Jei jūsų „Mac“ veikia ir nesate tikri, ką daryti, „macOS“ atkūrimo režimas gali būti atsakymas. Tai padėjo man pašalinti keletą problemų, todėl paaiškinsiu, kaip tai gali padėti ir jums.
Kada naudoti „MacOS“ atkūrimo režimą
Štai dažniausios situacijos, kai turėtumėte naudoti „macOS“ atkūrimo režimą:
- „Mac“ gamyklinių nustatymų atkūrimas:Prieš parduodami arba atiduodami savo „Mac“, naudokite atkūrimo režimą, kad ištrintumėte duomenis ir iš naujo įdiegtumėte švarią „MacOS“ versiją. Tai apsaugo jūsų asmeninę informaciją.
- Duomenų atkūrimas po gedimo:Jei „Mac“ užstringa ir nepasileidžia, atkūrimo režimas padeda pataisyti diską arba atkurti duomenis naudojant „Time Machine“ atsarginę kopiją.
- Paleidimo problemų sprendimas:Jei „Mac“ netinkamai paleidžiamas arba įstrigo „Apple“ logotipe, galite pašalinti triktis ir išspręsti paleidimo problemas iš naujo įdiegę „MacOS“ arba naudodami „Disk Utility“.
- Kenkėjiškų programų pašalinimas:Jei yra kenkėjiškų programų ar virusų, atkūrimo režimas leidžia iš naujo įdiegti „MacOS“, kad pašalintumėte grėsmę ir paleistumėte iš naujo.
- Disko klaidų taisymas:Jei jūsų „Mac“ yra lėtas arba failai sugadinti, naudokite „Disk Utility“ atkūrimo režimu, kad ištaisytumėte disko klaidas ir pagerintumėte našumą.
Prieš paaiškindami, kaip paleisti „Mac“ į atkūrimo režimą, atminkite, kad „Intel“ ir „Apple Silicon Mac“ kompiuteriuose veiksmai skiriasi. Štai kaip patikrinti procesoriaus tipą „Mac“:
Eiti į„Apple“ meniu > Apie šį „Mac“..
- Jei naujoji dėžutė sakoChip, turite Apple silicį
- Jei naujoji dėžutė sakoProcesorius, turite „Intel Mac“.
Galite spustelėtiDaugiau informacijosmygtuką, kad sužinotumėte daugiau apie „Mac“ programinę-aparatinę įrangą.
Dabar turiu Apple M1 Mac, todėl pradėsiu nuo to:
1. Paleiskite Apple Silicon Mac į atkūrimo režimą
Atlikite šiuos veiksmus, kad paleistumėte „Apple Silicon Mac“ su M1, M2 arba M3 lustu į atkūrimo režimą:
- Išjunkite „Mac“ pasirinkdamiApple meniu > Išjungti.

- Paspauskite ir palaikykiteGaliamygtuką, kol pamatysite paleidimo parinkčių ekraną.

- SpustelėkiteParinktys, tada spustelėkiteTęsti.

Taip „Apple Silicon Mac“ bus paleistas į atkūrimo režimą. Kai pasirodys atkūrimo programa, pasirinkite iš galimų parinkčių lange arba meniu juostoje.
2. Įjunkite „Intel“ pagrįstą „Mac“ į atkūrimo režimą
Štai žingsnis po žingsnio vadovas, kaip paleisti „Intel“ pagrįstą „Mac“ į atkūrimo režimą:
- Spustelėkite „Apple“ meniu ir pasirinkitePaleisti iš naujo.

- Paspauskite ir palaikykite vieną iš šių klavišų kombinacijų, kol pasirodys paleidimo ekranas
- Command ⌘ + R:Pradėkite nuo įtaisytosios „macOS Recovery“, kad iš naujo įdiegtumėte naujausią „macOS“ arba naudokite kitas atkūrimo programas.
- Parinktis ⌥ + Command ⌘ + R:Pradėkite nuo „macOS Recovery“ internetu, kad iš naujo įdiegtumėte ir atnaujintumėte į naujausią suderinamą „macOS“.
- „Shift“ ⇧ + „Option“ ⌥ + „Command“ ⌘ + R:Pradėkite nuo „macOS Recovery“ internetu, kad iš naujo įdiegtumėte „MacOS“, gautą kartu su „Mac“, arba artimiausią galimą versiją.
- Jei būsite paraginti, įveskite „Mac“ slaptažodį.
- Jei turite kelis tomus, pasirinkite tą, kurį norite atkurti, ir spustelėkiteKitas.
- Pasirinkite administratoriaus paskyrą, įveskite slaptažodį ir spustelėkiteTęsti.
Tai paleis „Intel“ pagrįstą „Mac“ į atkūrimo režimą. Kai pasirodys atkūrimo programa, lange arba meniu juostoje pasirinkite parinktį.
Ką galite padaryti „macOS“ atkūrimo režimu?
„macOS“ atkūrimo režimas siūlo keletą įrankių, padedančių išspręsti „Mac“ problemas. Štai ką galite padaryti:
- ? Iš naujo įdiekite „macOS“.: galite iš naujo įdiegti švarią „MacOS“ kopiją, jei sistemoje kyla problemų arba norite pradėti iš naujo. Tai neištrins jūsų failų, nebent pasirinksite pirmiausia išvalyti diską.
- ?️ Naudokite Disk Utility, kad pataisytumėte diską: Jei jūsų „Mac“ yra lėtas arba failai atrodo sugadinti, naudokiteDisko paslaugų programanuskaityti ir taisyti disko klaidas. Tai padeda pagerinti jūsų „Mac“ našumą.
- ? Atkurti iš „Time Machine“ atsarginės kopijos: galite atkurti savo „Mac“ iš ankstesnioLaiko mašinaatsarginę kopiją, kad atkurtumėte prarastus duomenis arba išspręstumėte problemas grįždami į ankstesnę sistemos būseną.
- ? Prisijunkite prie „Safari“, kad gautumėte internetinės pagalbos: Atkūrimo režime yra pagrindinė versijaSafarikad galėtumėte naršyti žiniatinklį ir ieškoti sprendimų arba apsilankyti „Apple“ palaikymo centre, kol ieškosite trikčių.
- ? Išplėstinėms komandoms naudokite terminalą: pažengusiems vartotojamsTerminalasAtkūrimo režimu galite paleisti specialias komandas, pvz., iš naujo nustatyti slaptažodžius arba išspręsti sudėtingas sistemos problemas.
Pataisykite „Mac“ atkūrimo režimu
Žinojimas, kaip paleisti „Mac“ į atkūrimo režimą, gali padėti išspręsti įvairias su sistema susijusias problemas. Štai keletas patarimų, kaip pašalinti „Mac“ problemas:
Siūloma skaityti:6 būdai, kaip paleisti atkūrimo režimą sistemoje „Windows 11“.
- Jei standartinis atkūrimo režimas neveikia,paleiskite „Mac“ į interneto atkūrimo režimą.
- Jei įtariate, kad aparatūros problemos turi įtakos jūsų sistemos veikimui,paleiskite „Apple Diagnostics“ savo „Mac“..
- Sukurkite atsarginę „Mac“ duomenų kopijąį debesį arba išorinį diską prieš taisydami diską arba iš naujo įdiegdami.
Dažnai užduodami klausimai
Ar „Mac“ paleidimas į atkūrimo režimą ištrins mano duomenis?
Ne, paleidus „Mac“ į atkūrimo režimą jūsų duomenys nebus ištrinti. Tačiau kai kurie veiksmai, kuriuos atliekate atkūrimo režimu, pavyzdžiui, iš naujo įdiegiate „macOS“ arba ištrinate paleisties diską, gali prarasti duomenis.
Kaip sužinoti, ar mano „Mac“ veikia atkūrimo režimu?
Kai paleisite „Mac“ į atkūrimo režimą, turėtumėte pamatyti „macOS Utilities“ langą su keliomis parinktimis, įskaitant „Disk Utility“ ir „Reinstall MacOS“. Įkrovos proceso metu atkūrimo režimą taip pat galite atpažinti pagal „Apple“ logotipą ir eigos juostą ekrane.
Kiek laiko užtrunka įkrovimas į atkūrimo režimą?
Laikas, kurio reikia įkrovimui į atkūrimo režimą, priklauso nuo jūsų „Mac“ greičio ir jūsų naudojamos „MacOS“ versijos. Būtinų failų įkėlimas ir „macOS Utilities“ lango paleidimas paprastai užtrunka kelias minutes.















