Tehdyn tutkimuksen mukaanarvostelut.orgYhdysvalloissa vastaajat tarkistivat puhelimensa keskimäärin 205 kertaa päivässä, mikä on merkittävä 42,3%: n nousu verrattuna 144 kertaa vuonna 2023. Toisin sanoen puhelimesi tarkistaminen 7. minuutti osoittaa, että älypuhelimista on tullut olennainen osa monia monia ihmisten elämä.
205 puhelintarkistuksessa oli erilaisia päivittäisiä tilanteita; Esimerkiksi 80,6% vastaajista tarkisti puhelimensa 10 minuutin kuluessa heräämisestä. Toinen 65,7% käyttää edelleen matkapuhelimiaan käymälöitä käytettäessä, ja 53,7% käyttää matkapuhelimiaan lähettää viestejä samassa huoneessa oleville ihmisille. Lisäksi 38,1% ihmisistä käyttää matkapuhelimiaan treffin aikana, ja 27% tarkistaa tai käyttää matkapuhelimiaan ajon aikana, mikä heijastaa ihmisten matkapuhelimen riippuvuutta elämänsä jokaiseen nurkkaan.
![](https://elsefix.com/fi/tech/huela/wp-content/uploads/2025/01/Americans-check-their-phones-within-10-minutes-1024x616.png)
Millennials (29-44 -vuotiaat) tarkistavat puhelimensa eniten päivässä, keskimäärin 324 kertaa ja viettävät 6 tuntia ja 2 minuuttia niiden avulla. Tämä luku voi viitata siihen, että tämän ryhmän on käsiteltävä enemmän työhön liittyviä tietoja. Gen Z (13–28 -vuotias) tarkistaa puhelimensa vähemmän päivittäin, mutta he viettävät keskimäärin 6 tuntia ja 18 minuuttia päivässä, mikä on pidempi, mikä on melkein neljäsosa päivästä, mikä osoittaa, että tämä sukupolvi on erittäin riippuvainen matkapuhelimissa.
![](https://elsefix.com/fi/tech/huela/wp-content/uploads/2025/01/Americans-check-their-phones-205-times-per-day.png)
Tutkimuksessa todettiin, että 76% vastaajista tarkistaa ilmoituksen viiden minuutin kuluessa matkapuhelinilmoituksen vastaanottamisen jälkeen, mikä on vaikea vastustaa viestin tuomaa reaaliaikaista vastausta, korostaen edelleen matkapuhelimien hallitsevaa asemaa elämässään.
![](https://elsefix.com/fi/tech/huela/wp-content/uploads/2025/01/How-cell-phone-habits-changed-in-2024-1024x591.png)
Raportti antaa yksinkertaisen, mutta tehokkaan suosituksen matkapuhelinriippuvuudelle: Säädä puhelimen näyttö mustavalkoiseksi. Mustavalkoinen tila voi vähentää värien visuaalista stimulaatiota, vähentää ihmisten halua katsoa matkapuhelimia tai parantaa tehokkaasti liiallista käyttöä ja palauttaa ihmiset tasapainoisempaan elämäntapaan.
Lähde:Arvostelut.org