Hvorfor forfølger din manns elskerinne deg?
Når du forstår hvorfor mannen din forfølger, kan du hjelpe deg med å håndtere situasjonen bedre. Hun kan forfølge deg til:
- sabotere forholdet ditt
- kontroll for å hevde dominans når hun føler seg maktesløs
- få mannens oppmerksomhet og ressurs
- ta hevn eller gjengjeldelse
- få anerkjennelse eller anerkjennelse
Noen ganger hender det at det ikke er din manns kjæreste, men en ekskone som trakasserer deg. Hvis du begynner å legge merke til tegn på at ektemannens ekskone forfølger deg, snakk med ham og prøv å finne en løsning sammen.
Tegn på at ektemannens elskerinne forfølger deg
Din manns elskerinne kan forfølge deg hvis hun:
Mer lesing:Ekskonen til mannen min forfølger meg
- Ringer ofte telefonen og legger på
- Følger deg eller viser deg konsekvent der du er
- Sender deg uønskede gaver, brev, tekstmeldinger eller e-poster
- Kjører forbi eller dveler rundt hjemmet, skolen eller arbeidsplassen
- Forårsaker skade på ditt hjem, bil eller eiendeler (faktisk er dette trakassering og er juridisk straffbart.)
Hva du skal gjøre hvis mannen din forfølger deg
Hvis du merker tegn på at mannen din forfølger deg, bør du vurdere å rapportere til politiet. Alternativt kan du søke om besøksforbud fra retten. Hvis dommeren utsteder et besøksforbud og hun bryter det, kan det føre til at hun blir arrestert.
Her er flere trinn du kan ta for å stoppe stalkeren din:
- Snakk med mannen din om dette
- Hold deg rolig så mye som mulig
- Ikke ignorer forfølgelsesskiltene
- Unngå all kommunikasjon med stalkeren
- Vær forsiktig med hva du legger ut om deg selv på sosiale medier
- Styrk sikkerheten til enheten og kontoene dine
- Ta kontakt med politiet
1. Snakk med mannen din om dette
Ha en ærlig dialog med mannen din. Forklar situasjonen tydelig og rolig, og understreke hvordan det påvirket ditt velvære. Oppmuntre ham til å konfrontere elskerinnen for å fraråde henne å fortsette trakasseringen.
Vennligst merk
Hvis mannen din virkelig vil at hun skal slutte, kan han få det til. Det er han som jukset, og elskerinnen er den som trakasserer deg. Hvis han nøler med å handle på det, kan det reflektere hans forpliktelse til ekteskapet ditt.
2. Hold deg rolig så mye som mulig
Å holde seg rolig når man står overfor forfølgelse er avgjørende for å ta rasjonelle beslutninger. Husk at du ikke er alene om dette. Du kan dele og be om råd fra fellesskapet av stalkingofre.
3. Ikke ignorer stalking-skiltene
Når du ignorerer tidlige varseltegn på forfølgelse, kan det ta deg på vakt hvis det eskalerer. Dokumenter alle forekomster, som truende meldinger, e-poster eller fysiske opptredener. Denne posten vil være verdifull når du ansetter en advokat eller går til rettshåndhevelse for å få hjelp.
4. Unngå all kommunikasjon med stalkeren
Under ingen omstendigheter bør du engasjere deg med stalkeren. Å svare på meldingene eller anropene hennes gir bare næring til hennes besettelse og bekrefter handlingene hennes. Kutt av enhver form for kommunikasjon – via telefon, e-post eller sosiale medier.
5. Vær forsiktig med hva du legger ut om deg selv på sosiale medier
Stalkere samler ofte informasjon om hvor offeret befinner seg eller aktiviteter fra innlegg på sosiale medier. Lurer du på hvordan du kan stoppe cyberstalking? Vær forsiktig med å dele personlig informasjon der stalkeren kan få tilgang til den. Vurder å sette dine sosiale medieprofiler til private og slutte å følge henne. Blokker også alle mistenkelige kontoer som prøver å bli venn med deg, da de kan være falske profiler hun opprettet.
6. Styrk sikkerheten til enheten og kontoene
Stalking skjer ofte via mobile enheter. Lurer du på hvordan du vet om telefonen din er hacket?Her er flere tegn som du bør være forsiktig med:
- Rask utladet batteri
- Treg enhetsrespons
- Høyt dataforbruk
- Overopphetet smarttelefon
- Uventede popup-varsler
Har du lagt merke til noen av disse tegnene i det siste? Ikke få panikk. Clarios antispionoppsett gir deg mulighet til å gjenvinne kontrollen over enheten din. Trinn-for-trinn-sjekklisten leder deg omhyggelig gjennom de viktige beskyttelsestiltakene. Ved å følge instruksjonene kan du minimere risikoen for overvåking eller datainnbrudd, og dermed forbedre den generelle sikkerheten til enheten din.
Slik bruker du Clarios antispionoppsett for å beskytte personvernet ditt:
- Last ned Clario Anti Spypå mobiltelefonen din (Clario Anti Spy er også kompatibel med macOS) og sett opp en konto.
- Trykk påAnti-spion oppsetttrekk.
- Trykk på det du vil beskytte, og så ganske enkeltfølg veiledningen.
7. Kontakt rettshåndhevelse
Hvis du står overfor pågående forfølgelse til tross for dine anstrengelser for å stoppe det, kan det være et viktig skritt å nå ut til rettshåndhevelse. Din sikkerhet og trygghet er det som betyr mest.
Her er en handlingsplan for å håndtere mannens elskerinne som forfølger deg:
- Lagre bevis som skjermbilder, talemeldinger, bilder eller interaksjoner på sosiale medier.
- Gi bevis og detaljer om stalkeren til det lokale politiet. Få et saksnummer og følg opp for oppdateringer.
- Hvis stalking fortsetter, kontakt en advokat for å hjelpe deg med å søke et besøksforbud.
Konklusjon
Når juks kommer inn i forholdet ditt, kan det endre familiedynamikken din eller til og med føre til skilsmisse. Men å oppdage tegn på at mannen din forfølger deg, bringer enda mer uro inn i livet ditt. Det krever mot og besluttsom handling. Styrk sikkerheten din på nettet og sjekk telefonen for spionprogrammer for trygghet. Hold deg rolig, og husk at Clario er på din side. Implementer viktig antispionbeskyttelse på enhetene dine medClarios antispionoppsett.
