Mac で kernel_task の高い CPU 使用率を修正する方法: 8 つの最良の方法

私は何年も Mac を使ってきましたが、問題に直面することはめったにありませんが、CPU 使用率の高さは常に気にかかる問題の 1 つです。ときカーネルタスク最近このプロセスが原因でこの速度が低下したため、迅速な修正を見つける必要がありました。ここでは、私にとって完璧に機能した簡単な修正をいくつか紹介します。

カーネルタスクは、CPU、メモリ、温度などのシステム リソースの管理に役立つ Mac 上のプロセスです。これはトラフィック コントローラーのようなもので、タスクのバランスをとり、CPU の過熱を防ぐことですべてがスムーズに実行されるようにします。

Mac が熱くなりすぎる場合は、カーネルタスクCPU を冷却するために速度が低下する可能性があります。これはシステムの安定性に不可欠ですが、場合によっては CPU を過剰に使用し、Mac の速度が低下する可能性があります。

Mac で kernel_task の高い CPU 使用率を修正する方法

ここでは、Mac 上の kernel_task の高い CPU 使用率を修正する方法を共有しました。

1.Macを再起動します

Mac を再起動すると、一時ファイルとプロセスを簡単にクリアでき、kernel_task による CPU 使用率の高さを解決できます。 Mac を再起動する方法は次のとおりです。

1. 画面の左上隅にある Apple ロゴをクリックします。
2. ドロップダウン メニューから選択します再起動。

3. クリック再起動ポップアップウィンドウで。

2. Mac の過熱を防ぐ

Mac を低温に保つと、カーネルタスク使用率が向上し、速度が向上します。以下では、Mac の過熱を防ぐためのヒントをいくつか共有しました。

1. 重いアプリを閉じる:実行するアプリやプログラムが多すぎると、Mac に負担がかかり、過熱が発生する可能性があります。使用していないアプリ、特にゲームやビデオエディターなどのリソースを大量に消費するアプリを閉じます。
2. 涼しい場所に移動します。Mac を涼しく換気の良い場所に置き、空気の流れを妨げるベッドなどの柔らかい表面での使用は避けてください。
3. Mac をクリーンアップします。ほこりが Mac の通気口やファンを塞ぎ、過熱を引き起こす可能性があります。空気の流れをスムーズに保つために、柔らかい布または圧縮空気を使用して定期的に掃除してください。

3. 使用していないアプリをアンインストールする

使用されていないアプリを削除するとリソースが解放され、kernel_task の負荷が軽減され、システム全体の効率が向上します。 Mac でアプリをアンインストールする方法は次のとおりです。

1. をクリックします。ランチパッドDock の アイコンを使用するか、Mac キーボード ショートカット キーを使用します。F4。

2. アンインストールするアプリが見つかるまで、Launchpad のアプリをスクロールします。

3. アプリのアイコンが揺れ始めるまでクリックしたままにすると、×アイコンはアプリアイコンの左上隅に表示されます。をクリックします。×アイコンをクリックしてアプリを削除します。

4. をタップします。消去確認ダイアログ ボックスの ボタンをクリックして、アプリを Dock のビンに移動します。

5. アプリを削除した後、Dock の Bin アイコンを右クリックして、空のビン。

4. macOS をアップデートする

macOS を更新すると、最新のバグ修正と改善が確実に適用され、kernel_task の CPU 使用率の上昇を修正するのに役立ちます。 macOS をアップデートする方法は次のとおりです。

1. アップデートを続行する前に、重要なファイルとデータをバックアップしてください。
2. Apple メニューに移動して選択しますシステム設定。

3. クリック一般的なそして選択しますソフトウェアアップデート。

4. アップデートが利用可能な場合は、その詳細が表示されます。
5. クリック今すぐアップデート更新プロセスを開始します。

6. プロンプトに従ってアップデートを完了します。このプロセス中に Mac が 1 回以上再起動される場合があります。
7. Mac が再起動し、アップデートがインストールされたら、Finder を開いて問題が解決したかどうかを確認します。

5. Mac でマルウェアをスキャンする

マルウェアのスキャンは、システム リソースを消費し、kernel_task の使用率の上昇を引き起こす可能性のある隠れたプログラムを検出するのに役立ちます。 MacKeeper Antivirus を使用して Mac でウイルス スキャンを実行する方法は次のとおりです。

1. ダウンロードそしてMacKeeperをインストールします。
2. MacKeeper を起動し、次の場所に移動します。ウイルス対策左側のサイドバーのタブ。

3. をクリックしてインスタント ウイルス スキャンを開始します。スキャンの開始ボタン。

4. スキャン中にウイルスが検出された場合は、アイテムを修正するボタンをクリックして問題を解決します。
5. システムに脅威がない場合は、脅威は見つかりませんでしたメッセージ。をタップすると、再起動ボタンをクリックしてスキャンを再度実行します。

6. をクリックして、リアルタイムのウイルス対策保護を有効にして将来の脅威から Mac を保護します。有効にするボタン。

セキュリティ設定を構成すると、MacKeeper はバックグラウンドで動作し続け、脅威を熱心にスキャンし、悪意のあるアクティビティを積極的にブロックします。

6. Mac の SMC をリセットする

SMC をリセットすると、kernel_task による CPU 使用率の上昇につながる問題など、システム管理の問題を解決できます。 Mac で SMC をリセットする方法は次のとおりです。

ａ．取り外し可能なバッテリーを搭載

1. Mac をシャットダウンします。

2. MacBook のバッテリーを取り外します。

3. を長押しします。力バッテリーを取り外した状態で ボタンを 5 秒間押し続けます。

4. 解放してください力ボタンを押してバッテリーを取り付け直します。

5. を押して Mac の電源を入れます。力ボタン。

b.取り外し不可能なバッテリーを搭載

1. をタップします。りんごアイコンを選択してシャットダウンドロップダウン メニューから。

2. を長押しします。Shift ⇧ + Control ^ + オプション ⌥のキー電源ボタン10秒間。

3. すべてのキーを放して、力ボタンを押して MacBook の電源を入れます。

7. Mac の NVRAM/PRAM をリセットします。

NVRAM/PRAM をリセットすると、kernel_task が CPU を過剰に使用する原因となっている可能性がある破損した設定を修正できます。 Mac の NVRAM/PRAM をリセットする方法は次のとおりです。

ａ． Intel ベースの Mac の場合

1. Mac の電源を切ります。
2. を押します。力ボタンをクリックして Mac の電源をオンにします。

3. を長押しします。オプション ⌥ + コマンド ⌘ + P + R灰色の画面が表示される前に、Mac のキーボードで同時にキーを押します。

4. Mac が再起動し、起動チャイムが 2 回聞こえるまでキーを押し続けます。 T2 セキュリティ チップを搭載した Mac をお使いの場合は、Apple ロゴが 2 回表示されて消えるまでキーを押し続けてください。
5. キーを放すと、Mac が通常どおり起動します。

b. Apple Silicon Mac の場合

M1 や M2 などの Apple Silicon Mac では、古い Intel ベースの Mac のように NVRAM を手動でリセットする必要はありません。これらの新しいモデルでは、起動プロセス中に必要に応じて NVRAM が自動的にチェックされ、リセットされます。

特別なキーの組み合わせを押し続ける必要はありません。Mac をシャットダウンして電源を再度オンにするだけで、システムは必要な NVRAM リセットを自動的に実行します。

8. Mac をセーフ モードで起動します。

Mac をセーフ モードで起動すると、実行されるアプリやドライバーの数が減り、CPU 使用率の高さを診断できます。セーフ モードではディスクもチェックされ、一部の機能が無効になるため、問題を見つけやすくなります。セーフモードに入ったら、次のことを確認してください。カーネルタスクCPU使用率が下がります。

さらに読む:WindowsServer Mac の高い CPU 使用率を修正する方法: 14 の簡単な方法

Mac をセーフ モードで起動する方法の詳細な手順については、このガイドを参照してください。

Mac の高い CPU 使用率を下げる

私が概説した戦略は、USB ポートの切り替えから macOS の最新の維持に至るまで、Mac 上の kernel_task の高い CPU 使用率を診断して修正するための包括的なアプローチを提供します。

Mac を最高の状態に保ちたい場合は、さらにいくつかのヒントをご紹介します。

• WindowServer の CPU 使用率が高い古い OS、バックグラウンド プロセス、アプリの競合、グラフィックスの問題が原因である可能性があります。
• 不要なバックグラウンドプロセスを強制終了するシステムの干渉を避けるため。
• 非表示の LaunchDaemon を削除するMac をマルウェアから保護します。

よくある質問

kernel_task を終了しても安全ですか?

いいえ、kernel_task は Mac 上のシステム リソースを管理するコア プロセスであるため、終了するのは安全ではありません。このタスクを強制終了するとシステムが不安定になる可能性があり、再起動が必要になる場合があります。代わりに、CPU 使用率の上昇を引き起こしている根本的な問題のトラブルシューティングに重点を置き、問題を効果的に解決してください。

kernel_task はマルウェアですか?

いいえ、kernel_task はマルウェアではありません。これは、システム リソースの管理を担当する macOS のコア コンポーネントです。ハードウェアとソフトウェアの間を仲介し、パフォーマンスとリソース割り当てを最適化します。 kernel_task による高い CPU 使用率は懸念される場合がありますが、通常は悪意のあるソフトウェアではなく、他の問題を示しています。

私の Mac で kernel_task が実行されているのはなぜですか?

Kernel_task は、CPU 使用率とシステム リソースを管理する Mac 上の重要なシステム プロセスです。ハードウェアとソフトウェアの間の仲介者として機能し、リソースを効率的に割り当てることでパフォーマンスを最適化します。 kernel_task が実行されている場合は、Mac がスムーズかつ効果的に動作するようにする役割を果たしています。