Haben Sie beim Arbeiten am Computer ständig Schmerzen in Schulter und Nacken? Die Ursache könnte in der Höhe Ihres Dell-Monitors liegen. Glücklicherweise kann das Anpassen der Höhe auf eine geeignete Höhe helfen, diese Schmerzen zu lindern.
Um die Höhe Ihres Dell-Monitors einzustellen, setzen Sie sich aufrecht auf Ihren Stuhl undden verstellbaren Monitor nach oben ziehenin Richtung Ihrer Sichtlinie. Passen Sie es an, bis Sie eine bequeme Position gefunden haben, und verriegeln Sie es mit demSchalter oder Knopfauf der Rückseite. Bei einem nicht verstellbaren Dell-MonitorVerwenden Sie Ihre CPU oder ein Buchum Ihren Monitor darüber zu platzieren und ihm etwas Höhe zu verleihen.
In dieser Anleitung haben wir erläutert, wie Sie die Höhe Ihres Dell-Monitors auf einfache und leicht verständliche Weise anpassen können. Wir werden auch einige Vorteile der Anpassung der Monitorhöhe erläutern, die Ihnen in Ihrem Berufs- oder Studienalltag mehr Komfort bieten.
Anpassen der Höhe Ihres Dell-Monitors
Wenn Sie nicht wissen, wie Sie die Höhe Ihres Dell-Monitors einstellen, helfen Ihnen unsere folgenden zwei Schritt-für-Schritt-Methoden, diese Aufgabe ohne großen Aufwand zu erledigen.
Methode Nr. 1: Auf einem höhenverstellbaren Dell-Monitor
Wenn Sie einen höhenverstellbaren Dell-Monitor besitzen, können Sie die Höhe durch Ziehen folgendermaßen verstellen.
- Aufrecht sitzenauf deinem Stuhl.
- Zieh denuntere Eckendes verstellbaren Monitors nach oben in Richtung IhresBlickrichtung.
- Passen Sie den Monitor anbis Sie eine bequeme Position gefunden haben.
- Verriegeln Sie den Ständer mit demschalten oder Tastehinten.
Wenn diese Methode bei Ihnen nicht funktioniert, nehmen Sie Hilfe von derHandbuchbereitgestellt von IhremMonitore Hersteller.
Methode Nr. 2: Auf einem nicht einstellbaren Dell-Monitor
Um die Höhe eines nicht verstellbaren Dell-Monitors anzupassen, benötigen Sie möglicherweise auf folgende Weise ein Werkzeug oder einige herumliegende Gegenstände.
Möglichkeit Nr. 1: Einen Ständer kaufen
Die beste Möglichkeit, Ihren nicht verstellbaren Dell-Monitor einzustellen, ist einMonitorständer. Mit diesem Monitorständer können Sie nicht nur die Höhe Ihres Monitors an Ihre Komforthöhe anpassen, sondern auchklar hoch manche Raumauf Ihrem Schreibtisch.
Stellen Sie den Ständer einfach aufebene Flächeund befestigen Sie Ihren Monitor mit dem Ständer amBedienungsanleitung. Sobald er sicher befestigt ist, können Sie Ihren Monitor neigen und schwenken, um ihn entsprechend Ihren Komfortbedürfnissen optimal zu platzieren.
Weg Nr. 2: Verwenden Sie Ihre CPU
Wenn Sie kein Geld für einen Monitorständer ausgeben möchten, können Sie auch Ihre CPU an seiner Stelle verwenden. Stellen Sie Ihre CPU auf eine flache Oberfläche Ihres Computertischs.horizontal. Platzieren Sie dann Ihren Monitor vorsichtig darüber.gewährleisten nicht zu viel auftragen Druckdarauf.
Voila! Die Höhe Ihres Dell-Monitors ist jetzt auf Ihre Augenhöhe eingestellt.
Weg Nr. 3: Einige Bücher verwenden
Obwohl die Verwendung einer CPU als Ständer praktisch sein kann, ist das Bewegen eines so wichtigen und schweren Teils Ihres PCsmöglicherweise nicht sicherStattdessen können SieVerwenden Sie alle Bücher in Ihrem Hausum die gewünschte Höhe einzustellen und Ihren Dell-Monitor darüber zu platzieren.
Im Vergleich zu einer CPU können Siehinzufügen oder ein Buch entfernenoder zwei zuanpassen die HöheIhres Monitors.
Vorteile der Höhenverstellung Ihres Dell-Monitors
Wenn Sie regelmäßig von 9 bis 17 Uhr am Schreibtisch sitzen und am Computer arbeiten, wirkt sich die Höhenverstellung Ihres Dell-Monitors erheblich auf Ihre Gesundheit aus und steigert Ihre Arbeitseffizienz.
- Gib dir einbesser Blickwinkel.
- Gib dir einbesser Haltung.
- Reduzieren Sie den Druckauf deinem Auge.
- Reduzieren Sie die Stressauf Ihren Schultern und Ihrem Nacken.
Zusammenfassung
In diesem Handbuch erfahren Sie, wie Sie die Höhe Ihres Dell-Monitors mit herkömmlichen und unkonventionellen Methoden anpassen. Wir haben auch verschiedene Möglichkeiten zum Erhöhen der Höhe nicht verstellbarer Dell-Monitore und die damit verbundenen Vorteile besprochen.
Hoffentlich wurde Ihre Frage beantwortet und Sie können Ihren Nacken- und Rückenschmerzen Lebewohl sagen.
Häufig gestellte Fragen
Wenn Sie Ihren Monitor direkt auf einen Schreibtisch stellen, kann erhemmen seine Fähigkeit, Ihnen einen klaren und ausgewogenen Klang zu geben, da die Schallwellen von der harten und reflektierenden Oberfläche Ihres Schreibtisches abprallen, bevor Sie sie hören können. Daher ist es besser, Ihren Studiomonitorauf einem Ständer zur Verbesserung der Klangqualität.
Der Standard-Betrachtungsabstand vom Auge zur Vorderseite des Bildschirms beträgtzwischen 20 und 40 Zoll(50 und 100 cm).
