Skjermopptak på iPhone lar deg enkelt fange spilling, opplæringsprogrammer eller videosamtaler, med støtte for både intern lyd og mikrofoninngang. Med iOS 26 ser opptak nå skarpere og høyere kvalitet ut, takket væreskjermopptak i full oppløsningfor iPhone og iPad.
Hvordan tar jeg opp en skjerm på min iPhone?
Vil du fange hva som skjer på din iPhone? Skjermopptaksfunksjonen er innebygd i iOS, men du finner den ikke i Innstillinger eller på startskjermen. Den er kun tilgjengelig via kontrollsenteret.
I iOS 18 og iOS 26 er skjermopptaksknappen ikke inkludert i kontrollsenteret som standard, og det er ikke noe alternativ i Innstillinger for å legge den til manuelt. Siden iOS 18 introduserte enredesignet kontrollsenter, må du tilpasse den først for å aktivere skjermopptak.
Slik aktiverer du skjermopptak på iPhone 17, 17 Pro eller iPhone Air
Hvis skjermopptakskontrollen mangler, må du legge den tilbake til kontrollsenteret. Slik gjør du det på iPhone 17, 17 Pro, 17 Pro Max, iPhone Air eller en hvilken som helst enhet som kjører iOS 18 eller nyere:
- Åpne Kontrollsenter ved å sveipe ned fra øverste høyre hjørne av skjermen.
- Trykk og hold(langt trykk) et tomt område i kontrollsenteret.
- Trykk påLegg til en kontrollnederst.
- VelgSkjermopptakkontroll for å legge den til i kontrollsenteret.

- Valgfritt: Hold og dra kontrollen for å omorganisere posisjonen. (Tips: Utvid kontrollikonet for å vise etiketten).

- Trykk hvor som helst på skjermen for å gå tilbake til kontrollsenteret.
Når du har lagt til kontrollen, er det enkelt å skjermopptak på iPhone 17, 17 Pro eller iPhone Air. Slik gjør du det:
- ÅpneKontrollsenter.
- For å starte opptaket, trykk påSkjermopptakknapp (en hvit prikk i en sirkel). Etter en 3-sekunders nedtelling vil iPhone-en din begynne å ta opp skjermen.

- For å stoppe, åpne kontrollsenteret igjen og trykk på opptaksknappen.

Tupp: Du kan også trykke pårød prikki Dynamic Island (øverst på skjermen) og velgStoppefor å stoppe opptaket.
Stopp opptak fra Dynamic IslandOpptaket ditt blir automatisk lagret i Bilder-appen.
Les også:Hvordan ta opp romlige videoer på iPhone 15 Pro og Pro Max?
Hvordan ta opp skjerm med mikrofonlyd
Vil du spille inn stemme eller lyd mens du tar opp skjermen? For dette:
- Åpne kontrollsenteret.
- Langt trykk(eller trykk og hold) skjermopptakskontrollen.
- Trykk påMikrofonikonfor å slå den på.

- Trykk påStart opptak.
Nå vil videoen din inkludere både intern lyd og mikrofoninngangen.
Tips: Slik aktiverer du HDR for skjermopptak
Hvis du vil ha mer levende farger og bedre kontrast i opptakene dine, kan du aktivere HDR-skjermopptak på iOS 26.
For å gjøre det, gå tilInnstillinger > Generelt > Skjermopptakog velgHDRformat. Skjermopptak vil nå fanges opp i HDR (bruker HEVC HDR10) for støttede apper og avspilling.

Hvor lagres skjermopptak på iPhone?
Alle skjermopptakene dine lagres automatisk tilBilder-appeni HEVC-format.
For å finne dem, åpne Bilder-appen og gå tilSamlinger. Rull ned tilMedietyperog se påSkjermopptakalbum. Du kan også raskt få tilgang til dem fra biblioteket.

Derfra kan du redigere, trimme eller dele dem akkurat som alle andre videoer.
RELATERTE TIPS:
- Slik tilbakestiller du kontrollsenteret til standard på iPhone 17 eller Air
- Tar skjermbilder på iPhone 17, 17 Pro og iPhone Air
- Slik legger du til skjermopptak til kontrollsenteret i iOS 18


![Bevist 5 måter å deaktivere på å finne min iPhone uten passord [iOS 7 og senere]](https://elsefix.com/tech/afton/wp-content/uploads/cache/2025/04/turn-off-find-my-iphone-without-password.jpg)









