Å miste en viktig fil på Mac-en kan være stressende, men det er en enkel måte å få den tilbake med Time Machine. I denne guiden vil jeg lede deg gjennom trinnene for å finne og gjenopprette slettede filer på Mac ved hjelp av Time Machine.
Du kan enkelt gjenopprette filer som er slettet ved et uhell ved hjelp av Time Machine. Hvis du vet nøyaktig hvilken sikkerhetskopi, vil det være lettere å finne sikkerhetskopien. Men hvis du ikke kjenner sikkerhetskopien, kan du alltid sjekke og gjenopprette.
Slik gjenoppretter du slettede filer på Mac ved hjelp av Time Machine:
- På Mac-en åpner du mappen der elementet du vil gjenopprette opprinnelig var plassert. For eksempel hvis du ved et uhell slettet en fil fra dinDokumentermappen åpner duDokumentermappe.
- Deretter åpner duTidsmaskinved å gå tilLaunchpadog skriv "tidsmaskin" i søkefeltet.
- Bruk pilene og tidslinjen til høyre for å bla gjennom sikkerhetskopiene.
- Tidslinjen viser hakemerker for hver sikkerhetskopi. Et rødt hakemerke betyr at du ser på sikkerhetskopien. Et pulserende eller grått hakemerke betyr at sikkerhetskopien fortsatt lastes inn eller kontrolleres.
Kilde: Apple- Velg elementene du vil gjenopprette, enten det er en fil, en mappe eller til og med hele disken, og klikk deretterRestaurere.
- Elementene vil gå tilbake til sin opprinnelige plassering. For eksempel vil en fil fra mappen Dokumenter gå tilbake til mappen Dokumenter.
- I mange apper kan du også gå tilFil > Gå tilbake til > Bla gjennom alle versjonerfor å se eldre versjoner av dokumenter i Time Machine og gjenopprette den du ønsker.
Hvordan gjenopprette filer fra Time Machine til en annen Mac
Hvis du trenger å gjenopprette filer fra en Time Machine-sikkerhetskopi til en annen Mac, følger du disse trinnene:
- Koble den eksterne harddisken som inneholder Time Machine-sikkerhetskopien, til den nye Mac-en.
- Åpne på den nye Mac-enMigrasjonsassistentfraVerktøymappe innenforSøknader.

- Når du blir bedt om det av Migration Assistant, velgFra en Mac, Time Machine-sikkerhetskopi eller oppstartsdiskog klikkFortsette.
- Velg Time Machine-sikkerhetskopien fra listen over tilgjengelige sikkerhetskopier og klikkFortsette.
- Velg hva du vil gjenopprette til den nye Mac-en, som brukerkontoer, apper, innstillinger og filer.
- Etter å ha gjort dine valg, klikkFortsettefor å starte prosessen. Tiden det tar vil avhenge av mengden data som gjenopprettes.
Slik gjenoppretter du slettede filer på Mac uten Time Machine
Hvis du ved et uhell har slettet filer på Mac-en og ikke har en Time Machine-sikkerhetskopi, er det fortsatt noen få metoder du kan prøve å gjenopprette dem:
1.Sjekk papirkurven
Det første stedet å se etter slettede filer er Bin.
Anbefalt lesing:Hvordan gjenopprette slettede filer i Windows og Mac
- ÅpneBinved å klikke på ikonet i Dock.
- Hvis du finner de slettede filene dine, kan du dra dem tilbake til den opprinnelige plasseringen eller høyreklikke og velgeSett tilbake.
2.Bruk "Angre"-kommandoen
Hvis du nettopp har slettet en fil, kan du ofte brukeAngrekommando for å gjenopprette den. PressenCommand + Zeller gå tilRedigeremenyen og velgAngre flyttingfor å reversere slettingen.

3.Se etter tidligere versjoner
Noen programmer lar deg gjenopprette tidligere versjoner av filer. I apper som Pages, Word eller Numbers kan du gå tilFil > Gå tilbake til > Bla gjennom alle versjonerfor å finne tidligere versjoner av dokumentet og gjenopprette dem.
4.Bruk tredjepartsprogramvare for datagjenoppretting
Hvis filen ikke er i søppelkassen og du ikke kan angre slettingen, kan det hende du må bruke programvare for datagjenoppretting.
Programmer som Disk Drill, Data Rescue eller EaseUS Data Recovery Wizard kan skanne Mac-lagringen og potensielt gjenopprette slettede filer. Last ned og installer programvaren, og følg deretter instruksjonene på skjermen for å utføre en skanning og gjenopprette filene dine.
5.Sjekk Cloud Storage
Hvis du bruker skylagringstjenester som iCloud, Google Drive eller Dropbox, sjekk om den slettede filen er lagret der. Disse tjenestene har ofte enNylig slettetmappe hvor du kan gjenopprette filer i en begrenset periode etter sletting.
Slik gjenoppretter du slettede filer via iCloud:
- Gå tilicloud.comog logg på med din Apple-ID.
- Når du er logget på, klikker du påiCloud Driveikon.
- På iCloud Drive-siden ser du etterNylig slettetmappen nederst til høyre på skjermen. Klikk for å åpne den.
- I Nylig slettet-mappen vil du se filer som har blitt slettet i løpet av de siste 30 dagene.
- Velg filene du vil gjenopprette og klikk påKomme segknappen øverst på siden.
Hvordan fungerer Time Machine?
Time Machine er en kraftig sikkerhetskopieringsprogramvare innebygd i macOS som automatisk lagrer kopier av filene dine. Hvis noe går galt, kan du enkelt gjenopprette filene dine. Her er en kort oversikt over hvordan det fungerer:
- ⏱️Sikkerhetskopier per time:Time Machine lager sikkerhetskopier hver time for de siste 24 timene.
- ⏰Daglige sikkerhetskopier:Den lagrer daglige sikkerhetskopier for den siste måneden.
- ?Ukentlige sikkerhetskopier:For alt som er eldre enn en måned, lagrer Time Machine ukentlige sikkerhetskopier.
- ?️Plassbehandling:Når backup-disken er full, sletter Time Machine automatisk de eldste ukentlige sikkerhetskopiene for å gi plass til nye.
Gjenopprett slettede filer ved hjelp av Time Machine
Å slette viktige filer ved et uhell kan være frustrerende og føre til tapte data. Følg disse trinnene for å forhindre dette i fremtiden:
- Regelmessigsikkerhetskopiere filene dine på Macfor å forhindre utilsiktet tap av data.
- Det er en god idé åorganisere Mac-filene dineriktig for å unngå å slette en viktig fil eller dokument.
- ikke ladupliserte filer på Machoper seg opp; tøm dem regelmessig for å slette unødvendige filer og beholde viktige.
Ofte stilte spørsmål
Hva om jeg ikke finner de slettede filene i Time Machine-sikkerhetskopien?
Hvis du ikke finner de slettede filene i Time Machine-sikkerhetskopien, kan du prøve å navigere til en tidligere sikkerhetskopieringsdato eller søke etter filene ved å bruke søkefunksjonen i Time Machine. Hvis filene fortsatt ikke finnes, kan det være nødvendig å bruke tredjepartsprogramvare for datagjenoppretting.
Kan jeg gjenopprette filer fra en eldre versjon av Time Machine-sikkerhetskopi?
Ja, du kan gjenopprette filer fra en eldre versjon av Time Machine-sikkerhetskopi. Når du navigerer gjennom sikkerhetskopiene i Time Machine-appen, kan du velge sikkerhetskopien fra da filen du vil gjenopprette fortsatt var til stede.
Kan jeg gjenopprette slettede filer hvis jeg ikke har Time Machine-sikkerhetskopier?
Du kan gjenopprette slettede filer hvis du ikke har Time Machine-sikkerhetskopier ved hjelp av datagjenopprettingsprogramvare. Det er imidlertid ingen garanti for suksess. Det anbefales alltid å ha et sikkerhetskopisystem på plass, for eksempel Time Machine, for å forhindre tap av data.












