«Які ознаки того, що хтось стежить за вашим мобільним пристроєм (стільниковим телефоном, планшетом тощо) без вашого відома? Що можна зробити, щоб цього не сталося?» — від Quora

Питання конфіденційності займають перше місце у багатьох людей. Зі зростанням обізнаності про ризики мобільної безпеки багато людей запитують: «Як дізнатися, чи хтось стежить за моїм телефоном?» Це питання часто виникає через підозрілу поведінку.

Незалежно від того, чи це викликано проблемами особистої безпеки, потребою в моніторингу батьків чи співробітників або просто бажанням виключити відстеження як причину технічних проблем, надзвичайно важливо розуміти ознаки того, що ваш телефон може перебувати під спостереженням. У цьому посібнику ми розглянемо 19 ключових ознак і запропонуємо 11 рішень для вирішення цих проблем.

Частина 1: чи можна побачити, чи хтось перевіряє ваше місцезнаходження на iPhone/Android

Абсолютно! На iPhone та Android немає прямого способу перевірити, чи хтось спеціально перевірив ваше місцезнаходження. Однак є деякі індикатори та налаштування, які можна контролювати, щоб зрозуміти, коли доступ до вашого місцезнаходження. Хоча ці підходи можуть допомогти вам контролювати доступ до місцезнаходження, вони не сповіщатимуть вас, коли хтось перевірить ваше місцезнаходження. Тоді як я можу дізнатися, чи мій телефон відстежується? Переходьте до наступних розділів.

Частина 2: Як дізнатися, чи хтось стежить за моїм телефоном [19 ознак]

• Швидко розряджається акумулятор:Шпигунські програми можуть призвести до того, що акумулятор розряджається швидше, ніж зазвичай, оскільки вони постійно працюють у фоновому режимі.
• Перегрів:Якщо ваш телефон надзвичайно нагрівається, навіть коли він неактивний, це може означати, що програмне забезпечення для відстеження активне.
• Незвичайне використання даних:Програми для відстеження часто надсилають великі обсяги даних. Якщо ваше використання даних раптово підскочить, це може означати, що хтось стежить за вашим пристроєм.

Дивні фонові шуми:Якщо ви чуєте дивні звуки або відлуння під час дзвінків, це може означати, що ваші дзвінки перехоплюються.

• Телефон сповільнюється:Шпигунські програми споживають ресурси, спричиняючи несподіване сповільнення роботи телефону.
• Несподівані перезавантаження:Якщо ваш телефон перезавантажується або вимикається сам по собі, це може означати, що хтось встановив зловмисне програмне забезпечення або програмне забезпечення для відстеження.
• Дивні тексти або повідомлення:Отримання випадкових непояснених текстових повідомлень із символами чи цифрами може означати, що хтось намагається віддалено отримати доступ до вашого телефону.
• Незнайомі програми:Шпигунське програмне забезпечення часто приховано в програмах. Перевірте програми, які ви не впізнаєте, особливо ті, які встановлено без вашого відома.
• Надмірна кількість спливаючих вікон:Часті спливаючі вікна чи реклама можуть вказувати на зловмисне програмне забезпечення, яке можна використовувати для відстеження.
• Розташування GPS увімкнено без згоди:Якщо ваш GPS увімкнено, а ви його не ввімкнули, можливо, хтось відстежує ваші переміщення.
• Листи, позначені як прочитані:Якщо листи відкриваються, навіть якщо ви їх не читали, можливо, хтось має віддалений доступ до вашого облікового запису.
• Незрозуміла активність в облікових записах:Неавторизовані зміни або вхід в облікові записи, пов’язані з вашим телефоном, можуть свідчити про те, що хтось контролює ваш пристрій.
• Зменшення терміну служби батареї:Якщо батарея телефону раптово розрядилася, це може означати, що шпигунська програма використовує ресурси.
• Тривалий час вимкнення:Якщо ваш телефон вимикається довше, ніж зазвичай, можливо, він обробляє та надсилає дані перед вимкненням.
• Незвичайна поведінка під час заряджання:Якщо ваш телефон поводиться дивно (наприклад, перегрівається, повільніше заряджається), коли його підключено до мережі, це може бути через зловмисне програмне забезпечення.
• Приховані програми:Шпигунські програми часто працюють у прихованому режимі, тобто вони не з’являються на головному екрані чи в панелі програм.
• Камери раптово ввімкнулися:Якщо ваша камера несподівано вмикається або ви помічаєте, що індикатор камери блимає, можливо, хтось має віддалений доступ до вашого телефону, щоб стежити за вами.
• Особливі запити на дозвіл:Якщо програми починають запитувати незвичні дозволи, це може означати, що хтось намагається зібрати дані з вашого пристрою.
• Зламаний або рутований телефон:Якщо ваш телефон раптово рутовано (Android) або зламано (iPhone) без вашого відома, це серйозна тривога.
• Розбіжності в історії веб-переглядача:Якщо в історії вашого веб-переглядача є пошукові запити або веб-сайти, які ви ніколи не відвідували, це може означати, що хтось.

Подальше дослідження:Як відрізнити відстеження телефону від прослуховування? Відстеження телефону відстежує місцезнаходження та активність, тоді як прослуховування телефону перехоплює та прослуховує телефонні дзвінки.

Частина 3: Як утримати когось від стеження за моїм телефоном? [11 швидких виправлень]

Виправлення 1: Змініть усі свої паролі

Переконайтеся, що ви змінили всі свої паролі, починаючи з пароля блокування екрана й включаючи паролі для всіх облікових записів. Крім того, увімкніть двофакторну автентифікацію (2FA) у своїх облікових записах для додаткового рівня безпеки, гарантуючи, що навіть якщо хтось отримає ваш пароль.

* Якщо ви забули свої паролі, скористайтеся параметрами відновлення облікового запису, наданими кожною службою. Зазвичай це включає відповіді на таємні запитання або отримання посилання для зміни пароля електронною поштою чи SMS. Крім того, використовуйте надійні унікальні паролі для кожного зі своїх облікових записів і подумайте про те, щоб скористатися надійним менеджером паролів, щоб безпечно відстежувати їх.

Виправлення 2: припинення переадресації викликів

• Щоб вимкнути переадресацію викликів на iPhone: Відкрийте меню «Налаштування» на пристрої iOS і перейдіть до пункту «Телефон». Знайдіть пункт «Переадресація викликів» і вимкніть його.
• Щоб вимкнути переадресацію викликів на пристрої Android: запустіть програму «Телефон» і натисніть на три крапки. Виберіть «Налаштування», а потім натисніть «Додаткові послуги». Знайдіть «Переадресація викликів» і вимкніть «Завжди переадресовувати», «Переадресовувати, коли зайнято» та «Переадресовувати, якщо немає відповіді».

Виправлення 3: оновіть ОС iOS/Android

Оновлення ОС вашого пристрою допомагає усунути вразливості безпеки та може припинити відстеження без втрати даних телефону. Ви нещодавно оновлювали свою ОС? Ось простий посібник:

• Оновіть iOS: перейдіть до «Параметри > Загальні > Оновлення ПЗ > Завантажити та встановити», якщо оновлення доступне.



• Оновіть Android: перейдіть до «Налаштування > Система > Оновлення системи». Перевірте наявність оновлень і дотримуйтесь інструкцій, якщо вони є.

Виправлення 4: завантажуйте програми з надійних джерел

Завантажуйте програми лише з надійних джерел, таких як App Store для пристроїв iOS або Google Play для пристроїв Android. Ці платформи мають суворі заходи безпеки для перевірки та схвалення додатків, що знижує ризик завантаження шкідливого програмного забезпечення.

длявиявлення та видалення програмабо шпигунського програмного забезпечення на пристроях iPhone і Android, розгляньте ці надійні програми: 1. TotalAV: забезпечує надійне виявлення та видалення шпигунського програмного забезпечення за допомогою повного сканування системи. 2. Norton 360: забезпечує повну безпеку, включаючи видалення шпигунського програмного забезпечення, із 60-денною гарантією повернення грошей. 3. Bitdefender Total Security: відомий високою продуктивністю та міжплатформним захистом.

Виправлення 5: не надавати дозволи на місцезнаходження

Чи може хтось відстежувати мій iPhone або Android без мого дозволу? так! Хтось потенційно може відстежувати ваш iPhone або пристрій Android без вашого дозволу, якщо він використовує певні вразливості або отримує несанкціонований доступ. Ось як обмежити дозволи на місцезнаходження для програм, яким вони дійсно потрібні:

• На iPhone налаштуйте параметри в «Параметри > Конфіденційність > Служби визначення місцезнаходження».



• На Android перейдіть у «Налаштування > Розташування > Дозволи програми». Регулярно переглядайте та оновлюйте дозволи, щоб захистити вашу конфіденційність і зменшити відстеження.

Виправлення 6: не натискайте незрозумілі посилання

Не переходьте за посиланнями з невідомих електронних листів, повідомлень або веб-сайтів. Ці посилання можуть вести на фішингові сайти, призначені для викрадення вашої інформації або встановлення зловмисного програмного забезпечення на вашому пристрої. Вводьте особисту інформацію лише на веб-сайтах із захищеним з’єднанням, позначеним « в URL-адресі.

Виправлення 7: Перегляньте історію браузера

Можливо, хтось використав історію вашого веб-переглядача, щоб завантажити шпигунське програмне забезпечення або отримати доступ до особистих даних. Щоб переглянути історію Chrome:

• Відкрийте веб-переглядач, наприклад Chrome, і торкніться меню з трьома крапками.
• Виберіть «Історія» та перегляньте список відвіданих веб-сайтів.

Примітка:Ви також можетевикористовувати приватний браузердля додаткової безпеки: 1. Завантажте Tor або AVG Secure Browser і запустіть програму. 2. Увімкніть блокування реклами, керування файлами cookie та захист від відстеження. 3. Використовуйте приватний браузер для всіх онлайн-дій. 4. Періодично очищайте історію, файли cookie та кеш. 5. Перевірте та оптимізуйте налаштування конфіденційності.

Виправлення 8: уникайте публічних мереж Wi-Fi

Уникайте підключення до загальнодоступних або незахищених мереж Wi-Fi, оскільки вони можуть піддати ваші дані хакерам. За потреби використовуйте VPN для шифрування з’єднання, вимкніть спільний доступ до файлів і не входьте в конфіденційні облікові записи. Після використання забудьте про мережу, щоб запобігти автоматичним повторним підключенням.

Виправлення 9: Перевірте використання акумулятора телефону

І Android, і iPhone показують, які програми споживають найбільше заряду батареї. Це допомагає визначити будь-яку незвичну діяльність. Ви можете перевірити використання батареї в налаштуваннях пристрою.

• Для iPhone: перейдіть до «Налаштування > Акумулятор». Перегляньте розділ «Використання батареї» на наявність незвичайної активності.



• На Android відкрийте «Налаштування > Акумулятор». Натисніть «Використання акумулятора», щоб побачити, які програми споживають енергію.

Виправлення 10: обережно зробіть джейлбрейк або рутуйте свій телефон

Злам iPhone або рутування пристрою Android усуває захист, роблячи ваш телефон більш уразливим до шпигунського програмного забезпечення та додатків для відстеження. Уникайте цього, якщо немає крайньої необхідності.

Виправлення 11: скидання телефону до заводських налаштувань

• Для iPhone: перейдіть до «Налаштування > [Ваше ім’я] > iCloud > Резервне копіювання iCloud > Резервне копіювання зараз». Після цього перейдіть до «Налаштування> Загальні> Скинути> Стерти весь вміст і налаштування».
• Для Android: перейдіть до «Налаштування > Система > Резервне копіювання». Після цього перейдіть до пристрою «Налаштування > Система > Параметри скидання > Стерти всі дані (скидання до заводських налаштувань)».

Частина 4. Використовуйте споуфер розташування, щоб хтось не міг стежити за вашим телефоном [Розширене рішення]

Безсумнівно, основною причиною, по якій хтось може відстежити ваш телефон, є фактичне місцезнаходження, яке відстежується. Отже, деякі особи можуть прагнути змінити своє місцезнаходження, щоб захистити свою конфіденційність. Ефективним і непомітним рішенням для підробки розташування пристроїв на інструментах iPhone і Android єІнструмент віртуального визначення місцезнаходження.

Ця програма полегшує симуляцію руху GPS, коли користувачі займаються різноманітною мобільною діяльністю. Він також дозволяє імпортувати та експортувати файли GPX, дозволяючи користувачам зберігати свої поточні маршрути для використання в майбутньому.

Крім того, він сумісний майже з усіма пристроями Apple і Android під керуванням найновіших операційних систем і гарантує, що конфіденційність користувачів ніколи не буде порушена, навіть при частому використанні.

Як дізнатися, чи хтось відстежує ваше місцезнаходження iPhone/Android, підробляючи це за допомогою інструменту віртуального визначення місцезнаходження?

Крок 1.Розпочніть процес, завантаживши та встановивши програму віртуального визначення місцезнаходження на своєму комп’ютері. Після запуску програми продовжуйте, вибравши «Почати» в основному інтерфейсі.

Крок 2.Підключіть пристрій Apple або Android до комп’ютера через USB. Після виявлення виберіть «Режим телепортації» та введіть потрібне місце або GPS-координати в рядок пошуку.

Крок 3.Після того, як вказівник буде розміщено в потрібному місці на карті, натисніть «Перемістити», щоб негайно оновити місцезнаходження вашого пристрою.

Округлити

Підсумовуючи, розпізнавши 19 ознак, які можуть вказувати на те, що хтось стежить за вашим телефоном, ви можете стати більш пильними та активними, захищаючи себе від несанкціонованого стеження. Крім того, надані можливі рішення, включаючи найсучасніший інструмент –Інструмент віртуального визначення місцезнаходження, пропонують практичні кроки для підвищення безпеки вашого телефону та запобігання відстеженню. Цей продукт завжди гарантує збереження вашої конфіденційності.

Схожі статті:

Як заборонити вашому роботодавцю стежити за вашим телефоном (Android і iPhone)

5 методів, як перешкодити батькам стежити за вашим телефоном [Оновлено]

Скидання до заводських налаштувань видаляє все на iPhone? Що станеться?

10 найкращих програм Android Data Eraser для безпечного видалення даних із вашого телефону