5 способів дізнатися, чи хтось стежить за вашим телефоном

Ви хвилюєтеся, що хтось може стежити за вашим телефоном? Це не завжди легко визначити, але є чіткі ознаки, які можуть вказувати на несанкціонований моніторинг. Від незвичайного використання даних до незнайомих програм, це може означати, що діяльність вашого телефону контролюється. Дуже важливо знати, як помітити ці червоні прапорці та вжити заходів для захисту вашої конфіденційності. Цей посібник допоможе вам з простими способами дізнатися, чи хтось стежить за вашим телефоном, і як це зупинити.

Знаки, за якими можна визначити, чи ваш телефон відстежують

Зверніть увагу на ці загальні ознаки, які вказують на те, що відбувається щось підозріле:

1.Швидка розрядка батареї

Якщо акумулятор вашого телефону швидко розряджається, це може бути тому, що програмне забезпечення для відстеження працює без вашого відома. Ці програми можуть споживати багато енергії під час відстеження вашої активності. Перевірте налаштування телефону та використання акумулятора. Якщо ви бачите незнайому програму, яка споживає багато акумулятора, це може бути ознакою стеження.

2. Несподіване використання даних

Якщо ваше використання даних раптово збільшується без чіткого пояснення, це може означати, що програма надсилає інформацію з вашого телефону. Програми для відстеження часто використовують дані для обміну оновленнями або звітами у фоновому режимі.

Тому важливо перевірити використання даних вашого телефону в налаштуваннях, щоб побачити, чи незнайома програма відповідальна за сплеск. Для цього:

1. ВідкрийтеНалаштуваннядодаток на вашому телефоні.
2. Перейдіть доПідключення > Використання даних.
3. Слідкуйте за будь-яким помітним сплеском використання даних.
   

3. Незнайомі програми

Якщо ви бачите програми, які ви не пам’ятаєте, встановлювали на свій телефон, можливо, вони стежать за вами. Щоб перевірити, перегляньте свій список програм і видаліть усе, що здається підозрілим або незнайомим.

4. Надмірне нагрівання

Якщо ваш телефон нагрівається вище, ніж зазвичай, коли ви ним не користуєтеся, програмне забезпечення для відстеження може працювати у фоновому режимі. Щоб перевірити, зверніть увагу, чи не нагрівається ваш телефон, коли він неактивний, оскільки це може бути ознакою незвичної діяльності.

ПОВ'ЯЗАНО:Як сканувати свій автомобіль на наявність пристрою стеження за допомогою телефону?

5.Незвичайні текстові повідомлення

Деякі інструменти відстеження використовують текстові команди для керування вашим телефоном, що може спричинити неочікувану поведінку, як-от випадкові перезавантаження чи дивні спливаючі вікна. Щоб перевірити, стежте за будь-якими незвичайними повідомленнями з невідомих номерів або з дивними символами чи посиланнями.

Як захистити свій телефон від стеження?

Хоча не існує куленепробивного методу захисту від злому, є певні кроки, які ви можете вжити для посилення своєї безпеки:

1. Завантажуйте програми лише з перевірених джерел, таких якіApple App Store.
2. Для кращої безпеки постійно оновлюйте програмне забезпечення свого телефону.
3. Використовуйте надійний пароль і ввімкніть багатофакторну автентифікацію.
4. Будьте обережні з підозрілими посиланнями або програмами, які ви не впізнаєте.

Ви можете помітити будь-яку підозрілу активність, регулярно перевіряючи налаштування та пам’ятаючи про те, що працює у фоновому режимі. Крім того, виконання простих кроків для захисту вашої конфіденційності, як-от видалення невідомих програм або налаштування налаштувань безпеки, може допомогти захистити ваш телефон. Будьте в курсі та вживайте заходів, щоб ваш телефон залишався конфіденційним.