O Instagram está espionando você

Que informações o Instagram coleta?

O Instagram coleta uma grande quantidade de seus dados, incluindo informações pessoais, uso e comportamentos. E não apenas coleta seus dados do aplicativo – outras informações que o Instagram coleta do seu dispositivo incluem seus contatos, localização e outros aplicativos e sites que você acessa.

Aqui estão os principais tipos de informações que o Instagram rastreia e coleta:

1. Instagram monitore seus hábitos
2. Instagram tem acesso ao rolo da sua câmera
3. Instagram tem acesso ao seu microfone
4. Instagram tem acesso aos seus contatos
5. Instagram rastreia sua localização

1. O Instagram rastreia seus hábitos

O Instagram coleta informações sobre como você usa seu aplicativo. Eles rastreiam quais tipos de conteúdo você mais visualiza, quais recursos você usa, quais ações você realiza e com quais contas você interage.

Pior ainda, o Instagram também obtém uma pilha de informações sobre você por meio de vários anunciantes e aplicativos de terceiros, como o Facebook. Isto inclui informações sobrecomo você usa outros aplicativos, quais sites você visita e qual dispositivo você está usando.

O Instagram usa essas informações para criar um perfil publicitário que permite ao Instagram (e seus parceiros terceirizados) fornecer conteúdo e anúncios mais relevantes para você.

2. O Instagram tem acesso ao rolo da sua câmera

Se você der permissão, o Instagram podeacesse todas as fotos e vídeosdisponível no rolo da câmera. Isso inclui mídias capturadas recentemente e arquivos mais antigos.

Se suas fotos ou vídeos tiverem serviços de localização ativados, o Instagram poderá coletar osgeolocalizaçãoinformações associadas a esses arquivos. Isso permite que o Instagram exiba tags de localização ou sugira locais para suas postagens.

O Instagram também pode coletar metadados de suas fotos e vídeos, incluindo informações sobre o dispositivo, configurações da câmera, carimbos de data/hora e muito mais.

3. O Instagram tem acesso ao seu microfone

Se você optar por gravar áudio usando recursos do Instagram, como Stories ou vídeos ao vivo,o aplicativo irá coletar o som gravado pelo seu microfone.

Embora seja tecnicamente possível, não há evidências diretas de que o Instagram colete gravações do seu microfone fora do momento em que você usa o aplicativo para gravar a si mesmo. Apesar disso, muitas pessoas estão preocupadas com mensagens direcionadas provenientes de áudio que o Instagram gravou sem permissão.

4. O Instagram tem acesso aos seus contatos

Quando você concede permissão ao Instagram para acessar seus contatos,ele pode coletar informações como nomes de seus amigos, números de telefone, endereços de e-mail e fotos de perfil de sua lista de contatos.

Também tem acesso aopessoas, contas, grupos do Facebook e páginas do Facebook às quais você está conectado.E pior ainda, quando você carrega, sincroniza ou importa contatos de outro dispositivo, eles também coletam essas informações.

5. Instagram rastreia sua localização

O Instagram coleta uma grande quantidade de dados de localização, incluindo:

• Geolocalização:O Instagram coleta dados de localização precisos quando você concede permissão ao aplicativo para acessar o GPS do seu dispositivo ou quando você marca suas postagens com uma localização específica.
• Endereço IP e pontos de acesso Wi-Fi:O Instagram também coleta informações de localização aproximada com base no seu endereço IP ou em pontos de acesso Wi-Fi próximos. Isso ajuda o Instagram a determinar sua localização geral, mesmo que você não compartilhe seus dados de GPS.
• Histórico de localização:O Instagram pode armazenar um histórico de locais visitados anteriormente para oferecer recomendações personalizadas, melhorar seus serviços baseados em localização ou fornecer conteúdo relevante com base em seus locais anteriores.

Como impedir que o Instagram espione você

Aqui estão algumas etapas que você pode seguir para proteger sua privacidade, proteger sua conta do Instagram e limitar a quantidade de dados que o Instagram pode coletar sobre você:

1. Faça logoff enquanto não estiver usando o Instagram
2. Use Activity Off Meta Technologies para Instagram
3. Desative as permissões do microfone
4. Desabilitar o acesso à câmera
5. Desative o acesso à geolocalização
6. Gerenciar status de atividade
7. Use o recurso Permitir fotos selecionadas
8. Não use mensagens diretas do Instagram
9. Não faça login em aplicativos ou sites via Instagram
10. Desative a opção Conectar contatos
11. Exclua sua conta

1. Faça logoff enquanto não estiver usando o Instagram

Sair da sua conta do Instagram pode impedir que o aplicativo colete informações da sua conta. No entanto, isso não impede necessariamente que o Instagram colete dados.

Mesmo quando você sai, o Instagram ainda pode coletar certas informações com base nas permissões do seu aplicativo. Por exemplo, ele pode coletar dados do rolo da câmera, dos contatos ou da localização se você tiver concedido essas permissões. Além disso, o Instagram pode coletar dados de sua atividade na plataforma, incluindo interações com postagens públicas, hashtags ou páginas de exploração.

É importante notar que o Instagram pode coletar alguns dados para fins analíticos, de segurança ou de funcionalidade geral do aplicativo. Apesar disso, tomar as medidas adequadas pode ajudar a evitar o compartilhamento desnecessário de dados e a manter um nível mais elevado de privacidade.

2. Desative a atividade das Metatecnologias para Instagram

Sua atividade fora das tecnologias Meta refere-se a qualquer um dos seus dados ou comportamentos que empresas terceirizadas rastrearam e registraram. O Instagram e o Facebook podem estar espionando você – mas outras empresas também estão.

Essas empresas repassam essas informações ao Instagram e ao Facebook para oferecer anúncios mais direcionados.

Você podedesconecte sua atividade das tecnologias Metapara que o Instagram não veja o que você está fazendo em outros aplicativos e sites.Veja como:

1. Abra oInstagramaplicativo.
2. Pressione oícone de hambúrguerpara abrir o menu de configurações e selecioneConfigurações e privacidade.
3. TocarCentral de contas.
4. ImprensaSuas informações e permissõese toque emSua atividade fora das tecnologias Meta.
5. SelecioneDesconectar atividade específicae digite sua senha. Desconecte qualquer atividade associada à sua conta do Instagram.
6. Volte ao menu e selecioneLimpar atividade anteriore escolhaClaro.
7. Por fim, volte ao menu e escolhaGerenciar atividades futuras.
8. TocarDesconectar atividades futuras > Continuar.

Etapa 1-2: Selecione o ícone de hambúrguer, escolha Configurações e privacidade e selecione Central de contas.

Etapas 4 a 5: Selecione Suas informações e permissões e, em seguida, escolha Sua atividade nas Metatecnologias.

Etapa 6 a 8: Selecione Desconectar atividade específica e desconecte todas as atividades. Em seguida, selecione Limpar atividade anterior e escolha Limpar.

Etapas 9 a 10: Selecione Gerenciar atividades futuras e selecione Desconectar atividades futuras.

3. Desative as permissões do microfone

O Instagram precisa de acesso ao seu microfone se você quiser gravar e postar vídeos na plataforma. É uma boa ideia desabilitar essas permissões se você não estiver postando, pois isso impedirá que o Instagram rastreie seu áudio quando você não quiser.

Para desativar as permissões de microfone em um Android:

1. AbrirConfigurações > Aplicativos.
2. SelecioneInstagram.
3. EscolherPermissões.
4. TocarMicrofone.
5. Escolha qualquer umNão permita. Alterne esta opção paraPermitir apenas durante o uso do aplicativosempre que precisar postar um vídeo.

Etapas 1-2: Abra Configurações, selecione Aplicativos e escolha Instagram.

Etapas 3 a 5: Selecione Permissões, escolha Microfone e selecione Não permitir.

Para desativar as permissões de microfone em um iPhone:

1. Abra oConfiguraçõesaplicativo.
2. Navegue atéPrivacidade e segurança.
3. EscolherMicrofonee desative o consentimento para Instagram.

Etapas 1 a 3: Abra o aplicativo Configurações, selecione Privacidade e segurança > Microfone e desative o acesso ao microfone do Instagram.

Ou:

1. Abra oConfiguraçõesaplicativo.
2. Navegue atéInstagram.
3. Alterne oMicrofonedesligado.

Etapas 1 a 3: Abra o aplicativo Configurações, selecione Instagram e desative Microfone.

4. Desative o acesso à câmera

Desativar o acesso à câmera do Instagram pode ser uma forma de aumentar sua privacidade e controlar até que ponto o aplicativo pode coletar ou usar sua câmera e os dados associados.

Para desativar as permissões da câmera em um Android:

1. AbrirConfigurações > Aplicativos.
2. SelecioneInstagrame escolhaPermissões.
3. TocarCâmera.
4. Escolha qualquer umNão permita. Alterne esta opção paraPermitir apenas durante o uso do aplicativosempre que precisar postar um vídeo.

Etapas 1-2: Abra Configurações, selecione Aplicativos e escolha Instagram.

Etapas 3 a 5: Selecione Permissões, escolha Câmera e selecione Não permitir.

Para desativar as permissões da câmera em um iPhone:

1. Abra oConfiguraçõesaplicativo.
2. Navegue atéPrivacidade e segurança.
3. EscolherCâmeraem seguida, desative o consentimento para Instagram.

Etapas 1 a 3: Abra o aplicativo Configurações, selecione Privacidade e segurança > Câmera e desative o acesso ao microfone do Instagram.

Ou:

1. Abra oConfiguraçõesaplicativo.
2. Navegue atéInstagram.
3. Alterne oCâmeradesligado.

Etapas 1 a 3: Abra o aplicativo Configurações, selecione Instagram e desative Câmera.

5. Desative o acesso à geolocalização

Ao desativar o acesso à geolocalização do Instagram, você pode evitar que eles rastreiem sua localização GPS precisa. Isso não apenas aumenta sua privacidade, mas também evita que outras pessoas possam persegui-lo online.

Para desativar o acesso de geolocalização para Instagram:

1. AbrirConfigurações > Aplicativos.
2. SelecioneInstagrame escolhaPermissões.
3. TocarLocalização.
4. Escolha qualquer umNão permita. Alterne esta opção paraPermitir apenas durante o uso do aplicativosempre que precisar postar um vídeo.

Etapas 1-2: Abra Configurações, selecione Aplicativos e escolha Instagram.

Etapas 3 a 5: Selecione Permissões, escolha Local e selecione Não permitir.

Para desativar as permissões de localização em um iPhone:

1. Abra oConfiguraçõesaplicativo.
2. Navegue atéPrivacidade e segurança.
3. Vá paraServiços de localizaçãoe escolhaInstagram.
4. Escolha uma das quatro opções:Nunca, pergunte na próxima vez, ao usar o aplicativo,ouSempre.

Etapas 1-2: Abra Configurações e navegue até Privacidade e segurança > Serviços de localização.

Etapas 3-4: Selecione Instagram > Nunca.

Você também pode desativar os serviços de localização em seu telefone como um todo se quiser ter certeza absoluta de que nenhum aplicativo está rastreando seus movimentos.

6. Gerenciar status de atividade

Seu status de atividade mostra aos outros usuários quando você esteve ativo pela última vez (ou se está ativo no momento). Se esta opção estiver habilitada, qualquer pessoa poderá ver quando você está online e acompanhar seus hábitos diários. Por exemplo, eles podem ver que você navega no Instagram todos os dias às 17h, o que pode ajudá-los a persegui-lo.

Para desativar o Status da atividade em um dispositivo Android ou iPhone:

1. Abra oInstagramaplicativo.
2. Selecione oícone de hambúrguer > Configurações e privacidade.
3. Em “Como outras pessoas podem interagir com você”, selecioneMensagens e respostas de histórias.
4. TocarMostrar status da atividadee desative a configuração.

Passos 1-2: Abra o Instagram, selecione o ícone de hambúrguer e escolha Configurações e privacidade.

Etapas 3 a 4: Selecione Mensagens e respostas de histórias e desative Mostrar status de atividade.

7. Use o recurso Permitir fotos selecionadas

Se você é usuário do iPhone, agora pode limitar o acesso do Instagram ao rolo da câmera, permitindo que ele veja apenas as fotos selecionadas, em vez de toda a sua galeria. Aqui está o que fazer:

RELACIONADO:Como você pode saber se um ex está espionando seu MacBook

1. AbrirConfigurações > Privacidade e segurança.
2. SelecioneFotose escolhaInstagram.
3. Selecione uma das três opções:Nenhum, Acesso Limitado,ouAcesso total.

Etapas 1-2: Abra Configurações > Privacidade e segurança > Fotos > Instagram e desative o acesso ao rolo da câmera.

Etapa 3: selecione Instagram > Nenhum.

8. Não use mensagens diretas do Instagram

O recurso de mensagens diretas do Instagram é conveniente, mas não particularmente seguro. Ele não possui criptografia de ponta a ponta, portanto é possível que ocorram violações de privacidade. Destinatários não intencionais podem acabar compartilhando mensagens privadas sem o seu consentimento.

Além disso, o Instagram usa seus dados e comportamento para tentar vender produtos para você. E embora o Instagram afirme que não lê suas mensagens privadas, muitos usuários relataram ter visto anúncios após discutir um produto em seus DMs. Também é possível que suas mensagens do Facebook estejam sendo monitoradas.

Para evitar isso, recomendamos o uso de uma plataforma de mensagens segura como Signal ou WhatsApp.

A vantagem adicional de usar um aplicativo de mensagens diretas mais seguro é que você também estará protegido contra golpes do Instagram, como contas falsas e phishing.

9. Não faça login em aplicativos ou sites via Instagram

Muitos aplicativos e sites de terceiros permitem conectar sua conta do Instagram ou importar seus vídeos do Instagram. Depois de conectar sua conta, eles geralmente solicitarão acesso a algumas de suas informações, como perfil ou fotos. Isso significa que quaisquer dados que o Instagram colete sobre você, os aplicativos de terceiros também podem coletar.

Para evitar isso, você deve evitar fazer login em aplicativos e sites através do Instagram. Sempre use uma conta separada para aumentar sua privacidade.

Você também pode sair de qualquer aplicativo e site através do Instagram. Veja como fazer isso no Android e no iPhone:

1. AbrirInstagrame toque no ícone do seu perfil.
2. Selecione oícone de hambúrguere escolhaConfigurações e privacidade.
3. Role para baixo e toque emPermissões do site.
4. TocarAplicativos e sites.
5. Se houver algum aplicativo e site sob oAtivolista, toque emRemover.

Passos 1-2: Abra o Instagram, selecione o ícone de hambúrguer e escolha Configurações e privacidade.

Etapas 3 a 5: Selecione Permissões do site, Aplicativos e sites e desative todos os aplicativos ativos.

Se você está preocupado com o fato de aplicativos e sites de terceiros rastrearem seus movimentos, verifique se há spyware oculto em seu dispositivo. Você pode ter baixado acidentalmente esse tipo de malware enquanto navegava na web ou baixava um anexo de um e-mail.

Para verificar se há spyware em seu dispositivo:

1. Baixar Clario AntiSpye crie uma conta.
2. Vá paraVerificação de spyware.
3. SelecioneExecute uma verificação profunda. Isso encontrará qualquer spyware oculto no seu dispositivo.

10. Desative a opção Conectar contatos

O Instagram oferece sincronização e armazenamento de contatos do seu telefone. Eles afirmam que isso é para ajudá-lo a se conectar com amigos, mas usam as informações para recomendar conteúdo e produtos direcionados para você.

Para evitar que o Instagram conecte automaticamente seus contatos no Android e iPhone:

1. AbrirInstagram.
2. Selecione oícone de hambúrguere escolhaConfigurações e privacidade.
3. ImprensaCentral de contas.
4. SelecioneSuas informações e permissões.
5. TocarCarregar contatos.
6. DesativarConectar contatos.

Passos 1-2: Abra o Instagram, selecione o ícone de hambúrguer e escolha Configurações e privacidade.

Etapas 3 a 4: Selecione Centro de contas e escolha Suas informações e permissões.

Etapas 5 a 6: Selecione Carregar contatos e desative Conectar contatos.

11. Exclua sua conta

No final das contas, a melhor maneira de evitar que o Instagram espione você é deletar sua conta. O Instagram e o Meta como um todo desejam coletar o máximo de informações possível sobre você – e mesmo que você siga todos os nossos conselhos, eles ainda poderão rastrear sua atividade e dados pessoais.

Para excluir sua conta no Android:

1. AbrirInstagram.
2. Selecione oícone de hambúrguere escolhaConfigurações e privacidade.
3. SelecioneSuas informações e permissões.
4. EscolherPropriedade e controle da contae selecioneDesativação ou exclusão.
5. Escolha sua conta e siga as instruções na tela para excluir sua conta e todos os seus dados definitivamente. Lembre-se de que o Instagram levará 30 dias para excluir seus dados.

Passos 1-2: Abra o Instagram, selecione o ícone de hambúrguer e escolha Configurações e privacidade.

Etapas 3 a 5: Selecione Suas informações e permissões, escolha Propriedade e controle da conta, pressione Desativação ou exclusão e siga as instruções na tela.

Para excluir sua conta do Instagram em um iPhone:

1. Selecione oícone de hambúrguere escolhaConfigurações e privacidade.
2. SelecioneCentral de contas.
3. Role para baixo e cliqueContas.
4. Escolha o perfil que deseja remover.
5. ImprensaRemoverao lado da conta que você deseja excluir.

Etapa 1-2. Configurações e privacidade > Central de contas.

Etapa 3-5. Contas > escolha uma conta > pressione Remover.

Conclusão

Embora o Instagram seja um ótimo aplicativo para perder tempo e manter contato com seus amigos, é uma plataforma de marketing – e consome muitos dados. A melhor maneira de impedir que o Instagram espione você é não usar o aplicativo.

A próxima melhor coisa é desabilitar o máximo de permissões possível e instalar um aplicativo de segurança cibernética comoClario AntiSpyque pode proteger suas informações pessoais.