Mon ex-petit ami m'espionne

Pourquoi votre ex-petit-ami vous espionne

Votre ex-petit-ami vous espionne peut-être parce qu'il a encore des sentiments, qu'il est jaloux ou qu'il veut garder le contrôle sur vous, même en dehors d'une relation. Il se peut aussi qu’ils ne veuillent pas perdre le contact et qu’ils soient curieux de connaître votre nouvelle vie. D'autres raisons incluent :

• Insécurité et possessivité
• Vengeance
• Manipulation
• Fermeture (le genre malsain)
• Découvrez votre nouveau partenaire

Quelle que soit la raison, vous espionner est un non-non (mis à part le fait que c’est illégal) et devrait être découragé.

Comment votre ex-petit-ami peut-il vous espionner ?

La méthode d'espionnage la plus préoccupante estapplications de logiciels espions installées sur votre appareil avant ou après votre rupture. Habituellement, d'anciens partenaires installent ces programmes malveillants sur votre téléphone à votre insu. Et comment fonctionnent les logiciels espions ? Les applications de logiciels espions leur donnent accès à une gamme d'informations personnelles vous concernant.

À quelles informations peuvent-ils accéder ?

• SMS, appels et e-mails
• Votre emplacement
• Historique de navigation et réseaux sociaux
• Photos et vidéos
• Système intelligent pour la maison
• Système d'alarme domestique
• Mots de passe du compte

Les applications de logiciels espions sont souvent des applications légitimes commercialisées auprès des parents inquiets qui souhaitent savoir où se trouvent leurs enfants. Cela rend difficile leur détection. Mais ce n’est pas impossible.

La liste des applications de logiciels espions est longue, mais elles incluent généralement les éléments suivants :

• Eyezy
• mSpy
• uMobix
• ClevGuard
• Observateur du Web
• Flexispy
• Plus haut

Fait intéressant

Ledernière étude sur l'espionnage des partenaires menée en 2020a révélé que10 % des personnes admettent utiliser des applications pour surveiller un exou partenaire actuel. On a également constaté que les hommes2,5 fois plus probable que les femmes (15 % contre 6 %)à adopter ce type de comportement.

Signes que votre ex-petit-ami vous espionne

Si votre ex-petit-ami vous espionne, vous remarquerez peut-être qu’il connaît des détails intimes de votre vie ou qu’il apparaît dans des endroits que vous n’avez jamais partagés avec lui. Vous pouvez également repérer une activité inhabituelle sur vos appareils. Si vous vous demandez comment savoir si votre ex espionne votre Mac ou Android, recherchez simplement des signes tels que des ralentissements du système, des fichiers réorganisés ou des services de localisation activés de manière inattendue.

D’autres signes indiquant que votre ex vous espionne incluent :

• Les messages sont marqués comme lus avant que vous les ouvriez
• Vous recevez des messages ou des e-mails étranges et spammés
• Les photos et vidéos se suppriment toutes seules
• Vos fichiers continuent de se réorganiser sur votre appareil
• Les performances de votre appareil ou système ont ralenti
• Vos services de localisation sont activés de manière inattendue
• Bruits étranges lors des appels
• Les appareils surchauffent lorsqu'ils ne sont pas utilisés
• Factures de téléphone inexpliquées.

Tout cela pourrait indiquer qu’ils vous surveillent physiquement et/ou avec une application de logiciel espion. Par exemple, l’épuisement de la batterie, la surchauffe et les « problèmes » de l’appareil sont des signes d’installation de logiciels espions.

Que faire si votre ex-petit-ami vous espionne

Si vous vous demandez comment arrêter d'espionner votre téléphone, commencez par rechercher des logiciels espions sur vos appareils à l'aide d'une application anti-espion, en modifiant tous vos mots de passe et en vérifiant les autorisations et les comptes partagés. Mais ce n’est pas tout.

Voici quelques autres mesures que vous pouvez prendre pour vous protéger contre un ex-petit ami qui vous espionne :

1. Changez tous les mots de passe

La première étape pour vous protéger est deréinitialiser tous, oui, tous, vos mots de passe. Commencez par la messagerie électronique, les réseaux sociaux, les applications bancaires et tout compte personnel ou partagé, comme votre identifiant Apple et votre compte Google. Assurez-vous de choisir des mots de passe uniques sur chaque site.

Pour un conseil

Utilisez des mots de passe forts avec un mélange de lettres, de chiffres et de symboles. Un gestionnaire de mots de passe comme celui de Chrome ou de Safari peut vous aider à les suivre. Évitez d'utiliser des mots de passe faciles à deviner et visez au moins 12 caractères.

2. Gérer les comptes partagés ou familiaux

Si vous avez déjà partagé l’accès à des comptes familiaux ou conjoints, il est important de les examiner et de les mettre à jour. Commencez par vérifier vos comptes partagés et fermez ceux dont vous n’avez plus besoin. Vous pourrez toujours en ouvrir un séparé plus tard.

Et si vous devez absolument conserver ce compte,modifier vos informations de connexion. Cela vaut pour les comptes tels que les services de streaming (comme Netflix ou Spotify), le stockage cloud partagé (Google Drive ou iCloud) ou même les forfaits téléphoniques familiaux (Verizon ou AT&T).

Après cela, supprimez immédiatement l’accès de votre ex-petit-ami.

Lecture suggérée :Mon petit ami me traque

3. Vérifiez vos appareils

Ensuite, examinez attentivement vos appareils pour déceler tout signe indiquant que quelque chose ne va pas. Vérifiez votre téléphone, votre tablette ou votre ordinateur pour détecter les fichiers que vous ne reconnaissez pas ou les paramètres que vous n'avez pas modifiés. Des performances lentes ou une décharge rapide de la batterie peuvent signifier la présence d’un logiciel espion quelque part. Apprendre à trouver des applications d’espionnage cachées sur Android est essentiel, car certaines de ces applications se cachent si bien que vous ne vous rendez peut-être même pas compte de leur présence.

Comment détecter et supprimer les logiciels espions si votre ex-petit-ami espionne votre appareil

Lorsqu'il s'agit de détecter et de supprimer les logiciels espions, le meilleur moyen de garantir la propreté de votre appareil est d'utiliser un outil de détection de logiciels espions fiable comme Clario Anti Spy. En effet, certaines applications d’espionnage cachent leur icône et s’enfouissent profondément dans vos fichiers, de sorte qu’elles sont presque indétectables, surtout lors d’une vérification de routine du système.

Suivez ces étapes pour détecter les logiciels espions avec l'analyse approfondie des logiciels espions de Clario Anti Spy :

1. Télécharger Clario Anti-Espion sur votre bureauet souscrivez un abonnement pour créer un compte. 

2. Connectez votre téléphone à l'ordinateur portable via un câble.
3. PresseAnalyse mobile, alorsScanner mon téléphone.
4. S'il est détecté, suivez les instructions étape par étape à l'écran pour supprimer toute trace de logiciel espion et sécuriser votre appareil.

Étapes 3 et 4 : Sélectionnez Analyse mobile > Connectez votre téléphone via un câble > Cliquez sur Démarrer l'analyse.

4. Soyez prudent lorsque vous utilisez les réseaux sociaux

Parfois, les ex créent de nouveaux comptes pour traquer leurs anciens partenaires sur les réseaux sociaux. Ils pourraient suivre vos amis, vos likes et vos mises à jour. Ils peuvent rassembler suffisamment d’informations pour deviner votre position et même déduire avec qui vous sortez actuellement, en fonction de vos interactions.

Il est important que vous fassiez attention à ce que vous publiez sur vos comptes sociaux. Vous ne savez pas qui regarde.

Suivez ces conseils pour minimiser votre empreinte en ligne :

• Arrêtez de vous lancer dans les tendances qui vous font laisser tomber des informations personnelles ou votre localisation.
• Parcourez votre liste d’amis ou de followers et supprimez toute personne qui semble suspecte ou qui est connectée à votre ex.
• Désactivez le partage de position sur toutes les plateformes (en particulier Snapchat) pour empêcher le suivi.
• Limitez vos publications : évitez de partager des détails sur vos routines, vos projets ou vos relations quotidiennes.
• Limitez qui peut voir vos publications, vos likes et votre profil.

Si vous avez toujours l’impression que quelqu’un vous surveille, rendez votre compte privé, supprimez tous les abonnés suspects ou, dans les cas plus graves, désactivez votre compte et ouvrez-en un nouveau.

5. Vérifiez votre voiture et vos effets personnels pour détecter les appareils suspects

Il n’est pas rare qu’un ex place une caméra, un enregistreur ou un traceur GPS dans votre voiture ou vos objets personnels. Ils pourraient utiliser des appareils classiques comme le Tile Mate, le SpyTec GPS GL300 ou même les Apple AirTags pour suivre vos mouvements à votre insu.

Vous devez rechercher l’un de ces appareils cachés, et voici comment procéder :

1. Vérifiez à l’intérieur et à l’extérieur de votre voiture les appareils cachés.Certains lieux communs incluent :
   • Sous le capot
   • Passages de roues
   • À l'intérieur des pare-chocs
   • Sous les sièges
   • Dans des compartiments
   • Tableau de bord
   • Vents
   • Miroirs
2. Soigneusementvérifiez la doublure et les coins de vos vêtements, chaussures et bijoux.
3. Écoutez les sons inhabituelsou des lumières clignotantes dans l'obscurité.
4. Vous pouvez mêmeutilisez un détecteur GPS ou un balayeur d'insectes, pour être doublement sûr.

Si vous avez reçu des objets de votre ex espion pendant ou après votre relation, vérifiez s'il y a des caméras ou des microphones. Mieux encore, jetez-les si vous le pouvez.

6. Recherchez dans votre maison des caméras et des microphones cachés

Si vous soupçonnez que quelqu’un vous espionne, vous devriez également vérifier si votre maison contient des caméras et des microphones cachés. Ils sont généralement cachés dans des endroits ordinaires, maisvoici comment vous pouvez les rechercher :

• Vérifiez les articles du quotidiencomme les détecteurs de fumée, les horloges, les animaux en peluche, les bouches d'aération, les prises de courant et les cadres photo, ce sont des cachettes courantes.
• Inspectez les appareils électroniques comme les lampes et les haut-parleurs.Ils peuvent être modifiés pour cacher de petits microphones ou caméras.
• Éteignez les lumières et scannez la piècepour de minuscules lumières rouges ou vertes, ce qui pourrait signifier une caméra cachée.
• Utilisez une lampe de pochepour repérer les objectifs d'appareil photo qui réfléchissent la lumière.
• Exécutez une radio détecteur de fréquencedans la pièce pour capter les signaux cachés.
• Écoutez le bourdonnement, le clic,ou des sons statiques simples.
• Tracer un câblage inconnu, mais soyez prudent. Ne vous électrocutez pas.

Si vous trouvez un équipement suspect, veuillez ne pas le retirer. Contactez plutôt les forces de l’ordre ou un professionnel de la détection de surveillance pour obtenir de l’aide.

7. Contactez les forces de l’ordre pour obtenir de l’aide

Parler à la police peut vous aider si vous pensez que votre ex vous espionne. Ils vous soutiennent et peuvent vous guider dans les démarches juridiques pour vous protéger.

Pour en tirer le meilleur parti, voici ce que vous devez faire :

1. Rassemblez des preuves :Si possible, essayez de rassembler des preuves. Cela pourrait inclure :
   • Captures d'écran de messages suspects
   • Présence d'applications d'espionnage détectées
   • Photos de tous les appareils cachés que vous avez pu trouver
   • Dates et heures des incidents suspects
2. Déposer un rapport :Visitez votre poste de police local et déposez un rapport sur l'espionnage. La police prendra votre déclaration et ouvrira une enquête.
3. Demandez une ordonnance de ne pas faire :En fonction des lois de votre région et de la gravité de votre ex, vous devriez envisager de demander une ordonnance de non-communication contre votre ex. Ce document juridique permet de restreindre leur capacité à vous contacter ou à vous approcher.
4. Demandez-leur quelles mesures vous devez prendre pour protéger votre vie privée.

En résumé…

Vous devez prendre le contrôle de votre vie privée et arrêter toute surveillance indésirable une fois que vous l’avez remarqué. Plus tôt vous agirez, plus vous vous sentirez en sécurité. Sécuriser vos appareils et faire attention à vos informations personnelles peut faire une énorme différence.

Mais il est préférable de lancer une analyse avec un outil anti-espion. UtiliserAnalyse des logiciels espions de Clario Anti Spypour détecter et supprimer les applications espionnes.

Profitez de votre liberté !