Según una encuesta realizada porrevises.orgEn los Estados Unidos, los encuestados revisaron sus teléfonos un promedio de 205 veces al día, un aumento significativo del 42.3% en comparación con 144 veces en 2023. En otras palabras, verificar su teléfono cada 7 minutos muestra que los teléfonos inteligentes se han convertido en una parte integral de muchas la vida de las personas.

Las 205 verificaciones telefónicas involucraron una variedad de situaciones diarias; Por ejemplo, el 80.6% de los encuestados revisó sus teléfonos dentro de los 10 minutos de despertar. Otro 65.7% todavía usa sus teléfonos móviles al usar baños, y el 53.7% usa sus teléfonos móviles para enviar mensajes a las personas en la misma habitación. Además, el 38.1% de las personas usan sus teléfonos móviles cuando están saliendo, y el 27% verifica u operan sus teléfonos móviles mientras conducen, lo que refleja que la dependencia de los teléfonos móviles de las personas se ha extendido a cada rincón de sus vidas.

Los Millennials (de 29 a 44 años) verifican sus teléfonos más por día, promediando 324 veces y pasando 6 horas y 2 minutos usando los usando. Esta cifra puede indicar que este grupo necesita lidiar con más información relacionada con el trabajo. La generación Z (de 13 a 28 años) verifica sus teléfonos menos todos los días, pero pasan un promedio de 6 horas y 18 minutos al día, que es más largo, lo que representa casi una cuarta parte del día, lo que demuestra que esta generación es muy dependiente en teléfonos móviles.

La encuesta encontró que el 76% de los encuestados verificaría la notificación dentro de los 5 minutos después de recibir la notificación del teléfono móvil, lo cual es difícil resistir la demanda de respuesta en tiempo real traída por el mensaje, destacando aún más el dominio de los teléfonos móviles en sus vidas.

El informe hace una recomendación simple pero efectiva para la adicción al teléfono móvil: ajuste la pantalla de su teléfono a blanco y negro. El modo blanco y negro puede reducir la estimulación visual de los colores, reducir el deseo de las personas de ver teléfonos móviles o mejorar efectivamente el uso excesivo y devolver a las personas a un estilo de vida más equilibrado.

Fuente:Revises.org