Apple は、新しい macOS アップデートを発表しました。macOS 14、macOS Sonoma がこの秋に登場します。新しいアップグレードには多くの新機能が追加されるため、このニュースには興奮していますが、データの損失が心配な場合は、当社が対応します。適切な計画と準備があれば、データを失うことなく macOS Sonoma にアップグレードできます。指示に従うだけで、新機能を利用し、既存のデータを保存できるようになります。
macOS Sonoma には、Mac を最新の状態に保つだけでなく、Mac の使用をさらに楽しくするさまざまな新機能が搭載されています。これは、macOS Ventura および macOS Monterey と比較して、パフォーマンスが大幅に向上し、機能が増加しています。macOS Sonoma のアップグレードでは、パフォーマンスが向上し、セキュリティが強化され、他の Apple デバイスとの統合が向上します。さらに、ゲームを向上させる強力なツール、新しいスクリーン セーバー、デスクトップ ウィジェット、Mac をカスタマイズするその他の方法が含まれています。macOS Sonoma にアップグレードすると、Mac と MacBook のパフォーマンスとタスク管理に良い影響を与える可能性があります。お使いのデバイスがこのアップグレードをサポートしている場合は、先に進んで試してみてください。 macOS Sonoma が気に入らない場合は、いつでも Ventura または Monterey にダウングレードできます。これについては、この記事の最後で説明します。
macOS Sonoma にアップグレードする前に
Mac をアップグレードする前にデータをバックアップしてください。データのバックアップを作成すると、より安心してシステムをアップグレードできます。バックアップする最良の方法は、タイムマシンまたは別のクラウドベースのストレージ サービス。こうすることで、アップグレード プロセス中に問題が発生した場合でも、すべてのファイルが安全にバックアップされます。Time Machine や iCloud のバックアップ以外に、Mac や MacBook を外付けハード ドライブにバックアップすることもできます。これにより、データのセキュリティが強化され、macOS Sonoma にアップグレードした後もすべての写真とファイルが保持されることが保証されます。アップグレードする前に、アプリケーションが macOS Sonoma と互換性があるかどうかを確認することも重要です。これらのアプリケーションもアップグレードして、新しいオペレーティング システムで適切に機能するようにします。一部のプラグインや拡張機能はアップグレード後に動作しなくなる可能性があるため、アップグレードを続行する前に、まずそれらをテストすることをお勧めします。
あなたの MacBook または iMac は macOS Sonoma と互換性がありますか?
macOS Sonoma にアップグレードする前に、お使いの Mac がそれと互換性があるかどうかを確認する必要があります。 macOS Sonoma と互換性のある Apple デバイスの一部は次のとおりです。
- MacBook Pro (2018以降)
- iMac (2019以降)
- iMac Pro (2017 以降)
- MacBook Air（2018以降）
- Mac Mini (2018以降)
- Mac Pro (2019 以降)
- Mac Studio (2022 以降)
macOS Sonoma にアップグレードする方法
macOS のアップグレードは簡単で、デバイスの互換性を確認してバックアップを作成した後は、安全なプロセスでもあります。
ソフトウェア アップデートを使用して Mac を macOS Sonoma にアップグレードする
Mac 画面の隅にある Apple メニューに移動し、[システム設定] を選択します。サイドバーで [一般] を見つけて、[ソフトウェア アップデート] をクリックします。ソフトウェア アップデート ツールが新しい macOS を見つけて、[今すぐアップグレード] ボタンをクリックします。
推奨読書:今すぐ有効にするべき macOS Sonoma のベスト機能 10 選
出典: Apple サポート
チェックボックスをオンにすると、macOS でのエラーを回避するために Mac が自動的に更新されます。
アップグレードが完了するまで待ちます。Mac の電源を切ったり、インターネットから切断したりしないでください。 Mac が再起動してインストールが完了します。
App Store を使用して Mac をアップグレードする
お使いの Mac にソフトウェア アップデートがない場合は、デバイスの互換性に応じて、App Store を使用して macOS Sonoma、macOS Monterey、または macOS BigSur をダウンロードしてインストールできます。Mac または MacBook App Store の「アプリケーション」に移動し、「アップデート」タブをクリックします。新しいアップデートを確認するか、ソフトウェアを名前で検索できます。その後、ダウンロードしてインストールします。
macOS のインストールの準備中にエラーが発生した場合、またはアップグレード中にデータを失った場合は、当社の Mac データ回復専門家に無料で相談できます。
Apple デバイスからデータを回復した数十年の経験を持つ SalvageData は、iMac や MacBook の失われたファイルを簡単に復元できます。安全な回復サービスを保証できる Apple 認定サービスプロバイダーおよび独立系修理プロバイダーを信頼してください。
Time Machineを使ってバックアップデータを復元するにはどうすればよいですか?
macOS Sonoma にアップグレードすると、Time Machine を使用してバックアップ データを復元できます。macOS のアップグレード後にセットアップ アシスタントを使用して Mac が起動する場合は、初期化中にバックアップの使用を選択できます。そうでない場合は、次の手順に従ってください。
- 「アプリケーション」の「ユーティリティ」フォルダに移動して開きます。移行アシスタント。
- Mac、Time Machine バックアップ、または起動ディスクから転送するオプションを選択します。次に、「続行」をクリックします。
出典: Apple サポート3.復元元のバックアップを選択し、「続行」をクリックします。
出典: Apple サポート次に、復元したいデータを選択できます。大規模な転送は完了するまでに数時間かかる場合があり、場合によっては一時停止する場合があることに注意してください。最善の選択は、夜間など Mac を使用していないときに行うことです。
macOS Sonoma から Ventura にダウングレードするにはどうすればよいですか?
macOS Sonoma にアップグレードしたが、以前のバージョンの Ventura に戻したい場合は、そうすることができます。 macOS Sonoma から Ventura にダウングレードするには、Time Machine を使用できます。アップグレード前の Mac のバックアップが外付けハード ドライブにある限り、これは簡単なプロセスです。バックアップ ファイルが保存された外付けドライブを接続します。次に、アップルメニューに移動し、「再起動」を選択します。Intel ベースの Mac の場合、Apple ロゴが表示されたら、Command + R キーを押します。Apple Siliconを搭載したMacの場合、起動画面が表示されるまで電源ボタンを押し続けます。次に「オプション」に移動して「続行」をクリックします。次に、「オプション」画面で「Time Machine から復元」を選択します。バックアップを選択し、macOS のダウングレードが完了するまで待ちます。
macOS Sonoma にアップグレードした後、Mac の動作が遅くなった場合はどうすればよいですか?
macOS Sonoma にアップグレードした後、Mac の動作が遅くなった場合は、速度を上げるためにできることがいくつかあります。
- 不要なアプリを終了する
大量の RAM を使用する複数のアプリを実行している場合は、速度低下の原因となる可能性があるため、それらのアプリを閉じてください。
- マルウェアやウイルスをチェックする
悪意のあるソフトウェアにより、Mac の動作が通常より遅くなる可能性があります。ウイルス対策スキャンを実行して、すべてがチェックされていることを確認します。
- アプリケーションを更新する
一部のアプリケーションは macOS Sonoma 用に最適化されていない場合があります。これらを更新すると、パフォーマンスの問題が解決される可能性があります。
- ハードドライブの空き容量を増やす
問題の原因がストレージ容量の不足である場合は、未使用のファイルを削除するか、ハードドライブをアップグレードしてください。
TL;博士:新しいオペレーティング システムへのアップグレードは、エキサイティングではありますが、気が遠くなるような経験でもあるため、思い切って実行する前に、すべての準備手順を確実に実行していることを確認してください。適切な計画とバックアップがあれば、データを失うことなく macOS Sonoma にアップグレードできます。 macOS Sonoma にアップグレードしたら、利用可能な最新のソフトウェア アップデートを使用して Mac を最新の状態に保つことを忘れないでください。これは、すべてのセキュリティ機能とバグ修正がマシン上で最適に実行されることを保証するため、重要です。
