Колишній хлопець шпигує за мною

Чому ваш колишній хлопець шпигує за вами

Ваш колишній хлопець може шпигувати за вами, тому що він все ще відчуває почуття, ревнує або хоче зберегти контроль над вами — навіть поза стосунками. Також може бути, що вони не хочуть втрачати контакт і їм цікаво ваше нове життя. Серед інших причин:

• Невпевненість у собі та почуття власності
• помста
• Маніпуляція
• Закриття (нездоровий вид)
• Перевірка вашого нового партнера

Незалежно від причини, шпигувати за вами – ні-ні (крім того факту, що це незаконно), і цього слід уникати.

Як ваш колишній хлопець може шпигувати за вами?

Найбільш тривожний метод шпигунствашпигунські програми, встановлені на вашому пристрої до або після вашого розриву. Зазвичай колишні партнери встановлюють ці шкідливі програми на ваш телефон без вашого відома. А як працює шпигунське програмне забезпечення? Програми-шпигуни надають їм доступ до ряду особистої інформації про вас.

До якої інформації вони можуть отримати доступ?

• Тексти, дзвінки та електронні листи
• Ваше місцезнаходження
• Історія веб-перегляду та соціальні мережі
• Фото та відео
• Домашня розумна система
• Домашня сигналізація
• Паролі облікових записів

Шпигунські програми часто є законними програмами, які продаються стурбованим батькам, які хочуть знати, де їхні діти. Це ускладнює їх виявлення. Але не неможливо.

Список шпигунських програм довгий, але зазвичай вони включають наступне:

• Eyezy
• mSpy
• uMobix
• ClevGuard
• Веб-спостерігач
• Flexispy
• Хайстер

Цікавий факт

Theостаннє дослідження партнерського шпигунства, проведене в 2020 роцівиявив, що10% людей зізнаються, що використовують програми для спостереження за колишнімиабо поточний партнер. Знайшлися і чоловікиу 2,5 рази частіше, ніж у жінок (15% проти 6%)брати участь у такому типі поведінки.

Ознаки того, що ваш колишній хлопець шпигує за вами

Якщо ваш колишній хлопець стежить за вами, ви можете помітити, що він знає інтимні подробиці вашого життя або з’являється в місцях, якими ви ніколи з ним не ділилися. Ви також можете помітити незвичну активність на своїх пристроях. Якщо вам цікаво, як дізнатися, чи ваш колишній шпигує за вашим Mac або Android, просто зверніть увагу на такі ознаки, як уповільнення роботи системи, перевпорядкування файлів або несподіване включення служб визначення місцезнаходження.

Інші ознаки того, що ваш колишній шпигує за вами, включають:

• Повідомлення позначаються як прочитані, перш ніж ви їх відкриваєте
• Ви отримуєте дивні спам-повідомлення або електронні листи
• Фотографії та відео видаляються самі
• Ваші файли постійно змінюють порядок на вашому пристрої
• Продуктивність вашого пристрою або системи сповільнилася
• Ваші служби визначення місцезнаходження несподівано активовано
• Дивні звуки під час дзвінків
• Пристрої перегріваються, коли не використовуються
• Незрозумілі рахунки за телефон.

Усе це може бути ознакою того, що вони стежать за вами фізично та/або за допомогою програми-шпигуна. Наприклад, розряд батареї, перегрів і «глюки» пристрою є ознаками встановлення шпигунського ПЗ.

Що робити, якщо ваш колишній хлопець шпигує за вами

Якщо вам цікаво, як припинити шпигувати за своїм телефоном, почніть із пошуку на своїх пристроях шпигунського програмного забезпечення за допомогою антишпигунського додатка, змініть усі свої паролі та перевірте дозволи та спільні облікові записи. Але це ще не все.

Ось кілька інших кроків, які ви можете зробити, щоб захистити себе від шпигунства колишнього хлопця:

1. Змініть усі паролі

Перший крок до захисту себе - цескинути всі — так, усі — ваші паролі. Почніть з електронної пошти, соціальних мереж, банківських програм і будь-яких особистих або спільних облікових записів, як-от Apple ID і обліковий запис Google. Обов’язково вибирайте унікальні паролі для кожного сайту.

Pro tip

Використовуйте надійні паролі, що містять букви, цифри та символи. Менеджер паролів, як-от Chrome або Safari, може допомогти вам відстежувати їх. Уникайте використання паролів, які легко вгадати, і намагайтеся складати принаймні 12 символів.

2. Керуйте спільними або сімейними обліковими записами

Якщо ви раніше мали спільний доступ до будь-яких сімейних або спільних облікових записів, важливо переглянути та оновити їх. Почніть із перевірки спільних облікових записів і закриття тих, які вам більше не потрібні. Ви завжди можете відкрити окремий пізніше.

І якщо вам обов’язково потрібно вести цей рахунок,змінити дані для входу. Це стосується таких облікових записів, як сервіси потокового передавання (як-от Netflix або Spotify), спільне хмарне сховище (Google Drive або iCloud) або навіть сімейні телефонні плани (Verizon або AT&T).

Після цього негайно закрийте доступ свого колишнього хлопця.

Рекомендовано прочитати:Хлопець переслідує мене

3. Перевірте свої пристрої

Далі уважно огляньте свої пристрої на наявність ознак того, що щось несправно. Перевірте свій телефон, планшет або комп’ютер на наявність файлів, які ви не впізнаєте, або налаштувань, які ви не змінювали. Низька продуктивність або швидкий розряд акумулятора можуть означати, що десь є шпигунське програмне забезпечення. Важливо навчитися знаходити приховані програми-шпигуни на Android, тому що деякі з цих програм настільки добре ховаються, що ви можете навіть не помітити, що вони там.

Як виявити та видалити шпигунське програмне забезпечення, якщо ваш колишній хлопець шпигує за вашим пристроєм

Коли справа доходить до виявлення та видалення шпигунського програмного забезпечення, найкращий спосіб переконатися, що ваш пристрій чистий, це надійний інструмент виявлення шпигунського програмного забезпечення, як-от Clario Anti Spy. Це пов’язано з тим, що деякі програми-шпигуни приховують свій значок і ховаються глибоко у ваших файлах, тому їх майже неможливо виявити, особливо під час звичайної перевірки системи.

Виконайте такі кроки, щоб виявити шпигунське програмне забезпечення за допомогою Deep Spyware Scan від Clario Anti Spy:

1. Завантажити Clario Anti Spy на робочому століі отримайте підписку, щоб створити обліковий запис. 

2. Підключіть телефон до ноутбука за допомогою кабелю.
3. ПресМобільний скан, тодіСканувати мій телефон.
4. Якщо виявлено, дотримуйтеся покрокових інструкцій на екрані, щоб видалити сліди шпигунського програмного забезпечення та захистити свій пристрій.

Кроки 3-4: виберіть Сканування мобільних пристроїв > Підключіть телефон за допомогою кабелю > Натисніть Розпочати сканування.

4. Будьте обережні, користуючись соціальними мережами

Іноді колишні створюють нові облікові записи, щоб переслідувати своїх колишніх партнерів у соціальних мережах. Вони могли відстежувати ваших друзів, лайки та оновлення. Вони можуть зібрати достатньо інформації, щоб вгадати ваше місцезнаходження та навіть зробити висновок, з ким ви зараз зустрічаєтеся, на основі ваших взаємодій.

Важливо, щоб ви зважали на те, що розміщуєте у своїх соціальних облікових записах. Ви не знаєте, хто дивиться.

Дотримуйтеся цих порад, щоб мінімізувати свій слід в Інтернеті:

• Перестаньте кидатися на тренди, які змушують вас втрачати особисту інформацію чи ваше місцезнаходження.
• Перегляньте список своїх друзів або підписників і видаліть усіх, хто здається підозрілим або пов’язаний із вашим колишнім.
• Вимкніть надсилання геоданих на всіх платформах (особливо на Snapchat), щоб запобігти відстеженню.
• Обмежте свої публікації — уникайте ділитися деталями про ваші щоденні справи, плани чи стосунки.
• Обмежте, хто може бачити ваші публікації, оцінки "подобається" та профіль.

Якщо ви все ще відчуваєте, що за вами хтось стежить, зробіть свій обліковий запис приватним, видаліть усіх підозрілих підписників або, у більш серйозних випадках, деактивуйте свій обліковий запис і відкрийте новий.

5. Перевірте свій автомобіль і речі на наявність підозрілих пристроїв

Це не рідкість, коли колишній чоловік розміщує камеру, рекордер або GPS-трекер у вашій машині чи особистих речах. Вони можуть використовувати звичайні пристрої, такі як Tile Mate, SpyTec GPS GL300 або навіть Apple AirTags, щоб відстежувати ваші переміщення без вашого відома.

Ви повинні шукати будь-який із цих прихованих пристроїв, і ось як це зробити:

1. Перевірте наявність прихованих пристроїв усередині та ззовні автомобіля.Серед поширених місць:
   • Під капотом
   • Колісні колодязі
   • Всередині бампери
   • Під сидіннями
   • У купе
   • Приладова панель
   • вентиляційні отвори
   • Дзеркала
2. Обережноперевірте підкладку та кути одягу, взуття та прикраси.
3. Прислухайтеся до незвичайних звуківабо миготливе світло в темряві.
4. Можна навітьвикористовуйте GPS-детектор або засіб для прибирання жуків, подвійно впевнений.

Якщо ви отримали будь-які речі від свого колишнього шпигуна під час або після ваших стосунків, перевірте їх на наявність камер або мікрофонів. А ще краще викиньте їх, якщо можете.

6. Обшукайте свій будинок на наявність прихованих камер і мікрофонів

Якщо ви підозрюєте, що хтось за вами шпигує, вам також слід перевірити свій будинок на наявність прихованих камер і мікрофонів. Зазвичай їх ховають у звичайних місцях, алеось як ви можете їх шукати:

• Перевірте повсякденні речітакі як детектори диму, годинники, м’які тварини, вентиляційні отвори, розетки та рамки для картин — це звичайні місця для схованок.
• Огляньте електроніку, наприклад лампи та динаміки.Їх можна змінити, щоб приховати маленькі мікрофони або камери.
• Вимкніть світло і огляньте кімнатудля маленьких червоних або зелених вогників, які можуть означати приховану камеру.
• Використовуйте ліхтариквиявляти лінзи камери, які відбивають світло.
• Запустити радіо частотний детекторпо кімнаті, щоб вловити приховані сигнали.
• Прислухайтеся до дзижчання, клацання,або прості статичні звуки.
• Відстежте незнайому проводку, але будьте обережні. Не вражайте себе електричним струмом.

Якщо ви виявите будь-яке підозріле обладнання, будь ласка, не видаляйте його. Натомість зверніться по допомогу до правоохоронних органів або до фахівця з систем спостереження.

7. Зверніться по допомогу до правоохоронних органів

Розмова з поліцією може допомогти, якщо ви думаєте, що ваш колишній шпигує за вами. Вони надають підтримку та допоможуть вам пройти юридичні кроки, щоб захистити себе.

Ось що вам потрібно зробити, щоб отримати від цього максимальну користь:

1. Зберіть докази:По можливості спробуйте зібрати будь-які докази. Це може включати:
   • Скріншоти підозрілих повідомлень
   • Наявність виявлених шпигунських програм
   • Фотографії будь-яких прихованих пристроїв, які ви могли знайти
   • Дати та час підозрілих інцидентів
2. Подайте звіт:Зверніться до місцевого відділення поліції та подайте заяву про шпигунство. Поліція візьме вашу заяву та почне розслідування.
3. Просити про заборону:Залежно від законів вашої місцевості та того, наскільки поганий ваш колишній, вам слід подати заяву на заборонний припис проти вашого колишнього. Цей юридичний документ допомагає обмежити їхню можливість зв’язуватися з вами або звертатися до вас.
4. Запитайте їх, які кроки ви повинні зробити, щоб захистити свою конфіденційність.

Округлення…

Ви повинні взяти під контроль свою конфіденційність і припинити будь-яке небажане спостереження, як тільки ви його помітили. Чим швидше ви діятимете, тим безпечніше почуватиметеся. Захист ваших пристроїв і обережність із вашою особистою інформацією можуть мати величезне значення.

Але краще запустити сканування за допомогою антишпигунського інструменту. використанняСканування шпигунського програмного забезпечення Clario Anti Spyдля виявлення та видалення шпигунських програм.

Насолоджуйся своєю свободою!