Бокс – один із найважчих видів спорту у світі. Це вимагає величезної кількості витривалості, сили та мотивації. Припустимо, ви володієте всіма цими елементами і не знаєте, як почати без тренера. Тоді ця стаття для вас. Ми перерахувалиНайкращі програми для тренувань з боксу для Android та iPhoneщоб допомогти вам почати.
Окрім змагань, тренування з боксу дають нам здоровий спосіб життя та гарну форму. Не оплачуючи тренера з боксу, ви можете легко відточувати свої навички боксу вдома за допомогою мобільних додатків.
За допомогою мобільних додатків ви також можете дізнатися про найкращий процес розминки, керівництво для ударів, кроки та багато іншого. Ознайомтеся з нашими безкоштовними програмами для тренувань з боксу, щоб пробивати важку сумку вдома.
Сьогодні все доступно як додаток. Але пошук найкращих завжди викликає головний біль. Але ми дослідили для вас, і ви готові використовувати ці тренувальні програми для боксу для Android та iPhone.
1. Boxx
Boxx — одна з найкращих програм для тренувань з боксу для користувачів iPhone. Він містить багато високоякісних тренувальних відео, які покращують ваші бойові та боксерські навички. Усі тренувальні відео створили професійні тренери з боксу з Великобританії.
Окрім відео тренувань боксу, ви також можете транслювати кардіотренування боксу, йогу та силові тренування. Навіть якщо ви хочете схуднути, підвищити впевненість, підтягнутися та збільшити енергію, у Boxx є спеціальний слот.
Однак Boxx зовсім не безкоштовний. Щоб отримати доступ до всіх його тренінгів, ви повинні придбати підписку.
Завантажити дляiOS
2. PunchLab
Ви шукаєте додаток для тренувань з боксу, який займається бійцями UFC? PunchLab — це єдиний додаток, яким користуються багато боксерів UFC.
Використовуючи PunchLab, ви можете навчитися пробивати пучки без жодного інструменту, тоді як PunchLab вважає, що наше тіло є найважливішим інструментом. Він пропонує різні відео тренувань, які допоможуть вам досягти успіху у ваших загальних бойових навичках. Програма дуже зручна для відображення вашого прогресу в статистичній графіці.
Завантажити для|iOS
3. Тренувальний клуб Nike
Як випливає з назви, Nike Training Club є одним із найкращих тренувальних додатків у цьому жанрі, і його пропонує найбільший у світі спортивний бренд Nike. Додаток — це більше, ніж просто додаток для тренувань з боксу.
Тренувальний клуб Nike містить контент з боксу, силових тренувань, ММА та кікбоксингу. Тож ви можете почати вивчати бокс сьогодні, на будь-якому рівні. Він також містить правильні вказівки щодо дієти та відпочинку.
Завантажити для|iOS
4. Бій з тінню
Shadow Boxing — ще одна зручна програма для тренувань з боксу для iPhone та iPad. З Shadow Boxing ви можете почати тренування боксу вдома.
Додаток допоможе вам створити плани тренувань і боксерських тренувань. Ви повинні бути готові до боксерської груші. Додаток зараховує кожен ваш крок як тренування, тому має дзеркальний режим.
Завантажити дляiOS
5. Додж Бокс
Бажаєте відстежувати свій прогрес у тренуванні? Тоді Dodge Boxing саме для вас. По-перше, Dodge Boxing не завантажений вмістом боксерських сесій, але ви точно можете скористатися його доступними ресурсами.
Це може допомогти вам підвищити здатність до тренування, рефлексію та опір. Спеціальна функція таймера може підраховувати ваші тренування та повторення.
Завантажити для
6. PUMATRAC
Відомий спортивний бренд PUMA представляє PUMATRAC, щоб покращити ваш ігровий процес у боксі. У ньому є безкоштовні тренувальні відео з боксу, які покращать ваші загальні бойові результати.
Додаток дозволяє встановлювати щоденні та місячні цілі для постійного тренування. Він також пропонує понад 3000 хвилин унікального контенту для тренувань, що дозволяє підняти вашу фізичну форму на новий рівень.
Завантажити для|iOS
7. Домашнє тренування з боксу
Вам не потрібен особистий тренер, оскільки ви можете навчитися правильні боксерські удари вдома за допомогою Home Boxing Training Workout. Якщо у вас є боксерська груша, ви можете використовувати додаток.
Однак у програмі є п’ять різних режимів боксу, у яких ви можете досліджувати багато боксерських хаків. Додаток може створити таку ж атмосферу, як у професійному залі. Це буде чудовий пікап, якщо ви хочете навчитися боксу вдома.
Завантажити для
8. Фітнес-тренування з кікбоксингу
Кікбоксинг — ще один додаток для тренувань з боксу та фітнесу, який заслуговує на місце в нашому списку. Однак програма, як правило, розроблена для фітнесу.
Використовуючи додаток, ви можете ефективно схуднути за допомогою тренувань з кікбоксингу. Крім того, додаток Kickboxing fitness training містить понад 60 вправ з кікбоксингу. Як бонус, використання програми безкоштовне.
Завантажити для
9. Тренування та тренування боксу
Оскільки ви обіцяли не шукати професійного тренера, ми представляємо додаток Boxing Training and Workout, який може перетворити ваше тренування на виступ наживо.
Додаток дуже підходить для тих, хто завершив базову частину в будь-якому бойовому полі та може досягти просунутого рівня. Тут також проводяться тренування з боксу, кікбоксингу, тайського боксу та K1.
Завантажити дляiOS
10. Punch Fit
Punch Fit – це ще один значний додаток для тренувань боксу для користувачів Android. Ви можете покращити удари руками та фізичну форму та схуднути за допомогою програми.
Це також може допомогти вам з комбінаціями ударів і створювати власні комбінації ударів. Він також включав тренування HIIT всередині програми, щоб напружувати себе.
Завантажити для
Заключні слова
Усе це найкращі програми для тренувань боксу для користувачів Android та iOS. Деякі з них платні, а деякі безкоштовні. Так чого ви чекаєте? Почніть свій боксерський шлях із тренувальних програм.
![Не вдалося запустити службу клієнта Steam [Виправити]](https://elsefix.com/tech/tejana/wp-content/uploads/2024/12/steam-client-service-failed.jpg)
