Existem vários motivos pelos quais você pode querer baixar todas as suas fotos e outros dados do Instagram. Você pode querer criar um backup de seus dados off-line ou planejar fazer uma pausa nas redes sociais por um tempo. Seja qual for o motivo, o Instagram permite que você baixe todos os seus dados, incluindo fotos e Stories, usando o smartphone ou aplicativo da web. As etapas para ambos são essencialmente as mesmas.
- Abra o Instagram no navegador do seu desktop ou smartphone e clique em ‘Mais’ no canto inferior esquerdo.

- Em seguida, clique em ‘Configurações’.

- Na página Configurações, clique em ‘Dados pessoais’ na seção ‘Meta Accounts Center’.

- Em seguida, clique em ‘Suas informações e permissões’.

- Em seguida, clique em ‘Baixar suas informações’.

- No pop-up ‘Baixar suas informações’, clique em ‘Baixar ou transferir informações’.

- Você pode então selecionar se deseja baixar todas ou algumas informações clicando na respectiva opção.

- Se você selecionar a opção ‘Algumas de suas informações’, poderá escolher quais itens baixar, como fotos, vídeos e histórias, clicando na caixa de seleção ‘Conteúdo’ e depois clicando em ‘Avançar’.

- Em seguida, você pode escolher se deseja transferir seus dados para o seu dispositivo ou enviá-los para o Dropbox ou Google Drive clicando em ‘Baixar para o dispositivo’ ou ‘Transferir para o destino’.

- Clique em 'Período' para selecionar o período do qual deseja baixar seus dados.

- Por fim, depois de selecionar o horário em que deseja baixar seus dados do Instagram, clique no botão ‘Iniciar transferência’ ou ‘Criar arquivos’.

- O Instagram irá então mostrar um resumo da sua solicitação enquanto prepara os arquivos que você deseja baixar ou transferir. Você receberá um e-mail quando os arquivos estiverem prontos para download. Meta oferece quatro dias para download de arquivos após você fazer sua solicitação.

Coisas para saber
- Ao baixar seus dados usando o aplicativo móvel Instagram, basta tocar na foto do seu perfil e depois no menu de hambúrguer que aparece no canto superior direito. Você verá então o Meta Accounts Center e poderá seguir os mesmos passos acima para baixar suas fotos e histórias do Instagram.
- Se você estiver transferindo seus dados para um serviço em nuvem como Google Drive ou Dropbox, verifique se sua unidade tem espaço livre suficiente para seus dados do Instagram.
- Caso você não consiga baixar seus arquivos dentro de quatro dias após o envio de sua solicitação, os arquivos não estarão mais disponíveis para download. Você terá então que seguir novamente os mesmos passos e enviar uma nova solicitação.
- Tenha cuidado ao baixar ou transferir seus dados do Instagram, pois eles podem conter informações confidenciais que você não deseja que outras pessoas acessem.








