente.
Utilice recursos profesionales:Si el acoso persiste, un profesional legal puede ayudarlo a comprender sus opciones según la ley. A veces, involucrar a las autoridades puede ser la forma más rápida y eficaz de lidiar con un acosador.
Explora los grupos de apoyo:Conectarse con otras personas que han enfrentado situaciones similares puede brindar consuelo y consejos prácticos. Los grupos de apoyo también te permiten hacer crecer un círculo social que no se superpone con el del acosador.
Edúquese:Aprender más sobre el acoso y sus efectos puede ayudarles a usted y a su pareja a comprenderlo y afrontarlo mejor. Nuevamente, un profesional puede ofrecerle orientación.

El apoyo profesional es invaluable para manejar el impacto de un ex acosador en su relación. Es posible que se muestre reacio a buscar el consejo de alguien especialmente capacitado. Sin embargo, involucrar a las personas adecuadas en esta etapa a menudo puede acelerar significativamente la resolución.

10. Sepa cuándo emprender acciones legales

Cuando el comportamiento de acoso se convierte en acoso o amenaza su seguridad, es necesario emprender acciones legales para protegerse.

Si llegas a esta etapa, sigue estos pasos:

Documente todo:Mantenga un registro de todos los casos de acecho o acoso. La documentación será necesaria para la mayoría de las formas de acciones legales.
Consulte con las autoridades:Informe a las autoridades sobre comportamientos graves de acoso lo antes posible. Las fuerzas del orden pueden brindar asesoramiento y tomar las medidas necesarias.
Considere una orden de restricción:Un profesional del derecho puede asesorarle sobre cómo obtener una orden de restricción si es necesario. Una orden de restricción exige formalmente que cese el acoso.
Busque asesoramiento legal temprano:Consultar con un abogado ante los primeros signos de acoso puede proporcionar estrategias de intervención temprana.
Conozca sus derechos:Infórmese sobre las leyes y derechos locales relacionados con el acecho y el acoso para tomar decisiones informadas.

Tomar medidas legales refuerza la gravedad de la situación y proporciona un medio para protegerse de un mayor acoso. La acción legal puede ser el último recurso. Pero normalmente será eficaz para poner fin al acoso.

Conclusión

El acecho es complejo y angustioso. Y cada situación es única. Una mezcla de emociones, experiencias y objetivos impulsan a la ex de tu novio.

Debes empezar por priorizarte a ti mismo. Si bien puedes apoyar a tu novio tanto como sea posible, su ex no es tu responsabilidad.

Una vez que haya tomado medidas para proteger su propio bienestar mental y seguridad física, puede comenzar a trabajar con su pareja para abordar la situación de manera creativa.

El acoso cae en un espectro, desde comportamientos leves como enviar regalos no deseados hasta abuso psicológico extremo e incluso físico. A veces, será suficiente con cortar todo contacto en las redes sociales. En otras ocasiones, será necesario involucrar a las autoridades.

Sin embargo, un paso que puedes dar en todas las etapas es velar por tu seguridad digital. Una aplicación comoClario Antiespíate ofrece una forma rápida y sencilla de garantizar que tu ex no pueda rastrearte a ti ni a tu novio.

Saber esto puede brindarle tranquilidad al embarcarse en el trabajo personal, social y legal mucho más difícil que se requiere para encontrar una solución al comportamiento obsesivo del ex de su pareja.