Mac が正しく動作しないと、イライラしたり混乱をきたしたりすることがあります。しかし、心配しないでください。簡単な修正方法があります。インターネット回復モードは、Mac を通常の状態に戻すのに役立ちます。このガイドでは、Mac をインターネット回復モードに切り替える方法を正確に説明します。
Mac でインターネット回復モードに入るプロセスは、Mac に Apple M1 プロセッサが搭載されているか、Intel ベースのプロセッサが搭載されているかによって異なります。したがって、開始する前に Mac のモデルを特定する必要があります。
Mac のプロセッサの種類を確認するには、次の手順に従います。
- をクリックします。りんごメニューを選択してこのMacについて。
- 新しいウィンドウに、次の内容が表示されます。プロセッサ/チップ情報。

- プロセッサーまたはチップが次のようにリストされている場合アップル M1, お使いの Mac には Apple Silicon プロセッサが搭載されています。
- プロセッサーが次のようにリストされている場合、インテル, お使いの Mac は Intel ベースです。
Mac のプロセッサの種類を特定したので、インターネット回復モードでの起動に進むことができます。
1. Apple M1 Mac でインターネット回復モードを開始する
Apple M1 Mac でインターネット回復モードを開始するには、次の手順に従います。
- をクリックして M1 Mac の電源をオフにします。りんごメニューと選択シャットダウンします。

- を長押しします。力起動オプション ウィンドウが表示されるまで、Mac の ボタンをクリックします。

- をクリックします。オプション起動オプションウィンドウのアイコン。

- 選択続くMac をリカバリモードで起動します。
- 「リカバリ」ウィンドウで、りんごメニューを選択して再起動。

- を押し続けます力起動オプションウィンドウが再び表示されるまで、ボタンを押し続けてください。

- をクリックします。オプション起動オプションウィンドウのアイコン。

- 選択インターネットの回復Mac をインターネット回復モードで起動します。
2. Intel ベースの Mac でインターネット回復モードを開始する
Intel ベースの Mac でインターネット回復モードに入るには、次の手順に従います。
- Mac をシャットダウンします。
- を長押しします。指示⌘+オプション⌥+Rのキー力ボタンをクリックして Mac の電源をオンにします。

- Apple ロゴまたは回転する地球儀が画面に表示されるまでキーを押し続けます。
- キーを放し、インターネット回復モードがロードされるまで待ちます。
Mac インターネット回復モードでできること
Mac をインターネット回復モードで起動すると、いくつかの重要なツールを使用してシステムを修復または復元できます。実行できる重要な 5 つのことは次のとおりです。
さらに読む:Firefox をセーフ モードで起動する 5 つの簡単な方法
- ⁉️ハードウェア診断を実行する: Mac のハードウェアに問題がないか確認してください。
- ?macOSを再インストールする: Apple のサーバーから最新バージョンの macOS をダウンロードしてインストールします。
- ?ディスクユーティリティを使用する: Mac のハードドライブを管理、修復、フォーマットします。
- ?サファリにアクセスする: Web を参照してヘルプを検索し、ソフトウェアをダウンロードします。
- ?ファームウェアパスワードの設定: 起動時のセキュリティを強化するためにパスワードを追加または削除します。
簡単な比較: リカバリ モードとインターネット リカバリ モード
多くのユーザーがリカバリ モードとインターネット リカバリ モードを混同していますが、それらは異なります。以下は、リカバリーモードとインターネットリカバリーモードの比較表です。
| 側面 | リカバリーモード | インターネット回復モード |
|---|---|---|
| 目的 | ローカルのトラブルシューティングと macOS の再インストール。 | ローカルリカバリが利用できない場合に macOS をリカバリします。 |
| インターネットが必要です | いいえ | はい |
| ツールの場所 | Mac のハードドライブ上 | Apple のサーバーからダウンロードされる |
| macOSのバージョン | 最後にインストールされたバージョンを再インストールします | オリジナルまたは最も互換性のあるバージョンをインストールします |
| 使用例 | 標準的な修理と再取り付け | 回復パーティションが見つからない、または破損している場合 |
| ディスクユーティリティ | はい | はい |
| サファリアクセス | いいえ | はい |
| ハードウェア診断 | はい、インターネットなしでは制限されます | はい、フルアクセスです |
| ファームウェアパスワード | はい | はい |
Mac を通常の状態に戻す
Mac をインターネット回復モードで起動することは、Mac に関するさまざまな問題のトラブルシューティングと解決に役立つ便利なツールです。
今後の Mac メンテナンスについては、次のヒントを確認してください。
- バックアップデータの損失を避けるために、インターネット回復モードを開始する前に。
- インターネット回復モードが失敗した場合は、次のことを試してください。リカバリモードで起動するその代わり。
- macOS を常に最新の状態に保つ問題を防ぎ、スムーズなパフォーマンスを確保します。
よくある質問
インターネット回復モードは故障したハードドライブからデータを回復できますか?
いいえ、インターネット回復モードでは、故障したハードドライブからデータを回復できません。これは、故障したハードドライブからデータを復元するのではなく、新しいハードドライブまたは消去されたハードドライブに macOS を再インストールするように設計されています。代わりに、データ回復ツールまたはサービスの使用を検討してください。
インターネット回復モードのプロセスが完了するまでにどれくらい時間がかかりますか?
インターネット回復モードのプロセスが完了するまでにかかる時間は、インターネット速度、macOS インストール ファイルのサイズ、Mac のハードウェアによって異なります。プロセス全体が完了するまでに数時間かかる場合があるため、開始する前に十分な時間と安定したインターネット接続があることを確認してください。
私の Mac がインターネット回復モードをサポートしているかどうかを確認するにはどうすればよいですか?
Mac がインターネット回復モードをサポートしているかどうかを確認するには、Mac の電源を入れてすぐにボタンを押し続けます。コマンド ⌘ + オプション ⌥ + Rキー。 Mac がインターネット回復モードに入ると、画面上に回転する地球儀または表示が表示されます。














