Areviews.orgAz Egyesült Államokban a válaszadók napi átlagosan 205 -szer ellenőrizték telefonjukat, ami jelentős 42,3% -os növekedéssel, szemben a 2023 -as 144 -szer. Más szavakkal, a telefonjának 7 percenkénti ellenőrzése azt mutatja, hogy az okostelefonok sok részévé váltak. az emberek élete.

A 205 telefonos ellenőrzés különféle napi helyzeteket tartalmazott; Például a válaszadók 80,6% -a ellenőrizte telefonját az ébredéstől számított 10 percen belül. További 65,7% -uk még mindig használja a mobiltelefonját WC -k használatakor, 53,7% pedig mobiltelefonját használja, hogy üzeneteket küldjön ugyanabban a helyiségben. Sőt, az emberek 38,1% -a használja a mobiltelefonját, amikor randevúk, és 27% -uk ellenőrzi vagy üzemelteti a mobiltelefonját vezetés közben, tükrözve, hogy az emberek mobiltelefon -függősége életének minden sarkába elterjedt.

Az évezredek (29–44 éves) napi legjobban ellenőrzik telefonjaikat, átlagosan 324 -szer, és 6 órát és 2 percet töltenek ezek használatával. Ez a szám azt jelezheti, hogy ennek a csoportnak több munkával kapcsolatos információt kell kezelnie. Z (13–28 éves) Gen (13–28 éves) naponta kevésbé ellenőrzi a telefonjaikat, de átlagosan 6 órát és 18 percet töltenek, ami hosszabb, a nap majdnem egynegyedének elszámolásával, ami azt mutatja, hogy ez a generáció nagyon függő mobiltelefonokon.

A felmérés azt találta, hogy a válaszadók 76% -a a mobiltelefon-értesítés kézhezvétele utáni 5 percen belül ellenőrzi az értesítést, amely nehéz ellenállni az üzenet által okozott valós idejű válasz iránti igénynek, tovább hangsúlyozva a mobiltelefonok dominanciáját az életükben.

A jelentés egyszerű, de hatékony ajánlást tesz a mobiltelefon -függőséghez: Állítsa be a telefon képernyőjét fekete -fehérre. A fekete -fehér mód csökkentheti a színek vizuális stimulációját, csökkentheti az emberek vágyát a mobiltelefonok nézésére, vagy hatékonyan javíthatja a túlzott felhasználást, és visszatérhet az emberek kiegyensúlyozottabb életmódhoz.

Forrás:Reviews.org