Były chłopak mnie szpieguje

Dlaczego twój były chłopak cię szpieguje

Twój były chłopak może Cię szpiegować, ponieważ nadal ma uczucia, jest zazdrosny lub chce zachować nad Tobą kontrolę – nawet poza związkiem. Może być też tak, że nie chcą tracić kontaktu i są ciekawi Twojego nowego życia. Inne powody to:

• Niepewność i zaborczość
• Zemsta
• Manipulacja
• Zamknięcie (niezdrowy rodzaj)
• Sprawdzam nowego partnera

Bez względu na powód, szpiegowanie Ciebie jest zabronione (poza tym, że jest nielegalne) i należy go odradzać.

Jak twój były chłopak może cię szpiegować?

Najbardziej niepokojącą metodą szpiegowania jestaplikacje szpiegowskie zainstalowane na Twoim urządzeniu przed lub po rozstaniu. Zwykle byli partnerzy instalują te złośliwe programy na Twoim telefonie bez Twojej wiedzy. A jak działa oprogramowanie szpiegujące? Aplikacje szpiegowskie dają im dostęp do szeregu danych osobowych o Tobie.

Do jakich informacji mogą uzyskać dostęp?

• SMS-y, połączenia i e-maile
• Twoja lokalizacja
• Przeglądanie historii i mediów społecznościowych
• Zdjęcia i filmy
• Inteligentny system domowy
• Domowy system alarmowy
• Hasła do kont

Aplikacje szpiegowskie to często legalne aplikacje oferowane zainteresowanym rodzicom, którzy chcą wiedzieć, gdzie są ich dzieci. Utrudnia to ich wykrycie. Ale nie jest to niemożliwe.

Lista aplikacji szpiegujących jest długa, ale zazwyczaj obejmują one:

• Eyezy
• mSzpieg
• uMobix
• ClevGuard
• Obserwator sieci
• Flexispy
• Highster

Ciekawy fakt

Thenajnowsze badanie szpiegowskie partnerów przeprowadzone w 2020 rujawnił to10% osób przyznaje się do używania aplikacji do monitorowania byłegolub obecnego partnera. Stwierdzono, że mężczyźni również2,5 razy częściej niż kobiety (15% vs. 6%)angażować się w tego typu zachowania.

Oznaki, że twój były chłopak cię szpieguje

Jeśli Twój były chłopak Cię szpieguje, możesz zauważyć, że zna intymne szczegóły z Twojego życia lub pojawia się w miejscach, którymi nigdy się z nim nie dzieliłaś. Możesz także zauważyć nietypową aktywność na swoich urządzeniach. Jeśli zastanawiasz się, jak sprawdzić, czy Twój były szpieguje Twojego Maca lub Androida, po prostu szukaj takich oznak, jak spowolnienie systemu, zmiana kolejności plików lub nieoczekiwane włączenie usług lokalizacyjnych.

Inne oznaki, że Twój były Cię szpieguje, to:

• Wiadomości są oznaczane jako przeczytane przed ich otwarciem
• Otrzymujesz dziwne, spamerskie wiadomości lub e-maile
• Zdjęcia i filmy usuwają się same
• Twoje pliki ciągle się przeorganizują na Twoim urządzeniu
• Wydajność Twojego urządzenia lub systemu spadła
• Twoje usługi lokalizacyjne zostały nieoczekiwanie aktywowane
• Dziwne dźwięki podczas rozmów
• Urządzenia przegrzewają się, gdy nie są używane
• Niewyjaśnione rachunki za telefon.

Mogą to być wszystkie wskazówki, że monitorują Cię fizycznie i/lub za pomocą aplikacji szpiegującej. Na przykład wyczerpanie baterii, przegrzanie i „usterki” urządzenia są oznakami instalacji oprogramowania szpiegującego.

Co zrobić, jeśli twój były chłopak cię szpieguje

Jeśli zastanawiasz się, jak przestać szpiegować swój telefon, zacznij od przeszukania swoich urządzeń w poszukiwaniu oprogramowania szpiegującego za pomocą aplikacji antyszpiegowskiej, zmiany wszystkich haseł oraz przejrzenia uprawnień i współdzielonych kont. Ale to nie wszystko.

Oto kilka innych kroków, które możesz podjąć, aby uchronić się przed szpiegującym byłym chłopakiem:

1. Zmień wszystkie hasła

Pierwszym krokiem do ochrony siebie jestzresetuj wszystkie – tak, wszystkie – swoje hasła. Zacznij od poczty e-mail, mediów społecznościowych, aplikacji bankowych i wszelkich kont osobistych lub współdzielonych, takich jak Apple ID i konto Google. Pamiętaj, aby wybrać unikalne hasła w każdej witrynie.

Napiwek

Używaj silnych haseł składających się z liter, cyfr i symboli. Menedżer haseł, taki jak Chrome lub Safari, może pomóc Ci je śledzić. Unikaj używania łatwych do odgadnięcia haseł i staraj się mieć co najmniej 12 znaków.

2. Zarządzaj kontami współdzielonymi lub rodzinnymi

Jeśli wcześniej dzieliłeś dostęp do jakichkolwiek kont rodzinnych lub wspólnych, ważne jest, aby je przejrzeć i zaktualizować. Zacznij od sprawdzenia swoich wspólnych kont i zamknięcia tych, których już nie potrzebujesz. Zawsze możesz później otworzyć osobny.

A jeśli koniecznie musisz zachować to konto,zmień swoje dane do logowania. Dotyczy to kont takich jak usługi przesyłania strumieniowego (takie jak Netflix lub Spotify), współdzielone miejsce w chmurze (Google Drive lub iCloud), a nawet rodzinne plany telefoniczne (Verizon lub AT&T).

Następnie natychmiast usuń dostęp swojemu byłemu chłopakowi.

Sugerowana lektura:Chłopak mnie prześladuje

3. Sprawdź swoje urządzenia

Następnie przyjrzyj się uważnie swoim urządzeniom pod kątem oznak wskazujących, że coś jest nie tak. Sprawdź swój telefon, tablet lub komputer pod kątem plików, których nie rozpoznajesz lub ustawień, których nie zmieniłeś. Niska wydajność lub szybkie rozładowywanie baterii może oznaczać, że gdzieś znajduje się oprogramowanie szpiegujące. Nauczenie się, jak znajdować ukryte aplikacje szpiegowskie na Androidzie, jest kluczowe, ponieważ niektóre z tych aplikacji ukrywają się tak dobrze, że możesz nawet nie zdawać sobie sprawy z ich obecności.

Jak wykryć i usunąć oprogramowanie szpiegujące, jeśli Twój były chłopak szpieguje Twoje urządzenie

Jeśli chodzi o wykrywanie i usuwanie programów szpiegujących, najlepszym sposobem na zapewnienie czystości urządzenia jest skorzystanie z zaufanego narzędzia do wykrywania programów szpiegujących, takiego jak Clario Anti Spy. Dzieje się tak, ponieważ niektóre aplikacje szpiegowskie ukrywają swoje ikony i zakopują się głęboko w plikach, przez co są prawie niewykrywalne — zwłaszcza podczas rutynowej kontroli systemu.

Wykonaj poniższe kroki, aby wykryć oprogramowanie szpiegujące za pomocą funkcji głębokiego skanowania oprogramowania Clario Anti Spy:

1. Pobierz Clario Anti Spy na pulpiciei uzyskaj subskrypcję, aby utworzyć konto. 

2. Podłącz telefon do laptopa za pomocą kabla.
3. NaciskaćSkanowanie mobilne, NastępnieZeskanuj mój telefon.
4. Jeśli zostanie znaleziony, postępuj zgodnie ze szczegółowymi instrukcjami wyświetlanymi na ekranie, aby usunąć wszelkie ślady oprogramowania szpiegującego i zabezpieczyć urządzenie.

Kroki 3-4: Wybierz Skanowanie mobilne > Podłącz telefon kablem > Kliknij Rozpocznij skanowanie.

4. Zachowaj ostrożność podczas korzystania z mediów społecznościowych

Czasami byli partnerzy tworzą nowe konta, aby prześladować swoich byłych partnerów w mediach społecznościowych. Mogą śledzić Twoich znajomych, polubienia i aktualizacje. Mogą zebrać wystarczającą ilość informacji, aby odgadnąć Twoją lokalizację, a nawet wywnioskować, z kim aktualnie się spotykasz, na podstawie Twoich interakcji.

Ważne jest, abyś uważał na to, co publikujesz na swoich kontach społecznościowych. Nie wiesz, kto patrzy.

Postępuj zgodnie z poniższymi wskazówkami, aby zminimalizować swój ślad w Internecie:

• Przestań ulegać trendom, które powodują, że tracisz dane osobowe lub swoją lokalizację.
• Przejrzyj listę znajomych lub obserwujących i usuń każdego, kto wydaje się podejrzany lub jest powiązany z Twoim byłym.
• Wyłącz udostępnianie lokalizacji na wszystkich platformach (zwłaszcza Snapchat), aby zapobiec śledzeniu.
• Ogranicz swoje posty – unikaj dzielenia się szczegółami na temat swoich codziennych zajęć, planów lub relacji.
• Ogranicz liczbę osób, które mogą zobaczyć Twoje posty, polubienia i profil.

Jeśli nadal masz wrażenie, że ktoś Cię obserwuje, ustaw swoje konto jako prywatne, usuń wszystkich podejrzanych obserwujących lub, w poważniejszych przypadkach, dezaktywuj swoje konto i otwórz nowe.

5. Sprawdź swój samochód i rzeczy pod kątem podejrzanych urządzeń

Nierzadko zdarza się, że były umieszcza aparat, rejestrator lub urządzenie śledzące GPS w samochodzie lub przedmiotach osobistych. Mogą używać zwykłych urządzeń, takich jak Tile Mate, SpyTec GPS GL300, a nawet Apple AirTag, aby śledzić Twoje ruchy bez Twojej wiedzy.

Powinieneś wyszukać którekolwiek z tych ukrytych urządzeń. Oto jak to zrobić:

1. Sprawdź wewnątrz i na zewnątrz samochodu, czy nie ma ukrytych urządzeń.Niektóre typowe miejsca obejmują:
   • Pod maską
   • Wnęki na koła
   • Wewnątrz zderzaków
   • Pod siedzeniami
   • W przedziałach
   • Panel
   • Otwory wentylacyjne
   • Lustra
2. Ostrożniesprawdź podszewkę i rogi swoich ubrań, buty i biżuterię.
3. Posłuchaj niezwykłych dźwiękówlub migające światła w ciemności.
4. Możesz nawetużyj detektora GPS lub zamiatarki owadów, aby być podwójnie pewnym.

Jeśli otrzymałeś jakieś przedmioty od swojego byłego szpiega w trakcie lub po związku, sprawdź, czy nie ma w nich kamer lub mikrofonów. Jeszcze lepiej, wyrzuć je, jeśli możesz.

6. Przeszukaj swój dom w poszukiwaniu ukrytych kamer i mikrofonów

Jeśli podejrzewasz, że ktoś Cię szpieguje, powinieneś sprawdzić także swój dom pod kątem ukrytych kamer i mikrofonów. Zwykle są schowane w zwykłych miejscach, aleoto jak możesz ich szukać:

• Sprawdź przedmioty codziennego użytkutakie jak czujniki dymu, zegary, pluszaki, otwory wentylacyjne, gniazdka i ramki do zdjęć — są to typowe kryjówki.
• Sprawdź elektronikę, taką jak lampy i głośniki.Można je zmienić, aby ukryć małe mikrofony lub kamery.
• Wyłącz światła i przeskanuj pomieszczeniedla małych czerwonych lub zielonych światełek, co może oznaczać ukrytą kamerę.
• Użyj latarkido dostrzegania soczewek aparatu odbijających światło.
• Uruchom radio detektor częstotliwościpo pomieszczeniu, aby wychwycić ukryte sygnały.
• Słuchaj brzęczenia, klikania,lub zwykłe dźwięki statyczne.
• Śledź nieznane przewody, ale bądź ostrożny. Nie porażaj się prądem.

Jeśli znajdziesz podejrzany sprzęt, nie usuwaj go. Zamiast tego skontaktuj się z organami ścigania lub specjalistą ds. wykrywania inwigilacji, aby uzyskać pomoc.

7. Skontaktuj się z organami ścigania w celu uzyskania pomocy

Rozmowa z policją może pomóc, jeśli uważasz, że Twój były Cię szpieguje. Zapewniają wsparcie i mogą poprowadzić Cię przez kroki prawne, aby się chronić.

Aby jak najlepiej wykorzystać tę sytuację, wykonaj następujące czynności:

1. Zbierz dowody:Jeśli to możliwe, spróbuj zebrać wszelkie dowody. Może to obejmować:
   • Zrzuty ekranu podejrzanych wiadomości
   • Obecność wykrytych aplikacji szpiegowskich
   • Zdjęcia wszelkich ukrytych urządzeń, które mogłeś znaleźć
   • Daty i godziny podejrzanych zdarzeń
2. Złóż raport:Odwiedź lokalny komisariat policji i złóż raport o szpiegostwie. Policja przyjmie Twoje zeznania i rozpocznie dochodzenie.
3. Poproś o zakaz zbliżania się:W zależności od przepisów obowiązujących w Twoim regionie i tego, jak zły jest Twój były, powinieneś rozważyć złożenie wniosku o zakaz zbliżania się wobec swojego byłego. Ten dokument prawny pomaga ograniczyć ich możliwość kontaktowania się z Tobą lub kontaktowania się z Tobą.
4. Zapytaj ich, jakie kroki powinieneś podjąć, aby chronić swoją prywatność.

Zaokrąglanie…

Powinieneś przejąć kontrolę nad swoją prywatnością i zaprzestać niechcianego monitorowania, gdy tylko je zauważysz. Im szybciej zaczniesz działać, tym bezpieczniej się poczujesz. Zabezpieczanie urządzeń i ostrożność w przypadku danych osobowych może mieć ogromne znaczenie.

Ale lepiej jest przeprowadzić skanowanie za pomocą narzędzia antyszpiegowskiego. UżywaćSkanowanie oprogramowania szpiegującego Clario Anti Spydo wykrywania i usuwania aplikacji szpiegowskich.

Ciesz się wolnością!