Windows 11 には、コンピューターのエネルギー消費を管理し、作業を迅速に再開できるようにするために、いくつかの省電力モードが用意されています。スリープ、休止状態、ハイブリッド スリープはそれぞれ異なる目的を果たし、省電力と起動速度のバランスをとります。これらのモードがどのように機能するのか、いつ使用するのかを見てみましょう。
スリープモード: 短い休憩のためのクイック一時停止
スリープ モードは、すぐに作業を再開したいときの短い休憩に最適です。コンピューターで一時停止を押すようなものです。
ステップ 1:スリープ モードに入るには、[スタート] ボタンをクリックし、次に電源アイコンをクリックして、[スリープ] を選択します。
ステップ 2:コンピュータを起動するには、任意のキーを押すか、マウスを動かします。
スリープ モードでは、Windows は最小限の電力を使用して、開いているドキュメントとプログラムを RAM に保存します。これにより、通常は数秒以内に、ほぼ即時のウェイクアップ時間が可能になります。昼休みや短い会議に最適です。
休止状態: 長時間の休憩時の最大の電力節約
休止状態モードはスリープよりも多くの電力を節約し、特にラップトップで長時間非アクティブな場合に最適です。
ステップ 1:休止状態を有効にするには、コントロール パネルを開き、電源オプションに移動し、「電源ボタンの動作を選択する」をクリックします。
ステップ 2:「現在利用できない設定を変更する」をクリックし、シャットダウン設定の下にある「休止状態」の横にあるチェックボックスをオンにします。
ステップ 3:休止状態を使用するには、「スタート」ボタンをクリックし、次に「電源」アイコンをクリックして、「休止状態」を選択します。
Hibernate は、開いているドキュメントとプログラムをハード ドライブに保存し、コンピュータを完全にシャットダウンします。再度電源を入れると、Windows は以前のセッションを復元します。スリープよりも再開に時間がかかりますが、休止状態では電力を消費しません。
ハイブリッド スリープ: スピードと安全性の組み合わせ
ハイブリッド スリープは、スリープと休止状態の利点を組み合わせたもので、デスクトップ コンピュータに最適です。
ステップ 1:ハイブリッド スリープを有効にするには、コントロール パネルを開き、電源オプションに移動します。
ステップ 2:現在の電源プランの「プラン設定の変更」をクリックし、「詳細な電源設定の変更」をクリックします。
ステップ 3:「スリープ」オプションを展開し、「ハイブリッド スリープを許可する」を「オン」に設定します。
ハイブリッド スリープでは、作業内容が RAM とハード ドライブの両方に保存されます。これにより、スリープ モードと同様に再開時間が短縮されますが、停電の場合でも作業を保護できます。ハイブリッド スリープを有効にしてコンピュータをスリープ状態にすると、自動的にこのモードが使用されます。
続きを読む：Windows 11でスリープまたは休止状態後に音が出ない問題を解決する方法
適切な省電力モードの選択
どのモードを使用するかを決定するときは、次の要素を考慮してください。
- デスクトップ コンピューターの場合: ハイブリッド スリープを使用すると、再開時間が短縮され、電源障害から保護されます。
- バッテリー駆動のラップトップの場合: 短い休憩にはスリープを使用し、充電せずに長時間使用する場合は休止状態を使用します。
- 再開時間を短縮するには: [スリープ] または [ハイブリッド スリープ] を選択します。
- 電力を最大限に節約するには、特にラップトップでは休止状態を選択してください。
最新の SSD、特に PCIe NVMe ドライブでは、スリープ モードと休止状態モードの間のウェイクアップ時間の差が大幅に短縮されていることを思い出してください。
これらの省電力モードを試して、ワークフローのエネルギー効率と利便性の間の最適なバランスを見つけてください。選択は、コンピューターのエネルギー消費と生産性に大きな影響を与える可能性があります。
