Hvordan kan man se, om nogen spionerer på din Facebook?
Facebook-spionage er udbredt pgabrugere ved ofte ikke, hvordan de skal kontrollere, om deres konto er blevet kompromitteret. Heldigvis har Facebook implementeret foranstaltninger for at hjælpe brugere med at identificere, om en anden har uautoriseret adgang til deres Facebook-konto og minimere muligheden for onlinespionage.
Ved at gennemgå de følgende trin kan du afgøre, om din Facebook-konto er blevet kompromitteret, stoppe bruddet og forhindre fremtidige spionforsøg.
1. Tjek dine sikkerhedsindstillinger
Få adgang til siden Aktivitetslog ved at følge disse trin:
- Log ind på din profil og klik på dinprofilbilledei øverste højre hjørne.
- VælgeIndstillinger og privatliv, og klik derefterIndstillinger.

3. FindAktivitetslog, og klik derefterSe loggede handlinger.

I aktivitetsloggen skal du kontrollere følgende:
- Aktive sessioner
- Login og logout
- Genkendte enheder
Tip
For at lære, hvordan du får adgang til aktivitetsloggen på Android eller bærbar,besøg Facebooks guidepå hver enhed.
Tjek omhyggeligt de angivne oplysninger for enhver mistænkelig aktivitet. Hvis du ser aktive sessioner på enheder, som du ikke genkender, er du muligvis blevet offer for spionage. Normalt kan en person, du kender, være interesseret i at lære, hvad du har gang i - en ægtefælle, en partner eller endda en ven.
2. Se på dataforbruget på din enhed
Facebook-spionage kan udføres både eksternt ved hjælp af spyware og ved at få uautoriseret adgang til din computer, telefon eller tablet. På nogen måde vil overvågning af dataforbruget på din enhed hjælpe dig med at forstå, om en anden er aktiv på din Facebook-konto.
Sådan kontrollerer du appdataforbrug på iPhone
Følg disse trin for at kontrollere, hvor meget data hver app bruger på din iOS-enhed:
- Gå tilIndstillinger.
- VælgeMobil data.
- Rul ned for at se deres dataforbrug pr. app. Hvis dataforbruget til Facebook eller Messenger er usædvanligt højt, er det sandsynligt, at nogen tilgår din Facebook-konto via din enhed.

Sådan tjekker du appdataforbrug på de fleste Android-enheder
Følg disse trin for at se, hvor meget data hver app bruger på din Android-enhed:
- Swipe opdin startskærm.
- Tryk påapp skuffeikon.
- Gå tilIndstillinger app.
- VælgeNetværk og internet.
- VælgeSIM-kort.
- HitAppens databrug.
- Nu kan du se det samlede dataforbrug i det valgte tidsrum af hver app på din telefon.
3. Log alle ukendte enheder ud
For at logge ud af enheder, der kan have uautoriseret adgang til din Facebook-konto,følg disse trin:
- Tryk påkontoikoni nederste højre hjørne.

2. Tryk på i menuenSikkerhed og privatliv, såIndstillinger.
3. Klik på i den følgende menuRegnskabscenter.

4. Vælg i den følgende menuAdgangskode og sikkerhed, og klik derefterHvor du er logget ind. I dette afsnit kan brugere se, hvilke enheder deres Facebook-konto er logget ind på, tidspunktet og datoen for det første login, hvilken type enhed der bruges, og hvor den er placeret.

5. Tryk på den enhed, du ikke genkender, og se detaljerne på login
Mere læsning:Sådan forhindrer du Facebook i at spionere på mig

6. Tilbagekald adgang fra enhver ukendt enhed ved at klikke på‘>,’ og såLog ud.
7. For at maksimere sikkerheden bør brugeren også ændre deres adgangskode til en stærkere og aktivere to-faktor-godkendelse, hvis de ikke allerede har gjort det.
Tip
Facebook har en forskellig grænseflade for hvert operativsystem. FølgeFacebooks guideom, hvordan du logger alle ukendte enheder ud på Android, en bærbar computer eller en web-/mobilbrowser.
Hvordan finder man ud af, hvem der snoker på din Facebook?
Facebook tilbyder ikke funktionaliteten til at kontrollere, hvem der ser din profil online. Desuden er tredjepartsapps også forbudt at spore disse data.
Selvom man kan kalde det stalking, intensivvisning af nogens Facebook er lovligtog tilgængelig. Brug dog dine legitimationsoplysninger til at logge ind på din Facebook-konto uden dit samtykke ellerdet er ulovligt at bruge spyware til at spore din Facebook-aktivitet.
Til sådanne har Clario Anti Spy en løsning. Da hver eneste masse af lækkede data er derude og flyder på det mørke web, som alle kan finde/købe,Clario Anti Spy oprettede en overvågning af databrud. Med en databrudsmonitor kan du se, om dine følsomme data er blevet lækket, og træffe forebyggende foranstaltninger for at beskytte dit online privatliv.Følg nedenstående trin:
- Download Clario AntiSpyog få et abonnement for at oprette en konto.
- I appen skal du navigere tilOvervåger databrudog vælg Scan for at åbne et nyt vindue.
- Tryk på i det næste vindueTjek for brudnederst på skærmen. Clario vil øjeblikkeligt surfe på internettet efter tegn på datalækage, der indeholder din e-mailadresse. Hvis din e-mail er kompromitteret, vil Clario give dig besked og guide dig gennem processen med at sikre den for at forhindre yderligere konsekvenser, såsom identitetstyveri.
- Når det er gjort, kan du trykke påScan en anden e-mailog følg den samme proces. Hvis ikke, vil Clario overvåge din e-mailadresse i realtid og give dig besked, hvis den bliver lækket.
Trin 2-4. Tryk på Scan under Overvågning af databrud, og følg vejledningen.Hvordan kan din Facebook-konto blive hacket og spioneret på?
Kriminelle bruger forskellige teknikker til at hacke Facebook-konti og få personlige oplysninger.Disse er nogle almindelige metoder, der bruges af hackere:
- Phishing-angreb:Phishing er en udbredt metode, der bruges til at narre brugere til at afsløre deres loginoplysninger. Hackere opretter falske websteder, der efterligner Facebooks grænseflade og sender vildledende e-mails eller beskeder, der opfordrer dig til at logge ind med dine legitimationsoplysninger. Når du har indtastet dine oplysninger, fanger hackerne dem og får adgang til kontoen. Phishing kan gøres endnu mere realistisk gennem spear phishing, hvor kommunikationen tilpasses målet, f.eks. ved at adressere dig ved navn.
- Gætte adgangskode:Svage adgangskoder kan være tilbøjelige til at gætte. Hackere kan få personlige oplysninger fra andre sociale medieprofiler for at indsamle detaljer, der kan hjælpe dem med at gætte adgangskoder korrekt. Hvis spionen er din ægtefælle, partner eller ven, har de muligvis allerede nok oplysninger til at gætte din adgangskode.
- Glemte at logge ud:Vær forsigtig, når du logger ind på Facebook på en enhed, der tilhører en anden. Selvom Meta ejer Facebook, Messenger og Instagram, er logouts adskilt. Det kan for eksempel være, at du er logget ud af Facebook, men de skal også gøre det på Messenger. Denne fejl kan føre til spionage og endda få dine private beskeder og information lækket.
- Databrud:Når Facebook oplever et databrud, kan hackere få adgang til din konto, hvis dine data er en del af lækket. Hvis du bruger de samme legitimationsoplysninger på tværs af flere sociale netværk, kan hackere få uautoriseret adgang til din Facebook-konto fra et databrud på en anden platform.
- Malware og spyware:Hackere kan bruge malware eller spyware til at få kontrol over din enhed og overvåge dine aktiviteter, inklusive Facebook-brug. Disse ondsindede programmer kan fange login-legitimationsoplysninger, registrere tastetryk og tage skærmbilleder og give hackere al den følsomme information, de har brug for.
Kort sagt findes der forskellige måder at få adgang til din Facebook-konto på. Den bedste måde at forsvare sig mod spionagetrusler på er at udøve god online hygiejne vedrørende personlig cybersikkerhed.
Sådan beskytter du din Facebook mod spioner
At tage proaktive skridt til at sikre en Facebook-konto er afgørende for at beskytte personlige oplysninger og privatliv.Her er nogle tips til at hjælpe dig med at forhindre nogen i at spionere på din Facebook:
- Log ud af mistænkelige sessioner:Gennemgå aktive sessioner, logins, logout og genkendte enheder i aktivitetsloggen. Hvis man virker mistænksom, kan brugere forsøge at fastslå spionens identitet ved at krydshenvise enheden, placeringen og aktivitetsmønstrene. Afslut denne uautoriserede adgang ved at bekræfte log ud af den ukendte enhed.
- Sikre din konto:Ændring af en Facebook-adgangskode hver tredje til sjette måned vil hjælpe med at forhindre uautoriseret adgang. Sørg for at vælge en stærk og unik adgangskode, der inkluderer en kombination af bogstaver, tal og symboler.
Aktiver også to-faktor-godkendelse (2FA) for din Facebook-konto. Det vil kræve en bekræftelseskode hver gang, når du logger ind på din konto fra nye enheder eller steder. Du vil også modtage advarsler om ikke-genkendte logins fra enheder eller browsere, du normalt ikke bruger.
- Gennemgå autoriserede apps og websteder: Undersøg listen over apps og websteder, der har adgang til din Facebook-konto og personlige oplysninger ved atved at følge disse trin:
- Klik på dit profilbillede i nederste højre hjørne.
- VælgeIndstillinger og privatliv, og klik derefterIndstillinger.
- KlikApps og webstederog vælg, hvilken konto der skal gennemgås.

Du kan gennemgå og administrere adgang til ukendte eller ikke-pålidelige applikationer.
Note
Følgedisse instruktionerhvis du bruger Facebook på din Android-enhed, bærbare computer eller web-/mobilbrowser.
- Udfør due diligence online:Vær på vagt og undgå mistænkelige e-mails, beskeder eller links, der indeholder malware. Phishing-forsøg forsøger ofte at narre brugere til at afsløre deres loginoplysninger. Husk, at Meta aldrig beder om adgangskoder i en e-mail.
- Pas på skadelig software:Ondsindet software kan potentielt skade computere, servere eller computernetværk. For at forsvare sig mod disse trusler skal du opdatere din webbrowser regelmæssigt og afinstallere mistænkelige programmer eller browsertilføjelser.
Konklusion
Facebook kan nemt blive hacket ind. Forebyg eventuelle brud ved at gennemgå aktive sessioner og dataforbrug, undgå mistænkelige links og websteder og aktivere yderligere sikkerhed, såsom to-faktor-godkendelse.
Clario Anti Spys overvågning af databrudgiver en yderligere fordel. At advare dig om datalækager giver dig mulighed for at sikre din Facebook-konto og genoprette dit online privatliv proaktivt.













