Eski Kız Arkadaşım Beni Takip Ediyor

Takip etmek nedir

Stalking, birine karşı tutarlı, istenmeyen ilgi ve davranışı içeren bir taciz şeklidir. Bu, telefon görüşmeleri, mesajlar ve hatta fiziksel takip yoluyla ortaya çıkabilir. Takipçiler sıklıkla kurbanlarını kontrol etmeye veya onlara korku aşılamaya çalışırlar. Bu tavır farklı sebeplerden kaynaklanabilir ancak her zaman kişisel mahremiyeti ihlal eder ve ciddi duygusal sıkıntılara yol açabilir.

Stalking doğası gereği tekrarlayıcı ve müdahalecidir. Sıradan, arkadaş canlısı etkileşimlerin aksine, takipçiler sınırları ihlal eder ve her türlü durma çağrısını görmezden gelirler. Eski sevgilisinden bu tür davranışlarla karşılaşanlar için nedenleri ve potansiyel riskleri anlamak hayati önem taşıyor.

Eski sevgilin seni neden takip ediyor?

Eski kız arkadaşınızın sizi takip etmesinin nedenleri:

Boşanmayı veya ayrılığı kabul etmekte zorluk
iletişimde kalarak kaybedilenleri yeniden alevlendirebileceğini umuyor
kıskançlık, öfke veya intikam arzusu duyguları
Eylemlerini iletişim kurma veya çözülmemiş duyguları çözme girişimleri olarak görebilirler

Eski sevgilinizin sizi takip etmesi ne anlama gelir?

Eski bir kız arkadaşınızın sizi takip etmesi aşağıdakilerin bir işareti olabilir:

ilişkiyi yenileme arzusu
devam etmek için bir mücadele
sağlıksız bir bağlanma
kontrol için bir sürücü
duygusal istikrarsızlık

Doğası ne olursa olsun, eski sevgilinizin davranışlarına katlanmak zorunda kalmamalısınız. Bu davranışın zararlı ve uygunsuz olduğunu kabul etmek, onu ele almanın ilk adımıdır.

Eski kız arkadaşınızın sizi takip ettiğinin işaretleri

Eski sevgilinizin sizi takip ettiğine dair işaretler arasında şunlar yer alıyor:ısrarla istenmeyen çağrılar yapmak, bulunduğunuz yerde görünmek, sizi yalnız bırakmayı reddetmek, istenmeyen hediyeler vermek, söylentiler yaymak ve hatta sizi fiziksel olarak takip etmek.

Stalking sıklıkla tehditlere yol açar ve bu da zararlı eylemlere yol açabilir. Bu nedenle, bu sağlıksız davranışı daha da tırmanmadan önce fark edebilmeniz gerekir.

Ayrıca bakınız:Kız Arkadaşımın Eski Sevgilisi Onu Takip Ediyor

Daha derine inelimeski kız arkadaşınız tarafından takip edildiğinizin işaretleri:

İstenmeyen arama ve mesaj
Sizi takip eder veya nerede olursanız olun görünür
Seni yalnız bırakmayı reddediyor
Sana istemediğin hediyeler verir
Hakkınızda söylentiler yaymak veya kişisel bilgileri yayınlamak

1. İstenmeyen arama ve mesaj

Eski sevgilinizin sizi takip ettiğinin en yaygın işaretlerinden biri sürekli çağrı ve mesaj almaktır. Bunlar yeniden bağlantı kurmaya yönelik masum girişimler gibi görünse de çoğu zaman çizgiyi aşarak tacize varırlar. Eski kız arkadaşınız, özellikle de ondan durmasını istedikten sonra sizi çılgın mesajlar veya çağrılarla bombardımana tutuyorsa, bu açık bir takip belirtisidir.

2. Nerede olursanız olun sizi takip eder veya görünür

Eski sevgilin gittiğin her yerde karşımıza çıkıyor mu? Tesadüf olmayabilir. Sizce öyle mi? Bazen takipçiler, kurbanların hareketlerini takip etmek için cihazlara casus yazılım yüklemeye kadar gidebilir. Eski kız arkadaşınızın telefonunuzun güvenliğini bu tür bir yazılımla tehlikeye attığından şüpheleniyorsanız, deneyin.Clario Anti Casus. OnunCihaz sistem kontrolüözellik, jailbreak gibi tehditleri tarar ve herhangi birinin casus yazılım yüklemek için Apple'ın güvenlik politikalarını ihlal edip etmediğini kontrol eder.

Cihazınızda Cihaz sistemi kontrolünü nasıl çalıştıracağınız aşağıda açıklanmıştır:

Clario Anti Spy'ı indirinve bir hesap oluşturun.
AltındaCihaz sistem kontrolü, tıklamakTara.
Tarama sonuçlarını içeren yeni bir pencere açılacaktır.

3. Sizi yalnız bırakmayı reddediyor

Bir takipçi çoğu zaman hayırı yanıt olarak kabul etmeyi reddeder. Eski kız arkadaşınız boş alan taleplerinizi görmezden mi geliyor? Sürekli etkileşim veya uzlaşma mı arıyorsunuz? Bu durumda, ayrılık sonrası sınırlarınızı güçlendirmek onun alanınızı istila etme girişimlerini caydırabilir.İşte yapabilecekleriniz:

Güvenliyse, eski kız arkadaşınızdan sizi taciz etmeyi bırakmasını açıkça isteyin.
Davranışının taciz edici olduğunu ilettiğinizden emin olun ve isteğinizi belgelemeye çalışın.
Gönderdiğiniz metni veya e-postayı kaydedin veya ekran görüntüleri alarak bir kaydınız olsun.

4. Size istemediğiniz hediyeler verirse

Eski kız arkadaşınız siz ayrıldıktan sonra size hediyeler almaya devam ediyorsa bu, ısrarla takip edildiğinin başka bir işareti olabilir. Hediyeleri sizi geri kazanmanın veya duygularınızı manipüle etmenin bir yolu olarak kullanabilir. Bu hareket zararsız gibi görünse de aynı zamanda teması sürdürmek veya kontrolü sağlamak için de bir taktiktir. Bu hediyeleri iade edin ve artık onlardan istemediğinizi açıkça belirtin.

5. Hakkınızda söylentilerin yayılması veya kişisel bilgilerin yayınlanması

Takipçiler genellikle kurbanları hakkında yanlış bilgiler yayarlar. Eski sevgiliniz hakkınızda yalanlar söylemek için sosyal medyayı, ortak arkadaşlarınızı veya topluluğunuzu kullanabilir. Bu şekilde başkalarının sizi nasıl algıladığını değiştirebilir ve duygusal sıkıntı yaşamanıza neden olabilir. İleride başvurmak üzere herhangi bir iftira örneğini belgelemeniz en iyisidir.

Eski sevgiliniz sizi takip ediyorsa ne yapmalısınız?

Takip eden veya eylemlerine bahane bulmaya çalışan kadınların davranışlarını rasyonelleştirmeyin. Takipçilerin nadiren kendi başlarına durmaları nedeniyle onları görmezden gelmek de işe yaramayacaktır. Tam tersine, bu davranış zamanla çoğunlukla daha şiddet içeren eylemlere dönüşmektedir.

Eski sevgiliniz sizi takip ediyorsa kolluk kuvvetlerine başvurun ve derhal hukuki yardım isteyin. Stalking ciddi bir suçtur ve korunma hakkına sahipsiniz.

Kendinizi takip ve tacizden korumak için şunları yapabilirsiniz:

Takip vakalarını belgelemek
Eski kız arkadaşınızla doğrudan olun
Arkadaşlarınıza ve ailenize söyleyin
Sosyal medya hesaplarınızı kapatın
Numaranızı değiştirin
Cihazlarınızı hacklenmeye karşı kontrol edin
Eski kız arkadaşınızla iletişim halinde olabilecek üçüncü kişilerden kaçının
Güvenlik sistemini düşünün
Kişisel hayatınızı özel tutun
Uzaklaştırma emri talep edin

1. Takip vakalarının belgelenmesi

Her takip olayının ayrıntılı bir kaydını tutun. Her olayın tarihlerini, saatlerini, yerlerini ve doğasını not edin. Yasal işlem başlatmaya karar vermeniz durumunda bu belgeler değerli delil olarak kullanılabilir.

2. Eski kız arkadaşınıza karşı açık olun

Eski kız arkadaşınızla net ve iddialı bir şekilde iletişim kurun. Davranışının istenmeyen olduğunu ve durması gerektiğini ona bildirin. Duygularınız konusunda dürüst olun ve kesin sınırlar koyun.

3. Arkadaşlarınıza ve ailenize söyleyin

Arkadaşlarınızı ve ailenizi (ve hatta meslektaşlarınızı) durum hakkında bilgilendirin. Şüpheli olaylara karşı dikkatli olmaları talimatını verin. Bu, ekstra bir güvenlik katmanı ekleyecek ve eski sevgilinizin yakın bağlantılarınız aracılığıyla sizinle iletişim kurmasını engelleyecektir.

4. Sosyal medya hesaplarınızı kapatın

Takipçinizin çevrimiçi varlığınızı takip edememesi veya sizinle iletişim kurmak için kullanamaması için sosyal medya hesaplarınızı geçici olarak devre dışı bırakın. Devre dışı bırakma bir seçenek değilse gizlilik ayarlarınızı düzenleyin. Sosyal medya hesaplarınızı gizliye alıp onu takipçilerinizden çıkarmak isteyebilirsiniz. Ayrıca bot gibi görünen tüm profillerden kurtulmak da iyi bir fikirdir; bunlar onun oluşturduğu sahte hesaplar olabilir.

5. Numaranızı değiştirin

İstenmeyen iletişimi kesmek için telefon numaranızı değiştirmeyi düşünün. Biraz huzur bulmanın harika bir yolu. Güvenilir kişilerinize, yeni numaranızın eski kız arkadaşınızdan gizli kalacağını bildirin.

6. Cihazlarınızı hacklenmeye karşı kontrol edin

Sapıklığa dönüşen eski kız arkadaşınız, biraz avantaj sağlamak için telefonunuza göz atmayı cazip bulabilir. Özellikle kırmızı bayraklara aşina değilseniz, sizi uzun süre gözetlemekten kurtulabilir. Telefonunuzun izlenip izlenmediğini nasıl kontrol edeceğinizi mi merak ediyorsunuz? Yapılacak ilk şey veri kullanımını kontrol etmektir.

iPhone'da veri kullanımını şu şekilde kontrol edebilirsiniz:

GitAyarlar.
Üzerine dokununMobil VeriveyaMobil Hizmetler.
Hücresel veri tüketen uygulamaları görüntülemek için aşağı kaydırın. Yeşil geçiş, uygulamanın mobil veri kullandığını gösterir. Mobil veriler kapatılırsa uygulamalar internet erişimi için yalnızca Wi-Fi'yi kullanır.

Android'de veri kullanımını nasıl kontrol edeceğiniz aşağıda açıklanmıştır:

GitAyarlar.
Cihazınızın türüne bağlı olarak aşağıdakilerden birini arayın:Bağlantılar > Veri kullanımı > Mobil veri veya Ağ ve İnternet > Mobil ağ.
Bulmak için kaydırınUygulama veri kullanımı.
Her uygulama hakkında bilgi almak için Tao'yu kullanın.

7. Eski kız arkadaşınızla iletişim kurabilecek üçüncü kişilerden kaçının

Kişisel bilgilerinize kimlerin erişebileceği konusunda dikkatli olun. Ortak arkadaşlarınızdan veya tanıdıklarınızdan, sizinle ilgili hiçbir bilgiyi eski kız arkadaşınızla paylaşmamalarını isteyin. Durumu onlara bildirin ve takdir yetkisi isteyin.

8. Güvenlik sistemini göz önünde bulundurun

Özellikle ısrarlı takip fiziksel takibe dönüşüyorsa, evinizi ve kişisel alanlarınızı korumak için proaktif önlemler alın. Güvenlik kameraları ve alarmların kurulması, istenmeyen herhangi bir varlık konusunda sizi uyarabilir ve gelecekte ihtiyaç duyulması halinde kanıt sağlayabilir.

9. Kişisel hayatınızı özel tutun

Eski kız arkadaşınızın sizi değil, yeni bir kız arkadaşını takip ettiği ortaya çıkabilir. Eski ortaklardan sapkınlığa dönenler genellikle kurbanlarının yeni ortaklarını hedef alır. Bununla birlikte, yeni kişisel hayatınızla ilgili mahremiyeti korumak en iyisidir. Aşağıdakileri yapmanız gerekebilir:

sosyal medyaya biraz ara ver
şüpheli davranışlara karşı tetikte olun
Eski sevgilinizin neden olduğu üzücü durumları belgeleyin
kız arkadaşınız kendini güvende hissetmiyorsa yerel yetkililerle iletişime geçin

10. Uzaklaştırma emri talep edin

Çabalarınıza rağmen ısrarla takip devam ediyorsa, uzaklaştırma emri çıkarmayı düşünün. Bu yasal işlem koruma sağlayabilir ve durumun ciddiyetini güçlendirebilir.

Eski kız arkadaşınızın sizi takip ettiğini keşfetmek üzücü olabilir. Güvenliğiniz ve sağlığınız için durumla mümkün olan en kısa sürede ilgilenmelisiniz. Sınırları belirleyin, olayları belgeleyin ve destek isteyin.

Ayrıca, casus yazılımları düzenli olarak kontrol etmeyi düşünün.Clario Anti Spy'ın Cihaz sistem kontrolüJailbreak gibi güvenlik tehditlerine karşı tarama özelliği, cihazınızın yetkisiz erişime karşı güvende kalmasını sağlar.