tekemän tutkimuksen mukaanreviews.orgYhdysvalloissa vastaajat tarkistivat puhelimensa keskimäärin 205 kertaa päivässä, mikä merkitsee 42,3 prosentin kasvua verrattuna 144 kertaan vuonna 2023. Toisin sanoen puhelimen tarkistaminen 7 minuutin välein osoittaa, että älypuhelimista on tullut olennainen osa monia ihmisten elämää.

205 puhelintarkistusta sisälsi erilaisia ​​päivittäisiä tilanteita; Esimerkiksi 80,6 % vastaajista tarkisti puhelimensa 10 minuutin sisällä heräämisestä. Toinen 65,7 % käyttää edelleen matkapuhelintaan wc:ssä ja 53,7 % käyttää matkapuhelintaan viestien lähettämiseen samassa huoneessa oleville ihmisille. Lisäksi 38,1 % ihmisistä käyttää matkapuhelintaan seurustelun aikana ja 27 % tarkistaa tai käyttää matkapuhelintaan ajon aikana, mikä heijastaa sitä, että ihmisten matkapuhelinriippuvuus on levinnyt heidän elämänsä joka kolkkaan.

Milleniaalit (29–44-vuotiaat) tarkistavat puhelintaan eniten päivässä, keskimäärin 324 kertaa ja käyttävät niitä 6 tuntia ja 2 minuuttia. Tämä luku saattaa viitata siihen, että tämän ryhmän on käsiteltävä enemmän työhön liittyvää tietoa. Z-sukupolvi (13–28-vuotiaat) tarkastaa puhelimiaan harvemmin joka päivä, mutta he viettävät keskimäärin 6 tuntia ja 18 minuuttia päivässä, mikä on pidempään eli lähes neljänneksen päivästä, mikä osoittaa, että tämä sukupolvi on erittäin riippuvainen matkapuhelimissa.

Kyselyssä selvisi, että 76 % vastaajista tarkistaisi ilmoituksen 5 minuutin sisällä matkapuhelinilmoituksen saamisesta, mikä on vaikea vastustaa viestin tuomaa reaaliaikaisen vastauksen kysyntää, mikä korostaa entisestään matkapuhelimien hallitsevuutta heidän elämässään.

Raportissa on yksinkertainen mutta tehokas suositus matkapuhelinriippuvuuteen: säädä puhelimen näyttö mustavalkoiseksi. Mustavalkotila voi vähentää värien visuaalista stimulaatiota, vähentää ihmisten halua katsella matkapuhelimia tai parantaa tehokkaasti liikakäyttöä ja palauttaa ihmiset tasapainoisempaan elämäntyyliin.

Lähde:Reviews.org