Відчуваєте, що ваш Mac сповільнюється? Перевірка використання пам’яті – це просте рішення, яке допоможе вам побачити, що займає місце, а що потребує очищення.
Нижче я поділюся двома різними методами перевірки використання пам’яті на Mac:
1. Використання монітора активності
Монітор активності — це вбудований інструмент macOS, який у режимі реального часу надає інформацію про використання пам’яті вашого Mac. Ось як перевірити використання пам’яті на Mac за допомогою Монітора активності:
- Натисніть напіктограма збільшенняна панелі меню, щоб відкрити Spotlight Search.
- ТипМонітор активностіу Spotlight і натиснітьВведіть.

- Натисніть наПам'ятьщоб переглянути статистику використання пам’яті для кожної програми.

- Тут ви побачите список запущених процесів і обсяг пам’яті, який вони використовують. За замовчуванням процеси сортуються за використанням пам’яті, причому процеси, які потребують найбільшого обсягу пам’яті, знаходяться у верхній частині списку.

- У нижній частині вікна монітора активності ви побачите aТиск на пам'ятьдіаграма, яка показує, чи потрібно вашому Mac більше оперативної пам’яті (жовтий чи червоний) чи достатньо пам’яті (все зелене).

Після перевірки використання пам’яті вашого Mac важливо проінтерпретувати статистику, щоб повністю зрозуміти продуктивність вашого комп’ютера. Давайте дослідимо значення кожної статистики:
- Тиск пам'яті:Показує поточне навантаження на пам'ять Mac. Зелений означає достатньо пам'яті, жовтий або червоний означає, що потрібно більше.
- Використана пам'ять:Відображає пам'ять, яка зараз використовується.
- Кешовані файли:Пам'ять, яка використовується для зберігання файлів для швидшого доступу. Нормально, не проблема.
- Використаний обмін:Обсяг використовуваної віртуальної пам'яті.
- Стиснутий:Пам'ять стиснута для економії місця. Високі значення свідчать про низьку фізичну пам'ять.
- Виходи сторінок:Дані переміщуються з оперативної пам'яті у віртуальну пам'ять. Велика кількість сторінок вказує на брак фізичної пам’яті.
2. Використання третьої особи
Програми сторонніх розробників спрощують моніторинг і керування пам’яттю. MacKeeper пропонує простий спосіб моніторингу та звільнення пам’яті вашого Mac завдяки більш зручному інтерфейсу. Ось як:
- ЗавантажитиMacKeeper і встановіть його на свій Mac.
- Відкрийте Mackeeper і натиснітьОчищувач пам'ятіна лівій бічній панелі.

- НатиснітьВІДЧИНЕНОщоб запустити Memory Cleaner.

- Ви можете побачити зайняту та доступну пам’ять на своєму Mac. ТоркнітьсяЧиста пам'ятьщоб звільнити доступну пам’ять.

- Після завершення циклу очищення пам’яті звільниться доступна пам’ять, і ви побачите, скільки ГБ було очищено під час останнього очищення.

Поради щодо зменшення використання пам’яті на вашому Mac
Щоб використовувати менше пам’яті на вашому Mac, зверніть увагу на ці поради:
- ?Закрити програми, які не використовуються:Регулярно перевіряйте та закривайте програми, які не використовуються, щоб звільнити пам’ять.
- ?️Керування елементами запуску:Очищення елементів входу покращує швидкість запуску. Ви можете зробити це в налаштуваннях системи.
- ?Оптимізація використання браузера:Менша кількість вкладок і розширень зменшує навантаження на пам’ять.
- ?Оновлюйте macOS:Оновлення часто покращують ефективність пам’яті.
- ?Оновлення обладнання:Додавання додаткової оперативної пам’яті покращує продуктивність, особливо на старих комп’ютерах Mac.
Відстежуйте використання пам’яті на вашому Mac
Тепер, коли ви знаєте, як перевіряти та інтерпретувати статистику використання пам’яті, ось ще кілька порад щодо керування використанням пам’яті на вашому Mac:
Докладніше:Як виправити високий рівень використання процесора та пам’яті RuntimeBroker.exe у Windows
- Розберіть свій Macвидаливши кеш івидалення непотрібних файліврегулярно.
- Видаліть небажані програми запускучерез Системні параметри > Загальні > Елементи входу.
- Використовуйте MacKeeper длявидалити програми, які не використовуються, на вашому Macбез клопоту.
Часті запитання
Скільки пам’яті повинен мати мій Mac?
Ваш Mac повинен мати принаймні 4 ГБ оперативної пам’яті для основних завдань і 8 ГБ оперативної пам’яті для складніших завдань. Більший обсяг оперативної пам’яті підвищить швидкість вашого комп’ютера та дозволить йому виконувати більш складні завдання. Також важливо вибрати жорсткий диск SSD замість традиційного жорсткого диска, щоб зробити ваш Mac швидшим і чутливішим.
Чи можу я додати більше пам’яті до свого Mac?
Ви можете додати більше пам’яті до свого Mac, але це залежить від його моделі. Деякі комп’ютери Mac дозволяють оновлювати оперативну пам’ять, а інші – ні. Наприклад, ви не можете оновити оперативну пам’ять на MacBook Air. Отже, перевірте технічні характеристики вашого Mac, щоб дізнатися, чи можна оновити оперативну пам’ять.
Що робити, якщо на моєму Mac часто не вистачає пам’яті?
Якщо вашому Mac часто бракує пам’яті, вам слід оптимізувати систему, закривши всі непотрібні програми чи процеси. Також закрийте фонові процеси та програми, які використовують великий обсяг оперативної пам’яті. Крім того, видаліть файли та програми, які не використовуються, щоб звільнити цінні ресурси оперативної пам’яті. Нарешті, якщо можливо, оновіть оперативну пам’ять свого Mac до більшої ємності.













