Hur man fixar kernel_task Hög CPU-användning på Mac: 8 bästa sätt

Efter att ha använt en Mac i flera år möter jag sällan problem, men hög CPU-användning är ett problem som hamnar under huden. Närkernel_taskprocessen nyligen orsakade denna avmattning, jag var tvungen att hitta en snabb lösning. Här är några enkla korrigeringar som fungerade perfekt för mig.

kernel_taskär en process på din Mac som hjälper till att hantera ditt systems resurser, som CPU, minne och temperatur. Se det som en trafikledare, se till att allt fungerar smidigt genom att balansera uppgifter och förhindra att processorn överhettas.

Om din Mac blir för varm,kernel_taskkan sakta ner processorn för att kyla ner den. Även om det är viktigt för systemets stabilitet, kan det ibland använda för mycket CPU, vilket kan sakta ner din Mac.

Hur man fixar kernel_task Hög CPU-användning på Mac

Här har jag delat för att fixa kernel_task hög CPU-användning på Mac:

1. Starta om din Mac

Att starta om din Mac är ett snabbt sätt att rensa temporära filer och processer, vilket kan lösa hög CPU-användning av kernel_task. Så här startar du om din Mac:

Klicka på Apple-logotypen i det övre vänstra hörnet på skärmen.
Välj från rullgardinsmenynStarta om.

KlickStarta omi popup-fönstret.

2. Förhindra att din Mac överhettas

Att hålla din Mac sval hjälper till att minskakernel_taskanvändning och förbättrar hastigheten. Nedan har jag delat med mig av några tips för att förhindra att din Mac överhettas:

Stäng tunga appar:Att köra för många appar eller program kan anstränga din Mac och orsaka överhettning. Stäng oanvända appar, särskilt resurstunga som spel eller videoredigerare.
Flytta till ett svalare utrymme:Placera din Mac på ett svalare, välventilerat utrymme och undvik att använda den på mjuka ytor som sängar som blockerar luftflödet.
Rengör din Mac:Damm kan blockera din Macs ventiler och fläktar och orsaka överhettning. Rengör dem regelbundet med en mjuk trasa eller tryckluft för att hålla luftflödet jämnt.

3. Avinstallera oanvända appar

Att ta bort oanvända appar frigör resurser, minskar belastningen på kernel_task och förbättrar den övergripande systemeffektiviteten. Så här avinstallerar du appar på din Mac:

Klicka påLaunchpadikonen i Dock eller använd kortkommandot på Mac:F4.

Bläddra igenom apparna i Launchpad tills du hittar appen du vill avinstallera.

Klicka och håll ned appikonen tills den börjar skaka, och enXikonen visas i det övre vänstra hörnet av appikonen. Klicka påXikonen för att radera appen.

Tryck påRaderaknappen i bekräftelsedialogrutan för att flytta appen till papperskorgen i Dock.

När du har tagit bort appen högerklickar du på Bin-ikonen i Dock och väljerTom papperskorg.

4. Uppdatera din macOS

Uppdatering av macOS säkerställer att du har de senaste buggfixarna och förbättringarna, vilket kan hjälpa till att fixa hög kernel_task CPU-användning. Så här uppdaterar du din macOS:

Säkerhetskopiera viktiga filer och data innan du fortsätter med uppdateringen.
Gå till Apple-menyn och väljSysteminställningar.

KlickAllmänoch väljProgramuppdatering.

Om en uppdatering är tillgänglig ser du dess detaljer.
KlickUppdatera nuför att initiera uppdateringsprocessen.

Följ anvisningarna för att slutföra uppdateringen. Din Mac kan starta om en eller flera gånger under denna process.
När din Mac har startat om och uppdateringen är installerad öppnar du Finder för att se om problemet har lösts.

5. Skanna din Mac efter skadlig programvara

Genomsökning efter skadlig programvara hjälper till att upptäcka dolda program som kan konsumera systemresurser och orsaka hög användning av kernel_task. Så här kör du en virussökning på din Mac med MacKeeper Antivirus:

Ladda neroch installera MacKeeper.
Starta MacKeeper och navigera tillAntivirusfliken i det vänstra sidofältet.

Initiera en omedelbar virussökning genom att klicka påStarta skanningknapp.

Om några virus upptäcks under genomsökningen, klicka påFixa objektknappen för att lösa problemen.
Om ditt system är hotfritt ser du ettInga hot hittadesmeddelande. Du kan trycka påStarta omknappen för att köra skanningen igen.

Aktivera antivirusskydd i realtid för att skydda din Mac från framtida hot genom att klicka påAktiveraknapp.

När du har konfigurerat dina säkerhetsinställningar kommer MacKeeper att fortsätta att arbeta i bakgrunden, flitigt söka efter hot och aktivt blockera all skadlig aktivitet.

6. Återställ din Macs SMC

Att återställa SMC kan lösa systemhanteringsproblem, inklusive problem som leder till hög CPU-användning av kernel_task. Så här återställer du SMC på din Mac:

a. Med ett löstagbart batteri

Stäng av din Mac.

Ta bort batteriet i din MacBook.

Tryck och håll nedDrivaknappen i 5 sekunder medan batteriet är borttaget.

SläppDrivaknappen och sätt tillbaka batteriet.

Slå på din Mac genom att trycka påDrivaknapp.

b. Med ej löstagbart batteri

Tryck påÄppleikonen och väljStäng avfrån rullgardinsmenyn.

Tryck och håll nedSkift ⇧ + Kontroll ^ + Alternativ ⌥nycklar medströmknappeni 10 sekunder.

Släpp alla tangenter och tryck pådrivaknappen för att slå på din MacBook.

7. Återställ NVRAM/PRAM på din Mac

Att återställa NVRAM/PRAM kan fixa skadade inställningar som kan göra att kernel_task använder för mycket CPU. Så här återställer du NVRAM/PRAM på din Mac:

a. På Intel-baserade Mac-datorer

Stäng av din Mac.
Tryck pådrivaför att slå på din Mac.

Tryck och håll nedAlternativ ⌥ + Kommando ⌘ + P + Rtangenterna samtidigt på din Macs tangentbord innan den grå skärmen visas.

Fortsätt att hålla nere tangenterna tills din Mac startar om och du hör startsignalen två gånger. Om du har en Mac med T2 Security Chip, fortsätt att hålla nere nycklarna tills Apple-logotypen visas och försvinner två gånger.
Släpp tangenterna och låt din Mac starta normalt.

b. På Apple Silicon Macs

På Apple Silicon Macs som M1 och M2 behöver du inte manuellt återställa NVRAM som du skulle göra på äldre Intel-baserade Macar. Dessa nyare modeller kontrollerar och återställer automatiskt NVRAM vid behov under startprocessen.

Det finns inga speciella tangentkombinationer att hålla nere, bara om du stänger av din Mac och slår på den igen kommer systemet att utföra nödvändiga NVRAM-återställningar automatiskt.

8. Starta din Mac i felsäkert läge

Att starta upp din Mac i felsäkert läge hjälper till att diagnostisera hög CPU-användning genom att minska antalet appar och drivrutiner som körs. Felsäkert läge kontrollerar också din disk och inaktiverar vissa funktioner, vilket gör det lättare att upptäcka eventuella problem. Väl i felsäkert läge, kontrollera omkernel_taskCPU-användningen går ner.

Mer läsning:Hur man fixar WindowServer Mac High CPU-användning: 14 snabba sätt

För detaljerade steg om hur du startar din Mac i felsäkert läge, kolla in den här guiden.

Minska din Macs höga CPU-användning

De strategier jag har beskrivit erbjuder ett heltäckande tillvägagångssätt för att diagnostisera och fixa kernel_tasks höga CPU-användning på Mac, från att byta USB-portar till att hålla din macOS uppdaterad.

Om du vill hålla din Mac i toppform, här är några fler tips för dig:

WindowServer hög CPU-användningkan bero på ett föråldrat operativsystem, bakgrundsprocesser, appkonflikter eller grafikproblem.
Döda onödiga bakgrundsprocesserför att undvika systemstörningar.
Ta bort dolda LaunchDaemonsför att skydda din Mac från skadlig programvara.

Vanliga frågor

Är det säkert att avsluta kernel_task?

Nej, det är inte säkert att avsluta kernel_task, eftersom det är en kärnprocess som hanterar systemresurser på din Mac. Att tvångsavbryta denna uppgift kan leda till systeminstabilitet och kan kräva omstart. Fokusera istället på att felsöka de underliggande problemen som orsakar hög CPU-användning för att lösa problemet effektivt.

Är kernel_task skadlig programvara?

Nej, kernel_task är inte skadlig programvara. Det är en kärnkomponent i macOS som ansvarar för att hantera systemresurser. Det förmedlar mellan hårdvara och mjukvara, optimerar prestanda och resursallokering. Även om hög CPU-användning av kernel_task kan vara oroande, indikerar det vanligtvis andra problem snarare än skadlig programvara.

Varför körs kernel_task på min Mac?

Kernel_task är en viktig systemprocess på din Mac som hanterar CPU-användning och systemresurser. Den fungerar som en förmedlare mellan hårdvara och mjukvara, och optimerar prestanda genom att allokera resurser effektivt. Om du ser kernel_task köra gör den sitt jobb för att säkerställa att din Mac fungerar smidigt och effektivt.