Laut einer Umfrage vonreviews.orgIn den Vereinigten Staaten überprüften die Befragten ihre Telefone durchschnittlich 205 Mal am Tag, ein deutlicher Anstieg von 42,3 % im Vergleich zu 144 Malen im Jahr 2023. Mit anderen Worten: Wenn Sie Ihr Telefon alle 7 Minuten überprüfen, zeigt dies, dass Smartphones zu einem festen Bestandteil von vielen geworden sind das Leben der Menschen.

Bei den 205 Telefonkontrollen handelte es sich um unterschiedliche Alltagssituationen; Beispielsweise überprüften 80,6 % der Befragten ihr Telefon innerhalb von 10 Minuten nach dem Aufwachen. Weitere 65,7 % nutzen weiterhin ihr Mobiltelefon beim Toilettengang und 53,7 % nutzen ihr Mobiltelefon, um Nachrichten an Personen im selben Raum zu senden. Darüber hinaus nutzen 38,1 % der Menschen ihre Mobiltelefone, wenn sie sich verabreden, und 27 % kontrollieren oder bedienen ihre Mobiltelefone beim Autofahren, was darauf hindeutet, dass sich die Mobiltelefonabhängigkeit der Menschen auf alle Bereiche ihres Lebens ausgeweitet hat.

Millennials (29 bis 44 Jahre alt) checken ihre Telefone am häufigsten pro Tag, durchschnittlich 324 Mal und verbringen 6 Stunden und 2 Minuten damit, sie zu benutzen. Diese Zahl deutet möglicherweise darauf hin, dass sich diese Gruppe mit mehr berufsbezogenen Informationen befassen muss. Die Generation Z (13 bis 28 Jahre) checkt ihre Telefone weniger täglich, verbringt aber durchschnittlich 6 Stunden und 18 Minuten pro Tag, was mehr ist und fast ein Viertel des Tages ausmacht, was zeigt, dass diese Generation sehr abhängig ist auf Mobiltelefonen.

Die Umfrage ergab, dass 76 % der Befragten die Benachrichtigung innerhalb von 5 Minuten nach Erhalt der Mobiltelefonbenachrichtigung überprüfen würden, was der Forderung nach Echtzeitantworten, die die Nachricht mit sich bringt, nur schwer widerstehen kann, was die Dominanz von Mobiltelefonen in ihrem Leben weiter unterstreicht.

Der Bericht gibt eine einfache, aber wirksame Empfehlung für die Handysucht: Stellen Sie den Bildschirm Ihres Telefons auf Schwarzweiß ein. Der Schwarz-Weiß-Modus kann die visuelle Stimulation von Farben reduzieren, das Verlangen der Menschen, Mobiltelefone anzusehen, verringern oder die Überbeanspruchung effektiv verbessern und Menschen zu einem ausgewogeneren Lebensstil zurückführen.

Quelle:Reviews.org